شركة الغاز توضح حول احتياجات مختلف القطاعات من مادة الغاز    التصعيد العسكري بين الهند وباكستان يثير مخاوف دول المنطقة    التصعيد العسكري بين الهند وباكستان يثير مخاوف دول المنطقة    كهرباء تجارية تدخل الخدمة في عدن والوزارة تصفها بأنها غير قانونية    استشهاد امرأة وطفلها بقصف مرتزقة العدوان في الحديدة    الحكومة: الحوثيون دمّروا الطائرات عمدًا بعد رفضهم نقلها إلى مطار آمن    مجزرة مروعة.. 25 شهيدًا بقصف مطعم وسوق شعبي بمدينة غزة    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الحاج علي الأهدل    صنعاء تكشف قرب إعادة تشغيل مطار صنعاء    وزير النقل : نعمل على إعادة جاهزية مطار صنعاء وميناء الحديدة    بيان مهم للقوات المسلحة عن عدد من العمليات العسكرية    سيول الأمطار تغمر مدرسة وعددًا من المنازل في مدينة إب    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    الاتحاد الأوروبي يجدد دعوته لرفع الحصار عن قطاع غزة    الصاروخ PL-15 كل ما تريد معرفته عن هدية التنين الصيني لباكستان    صنعاء .. هيئة التأمينات والمعاشات تعلن صرف النصف الأول من معاش فبراير 2021 للمتقاعدين المدنيين    صنعاء .. الصحة تعلن حصيلة جديدة لضحايا استهداف الغارات على ثلاث محافظات    وزير الشباب والقائم بأعمال محافظة تعز يتفقدان أنشطة الدورات الصيفية    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    الزمالك المصري يفسخ عقد مدربه البرتغالي بيسيرو    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    الجنوب.. معاناة إنسانية في ظل ازمة اقتصادية وهروب المسئولين    اليوم انطلاق منافسات الدوري العام لأندية الدرجة الثانية لكرة السلة    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الاربعاء 7 مايو/آيار2025    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    عشرات القتلى والجرحى بقصف متبادل وباكستان تعلن إسقاط 5 مقاتلات هندية    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    إقالة بن مبارك تستوجب دستوريا تشكيل حكومة جديدة    مكون التغيير والتحرير يعمل على تفعيل لجانه في حضرموت    في الدوري السعودي:"كلاسيكو" مفترق طرق يجمع النصر والاتحاد .. والرائد "يتربص" بالهلال    بذكريات سيميوني.. رونالدو يضع بنزيما في دائرة الانتقام    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    تتويج فريق الأهلي ببطولة الدوري السعودي للمحترفين الإلكتروني eSPL    طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة)    بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!!    التكتل الوطني: القصف الإسرائيلي على اليمن انتهاك للسيادة والحوثي شريك في الخراب    بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت    الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»!    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    مرض الفشل الكلوي (3)    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د.غادة زايد تنصح بكيفية الحفاظ على الاسنان واللثة
إيمان الربع نشر في 26 سبتمبر يوم 30 - 01 - 2021

أكدت الدكتورة غادة علي زايد اخصائية الاسنان أن من أصعب الاشياء التي يواجهها المختص في علاج الأسنان هو كيفية تعليم المريض أساليب العناية الصحية بصحة الفم والأسنان وكذا اقناعه بالعناية الفموية قبل البدء بتعليمة بأساليب العناية .
واضافت في تصريح ل"26سبتمبرنت" ان هناك اعتقاد خاطئ بأن فرشاة الإسنان تسبب في نزيف اللثة وكذا الخيوط السنية الخاصة بتنظيف الأسنان في تباعد الأسنان و هذه الشائعات الخاطئة التي يتداولها الناس تكرس ثقافة سلبية تؤدي إلى الاهمال والجهل بالأسباب الحقيقة لأمراض اللثة الأمر الذي يؤدي إلى سقوط الأسنان.
وعن الطريقة الصحية التي تحافظ على صحة الأسنان والفم قالت الدكتورة غاده من اهم طرق الوقاية تفريش الأسنان بالطريقة الصحيحة باستخدام فرشاة معجون مرتين على الأقل في اليوم واستخدام الخيوط الطبية مرة في اليوم على الأقل واستخدام المطهرات الفموية مرة في اليوم على الأقل وكذا زيارة طبيب الأسنان بشكل دايم كل ستة أشهر على الأقل.
وعن أخطار مضغ القات على صحة الأسنان والأعراض التي تظهر على اللثة قالت للقات اضرار كبيرة على الاسنان واللثة حيث يسبب مضغ القات لساعات طويلة التهاب انسجة الفم الحاد والمزمن الذي يؤثر بدورة على الإصابة بالتهابات اللثة المزمنة وكذا اضطرابات مفصل الفك مما يؤدي إلى الصداع المزمن والآلم في المفصل والأذن.وايضا انسحال الأسطح الطاحنة للأسنان الخلفية وتآكل طبقة المينا الخارجية وانحصار اللثة بين الأسنان الخلفية مما يؤدي إلى آلم مع مضغ القات وكذا زيادة في سماكة الغشاء المبطن للفم وتحوله إلى حالة "الليكوبليكيا " وهي حالة تغيرفي الانسجة وتسبب حدوث السرطان.
واضافت ان من اضرار القات ايضا انقباض اللثة وانكماشها ويؤدي إلى تراجعها عن الأسنان وحدوث الإنكشاف الذي يرافق حساسية الأسنان وتسوسها.
وعن كيفية الحفاظ على صحة الأسنان مع الأستمرار في مضع القات قالت:
يجب اتباع بعض الارشادات الصحية منها:
1- استعمال الفرشاة وخيوط الأسنان بعد تناول القات بشكل صحيح.
2- استخدام غسول الفم بشكل منتظم .
3- تخفيف الضغط على الأسنان بواسطة طحن القات قبل مضغه.
4- زيارة طبيب الأسنان بشكل دايم1.
5- الالتزام بنظام غذائي صحي سليم.
ودعت الدكتورة غاده الى الالتزام بنظام غذائي صحي وسليم يساعد في الحصول على بيئة صحية للاسنان ويقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة, ومن بين هذه الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ه, ج وكذا تناول السمك واللحوم التي تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د والمكسرات ( الفول السوادني – اللوز – جوز) والخضار والفواكة مثل ( البرتقال- الطماط – الفلفل الحلو) والخضروات الورقية والقاسية مثل ( التفاح – الكمثرى) الغنية بالألياف.
واشارت الى ان الماء يعد أفضل مرطب للجسم ومفيد لصحة الفم لاحتوائه على الفلور, وخاصة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر وذلك للتخلص من أجزاء الطعام التي تلتصق بالأسنان وتسبب التسوس.
وحذرت من تناول المشروبات الغازية والحلويات والحلوى التي تلتصق بالأٍسنان والأغذية النشوية التي قد تلصق بالأسنان .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.