تعز تغرق بالقمامة    البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    ريمونتادا +90 تُنقذ أهلي جدة أمام الهلال في الدوري السعودي    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يطيح بأهلي تعز ويبلغ نهائي بطولة بيسان    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    مسيرات حاشدة بمأرب نصرة لغزة وتنديدا باستمرار جرائم الإبادة    شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين    إصلاح المتون والزاهر والمطمة بالجوف يحتفل بالذكرى ال35 للتأسيس    تعز.. اعتصام واحتجاجات نسائية للمطالبة بضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فيديو|تعرف على أقوى وصفة منزلية و طبيعية لطرد البلغم بالأعشاب فقط !
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 02 - 02 - 2016

يعتبر البلغم من المشاكل و الأعراض التي تصيب البعض خاصًة في فصل الشتاء ، و غالبًا ما يظهر ما أعراض البرد و الأنفلوانزا ، و ينتج عن ذلك إلتهابات في الجهاز التنفسي.
يعتبر البلغم شائع خاصًة لدى كبار السن و بعض الشباب ، و لكنه لا يسبب أي خطرًا كبيرًا على الصحة ، إلا أنه يمكن أن يعمل على سد الشعب الهوائية.
و من الأعراض المصاحبة لوجود البلغم صعوبة في التنفس ، و خروج إفرازات مخاطية من الأنف ، و وجود ضعف و كسل و خمول في الحركة.
هناك العديد من العلاجات المنزلية و الصوفات الطبيعية البسيطة ، و التي يمكن عملها فى المنزل و بأقل وقت و جهد مثل :
1 – الماء المالح الدافئة.
يمكن للمصاب بالبلغم أن يتغرغر بمياه دافئة مضافًا إليها الملح ، و هذه الطريقة من أكثر الطرق شعبية على نطاق واسع ، حيث أن هذه الطريقة تساعد على ترطيب الحلق و طرد البلغم بطريقة أسرع.
2 – حمام البخار.
من أكثر الطرق شعبية أيضًا إستنشاق البخار ، و هذه الطريقة يمكن عملها مرتان في اليوم الواحد ، فهي تعملى على إذابة البلغم ، و يعمل على تمريره من خلال الممرات الأنفية.
3 – الكركم.
يعتبر الكركم من أقوى الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشاكل عديدة في الجسم ، كما أنه يساعد في التخلص من البلغم في أسرع وقت ، لأنه يقتل البكتيريا المسببة له.
4 – الزنجبيل.
أيضًا من الأعشاب و التوابل المطهرة للجسم ، و يمكن إضافة ملعقة من مسحوق الكركم إلى كوب من اللبن الدافئ ، و شرب هذا الخليط مرتان في اليوم.
و في ذلك الفيديو نعرض مجموعة أخرى من الوصفات الطبيعية التي تعمل على طرد البلغم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.