ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    غدر في الهضبة وحسم في وادي نحب.. النخبة الحضرمية تفشل كمين بن حبريش وتسحق معسكر تمرده    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    أبو الغيط يجدد الموقف العربي الملتزم بوحدة اليمن ودعم الحكومة الشرعية    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة»    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    وطن الحزن.. حين يصير الألم هوية    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حريق يلتهم مستودع طاقة شمسية في المكلا    مصر: نتنياهو يعرقل المرحلة الثانية من اتفاق غزة    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    تحليل في بيانات الحزب الاشتراكي اليمني في الرياض وعدن    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    توتر جديد بين مرتزقة العدوان: اشتباكات مستمرة في حضرموت    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    صنعاء.. تشييع جثمان الشهيد يحيى صوفان في مديرية الطيال    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    مدرسة الإمام علي تحرز المركز الأول في مسابقة القرآن الكريم لطلاب الصف الأول الأساسي    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صنعاء تحتفل بتوطين زراعة القوقعة لأول مرة في اليمن    3923 خريجاً يؤدون امتحان مزاولة المهنة بصنعاء للعام 2025    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    بالفيديو .. وزارة الداخلية تعلن دعمها الكامل لتحركات المجلس الانتقالي وتطالب الرئيس الزبيدي بإعلان دولة الجنوب العربي    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    باكستان تبرم صفقة أسلحة ب 4.6 مليار دولار مع قوات حفتر في ليبيا    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة: التمارين الرياضية مفيدة للمصابين بداء الكبد الدهنية
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 04 - 07 - 2009

قال باحثون استراليون إن تشجيع المصابين بداء الكبد الدهنية اللاكحولية على زيادة نشاطهم البدني، يعمل على تحسين حالتهم الصحية دون الحاجة لإخضاعهم لجلسات رياضية تحت إشراف مختصين. وتعتبر داء الكبد الدهنية اللاكحولية أو ما يطلق عليه اختصاراً NFLD من أمراض الكبد المزمنة، وهي تنتج عن تراكم الدهون في أنسجة الكبد، بشكل غير مرتبط بتناول المشروبات الكحولية، الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث التهاب وتليف في النسيج الكبدي، لينتهي الأمر في بعض الحالات إلى فشل في الكبد. وطبقاً لما أوضح فريق الدراسة الذي ضم باحثين من جامعة سيدني وجامعة أستراليا الوطنية؛ تبين أن تشجيع المصابين بداء الكبد الدهنية اللاكحولية على زيادة نشاطهم البدني وممارسة التمارين الرياضية، كان له أثر واضح في زيادة لياقتهم البدنية، ما أدى إلى تحسين مستويات أنزيمات الكبد ومؤشرات الاستقلاب الأخرى لديهم وشملت الدراسة 141 من المصابين بداء الكبد الدهنية اللاكحولية من مراجعي خدمات الرعاية الصحية في منطقة غرب سيدني، حيث قدمت لعدد منهم المشورة الطبية حول كيفية زيادة النشاط البدني عن طريق ممارسة الرياضة، وبشكل خاص رياضة المشي.
كما تم تشجيع هؤلاء الأشخاص على المحافطة على مستويات معينة من النشاط البدني خلال أيام الأسبوع، بحيث لا يقل مجموع الدقائق التي يمارسون خلالها الرياضة عن 150 دقيقة أسبوعياً. إلى جانب ذلك ضمت عينة الدراسة مجموعة من المرضى الذين كان مستوى نشاطهم البدني منخفضاً، ليشكلوا بذلك المجموعة الضابطة. وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها دورية "أمراض الكبد" الصادرة لشهر يوليو من العام الجاري؛ أظهر المرضى الذين حصلوا على المشورة الطبية ميلاً أكبر لزيادة طول فترة ممارسة الأنشطة البدنية إلى ساعة كل أسبوع كحد أدنى، وذلك عقب مرور ثلاثة أشهر على بدء الدراسة. كما أشارت النتائج إلى أن الأشخاص الذين امتدت فترة نشاطهم الحركي خلال الأسبوع لما يزيد عن 150 دقيقة، وأولئك الذين رفعوا من مستوى لياقتهم البدنية، أظهروا تحسناً في مستويات أنزيمات الكبد ومؤشرات الاستقلاب الأخرى، الأمر الذي لم ُيظهر ارتباطاً بمسألة فقدان الوزن بسبب ممارسة الرياضة. ومن وجهة نظر الفريق فإن الآلية التي يحسن من خلالها النشاط البدني استجابة الخلايا لهرمون الإنسولين قد تختلف عن تلك التي تحدث عند تخفيض الوزن، وبالتحديد بالنسبة لمرضى الكبد الدهنية اللاكحولية، إذ أن النشاط الحركي يُحدث تغيرات إيجابية في استقلاب الأحماض الدهنية في النسيج العضلي، وهو ما لا يمكن تحقيقه عن طريق الحد من السعرات الحرارية التي يحصل عليها المريض. وخلُص الباحثون إلى أن تقديم المشوة الطبية حول زيادة النشاط البدني عند مرضى الكبد الدهنية اللاكحولية يعمل على زيادة الحركة و رفع مستوى اللياقة عند المريض، ويُحسن من حالته الصحية دون الحاجة لإخضاعه لجلسات رياضية يشرف عليها مختصون

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.