يمرس : النوم بهذه الطريقة سيؤدي الى وفاتك.. دراسة طبية تحذر من وضعية النوم القاتلة وتكشف السبب

للمرة الرابعة ..اليمن يستهدف عمق الكيان مجددا بن بريك والملفات العاجلة 92 ألف طالب وطالبة يتقدمون لاختبارات الثانوية العامة في المحافظات المحررة الجوع يفتك بغزة وجيش الاحتلال يستدعي الاحتياط هدف قاتل من لايبزيغ يؤجل احتفالات البايرن بلقب "البوندسليغا" يفتقد لكل المرافق الخدمية ..السعودية تتعمد اذلال اليمنيين في الوديعة ترحيل 1343 مهاجرا أفريقيا من صعدة لاعب في الدوري الإنجليزي يوقف المباراة بسبب إصابة الحكم السعودية تستضيف كأس آسيا تحت 17 عاماً للنسخ الثلاث المقبلة 2026، 2027 و2028. النائب العليمي يبارك لرئيس الحكومة الجديد ويؤكد وقوف مجلس القيادة إلى جانبه الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى التركيبة الخاطئة للرئاسي وادي حضرموت على نار هادئة.. قريبا انفجاره أين أنت يا أردوغان..؟؟ مع المعبقي وبن بريك.. عظم الله اجرك يا وطن حكومة بن بريك غير شرعية لمخالفة تكليفها المادة 130 من الدستور العدوان الأمريكي يشن 18 غارة على محافظات مأرب وصعدة والحديدة اعتبرني مرتزق المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع رسائل حملتها استقالة ابن مبارك من رئاسة الحكومة نقابة الصحفيين اليمنيين تطلق تقرير حول وضع الحريات الصحفية وتكشف حجم انتهاكات السلطات خلال 10 سنوات 3 عمليات خلال ساعات.. لا مكان آمن للصهاينة - اعلامية يمنية تكشف عن قصة رجل تزوج باختين خلال شهرين ولم يطلق احدهما - حكومة صنعاء تحذير من شراء الأراضي بمناطق معينة وإجراءات صارمة بحق المخالفين! اقرا ماهي المناطق ؟ بدعم كويتي وتنفيذ "التواصل للتنمية الإنسانية".. تدشين توزيع 100 حراثة يدوية لصغار المزارعين في سقطرى قرار جمهوري بتعيين سالم بن بريك رئيساً لمجلس الوزراء خلفا لبن مبارك "ألغام غرفة الأخبار".. كتاب إعلامي "مثير" للصحفي آلجي حسين مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية إنتر ميلان يعلن طبيعة إصابة مارتينيز قبل موقعة برشلونة اجتماع برئاسة الرباعي يناقش الإجراءات التنفيذية لمقاطعة البضائع الأمريكية والإسرائيلية وزير الخارجية يلتقي رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر مصر.. اكتشافات أثرية في سيناء تظهر أسرار حصون الشرق العسكرية اليمن حاضرة في معرض مسقط للكتاب والبروفيسور الترب يؤكد: هيبة السلاح الأمريكي أصبحت من الماضي تدشين التنسيق والقبول بكليات المجتمع والمعاهد الفنية والتقنية الحكومية والأهلية للعام الجامعي 1447ه أزمة جديدة تواجه ريال مدريد في ضم أرنولد وليفربول يضع شرطين لانتقاله مبكرا الحقيقة لا غير القاعدة الأساسية للأكل الصحي أسوأ الأطعمة لوجبة الفطور سيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة - رئيسةأطباء بلاحدود الفرنسية تصل صنعاء وتلتقي بوزيري الخارجية والصحة واتفاق على ازالة العوائق لها!، الفرعون الصهيوأمريكي والفيتو على القرآن الجنوب يُنهش حتى العظم.. وعدن تلفظ أنفاسها الأخيرة اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 3 مايو/آيار2025 صنعاء تصدر قرار بحظر تصدير وإعادة تصدير النفط الخام الأمريكي إصلاح الحديدة ينعى قائد المقاومة التهامية الشيخ الحجري ويشيد بأدواره الوطنية مانشستر سيتي يقترب من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا غارات اسرائيلية تستهدف بنى تحتية عسكرية في 4 محافظات سورية احباط محاولة تهريب 2 كيلو حشيش وكمية من الشبو في عتق سنتكوم تنشر تسجيلات من على متن فينسون وترومان للتزود بالامدادات والاقلاع لقصف مناطق في اليمن الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة) من يصلح فساد الملح! عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

النوم بهذه الطريقة سيؤدي الى وفاتك.. دراسة طبية تحذر من وضعية النوم القاتلة وتكشف السبب

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 06 - 11 - 2019

حذرت دراسة طبية من وضعية نوم لها تأثير سلبي على الصحة، وقد تكون قاتلة.
تجنب النوم على الجانب الأيمن
ووفقا لصحيفة “الإمارات اليوم”، نشرت دورية “أمراض الجهاز الهضمي السريرية”، دراسة تطالب بضرورة تجنب النوم على الجانب الأيمن من الجسم.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* النوم بهذه الطريقة سيؤدي الى وفاتك.. دراسة طبية تحذر من وضعية النوم القاتلة وتكشف السبب

* عاجل : شاهد.. سقوط طائرة هليكوبتر وعلى متنها رئيس هذه الدولة الكبرى (فيديو)

* شاهد..فاجعة مؤلمة ل”الإعلامية الشهيرة” ريهام سعيد وكارثة جديدة تجعلها تبكي وتتوسل لجمهورها الدعاء..شاهد(صورة مبكية)

* عاجل : فضيحة مدوية تزلزل البيت الابيض... ترامب متهم ب اغتصاب اكبر صحافية في امريكا (صورة)

* شاهد : هذا ما فعلته المملكة "السعودية" في العراق واشعلت المضاهرات في المدن (تفاصيل)

* ورد للتو : السلطان قابوس يرعب الجميع ويعلن الرد عسكريًا على الإمارات والجيش السلطاني يصدر البيان رقم (1) ودولة نووية عظمى تتدخل (تفاصيل طارئة)

* عاجل : اقتحام مطار الكويت الان واطلاق نار وحالة رعب وهلع تصيب المواطنين (تفاصيل + صورة)

* تحذير خطير : لكي لا تقع فيها لقدر الله .. 8 "إشارات" يرسلها الجسم قبل النوبة القلبية .. تعرف عليها

* عاجل : شاهد.. ماذا فعلت القوات السعودية في اول انتشار لها في شوارع عدن (صور)

* معلومة لأول مرة تسمعها.. لماذا يُقتل الحصان إذا كُسرت ساقه..؟

* تحذير خطير : لكي لا تقع فيها لقدر الله .. 8 "إشارات" يرسلها الجسم قبل النوبة القلبية .. تعرف عليها

* ورد للتو : السلطان قابوس يرعب الجميع ويعلن الرد عسكريًا على الإمارات والجيش السلطاني يصدر البيان رقم (1) ودولة نووية عظمى تتدخل (تفاصيل طارئة)

* عاجل : المغتربين اليمنيين والأجانب في السعودية يصحون على صدمة غير متوقعة وقرار رسمي (سجن 5 سنوات وغرامة 10 الف ريال)

* عاجل : اقتحام مطار الكويت الان واطلاق نار وحالة رعب وهلع تصيب المواطنين (تفاصيل + صورة)

* تحذير : سارع لإنقاذ حياتك.. إذا شعرت بهذه العلامات فأنت مصاب بأزمة قلبية قاتلة

* شاهد.. عريس يموت بعد زفافه بساعات قليلة والسبب مرعب وصادم ..تفاصيل الحادثة

* فيديو صادم.. ‘‘محمد علي'' يثير جنون السيسي وينشر فضيحة من العيار الثقيل عما يفعله السيسي مع زوجته انتصار

* ورد الان : اسرائيل تعلن بالاسم : هذا هو الرئيس العربي الذي سيسقط بطريقه مرعبة..!

* ورد للتو : الحقيقة الكاملة لخبر وفاة الداعية السعودي الشهير الشيخ "محمد العريفي" اليوم بشكل مفاجئ والحزن يعم الشارع السعودي

* لن تصدق.. سما المصري : ”نفسي احتشم واكون محترمة ولكن هذا ابن الكلب يمنعني”!

* ورد الان : اسرائيل تعلن بالاسم : هذا هو الرئيس العربي الذي سيسقط بطريقه مرعبة..!

* شاهد.. تركي آل الشيخ ينتقم من "محمد علي" شر انتقام بعد كشف أسرار الملك سلمان وولي العهد.. والسيسي يطير من الفرح (شاهد)

* ورد للتو : أكبر فضيحة للرئيس الأمريكي " ترامب " مع ممثلات أفلام إباحية وتفاصيل صادمة عن علاقات مشبوهة بالجملة

* شاهد.. بعد تبرئة سعود القحطاني ‘‘العسيري'' يجن جنونه ويكشف بالاسم من هو ”زعيم العصابة” في اغتيال خاشقجي و”فيديو صادم” من لندن

* عاجل : عبدالملك الحوثي يتلقى قبل قليل فاجعة وضربة موجعة .. و”المهدي” يعلن الكارثة (تفاصيل طارئة)

* شاهد.. تركي آل الشيخ ينتقم من "محمد علي" شر انتقام بعد كشف أسرار الملك سلمان وولي العهد.. والسيسي يطير من الفرح (شاهد)

* اول ظهور ل "الجن" يمشون في المدينه المنورة.. والسلطات السعودية تتحرك رسمياً بعد ..(شاهد)

* شاهد : أجمل نساء لبنان في المظاهرات.. عشرات الصور ل"الجميلات الثائرات اللبنانيات" صور أشعلت الوطن العربي لجمالهن الساحر ...لن تصدق ماستراه عيناك..شاهد(صور)

* ورد الان : وفاة اشهر مذيعة في قناة الجزيرة ..شاهد أول صورة

* عاجل : مجتهد يفجر مفاجأة مدوية : ابن سلمان يستنفر عملائه في قبيلة “مطير” التي ينتمي لها اللواء “الفغم” لوقف هذا الأمر بأي ثمن

* ورد الان : حسنوات لبنان.. يصعقن نجل الرئيس مبارك ...علا يخرج عن وقاره ويطلق اقوى تصريح عن الفاتنات..شاهد

* لن تصدق ماذا وجدوا في جثتها؟؟ : بطريقة بشعة بعد الزفاف مباشرة! شاهد القصة كاملة لجريمة مقتل عروسه على يد عريسها (تفاصيل جديدة)

* مافعلته بها الممرضة لا يخطر على بال إبليس! : سجينة عشرينية تنجب طفلها بمفردها داخل الزنزانة .. (شاهد الفيديو صادم)

* عند زيارتهما في الصباحية كانت المفاجأة : بعد الزفاف مباشرة.. عريس ينهي حياة عروسته بطريقة لا تخطر على بال .. شاهد

* شاهد بالصور : كواليس مفاجئة .. هكذا استفاد الخبجي من الحمام في اظهار علم الجنوب اثناء التوقيع على اتفاقية الرياض

* شاهد: أول صورة ل شقيقة أبو بكر البغدادي بعد القبض عليها ...ماذا وجدوا معها ؟

* النص الكامل لوثيقة اتفاق الرياض التي تم التوقيع عليها اليوم

* شاهد "فيديو" ...قصة اسلام "جني بوذي " تلبس بفتاة ..وكيف يتكلم الجني بفم الانسان

* شخصية سياسية مقربة من علي عبدالله صالح وأخرى غير متوقعة حضرت التوقيع على اتفاق الرياض بين الحكومة والانتقالي (تفاصيل - أسماء)

* رئيس مجلس النواب يطلق بشارة كبيرة للمغتربين اليمنين من قاعة مراسيم التوقيع على اتفاق الرياض

* عاجل : الملك سلمان يصدر قرارات ملكية هامة قبل قليل ( نصها )

* ظهور مفاجئ ل ( هاني بن بريك ) ...لماذا تم طرده من قاعة المراسيم

* عاجل : قناة العربية تعلن رسميا عودة الرئيس هادي والحكومة اليمنية الى العاصمة الموقتة عدن

* وردالآن .. الكشف عن اجراءت سعودية اضافية على الأرض لطمأنة الشرعية وللوفاء بضمانات اشترطها الرئيس " هادي " قبل توقيع "أتفاق جدة" !
* ورد الان : محمد بن زايد يفاجئ الجميع وينشر صورتان بعد التوقيع على اتفاق الرياض ..ماذا قال ؟ ..ماهي دلالة الصورة الاخطر

* ورد الان : مفاجأة صادمة وغير متوقعة تنتظر السيسي في 2020 ستؤدي الى سقوطة.. ومحمد علي يكشف أسرارا خطيرة لأول مرة (تفاصيل)

* عاجل : بأوامر من تركي آل الشيخ .. إعتقال اثنين من أشهر دعاة السعودية لسبب لا يصدق..!

* تسمى ”حورية الارض” .. مصير مروع ومأساوي لملكة جمال إيران لعام 2019م التي أبهرت العالم.. شاهد ماذا صنعت بها سلطة الخميني (صور)

* عاجل : إعلان سعودي مفاجئ بتنصيب رئيس جديد لدولة عربية والإطاحة بالرئيس الحالي (الاسماء + الصور)

* شاهد.. فنانة عربية شهيرة تعلن إصابتها بالسرطان .. والحزن يعم مواقع التواصل (صورة)

* شاهد.. هيفاء وهبي تفاجئ الجميع وترد بعنف على مغرد هاجم انتقادها لرئيس الجمهورية : ” سكّرلي تمّك.. تفوووو عليك!

* عاجل : إعلان سعودي مفاجئ بتنصيب رئيس جديد لدولة عربية والإطاحة بالرئيس الحالي (الاسماء + الصور)

* بشرى سارة للمصابين ب"القولون" .. إليكم 4 أطعمة (رقم 3متوفر في منزلك الآن) تنهي المشكلة وتساعد على تحسين عملية الهضم

* شاهد.. فضيحة كبرى جديدة ل زوجة السيسي "انتصار" من داخل قصر المعمورة تهز مصر ..والناشط عبدالله الشريف يسرب فيديو جديد (شاهد)

* شاهد.. ياسمين عبدالعزيز تفجع نجل عادل إمام والأخير يصرخ ويهاجمها بشدة ويكشف ما حدث على سرير النوم (فيديو)

* ورد الان : تعرف عليهم (بالأسماء) من يكونون ؟ : المطرب يعترف ويفضح "الرأس الكبير" في جريمة قتل خاشقجي .. وهذا دور "العسيري" وشخصية بارزة تتبنى العملية

والسبب هو وجود الشريان الأورطي الرئيس الممتد من القلب نحو الجانب الأيسر من الجسم لينقل الدم عبر الجسم.
إبطاء الدورة الدموية
وأفادت الدراسة أن الاستلقاء على الجانب الأيمن يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية، لأن الدم يجب أن يضخ إلى الأعلى، كما أنه يؤدي إلى إبطاء عمل البنكرياس.
حرقة المعدة
ويمكن لوضعية النوم الخاطئة هذه، أن تزيد من حالات حرقة المعدة، كون المريء يقع على الجانب الأيمن، بحيث يمكن للحمض المعدي لدى الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيمن، أن ينساب عائدا إلى المريء.
الجهاز اللمفاوي
ووفقا للدراسة، رغم كل هذه الأضرار، إلا أنه للنوم على الجانب الأيمن فوائد تمس الجهاز اللمفاوي، والذي يلعب دورا في مكافحة مسببات الأمراض والخلايا السرطانية كما أنه مسؤول عن نقل المواد الغذائية الأساسية وتصفية المواد الضارة.
كما أن النوم على الجانب الأيمن يسهل عمل الطحال، المسؤولة عن تنقية الدم، حيث يقع على الجانب الأيسر من الجسم، وبالتالي يمكنه العمل بسهولة أكبر إذا كنا ننام على الجانب الأيسر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.