يمرس : خطير جدا.. عادة بسيطة تفعلها أثناء النوم ستؤدي إلى وفاتك بشكل مفاجئ (احذر منها)

البيع الآجل في بقالات عدن بالريال السعودي حكومة تتسول الديزل... والبلد حبلى بالثروات! احتراق باص نقل جماعي بين حضرموت ومارب عنجهية العليمي آن لها ان توقف إقالة رشاد العليمي وبن مبارك مطلب شعبي جنوبي إستشهاد جندي جنوبي برصاص قناص إرهابي بأبين مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور) الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة) من يصلح فساد الملح! تربوي: بعد ثلاثة عقود من العمل أبلغوني بتصفير راتبي ان لم استكمل النقص في ملفي الوظيفي البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة جمعية التاريخ والتراث بكلية التربية تقيم رحلة علمية إلى مدينة شبام التاريخية النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن 13 دولة تنضم إلى روسيا والصين في مشروع بناء المحطة العلمية القمرية الدولية هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟ هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن الهند تقرر إغلاق مجالها الجوي أمام باكستان سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025 انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية.. عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟ غريم الشعب اليمني جازم العريقي .. قدوة ومثال العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خطير جدا.. عادة بسيطة تفعلها أثناء النوم ستؤدي إلى وفاتك بشكل مفاجئ (احذر منها)

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 09 - 11 - 2019

أطلق باحثون يابانيون تحذيرا شديد اللهجة، من عادة بسيطة يفعلها الكثير من الناس أثناء نومهم، من دون أن يدروا أنها قد تتسبب في وفاتهم.
ونشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية تقريرا حول كيف أن ترك البعض ضوء الغرفة مضاءة أو ترك إضاءة خفيفة أثناء النوم، يمكن أن يكون سببا في وفاتهم.
وأوضح الباحثون أن ترك مستويات منخفضة في الضوء تتسرب أو موجودة داخل غرفة النوم، يزيد من فرص الإصابة بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية بمختلف أنواعها.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* لن تصدق ماحدث ...ناشطون ينشرون مقطع فيديو للفنان اشرف زكي قبل لحضات من استلامه لجثة هيثم احمد زكي "شاهد الفيديو"
*
*
*
*
* ورد الان : المملكة "السعودية" تطيح ب السيسي وتعيد إخوان مصر للواجهة وتفض شراكتها مع الإمارات ومفاجأة جديدة حول قضية اغتيال مرسي

* خطير جدا.. عادة بسيطة تفعلها أثناء النوم ستؤدي إلى وفاتك بشكل مفاجئ (احذر منها)

* ورد الان : شاهد.. أمير الكويت يصدر قرارًا صارمًا بشأن داعية كبير بعد سحب_جنسيته مع أولاده (تعرف عليه)

* شاهد فيديو : فضيحة مدوية ل امير سعودي طبع قبلة ساخنة ل"الفنانة أصالة" بهذه المنطقة من جسدها وشخص يلتقط المشهد بكاميرا هاتفه الجوال

* تحذير خطير جداً.. اذا ظهرت هذه العلامات في "البول" فأنت مصاب بسرطان الكبد (تعرف عليها)

* تحذير.. اذا ظهرت هذه العلامة على لسانك فأنت في خطر

* شاهد.. لاول مرة في الوطن العربي.. سوق عالمي لبيع الفتيات في هذه الدولة العربية .. للحجز عبر الإنترنت (تفاصيل)

* عاجل : مجتهد يخرج عن صمته ويقجر قنبلة مدوية عن الامير "محمد بن سلمان" ويكشف اسرار القصر الملكي للعلن (تفاصيل)

* ورد الان : المملكة "السعودية" تطيح ب السيسي وتعيد إخوان مصر للواجهة وتفض شراكتها مع الإمارات ومفاجأة جديدة حول قضية اغتيال مرسي

* عاجل : بعد تعرضها لحادث سير مؤلم... الموت يفجع الفنانة الكبيرة هالة صدقي "شاهد فيديو من مكان الحادث "

* تحذير خطير جداً.. اذا ظهرت هذه العلامات في "البول" فأنت مصاب بسرطان الكبد (تعرف عليها)

* شاهد فيديو : فضيحة مدوية ل امير سعودي طبع قبلة ساخنة ل"الفنانة أصالة" بهذه المنطقة من جسدها وشخص يلتقط المشهد بكاميرا هاتفه الجوال

* قُل وداعاً "للفياغرا" .. هذا النبات الطبيعي الموجود في كلّ بيت يقوّي قدرتك الجنسية ويمنحك نشاط

* شاهد.. هذا الفيديو سيجعل ولي العهد السعودي يدفع ملايين الولارات لكي يتم حذفه من اليوتيوب !

* عاجل : بعد تعرضها لحادث سير مؤلم... الموت يفجع الفنانة الكبيرة هالة صدقي "شاهد فيديو من مكان الحادث "

* عاجل : قبل ثلاث ساعات.. "محمد علي" في ظهور مباغت من فرنسا.. يجلب الصداع للسيسي من جديد .. شاهد

* شاهد فيديو : فضيحة مدوية ل امير سعودي طبع قبلة ساخنة ل"الفنانة أصالة" بهذه المنطقة من جسدها وشخص يلتقط المشهد بكاميرا هاتفه الجوال

* شاهد : فضيحة مدوية.. أمير من "آل سعود" ينشر مقطعًا فاضحًا لفتيات وشبان بحديقة في جدة اثناء ممارسة الرذيلة في مكان عام (فيديو)

* قُل وداعاً "للفياغرا" .. هذا النبات الطبيعي الموجود في كلّ بيت يقوّي قدرتك الجنسية ويمنحك نشاط

* ورد الان : مخابرات دولة كبرى تعلن بالاسم ... هذا هو الرئيس العربي الذي سيسقط بطريقة مرعبة !

* تسريب صورة صادمة جداً لابنة الرئيس المصري.. ارتدت ملابس فاضحة وظهرت في احضان سائق اسرائيلي (شاهد)

* شاهد.. هل تذكر مذيعة الجزيرة التي اختفت عن الاضواء بشكل مفاجئ ..."وأخيرا"الكشف عن مصيرها المرعب

* ورد الان : انتقامًا للأميرة هيا.. تصفية حاكم دبي محمد بن راشد عبر إحدى نساء المتعة في قصره.. شاهد القصة الكاملة

* تسريب صورة صادمة جداً لابنة الرئيس المصري.. ارتدت ملابس فاضحة وظهرت في احضان سائق اسرائيلي (شاهد)

* شاهد : مفاجأة صادمة تنتظر السيسي في 2020.. محمد علي يكشف أسرارا خطيرة لأول مرة

* ورد الان : انتقامًا للأميرة هيا.. تصفية حاكم دبي محمد بن راشد عبر إحدى نساء المتعة في قصره.. شاهد القصة الكاملة

* شاهد : فضيحة مدوية.. أمير من "آل سعود" ينشر مقطعًا فاضحًا لفتيات وشبان بحديقة في جدة اثناء ممارسة الرذيلة في مكان عام (فيديو)

* تعرف عليها.. وجبة يمنية بسيطة.. اذا تناولتها على ستجعلك تعج بالحيوية والنشاط وتقاوم اخطر الأمراض

* عاجل : شاهد.. ترامب يعلن الحرب على هذه الدولة ويوجه رسالة طارئة ل"الرئيس العظيم" بعد سقوط قتلى أمريكيين "فيديو"

* ورد الان : مخابرات دولة كبرى تعلن بالاسم ... هذا هو الرئيس العربي الذي سيسقط بطريقة مرعبة !

* عاجل : قناة "الجزيرة" تفجر مفاجأة مدوية تزلزل الوطن العربي وتعلن وفاة الداعية السعودي ”سلمان العودة“ (شاهد)

* عاجل : ضربة موجعة هزت المملكة "السعودية" وولي العهد يتحرك بسرعة (تفاصيل)

* تعرف عليها.. وجبة يمنية بسيطة.. اذا تناولتها على ستجعلك تعج بالحيوية والنشاط وتقاوم اخطر الأمراض

* ورد الان : انتقامًا للأميرة هيا.. تصفية حاكم دبي محمد بن راشد عبر إحدى نساء المتعة في قصره.. شاهد القصة الكاملة

* عاجل : عبدالباري عطوان يفجر مفاجأة مزلزلة.. ويكشف عن الدولة العربية القادمة على حرب طاحنة ستهز المنطقة ويعلن انطلاق الشرارة الأولى (تفاصيل)

* شاهد.. "مجتهد" يفجر مفاجأة مدوية بشأن الفرقة الكورية التي أثارت ضجة كبرى في السعودية هكذا كان مصيرها المأساوي " فيديو"

* تعرف عليها.. وجبة يمنية بسيطة.. اذا تناولتها على ستجعلك تعج بالحيوية والنشاط وتقاوم اخطر الأمراض

* ورد الان : مخابرات دولة كبرى تعلن بالاسم ... هذا هو الرئيس العربي الذي سيسقط بطريقة مرعبة !

* عاجل : عبدالباري عطوان يفجر مفاجأة مزلزلة.. ويكشف عن الدولة العربية القادمة على حرب طاحنة ستهز المنطقة ويعلن انطلاق الشرارة الأولى (تفاصيل)

* ورد الان : انتقامًا للأميرة هيا.. تصفية حاكم دبي محمد بن راشد عبر إحدى نساء المتعة في قصره.. شاهد القصة الكاملة

* عاجل : قبل ثلاث ساعات.. "محمد علي" في ظهور مباغت من فرنسا.. يجلب الصداع للسيسي من جديد .. شاهد

* ورد الان : أمر ملكي سعودي طارئ بإعفاء "الأمير خالد" من منصبه وتعين هذا الامير بديل عنه.. والسبب صادم !!

* ورد للتو : بعد سرقة خصوصيات دنيا سمير غانم.. نجل عادل إمام في ورطة كبرى والاخرى تفاجئ الجميع برد غير متوقع أمام الجماهير... شاهد

* تعرف عليها.. وجبة يمنية بسيطة.. اذا تناولتها على ستجعلك تعج بالحيوية والنشاط وتقاوم اخطر الأمراض

* ورد الان : أمر ملكي سعودي طارئ بإعفاء "الأمير خالد" من منصبه وتعين هذا الامير بديل عنه.. والسبب صادم !!

* عاجل : قناة "الجزيرة" تفجر مفاجأة مدوية تزلزل الوطن العربي وتعلن وفاة الداعية السعودي ”سلمان العودة“ (شاهد)

* شاهد.. لن تصدق انهن سعوديات... فتيات سعوديات ينشرن فيديو لهن ويرتدن ملابس مخلة بالادب

* شاهد : فتاة سعودية تسير شبه عارية فوق جسر بمدينة جدة السعودية

* شاهد .. فتاة شابة تمارس الجنس مع رجل على متن الطائرة في الأجواء الدولية .. وهكذا تعامل معهم الركاب بشكل صادم !!

* لهذا السبب الصادم.. جريمة تزلزل مصر عريس يرتكب جريمة مروعة لا يمكن ان تخطر على بال بحق زوجته ليلة الزفاف

* شاهد.. فيديو وصور تزلزل الوطن العربي.. مشاهد فاضحة لرقص وأحضان وقُبلات حارة بشوارع الرياض

* عاجل : مجتهد يزلزل المملكة ويورط الامير محمد بن سلمان بهذا الأمر الخطير الذي اتز الوطن العربي بأكمله "تفاصيل مرعبة" (تفاصيل)

* شاهد : بسبب هذا المقطع الجريئ.. اشهر مذيع في قناة الجزيرة يتصدر وسائل الإعلام العربية ويكتسح تويتر

* لهذا السبب الصادم.. جريمة تزلزل مصر عريس يرتكب جريمة مروعة لا يمكن ان تخطر على بال بحق زوجته ليلة الزفاف

* شاهد.. صحيفة واشنطن بوست تفجر مفاجأة مدوية وتعلن بالاسم عن خليفة "خاشقجي".. (تعرف عليه)

* ورد الان : انفجار الغضب الشعبي ينفجر بدولة خليجية وأول لواء عسكري يعلن انضمامه للثورة الشعبية...شاهد "فيدو"

* عاجل : الحكومة السعودية تبشر المواطنين بقرار تاريخي انتضره الجميع منذ 60 عاماً
* مليونيرة يمنية الاصل سعودية الجنسية تشعل غضب السعوديين ...ماذا قالت ؟

* عاجل : ‏عيدروس الزبيدي يتوعد الرئيس هادي بعدد من العبارات المفاجئة خلال لقائهما أمس ( تفاصيل أكثر )

* كيف انتهت حياة الفنان هيثم زكي ...المرض الخطير الذي قتل الكثير من الفنانيين ..كيف نتجنب الوفاة المفاجئة بسببه ؟

* مفاجأة جديدة ومدوية للمذيعة "علا الفارس" ..غادرت MBCوانتقلت للجزيرة فكشفت الاسرار والخفايا

* عاجل : وصول 15 طائرة كويتية قبل قليل الى العاصمة السعودية الرياض ...مالذي يحدث ؟ تفاصيل

* فضيحة من العيار الثقيل ...امير سعودي يقوم يتقبيل الفنانة أصالة نصري بهذه المنطقة من جسدها وشخص يلتقط المشهد بكاميرا هاتفه الجوال "شاهد الفيديو"

* لن تصدق.. ما الذي حدث : بعد فتح مقبرة أحمد زكي لإستقبال جثمان نجله هيثم زكي ... شاهد

* عاجل : قبل قليل : الملك سلمان يهز العالم بأكمله و يصدر أوامر ملكية مفاجئة "شاهد"

* شاهد "بالفيديو" : ردة فعل خطيبة الفنان "هيثم احمد زكي" اثناء تشييع جنازته تصدم الجميع

* لهذاالسبب الصادم وفي ليلة الزفاف ... عريس يهز مصر ويرتكب جريمة مروعة لا يمكن ان تخطر على بال بحق

* زميلة سابقة للإعلامية علا الفارس تفاجى الجميع وتكشف السبب الرئيسي الذي دفعها لمغادرة قناة "MBC" وتحذرها من هذا العمل الذي قد يقضي عليها "شاهد الفيديو"

* عاجل : ولي العهد يتحرك بسرعة" : ضربة موجعة تهزت المملكة العربية السعودية خلال 45دقيقة

* لن تصدق كيف أصبحت في آخر ظهور لها : الحزن يعم الأسرة الحاكمة ...المرض الخبيث يغزو صدر زوجة ولي العهد وإعلان رسمي بشأنها .. شاهد (صورة)

* بسبب هذا المقطع الجريئ والصادم : مذيع الجزيرة فيصل القاسم يتصدر وسائل الإعلام العربية ويكتسح تويتر (فيديو)

* بعد اعترافها بكل وقاحة وقلة ادب لاحدود لها انها مارست الرذيلة بشكل واسع في كندا : رهف القنون توجه ضربة ساحقة لعائلتها وتشعل جميع شبكات التواصل الاجتماعية

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وأظهرت الدراسة أن التلوث الضوئي، الذي تحظى به غرفة النوم، يزيد من معدلات تصلب الشرايين، بناء على نتائج الفحص والمراقبة التي استمرت 3 سنوات تقريبا.
وأرجع الباحثون ذلك الأمر، إلى تسلل الضوء عبر الجفون، التي تقلل من إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم أثناء الليل، والتي تتسبب في تقليل ضغط الدم وتعالج الالتهابات.

وقال كينجي أوباياشي، مؤلف الدراسة، “وجدنا ارتباطًا واضحًا وهامًّا بين شدة الضوء في غرفة النوم في الليل وتطور تصلب الشرايين، الذي كان مستقلًّا عن عوامل الخطر المعروفة بما في ذلك العمر والسمنة والتدخين والوضع الاقتصادي وارتفاع ضغط الدم والسكري”.
ووجدت الدراسة أيضا أن التعرض للضوء الكهربائي في أوقات الليل، الذي يفترض أن يكون وقت النوم الطبيعي، هو السبب الأهم في حدوث اضطرابات النوم.
وشرح الباحثون أن التعرض للضوء الصناعي يقلل من راحة الجسم، أثناء الليل عن طريق تثبيط نشاط الخلايا العصبية المسؤولة عن النوم وتنشيط الخلايا المسؤولة عن اليقظة، فضلا عن إعاقة إفراز هرمون النوم المعروف باسم “الميلاتونين”، والتأثير على الخلايا الحساسة للضوء في العين، وهو ما يؤدي بدوره إلى اضطراب الساعة البيولوجية أو الحيوية للجسم والتي تضطلع بتنظيم أوقات النوم والاستيقاظ.
المصدر: سبوتنيك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.