معركتنا مع العقل... مدخل لاستعادة الوطن    القيادة التنفيذية لالانتقالي تواصل الاستعداد لمؤتمر المانحين    تعز.. حملة رقابية في مديرية القاهرة تكشف تلاعبا بالأوزان وتحيل المتهمين للنيابة    تأجيل جلسة مجلس الأمن بشأن خطة الكيان الإسرائيلي لاحتلال غزة إلى غد الأحد    قرعة دوري أبطال أفريقيا تسفر عن مواجهات نارية للفرق العربية    مدير شرطة السير بعدن: تشغيل تجريبي لإشارات المرور في المنصوره    انتقالي حضرموت يشارك في ختام مهرجان خريف حجر السنوي ويطّلع على أبرز فعالياته    حلف بن حبريش يستجبن عن إدانة قتل العسكرية الأولى لأبناء تريم    الزهري يقود حملة رقابية واسعة في خور مكسر لضبط الأسعار تسفر عن تحرير 64 مخالفة    طارق ذياب ينضم إلى فريق برنامج "الثمانية" محللاً فنياً    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية وهبوب رياح شديدة السرعة    انتقالي الضالع يدشن المرحلة الثالثة من تمكين المرأة اقتصادياً    القوات الجنوبية تكبد مليشيا الحوثي خسائر فادحة بالضالع    تفشي موجة جديدة من الأمراض الوبائية في مناطق سيطرة المليشيا    تعز.. نقطة عسكرية تحتجز نائب مدير موانئ الحديدة وأسرته والمحور يرفض توجيهات المحافظ    استئناف أعمال الترميم والصيانة في قلعة القاهرة التاريخية بتعز    فؤاد الحميري، له من اسمه نصيب    "بعد الهاتريك".. رونالدو يؤكد أنه لا يزال في قمة لياقته البدنية    هل هما شخص واحد.. الشبه الكبير بين البغدادي والشيباني    حكايتي مع الرئاسة التلالية الأولى (2-2)    عشر سنوات من العش والغرام واليوم فجأة ورقة طلاق    إصلاح الكهرباء: الاقتصاد لا يبنى في الظلام    دراسة صادمة: "تشات جي بي تي" يوجه المراهقين إلى سلوكيات خطيرة وانتحارية    إيطاليا تعطي الضوء الأخضر لمشروع ب5،15 مليار دولار لبناء أطول جسر معلّق في العالم    يوليو 2025 يدخل قائمة الأشهر الأشد حرًا عالميًا    لهايات للبالغين تنتشر في الصين لتخفيف التوتر والإقلاع عن التدخين    وزارة الثقافة والسياحة تنعي الشاعر والباحث والناقد كريم الحنكي    "أكسيوس": اجتماع أوكراني أمريكي أوروبي يسبق قمة بوتين ترامب    مركزي عدن المحتلة يغرق السوق بعملة جديدة وسط اقترابه من الإفلاس    حان الوقت للفصل بين الهويات اليمنية والجنوبية    بيت هائل.."نحن الدولة ونحن نقود البلد وهم يتبعونا!!"    إذا أقيل الشاعري فعلى كل جنوبي ان يستعد لحلاقة رأسه    المدينة التي لن تركع (2): مأرب.. من جبهة مقاومة إلى نموذج دولة    إيران.. ونجاح صفقة S-500 ودورها في تغيير موازين القوى (2)    المدرسة الديمقراطية تكرم الصحفي حسن الوريث    مهرجان القاهرة السينمائي يطلق «CAIRO'S XR»    الترب يعزّي في وفاة الشاعر والأديب كريم الحنكي    تير شتيجن يستعيد شارة القيادة    العديني:تحويل مسار الخطاب الإعلامي بعيدًا عن مواجهة الانقلاب يصب في مصلحة المليشيا    رسميا: بوتافوغو البرازيلي يضم الحارس المخضرم نيتو    وديا ... تشيلسي يتخطى ليفركوزن    السهام يكتسح النور بخماسية في بطولة بيسان    مأرب تحتضن العرس الجماعي الأول ل 260 عريساً وعروس من أبناء البيضاء    مستشفى الثورة… حين يتحوّل صرح العلاج إلى أنقاض    القبض على 5 متورطين في أعمال شغب بزنجبار    الذهب يسجل مستويات قياسية مدعومًا بالرسوم الجمركية الأمريكية    تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة    اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة    دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!    إنسانية عوراء    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    تغاريد حرة .. عندما يسودنا الفساد    وسط تصاعد التنافس في تجارة الحبوب .. وصول شحنة قمح إلى ميناء المكلا    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي    مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح عامة للوقاية من أمراض الكلى
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 12 - 08 - 2012

يقدم تقرير نشره معهد البحوث الطبية للامراض الكلوية التابع لكلية الطب في العاصمة الارجنتينية نصائح مهمة لمن يشتكي من مشاكل في الكلى، منوها في نفس الوقت الى علاقة مرضى السكري بهذا المشاكل.
من أهم النصائح للوقاية من أمراض الكلى وجوب السيطرة على مستوى السكري في الدم، فان ذلك يخفض من مستوى الزلال المجهري في البول بعد علاج مكثف بالأنسولين. كما يشجع مرضى الكلى بالاقلاع عن التدخين، والسبب في ذلك ان مرضى النوعين الأول والثاني من السكري هم الأكثر عرضة لخطر الاصابة بالبول الزلالي المجهري وبهبوط شديد في سرعة التصفية في الكبيبات الكلوية مقارنة بغير المدخنين، كما تتدهور العلل الكلوية الى مراحلها النهائية بشكل سريع بين المدخنين مقارنة بغير المدخنين. كما يجب وضع استراتيجية غذائية دوائية خالية من ملح الصوديوم، فهي تفيد من لا يستجيب مرضه للعلاج الدوائي ويعاني من تسرب البروتين مع البول. وينصح التقرير المرضى بتناول العقاقير التي يصفها لهم الطبيب بشكل دقيق وحذر، فهي تحافظ على الوظيفة الكلوية وتخفف من حدة الاصابة النسيجية.
نصائح عامة هامة:
-وجوب قراءة ضغط الدم بشكل دوري ويوميا.
-الاعتدال في تناول الأملاح في الطعام والتقليل جدا من اكل اللحوم على انواعها، فهذا يحافظ على لياقة الكلية وعملها.
-على من يتعالج بالغسيل الكلوي ان لا يضيف الملح الى طعامه وان يكتفي بالقليل جدا من استهلاك اللحوم وان يعتدل في تناول الفاكهة والخضر، والاستشارة الطبية ضرورية.
-نسبة العلل الكلوية مرتفعة لدى الفئات التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم وداء البول السكري والالتهابات الكلوية المزمنة والنقرس.
وتتلخص الخطوط العريضة لمبادئ العناية بلياقة الكليتين في الاعتدال في تناول الاغذية البروتينية والحرص على شرب السوائل ومن الافضل الماء، لا سيما في البلدان الحارة ويجب ان تصل الكمية يوميا الى ال3 ليترات كمعدل متوسط.
في غياب العلاج الكلوي الوقائي المناسب، ربما تطرأ مضاعفات خطيرة نتيجة لتدهور العلل الكلوية من أبرزها عجز الكلية وأمراض القلب الاحتشائية والجلطة القلبية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية. وتعتبر العلل الكلوية التي تنشأ بعد الاصابة بمرض السكري السبب الأكثر والأسرع نموا الذي يقف وراء تدهور تفاقم مرض الكلى ووصوله الى مراحل متقدمة جدا في عدد كبير من بلدان العالم.
ومن الحقائق العلمية التي قدمها التقرير عن أمراض الكلى، أنها تؤثر على النمو لدى الأطفال المرضى، اذ من المعروف ان الكليتين تسهمان في صنع الفيتامين " د" الضروري لصحة العظام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.