توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    الخدمة المدنية توقف مرتبات الموظفين غير المطابقين أو مزدوجي الوظيفة بدءا من نوفمبر    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    جحش الإخوان ينهب الدعم السعودي ويؤدلج الشارع اليمني    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الأمانة العامة لرئاسة الجمهورية تُنظم فعالية خطابية وتكريمية بذكرى سنوية الشهيد    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    عدن.. هيئة النقل البري تغيّر مسار رحلات باصات النقل الجماعي    فوز (ممداني) صفعة ل(ترامب) ول(الكيان الصهيوني)    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية    اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م.    شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة    صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة"    خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه    ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع    عين الوطن الساهرة (1)    سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017    هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د.غادة زايد تنصح بكيفية الحفاظ على الاسنان واللثة
إيمان الربع نشر في 26 سبتمبر يوم 30 - 01 - 2021

أكدت الدكتورة غادة علي زايد اخصائية الاسنان أن من أصعب الاشياء التي يواجهها المختص في علاج الأسنان هو كيفية تعليم المريض أساليب العناية الصحية بصحة الفم والأسنان وكذا اقناعه بالعناية الفموية قبل البدء بتعليمة بأساليب العناية .
واضافت في تصريح ل"26سبتمبرنت" ان هناك اعتقاد خاطئ بأن فرشاة الإسنان تسبب في نزيف اللثة وكذا الخيوط السنية الخاصة بتنظيف الأسنان في تباعد الأسنان و هذه الشائعات الخاطئة التي يتداولها الناس تكرس ثقافة سلبية تؤدي إلى الاهمال والجهل بالأسباب الحقيقة لأمراض اللثة الأمر الذي يؤدي إلى سقوط الأسنان.
وعن الطريقة الصحية التي تحافظ على صحة الأسنان والفم قالت الدكتورة غاده من اهم طرق الوقاية تفريش الأسنان بالطريقة الصحيحة باستخدام فرشاة معجون مرتين على الأقل في اليوم واستخدام الخيوط الطبية مرة في اليوم على الأقل واستخدام المطهرات الفموية مرة في اليوم على الأقل وكذا زيارة طبيب الأسنان بشكل دايم كل ستة أشهر على الأقل.
وعن أخطار مضغ القات على صحة الأسنان والأعراض التي تظهر على اللثة قالت للقات اضرار كبيرة على الاسنان واللثة حيث يسبب مضغ القات لساعات طويلة التهاب انسجة الفم الحاد والمزمن الذي يؤثر بدورة على الإصابة بالتهابات اللثة المزمنة وكذا اضطرابات مفصل الفك مما يؤدي إلى الصداع المزمن والآلم في المفصل والأذن.وايضا انسحال الأسطح الطاحنة للأسنان الخلفية وتآكل طبقة المينا الخارجية وانحصار اللثة بين الأسنان الخلفية مما يؤدي إلى آلم مع مضغ القات وكذا زيادة في سماكة الغشاء المبطن للفم وتحوله إلى حالة "الليكوبليكيا " وهي حالة تغيرفي الانسجة وتسبب حدوث السرطان.
واضافت ان من اضرار القات ايضا انقباض اللثة وانكماشها ويؤدي إلى تراجعها عن الأسنان وحدوث الإنكشاف الذي يرافق حساسية الأسنان وتسوسها.
وعن كيفية الحفاظ على صحة الأسنان مع الأستمرار في مضع القات قالت:
يجب اتباع بعض الارشادات الصحية منها:
1- استعمال الفرشاة وخيوط الأسنان بعد تناول القات بشكل صحيح.
2- استخدام غسول الفم بشكل منتظم .
3- تخفيف الضغط على الأسنان بواسطة طحن القات قبل مضغه.
4- زيارة طبيب الأسنان بشكل دايم1.
5- الالتزام بنظام غذائي صحي سليم.
ودعت الدكتورة غاده الى الالتزام بنظام غذائي صحي وسليم يساعد في الحصول على بيئة صحية للاسنان ويقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة, ومن بين هذه الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ه, ج وكذا تناول السمك واللحوم التي تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د والمكسرات ( الفول السوادني – اللوز – جوز) والخضار والفواكة مثل ( البرتقال- الطماط – الفلفل الحلو) والخضروات الورقية والقاسية مثل ( التفاح – الكمثرى) الغنية بالألياف.
واشارت الى ان الماء يعد أفضل مرطب للجسم ومفيد لصحة الفم لاحتوائه على الفلور, وخاصة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر وذلك للتخلص من أجزاء الطعام التي تلتصق بالأسنان وتسبب التسوس.
وحذرت من تناول المشروبات الغازية والحلويات والحلوى التي تلتصق بالأٍسنان والأغذية النشوية التي قد تلصق بالأسنان .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.