البنك المركزي يعلن موعد واماكن الصرف للمرتبات    اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي    حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت    في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار    القَطَا و الغراب    جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب    النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر    الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة    التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين    عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية    مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة    الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن    "حاشد" صوتكم لا خصمكم    ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية    "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو    تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح    حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء    القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



4 طرق للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 19 - 03 - 2021

تعد رائحة القدمين الكريهة من أكثر الأمور المحرجة التي قد تصيب الشخص، والناتجة عن ارتداء الأحذية المغلقة بالإضافة إلى الطقس الحار أو التعرق.
تحدث رائحة القدم الكريهة عندما تتغذى البكتيريا الموجودة في جلد القدمين على العرق، وهو ما يُنتج منتجًا ثانويًا للحمض تنبعث منه
و للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
تقول اختصاصية الأقدام وجراحة العظام، الدكتورة جوي رولاند: "البكتيريا والفطريات وكل تلك الكائنات الصغيرة الجميلة تحب الحرارة والرطوبة والظلام، والحذاء هو أفضل مكان لتعيش فيه".
وفيما يلي بعض نصائح الدكتورة جوي حول كيفية إيقاف والتخلص من رائحة القدمين الكريهة، بحسب موقع "كليفلاند كلينك" الطبي.
1. نقع القدمين
نظف قدميك بعناية، ليس مجرد شطفهما في حمام سريع بل نقعهما، إذ توصي الدكتورة جوي بنقع القدمين في خليط من الخل والماء أو ملح إبسوم (الملح الإنجليزي) والماء.
لاستخدام الملح، قم بإذابة نصف كوب من ملح إبسوم في حوض أو وعاء كبير من الماء الدافئ واترك قدميك في الخليط لمدة 10 إلى 20 دقيقة. يقوم ملح إبسوم بسحب الرطوبة من البشرة، مما يجعل الجلد بدوره مكانًا أقل جاذبية للبكتيريا.
ولاستخدام الخل، يخلط مقدارين من الماء مع مقدار من الخل في حوض أو وعاء كبير من الماء الدافئ وانقع قدميك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مرة واحدة في الأسبوع، ويمكن استخدام خل التفاح الأبيض،
يجعل الخل البشرة غير مضيافة للبكتيريا، لكن احذر استخدام عملية النقع إذا كانت قدميك بها قروح مفتوحة أو خدوش أو جروح.
2. جفاف القدمين
تأكد دائما من تجفيف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو النقع أو السباحة، تقول الدكتورة جوي إن الرائحة الكريهة تأتي من الرطوبة، لذلك من المهم الحفاظ على جفاف القدمين والأحذية والجوارب قدر الإمكان.
وإذا كانت قدميك تتعرق بكثافة خلال اليوم، فاحتفظ بزوج إضافي من الجوارب في حقيبتك وغير جواربك في وقت الغداء أو بعد التمرين.
يمكنك أيضًا المساعدة في الحفاظ على جفاف قدميك عن طريق اختيار الجوارب المصنوعة من القطن والأحذية المصنوعة من مواد طبيعية، إذ تسمح هذه المواد الطبيعية للرطوبة الموجودة على قدميك بالتبخر.
3. تطهير الحذاء
يمكن استخدام رذاذ مطهر كالذي يستخدم للأغراض العامة مثل النوع الذي تستخدمه في المطبخ، لتطهير نعل الحذاء، حيث يقضي على الرائحة الكريهة.
ويمكن استخدام أي بخاخ مطبخ يحتوي على الإيثانول ومكونات مطهرة أخرى لقتل البكتيريا، تقول الدكتورة جوي: "أخرجي النعل من الحذاء ورشي النعل برفق واتركيه يجف لمدة 24 ساعة".
4. مضاد التعرق
يمكن أيضا تجربة مضاد تعرق القدم دون وصفة طبية إذا لاحظت أن قدمك تتعرق بكثافة، أو استخدم طريق العلاج المنزلي ورش القليل من نشا الذرة في حذائك للحفاظ على القدمين جافة.
تقول الدكتورة جوي: "يمكنك حتى استخدام مضاد التعرق المنتظم تحت الإبط، والذي سيساعد بالتأكيد على التحكم في الرطوبة".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.