* الرئيسية
* علوم وصحة
الثلاثاء 17 ديسمبر 2024 05:21 م 16 جمادى آخر 1446 ه
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تأثير عشبة الأشواجاندا على مرضى الضغط والسكري.
وأوضح النمر عبر حسابه على منصة "إكس" أن هذه العشبة (...)
علوم وصحة
المشهد اليمني - خاص
92.243.17.112
بالنسبة لمرضى السكري، من المهم مراقبة تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية (الفركتوز) والتي قد ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة. على الرغم من أن الفواكه تحتوي على عناصر غذائية (...)
يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر.
ويجب على مرضى السكري الصائمين مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام لأنهم معرضون لخطر (...)
عندما يختار مريض السكري نوع من المشروبات فهو يضع في اعتباره أن هذا المشروب لن يؤثر على مستوى السكري في الدم، فيجد نفسه ممنوع من تناول بعض الفواكه والعصائر التي يحبها ويشتهيها في بعض الأوقات.
وبالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، فإن الحفاظ على (...)
يعتبر مرض السكري احد اكثر الأمراض المزمنة انتشارا في الاونة الاخيرة ويحدث عندما يتعذر البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الإنسولين، أوعندما يتعذر الجسم على استخدام الإنسولين الذي ينتجه، لذلك للتعامل بشكل صحيح مع مرض السكري ينصح باتباع نظام غذائي صحي، (...)
كشف تقرير طبي دولي مؤخراً، فوائد كثيرة لإحدى الفواكه التي تتوفر بشكل كبير في اليمن.
هذه الفاكهة لها أسماء عديدة وفوائد متعددة، البعض يسميها سفرجل، والبعض يطلق عليها اسم الخرمش، وآخرون يسمونها بالعاص فيما يطلق عليها في بعض الدول مسمى القشطة..
تكملة (...)
يحدث مرض السكري عندما يصبح الجسم غير قادر على تكسير مستويات الجلوكوز وهي حالة تتطلب علاجًا دقيقًا للحفاظ على الصحة العامة، حيث أن النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق للسيطرة على المرض حيث يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم (...)
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). الغلوكوز أساسي لصحتك؛ لأنه مصدر مهم للطاقة للخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة.
فاكهة تخفض السكر، من المهم العناية بالنظام الغذائي لمريض السكري، (...)
مرض السكري هو أحد هذه الأمراض التي تحتاج إلى خطة واضحة للوجبات والتغذية اليومية ؛ حيث يتأثر إنتاج الأنسولين لديك إذا لم تفعل هذا.
فإذا استهنت بالأمر ولم تأخذ الرعاية الكافية، فإن مرض السكري سيؤدي في النهاية إلى إتلاف الكُلى، والأنسجة الحساسة الأخرى (...)
نصحت كل من NHS في المملكة المتحدة وإدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بعدم غسل الدجاج النيء، لكن الأبحاث الحديثة أظهرت أن 25% من الناس ما زالوا يفعلون ذلك.
وقال خبير النظافة الغذائية، آدم هاردغريف: "يعتقد الكثير من الناس أنه يجب عليهم غسل (...)
يعاني بعض الأشخاص من الالتهابات، مثل التهابات المفاصل، ويكون لها أسباب مختلفة بعضها مرتبط بأمراض أخرى.
ورغم وجود أنواع مختلفة من الأدوية الخاصة بعلاج الالتهابات، إلا أن هناك وسيلة أخرى لمكافحتها في ذات الوقت الذي يتم فيه تدعيم جهاز المناعة والصحة (...)
عندما يبدأ أداء المخ في التراجع فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته (...)
تلتف الدهون الحشوية (دهون البطن) حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة، ويصعب التخلص منها.
ومن الطبيعي تماما وجود طبقة دهنية حول منطقة الوسط. لكن الخبراء يقولون إنه إذا كنت تحمل دهونا إضافية عند الخصر، فقد تعرض نفسك لخطر مشكلات صحية، (...)
ارتفاع الكولسترول في الدم مشكلة خطيرة ترتبط بزيادة خطر أمراض القلب والشرايين، فكيف يمكن أن تخفضه في المنزل دون أدوية خلال 90 يوميا؟ الجواب في هذا التقرير.
نبدأ بالتأكيد هنا أن المعلومات التي سنقدمها ليست بديلا عن استشارة الطبيب، وعليك أن تتابع دواءك (...)
يلعب النظام الغذائي الغذائي دورًا كبيرًا في إدارة مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، لذلك من المهم معرفة الأطعمة التي تزيد من مستويات السكر في الدم. فيما يلي الأطعمة الخمسة التي يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بمرض السكري.
سواء كنت مصابًا بداء (...)
تعد الفاكهة جزءًا رئيسًا في أي حمية غذائية صحية كونها تحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم ولتعزيز قدراته على أداء وظائفه، وسنتعرف في هذا المقال على مجموعة أنواع من الفاكهة المفيدة لمرضى السكر والضغط:
الفاكهة المفيدة لمرضى السكر والضغط
تكملة (...)
قد يهمك ايضاً
* للرجال فقط .. تحذير هام و خطير جدا 6 أعراض إذا شعرت بها اذهب للمستشفى فورا قبل الندم
*
* معجزه.. هذاالنوع من "التوابل" كنز رباني يقاوم "السرطان" ويحمي خلايا الجسم من التلف ويساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويحسن صحة الفم (...)
تتراكم الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الحيوية في الجسم ، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات مميتة. لحسن الحظ ، يمكنك تقليل دهون البطن عن طريق إجراء تعديلات غذائية صحية. تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن إضافة عشب معين إلى وجباتك قد يساعد.
يمكن أن تكون (...)
هناك بعض العلامات أو الروائح الكريهة التي تصدر من الفم، قد تكون مؤشرا على الإصابة بمرض السكر، نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم، لذا وجب الانتباه، وزيارة الطبيب المختص على الفور، لتحديد العلاج المناسب في هذه الحالات، حتى لا يصاب الفرد بمضاعفات نتيجة (...)
أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث فوائد بعض الأعشاب الطبيعية في انخفاض مستوى السكر في الدم وقدرتها على الوصول بالسكر في الدم إلى نسب مقاربة للنسب الطبيعية وفيما يلي عرض لبعض من هذه الأعشاب:
1- الزنجبيل
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* (...)
يعتبر التين الشوكى من أكثر الفواكه الصيفية الرخيصة التى لها فوائد صحية كبيرة لجسم الإنسان لما تحتويه من الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف ومضادات الأكسدة ولذلك يلقب بفاكهة "الغلابة".
ما هو التين الشوكي؟
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك (...)
يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة ، يحدث عندما يتعذر البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الإنسولين ، أوعندما يتعذر الجسم على استخدام الإنسولين الذي ينتجه ، لذلك للتعامل الصحيح مع مرض السكري ينصح باتباع نظام غذائي صحي ، ومشروبات منخفضة السعرات (...)
يعد تناول مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن أمرا ضروريا لنمط حياة صحي، وفيتامين B12 هو واحد من ثمانية فيتامينات B الحيوية التي تحتاجها أجسامنا للعمل بشكل جيد.ويساعد فيتامين B12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء، كما أنه يلعب دورا مهما في الأداء (...)
مرض السكري من الأمراض التي تحتاج لضبط كل ما يتناوله المصاب به، وقد يضبط بعض المرضى طعامهم، ومع ذلك فسكر الدم لا يستجيب، وهنا قد تكمن المشكلة في تناول مشروبات ضارة.. غنية بالسعرات والسكريات.. فما هي أسوأ 5 مشروبات لمريض السكري؟
تكملة الخبر في (...)
رغم أننا نقوم بتقشير الفاكهة والخضراوات ونرمي قشورها في سلة المهملات، فإن بعض هذه القشور مليء بالعناصر الغذائية وعلينا أن نتناولها بدلا من رميها.
وبحسب موقع "ويب ميد" فإن هذه المنتجات تشمل:
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* للرجال فقط .. (...)