رسميا.. المجلس الانتقالي يعلن تجدد المواجهات في محافظة أبين    إستعادة مرتبات موظفي التربية والصحة من قبل عصابة تقطع في أ بين    مليشيات الحوثي تقصف الأحياء السكنية في منطقة الجروبة بالتحيتا    قطر تستفز استراليا وتقوم بتفتيش و"تعرية" مسافرات أستراليات    قائد القطاع الثامن يقوم بزيارة الى المجلس المحلي لمديرية دار سعد ويلتقي بمدير عام المديرية.    القنصلية العامة للجمهورية اليمنية في مومباي تكرم كوكبة من خريجي شهادة الدكتوراة.    مدير إعلام أبين يزور قناة حضرموت الفضائية الرسمية ويناقش سبل تعزيز العمل المشترك مع قيادة القناة.    تحويل 5 روايات لنجيب محفوظ إلى مسلسل من 8 حلقات    مليشيا الحوثي تعترف بمصرع شيخ قبلي بارز من "حاشد" بنيران "المشتركة" في الحديدة    ورد الآن : قوات الحوثي تتوغل الآن وسط مدينة مأرب.. ومعارك طاحنة تدور بين قوات الشرعية والحوثيين (تفاصيل)    جمعية (CSSW) تستنكر استخدام مليشيا الحوثي شعارها لتضليل المنظمات الدولية    الإعلام السعودي يستهدف سلطنة عمان بحملة إعلامية شرسة.. اخطرها تقرير بثته قناة العربية قبل لحظات    ورد للتو : تركيا تعلن ارسال طائرة اسعاف خاصة الى اليمن.. بعد اصابة مسؤول تركي بهجوم مسلح في العاصمة    "CSSW" تستنكر استخدام مليشيا الحوثي شعارها لتضليل المنظمات الدولية    ضاحي خلفان يشارك الحوثيين بنشر فعالية "طائفية"    ركلات الترجيح تحسم بطولة الشباب .. عيدروس الوضيع بطلا وعراكبي وصيفآ..!    الاتحاد يعلن التعاقد مع المصري احمد حجازي    كوتينيو يغيب عن لقاء برشلونة امام يوفنتوس الايطالي    بن عزيز: ماضون في النضال حتى استكمال التحرير    إعانات مالية لآلاف السعوديين ضمن برنامج دعم حكومي جديد    كهرباء لودر توضح سبب انقطاع التيار الكهربائي    البرنامج السعودي لتنمية وأعمار اليمن يرعى أول مؤتمر للبناء والمقاولات في عدن    لماذا غاب عادل إمام عن افتتاح مهرجان الجونة ؟    وداعآ المناضل بدر بن شيخ    بتمويل من مركز الملك سلمان للإغاثة.. مؤسسة البصر الخيرية العالمية تنفذ أكثر من 58 ألف خدمة علاجية للمستفيدين    الثورة اليمنية وبناء الدولة الحديثة    الحكومة تعلن فشل مساعي دولية لاحتواء مخاطر ستهدد المنطقة    المليشيات الحوثية تواصل تصعيدها في الحديدة وترتكب 100 خرق وانتهاك في غضون ساعات    اليمنيون في تعز يحرقون فرنسا وماكرون احتجاجا على التطاول على الإسلام    قبائل مأرب ..... عنترة الجمهورية    البنك الدولي يعلن موقفه من حظر المليشيات الحوثية تداول العملة الجديدة في اليمن    لجنة الطوارئ: لم نسجل حالات إصابة جديدة أو وفاة ب"كورونا"    إذاعة شبوة تعقد أجتماعها الدوري وتدعوا إلى التكاتف والعمل بروح الفريق الواحد    لأول مرة في السعودية .. شاهد: الإعلان عن أول مسابقة للسيدات في بطولة الجولف والكشف عن جوائزها    الاسد يحث على إنجاح الفعالية المركزية لذكرى المولد النبوي الشريف    وزارتا الشباب والرياضة والمياه والبيئة ينظمان حفل خطابي بمناسبة ذكرى مولد الرسول الاعظم    الباحثة بتول باوزير تنال الماجستير بتقدير عال من جامعة حضرموت    بافاضل ولقصم يدشنون حملة رش ضبابي ومكافحة مصادر بعوض حمى الضنك بشبوة    الاتحاد الإنجليزي يدرس تغيير قواعد التسلل في البريميرليغ    أحزاب التحالف الوطني الديمقراطي تستنكر تطبيع حكام السودان    ميليشيا الحوثي تفشل في الحديدة عسكريا فتلجأ لاستهداف مصادر عيش المدنيين فيها "فيديو"    اسراب الجراد تهاجم عدد من المزارع في مديريات محافظة صنعاء ( صور)    بعد الكارثة التي حصلت.. السعودية تحذر من جريمة جديدة عقوبتها غرامة 50 ألف ريال    التحالف يدمر طائرة بدون طيار (مفخخة) بالأجواء اليمنية أطلقتها المليشيا الحوثية باتجاه السعودية    السعودية تسجل تراجع كبير في إصابات كورونا الجديدة وحالات الوفاة بحصيلة اليوم    خطوة وحيدة تفصل رونالدو عن مواجهة برشلونة    في المحن منح    مدير عام تنمية الشباب في وزارة الشباب ومدير عام الشباب عدن يناقشان مشروع إعداد قيادات شبابية    ريال مدريد يمسح أحزانه ويوجه لطمة قوية لمنافسة التقليدي العنيد برشلونة    للبيع: فلة عملاقة موقعها صنعاء    الله يعين الغلابه    تعرف على أسعار الصرف صباح اليوم الأحد في عدن    طائرة إسعاف تركية تنقل مسؤولاً بالهلال الأحمر أصيب في هجوم مسلح بعدن    تعرف على 5 أطعمة خارقة تقوي المناعة في مواجهة أقوى الأمراض الخطيرة    الشميري ومغسلة الموتى    فرنسا والإسلام.. حقدٌ صليبي لن ينتهي    كورونا يضرب فرنسا بقوة.. ويسجل أعلى حصيلة يومية منذ ظهور الوباء    12 سبب لرفض احتفال الحوثي بالمولد النبوي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





اختيار ملابسك أول خطوة نحو الأناقة
نشر في يافع نيوز يوم 12 - 04 - 2013

عندما تريد الفتاة أن تقوم بعمل تجديد أو تغييرات جذرية في مظهرها، فإن أول ما تقوم به أن تتصفح بعض المجلات والمواقع المتخصصة في أخبار الموضة، لتعرف أحدث الصيحات، ثم تتجول في محلات الملابس لتشتري أزياء جديدة! ولكن هذا أول خطأ تقوم به الفتاة.. فلا الموضة الجديدة ولا شراء الملابس وحده هو الذي سيجدد مظهرك؛ لذا نتعرف في هذا الموضوع على الخطوات الأساسية التي يجب أن تقومي بها إن أردتِ تجديد مظهرك وتغيير ستايل ملابسك.
عملية جرد لدولاب الملابس
بالطبع لن تكون كل الملابس السابقة غير ملائمة لك؛ لذا قومي بعمل جرد لدولاب ملابسك ومعك قلم وورقة لتكتبي فيها:
- الألوان التي لديك في البلوزات أو التيشيرتات إضافة إلى التنورات.
- أهم الاستايلات الأساسية التي كنت تعتمدين عليها في الارتداء مع تدوين ملحوظة (هل تفضلين التخلص من هذا الستايل أم أنك تفضلينه ولكن تريدين إدخال تعديلات عليه).
- هل تحرصين على وجود إكسسوار مناسب لكل طقم؟
ضبط المقاس أولا للحصول على اللوك المثالي
يمكنك بسهولة أن تراجعي ستايلك واختياراتك في الأزياء والمقاس بالوقوف أمام مرآة طويلة, وهناك عدة نقاط يجب أن تضعيها في اعتبارك, فإن كان قوامك يتميز بأرداف أكثر امتلاءً وخصر نحيل، فيجب أن تختاري أزياء تبرز نحول هذا الخصر وتنسدل واسعة قليلاً لإخفاء امتلاء الأرداف.
اختيار المقاس الأصغر للفتاة الممتلئة القوام من أكبر الأخطاء التي قد تقومين بها, وتسيء إلى مظهرك، لأن ضيق الملابس يبرز كل عيوب الجسم الممتلئ, خصوصا عند الخصر والظهر والبطن. في الوقت نفسه، الملابس الواسعة جداً ستحول المظهر من رقيق ومنظم ومريح للعين إلى مظهر غير مرتب, وقد تعطي انطباعا بالتقدم في العمر.
اعرفي قوامك.. عيوبه وما يميزه
ومن أهم الخطوات التي تضعك على طريق الأناقة أن تعرفي طبيعة قوامك جيداً، خصوصا عيوبه وما يميزه، والأهم من ذلك أن تتقبلي قوامك بعيوبه ومميزاته. فمن أكبر الأخطاء التي تروج لها الإعلانات التجارية أنه بإمكان أية فتاة الحصول على قوام مثالي كعارضات الأزياء (القوام النحيل أو الساعة الرملية) باتباع حمية غذائية قاسية, مع مراهم التخلص من السيلوليت, ولكن قد تكتشف الفتاة ذات القوام كمثري الشكل أنها كلما اتبعت حمية غذائية، يظل هناك فرق بين حجم الأرداف وباقي الجسم، وكذلك بالنسبة للفتاة ذات الكتف العريضة؛ لذا من المهم أن تتقبلي شكل قوامك وإن كان ذلك لا يمنع أن تواظبي على نظام تغذية سليم مع الرياضة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة إن كنت ممتلئة.
وبعد فهمك لطبيعة قوامك، ستقومين بالتركيز في اختيار ملابسك وإبراز ما يميز جسمك وإخفاء العيوب. فمثلا بالنسبة للفتاة ذات الكتف العريضة عليها تجنب التيشيرتات المخططة بالعرض، مع اختيار فتحة رقبة على شكل حرف V, لأنها تقسم هذه المنطقة العريضة لجزأين مما يجعلها تبدو أقل عرضاً.
الأزياء الكلاسيكية لكل وقت
من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الفتيات, خصوصا الفتاة التي تعمل, أنها ترتدي كل أزيائها في العمل! مما يضعها في حيرة حينما تجد نفسها مدعوة إلى حفل أو عشاء عمل, أو للخروج, فلا تجد ملابس جديدة تظهر بها, وتضطر للنزول للشراء في وقت ضيق؛ لذا من الضروري أن يحتوي دولابك على قطع أزياء كلاسيكية مثل جاكيت توكسيدو, وحقيبة يد سوداء مطرزة بالكريستال, وحذاء أسود من الجلد اللامع.
الإكسسوار
كل النقاط السابقة كانت تخص الأزياء التي ستقومين بشرائها لتجديد مظهرك, ولكن يظل هناك الإكسسوار الذي يفضل أن تقتني منه عدة قطع مميزة، بحيث يمكنك الاعتماد عليه في أناقتك. من المهم أيضا ألا ترتدي كل إكسسوارك في العمل أو خروجات النهار, وأن تخصصي بعض القطع للخروجات المميزة, إضافة إلى إكسسوار مخصص للمساء.
* نصائح كي لا تخسري وجهك مع خسارة وزنك
يعاني معظم من يخسرون وزنهم من مشاكل تتعلق ببشرة الوجه، فتظهر تجاعيد في البشرة ناتجة عن ترهلات، ولكي تتم هذه المهمة بنجاح نقدم ثماني نصائح تساعد في تجنب ترهل بشرة الوجه في حالات خسارة الوزن:
- تدليك بشرة الوجه: تدليك الوجه يحسّن الدورة الدموية فيه، ما يمنح النضارة لوجهك ويخفف أيضاً من الترهلات.
- ممارسة الرياضة: فهي تعمل على منح النضارة للوجه لأنها تطهّر الجسم من السموم.
- مزاولة تمارين اليوجا: والهدف هو الاسترخاء وإزالة التوتر، ما يمنح بشرة الوجه المزيد من التألق والإشراق.
- استخدام كريمات غنية بالكولاجين: وهو أمر ضروري عند اتباع الحمية أو بعد التوقف عنها للحصول على وجه مشدود.
- شرب كميات وافرة من الماء: إذ تمنح المياه البشرة كمية كبيرة جداً من المعادن الأساسية.
- قناع الكافيار: الكافيار مادة جديدة تستخدم في عالم التجميل, وتعتبر صحية لأنها طبيعية %100 وتمدّ البشرة بكمية هائلة من المواد المغذية, وتعمل على إزالة كل الترهلات الموجودة فيها.
- التركيز على تناول مكملات فيتامين (ج): يساعد فيتامين (ج) على إنتاج مادة الكولاجين في الجسم؛ ولذلك فتناول المكملات الغذائية يمنحك بشرة مشدودة. وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكنك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) أيضاً كالبرتقال والتفاح والفراولة والكيوي.
- إجراء حقن الميزوثيرابي: إمداد البشرة بالمزيد من الفيتامينات والمعادن قد يتحقق عبر حقن الميزوثيرابي. هذه الحقن تعمل على شدّ ترهلات الوجه بعد جلسات عدة، ما يزيد من شد البشرة.
*/ للحصول على خدود ممتلئة وجميلة
شدّد خبراء التجميل على ضرورة حفاظ المرأة على جمالها، حيث إنه كلما اعتنت بنفسها كان ذلك واضحاً على وجهها، كما أن معظم النساء يفضلن الطرق الطبيعية للحصول على هذا الجمال, والوجه هو الجزء الأكثر جاذبية في جسم المرأة؛ لذا قدّم الخبراء نصائح للمرأة حول كيفية الحصول على خدود ممتلئة بلا تكلف، وهي:
- عند الاستيقاظ في الصباح، نجعل جزءا من الروتين اليومي غسل الوجه بخليط من الزبد, مع قليل من السكر، مما يجعل بشرة الوجه ممتلئة وناعمة.
- للحصول على خدود ممتلئة في غضون أسبوع يمكن سحق تفاحة وتطبيق المسحوق على وجهك باستخدام ضربات لطيفة على الوجه.
- تناول زيت الزيتون ضمن الحمية الغذائية الخاصة بك، لأنه يساعد على جعل البشرة صحية وأكثر إشراقاً.
- في حال كانت لديك خدود رقيقة, وترغبين في جعلها مستديرة، يمكن عمل مساج بحركة دائرية على الخدود باستعمال زيت السمسم.
المصدر: صحيفة العرب القطرية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.