خارجية الانتقالي توجه دعوة للسعودية وتطالب بالافراج عن وفد المجلس    قرارات عسكرية بالإقالة والتعيين في حضرموت والمَهرة    وزير الطاقة الأمريكي: سنبيع النفط الفنزويلي وسنأخذ عائداته    المكلا يقترب من التأهل للدرجة الأولى بعد تعادله مع الحسيني في دوري الدرجة الثانية    وفاة رجل أعمال يمني شهير    إب.. وفاة وإصابة 11 طالبًا وطالبة وامرأة مسنّة في حادث دهس    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع كيانين مصرفيين    مناورات عسكرية لخريجي طوفان الأقصى من مدارس مديرية الثورة    زيارة وزير خارجية العدو الإسرائيلي إلى "أرض الصومال".. الرسائل والدلالات    تدشين فعاليات ذكرى شهيد القرآن في محافظة ذمار    باريس سان جيرمان يواجه مارسيليا غداً في نهائي كأس السوبر الفرنسي    قرارات رئاسية بتعيينات عسكرية    لقاء موسع في صنعاء للنحالين والجمعيات ومسوقي العسل اليمني    هيئة الزكاة تبدأ دعم عمليات قسطرة القلب بالحديدة    صنعاء : "خطة طوارئ" لمواجهة اي حالات نزوح    خطة حكومية لرفع نسبة الاكتفاء الذاتي في الصناعات الدوائية    العرادة يستقبل فريق نادي السد بعد صعوده التاريخي إلى دوري الدرجة الأولى    انخفاض درجات الحرارة إلى الصفر المئوي وتوقعات بتشكل الصقيع    مجلس النواب يمدد العمل بقانون دعم المرتبات ويُلزم الحكومة بتنفيذ توصيات جديدة    وزير الخارجية الصومالي يدعو الدول الأعضاء في الاتحاد الأفريقي إلى تجديد دعمها الثابت لوحدة الصومال    إنريكي يصدم الجميع ويقرر عدم التجديد مع باريس    الخطوط الجوية اليمنية تسيّر أول رحلة لنقل السياح العالقين من سقطرى إلى جدة    مجلس القيادة الرئاسي يسقط عضوية عيدروس الزبيدي ويخيله للنائب العام    السرحان الأردني يتعاقد مع اللاعبين اليمنيين حمزة محروس ومحمد خالد    أسعار النفط تهبط عالمياً بعد إعلان ترامب استلام ملايين البراميل من فنزويلا    انتقالي لحج يدين استهداف المدنيين في الضالع ويؤكد الاصطفاف خلف الرئيس الزُبيدي    إتلاف 11 طن من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية بمحافظة البيضاء    تحديد مواجهات دور ال8 لكأس أمم إفريقيا    محافظ حضرموت يطلق تهديدات صريحة للسيطرة على يافع    رابطة أمهات المختطفين تطالب بسرعة الإفراج عن المخفيين قسرًا في عدن    تل أبيب تحول 47 مليون دولار من المقاصة الفلسطينية لعائلات إسرائيلية    عدن.. التربية والتعليم توضح حقيقة إيقاف المدارس    روسيا ترحب بجهود السلطات الفنزويلية "لحماية السيادة الوطنية"    وجوه سقطت إنسانيًا قبل أي شيء    تقرير أممي يكشف عدد الاسر النازحة من حضرموت خلال اسبوع    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    اليمنية تعلن تسيير رحلات مباشرة بين سقطرى وجدة ابتداءً من يوم غد    تحذير علمي: أدوية شائعة للسكري قد تفاقم المرض مع الاستخدام المطول    النفط يتراجع وسط توقعات بزيادة الإنتاج ووفرة المعروض    باحثون يطورون سماعة رأس تتنبأ بنوبات الصرع قبل دقائق من حدوثها    شعلة في فتحة الخيمة    الوزير السقطري يتفقد أعمال انتشال السفن الغارقة في ميناء الاصطياد السمكي ويشدد على تسريع وتيرة العمل    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بعد 25 عاماً.. ما باحت به هيفاء"    كانسيلو يعود إلى برشلونة    احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز    خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون    70 شاحنة إغاثية سعودية تعبر منفذ الوديعة الحدودي متوجهة إلى اليمن    المقالح.. رحيل بلون الوطن الدامي..!!    نفس الرحمن    صدور رواية "لكنه هو" للأديب أحمد عبدالرحمن مراد    لقاء موسع في العاصمة لتعزيز الهوية الإيمانية    (على ضفاف دمعة)..مجموعة قصصية للكاتبة محضور    مكتب الاقتصاد بالأمانة ينظم فعالية خطابية بمناسبة جمعة رجب    دائما هذا (المغضاف) متطرفا حتى عندما كان اشتراكيا ماركسيا    الأوقاف تعلن تسهيلات استثنائية للحجاج المتعثرين في استخراج الجوازات    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د.غادة زايد تنصح بكيفية الحفاظ على الاسنان واللثة
إيمان الربع نشر في 26 سبتمبر يوم 30 - 01 - 2021

أكدت الدكتورة غادة علي زايد اخصائية الاسنان أن من أصعب الاشياء التي يواجهها المختص في علاج الأسنان هو كيفية تعليم المريض أساليب العناية الصحية بصحة الفم والأسنان وكذا اقناعه بالعناية الفموية قبل البدء بتعليمة بأساليب العناية .
واضافت في تصريح ل"26سبتمبرنت" ان هناك اعتقاد خاطئ بأن فرشاة الإسنان تسبب في نزيف اللثة وكذا الخيوط السنية الخاصة بتنظيف الأسنان في تباعد الأسنان و هذه الشائعات الخاطئة التي يتداولها الناس تكرس ثقافة سلبية تؤدي إلى الاهمال والجهل بالأسباب الحقيقة لأمراض اللثة الأمر الذي يؤدي إلى سقوط الأسنان.
وعن الطريقة الصحية التي تحافظ على صحة الأسنان والفم قالت الدكتورة غاده من اهم طرق الوقاية تفريش الأسنان بالطريقة الصحيحة باستخدام فرشاة معجون مرتين على الأقل في اليوم واستخدام الخيوط الطبية مرة في اليوم على الأقل واستخدام المطهرات الفموية مرة في اليوم على الأقل وكذا زيارة طبيب الأسنان بشكل دايم كل ستة أشهر على الأقل.
وعن أخطار مضغ القات على صحة الأسنان والأعراض التي تظهر على اللثة قالت للقات اضرار كبيرة على الاسنان واللثة حيث يسبب مضغ القات لساعات طويلة التهاب انسجة الفم الحاد والمزمن الذي يؤثر بدورة على الإصابة بالتهابات اللثة المزمنة وكذا اضطرابات مفصل الفك مما يؤدي إلى الصداع المزمن والآلم في المفصل والأذن.وايضا انسحال الأسطح الطاحنة للأسنان الخلفية وتآكل طبقة المينا الخارجية وانحصار اللثة بين الأسنان الخلفية مما يؤدي إلى آلم مع مضغ القات وكذا زيادة في سماكة الغشاء المبطن للفم وتحوله إلى حالة "الليكوبليكيا " وهي حالة تغيرفي الانسجة وتسبب حدوث السرطان.
واضافت ان من اضرار القات ايضا انقباض اللثة وانكماشها ويؤدي إلى تراجعها عن الأسنان وحدوث الإنكشاف الذي يرافق حساسية الأسنان وتسوسها.
وعن كيفية الحفاظ على صحة الأسنان مع الأستمرار في مضع القات قالت:
يجب اتباع بعض الارشادات الصحية منها:
1- استعمال الفرشاة وخيوط الأسنان بعد تناول القات بشكل صحيح.
2- استخدام غسول الفم بشكل منتظم .
3- تخفيف الضغط على الأسنان بواسطة طحن القات قبل مضغه.
4- زيارة طبيب الأسنان بشكل دايم1.
5- الالتزام بنظام غذائي صحي سليم.
ودعت الدكتورة غاده الى الالتزام بنظام غذائي صحي وسليم يساعد في الحصول على بيئة صحية للاسنان ويقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة, ومن بين هذه الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ه, ج وكذا تناول السمك واللحوم التي تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د والمكسرات ( الفول السوادني – اللوز – جوز) والخضار والفواكة مثل ( البرتقال- الطماط – الفلفل الحلو) والخضروات الورقية والقاسية مثل ( التفاح – الكمثرى) الغنية بالألياف.
واشارت الى ان الماء يعد أفضل مرطب للجسم ومفيد لصحة الفم لاحتوائه على الفلور, وخاصة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر وذلك للتخلص من أجزاء الطعام التي تلتصق بالأسنان وتسبب التسوس.
وحذرت من تناول المشروبات الغازية والحلويات والحلوى التي تلتصق بالأٍسنان والأغذية النشوية التي قد تلصق بالأسنان .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.