جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    صلح قبلي ينهي قضية قتل بين آل سرحان وأهالي قرية الزور بمديرية الحداء    القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يزور ويكرم أسرة الشهيد الدكتور راجي احمد حميد الدين    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    تنبيه من طقس 20 فبراير    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    حق شعب الجنوب في تقرير مصيره بين شرعية التاريخ وتعقيدات السياسة الدولية    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الإفريقية يكرم بشرى حجيج تقديرًا لعطائها في خدمة الرياضة القارية    الدكتور حمود العودي واستدعاء دون عودة    استعدادا لمواجهة بوتان وجزر القمر.. المنتخب الأول يبدأ معسكرة الخارجي في القاهرة    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء : قرار تعيين ..    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    تيجان المجد    مرض الفشل الكلوي (27)    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



4 طرق للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 19 - 03 - 2021

تعد رائحة القدمين الكريهة من أكثر الأمور المحرجة التي قد تصيب الشخص، والناتجة عن ارتداء الأحذية المغلقة بالإضافة إلى الطقس الحار أو التعرق.
تحدث رائحة القدم الكريهة عندما تتغذى البكتيريا الموجودة في جلد القدمين على العرق، وهو ما يُنتج منتجًا ثانويًا للحمض تنبعث منه
و للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
تقول اختصاصية الأقدام وجراحة العظام، الدكتورة جوي رولاند: "البكتيريا والفطريات وكل تلك الكائنات الصغيرة الجميلة تحب الحرارة والرطوبة والظلام، والحذاء هو أفضل مكان لتعيش فيه".
وفيما يلي بعض نصائح الدكتورة جوي حول كيفية إيقاف والتخلص من رائحة القدمين الكريهة، بحسب موقع "كليفلاند كلينك" الطبي.
1. نقع القدمين
نظف قدميك بعناية، ليس مجرد شطفهما في حمام سريع بل نقعهما، إذ توصي الدكتورة جوي بنقع القدمين في خليط من الخل والماء أو ملح إبسوم (الملح الإنجليزي) والماء.
لاستخدام الملح، قم بإذابة نصف كوب من ملح إبسوم في حوض أو وعاء كبير من الماء الدافئ واترك قدميك في الخليط لمدة 10 إلى 20 دقيقة. يقوم ملح إبسوم بسحب الرطوبة من البشرة، مما يجعل الجلد بدوره مكانًا أقل جاذبية للبكتيريا.
ولاستخدام الخل، يخلط مقدارين من الماء مع مقدار من الخل في حوض أو وعاء كبير من الماء الدافئ وانقع قدميك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مرة واحدة في الأسبوع، ويمكن استخدام خل التفاح الأبيض،
يجعل الخل البشرة غير مضيافة للبكتيريا، لكن احذر استخدام عملية النقع إذا كانت قدميك بها قروح مفتوحة أو خدوش أو جروح.
2. جفاف القدمين
تأكد دائما من تجفيف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو النقع أو السباحة، تقول الدكتورة جوي إن الرائحة الكريهة تأتي من الرطوبة، لذلك من المهم الحفاظ على جفاف القدمين والأحذية والجوارب قدر الإمكان.
وإذا كانت قدميك تتعرق بكثافة خلال اليوم، فاحتفظ بزوج إضافي من الجوارب في حقيبتك وغير جواربك في وقت الغداء أو بعد التمرين.
يمكنك أيضًا المساعدة في الحفاظ على جفاف قدميك عن طريق اختيار الجوارب المصنوعة من القطن والأحذية المصنوعة من مواد طبيعية، إذ تسمح هذه المواد الطبيعية للرطوبة الموجودة على قدميك بالتبخر.
3. تطهير الحذاء
يمكن استخدام رذاذ مطهر كالذي يستخدم للأغراض العامة مثل النوع الذي تستخدمه في المطبخ، لتطهير نعل الحذاء، حيث يقضي على الرائحة الكريهة.
ويمكن استخدام أي بخاخ مطبخ يحتوي على الإيثانول ومكونات مطهرة أخرى لقتل البكتيريا، تقول الدكتورة جوي: "أخرجي النعل من الحذاء ورشي النعل برفق واتركيه يجف لمدة 24 ساعة".
4. مضاد التعرق
يمكن أيضا تجربة مضاد تعرق القدم دون وصفة طبية إذا لاحظت أن قدمك تتعرق بكثافة، أو استخدم طريق العلاج المنزلي ورش القليل من نشا الذرة في حذائك للحفاظ على القدمين جافة.
تقول الدكتورة جوي: "يمكنك حتى استخدام مضاد التعرق المنتظم تحت الإبط، والذي سيساعد بالتأكيد على التحكم في الرطوبة".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.