يمرس : شاهد.. كيفية قياس الضغط الدموي بسهولة

الحامد يوجّه رسالة قاسية إلى محافظ شبوة: من المستفيد من إحراجك بهذا المشهد الدامي؟ أخوان توكل كرمان يسيطرون على حضرموت "كاف" يعلن إقامة كأس الأمم 2027 في موعدها بشرق القارة الرئيس المشاط يعزّي في وفاة والدة الشهيد هاني طومر مأرب.. وقفات جماهيرية بذكرى هروب المارينز الأمريكي من صنعاء الحديدة.. جهود مثمرة في الرقابة على الأنشطة التجارية والصناعية وتعزيز الإنتاج المحلي الميثاق والسيادة والتفويض الشعبي... بيان المهرة يرسم سقف المرحلة ويؤكد حق الجنوب في تقرير المصير اسر الشهداء تبدأ صرف اعاشة رجب وشعبان بدء استقبال محصول القطن في محلج الحديدة الهمداني يعزي وزير الصحة العامة والسكان بوفاة والده بطولة الكوثر العاشرة بتعز تنطلق في رمضان المؤتمر الشعبي العام يفصل اثنين من قياداته عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة الأخيرة من شعبان في باحات المسجد الأقصى وزير المالية يضع حجر أساس مصانع ضمن توجه دعم التوطين السيد القائد: شعبنا من أكثر الشعوب اهتماما واحياء لرمضان طائرتان ركاب ثمناً لعودة حكومة العليمي... وأنصار الله يرسّخون معادلة القوة عدن.. مكتب التربية يعلن إجازة ويحدد موعد استئناف الدراسة وبرنامج التعويض عبد السلام قطران يضرب عن الطعام في محبسه البرلمان الدولي: السلطات اليمنية لم ترد بشأن الانتهاكات التي يتعرض البرلماني حاشد كاك بنك ينفّذ زيارة ميدانية إلى لحج لتعزيز الشراكات الزراعية ودعم التنمية المستدامة توقعات درجات الحرارة الصغرى في اليمن حتى 20 فبراير 2026 التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء هيئة الآثار تكشف حقيقة وجود كهف أثري جنوب محافظة عمران الذهب والفضة ينتعشان عالمياً اليوم بعد موجة هبوط حادة قضية الجنوب وقتل المتظاهرين في شبوة تصل إلى الإعلام الدولي وتفتح باب المساءلة أتلتيكو يسحق برشلونة 4-0 في ذهاب نصف نهائي كأس الملك تحرك دولي مكثف من لندن... عمرو البيض يفتح أبواب القرار العالمي أمام الجنوب تحقيق استقصائي يكشف نهب السعودية لنفط وغاز اليمن في الربع الخالي "مجموعة الموت".. نتيجة قرعة دوري أمم أوروبا لموسم 2026-2027 أمريكا تسلم قاعدة التنف للجماعات المسلحة في سوريا الترب: اليمن اليوم أقوى مما كانت عليه قبل عشرة أعوام وزارة الشباب تدشِّن حملة "أهلًا رمضان" بحملة نظافة في مدينة الثورة الرياضية الفيفا يفرض عقوبة قاسية على بلباو صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور) أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي جماليات التشكيل ودينامية الدلالة في شعر الدكتور خالد الفهد مياس: مقاربة تحليلية تأويلية في ضوء شرفات الشوق ونبضاتي الفريق السامعي يهنئ إيران بالذكرى السنوية بثورتها ويشيد بما حققته من انجازات موسم الخيبة قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "ارواح وكوابيس" الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب لا...؛ للقتل دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

شاهد.. كيفية قياس الضغط الدموي بسهولة

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 16 - 11 - 2019

صداع الرأس ألم شائع جدًّا وأسبابه متعددة. ويُعرّف على نحو كلاسيكي بأنه وجع في الرأس بغضّ النظر عن السبب. ويعود أصل الصداع إلى أسباب عدة تغيّر تواتره وموضعه وأعراضه، بحسب الأسباب المرتبطة به.
اكتشفي في الآتي أسباب صداع الرأس من الأمام، وسواه من أنواع الصداع الأخرى:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* تقوية المناعة وزيادة الطاقة: 3 أطعمة خارقة لا تخطر على بال

* وفاة الفنان المصري ''عادل إمام'' بعد تعرضه لأزمة صحية.وجهات تعلن وفاته... (الحقيقة الكاملة)

* على طريقة رهف القنون .. فتاة سعودية متزوجة تفر إلى الخارج وتتزوج من جديد.. لكن النهاية في السفارة أبشع من جريمة اغتيال خاشقجي (فيديو)

* عاجل : طلاق مذيعة ام بي سي رنا هويدي بعد معاشرتها لخالد يوسف بهذا الشكل

* عاجل : اعادة فتح مطار صنعاء الدولي ابتدأ من اليوم السبت (تفاصيل)

* من ضمنها اطعمه تتناولها كل يوم : احذر من تناول وشرب هذه الاطعمة على الريق ومعدتك فارغة لانها ستدمر صحتك تماماً

* شاهد.. السعودية تثير موجة غضب عارمة لليمنيين في عدن بعد نشر هذه الصورة

* ورد الان : وكالة عالمية تكشف تفاصيل مكالمة سرية بين بن سلمان والمشاط وبنود المفاوضات الجارية

* ورد للتو : بلاغ طارئ وعاجل من العاصمة صنعاء (تفاصيل عاجلة)

* عاجل : انهيار جنوني للريال اليمني امام الريال السعودي والدولار (الأسعار الآن)

* عاجل : خلاف كبير بين الاحمر والعليمي يتحول الى عراك عنيف وهذه الشخصية هي الضحية (تفاصيل)

* صادم : شاهد لحظة وصول الشرطة إليهما.. ضبط شخص وعشيقته متلبسين بجريمة لا تخطر على بال.. أبشع من ممارسة الرذيلة (فيديو)

* عاجل : السعودية تطيح ب السيسي وتعيد إخوان مصر للواجهة وتفض شراكتها مع الإمارات ومفاجأة جديدة حول قضية اغتيال مرسي

* فتاة سعودية ترمي ملابسها الداخلية للمغني العالمي ‘‘رس'' في احتفالات موسم الرياض .. شاهد وهو يرفع ‘‘حمالة الصدر'' في المسرح (فيديو)

* بأوامر مباشرة من ولي العهد .. إجراءات صادمة بحق 30أميرًا سعوديًا أبرزهم محمد بن نايف.. شاهد كيف اصبح والقيود على قدميه

* شاهد منتج يمني اغلى من الذهب والألماس..أمراء وملوك الخليج وحتى الأميرات والملكات يتهافتون عليه لمفعوله السحري صحيا وجنسياً ( تعرف على هذا الكنز اليمني الثمين )

* هل تتذكرون وزير الدفاع الحوثي الذي ظهر يقود المدرعات السعودية في الحدود المملكة تنتقم منه شر انتقام وهذا ماحدث له ؟

* الأمم المتحدة تكرم فتاة يمنية سحرت العالم بصوتها العذب وكبرى القنوات تتسابق لاستضافتها ( شاهد الفيديو والصور )

* الوفد الحوثي وصل "الرياض" قادما من العاصمة الباكستانية.. تفاصيل جديدة عن المحادثات السعودية مع الحوثيين!

* على خطى والدتها شاهد ابنة الراقصة فيفي عبده في وصلة رقص (فيديو)

* شاهد بالفيديو ...لن تصدق ماذا كانت تفعل هذه المرأة بعد اقتحام الأمن السعودي منزلها في الرياض

* عاجل : فرنسا تفاجئ الجميع وتعلن قبل قليل القبض على "اسامة بن لادن " حي يرزق وتنشر أولى الصور "شاهد"

* اخيرا ...الأمم المتحدة تفاجئ الجميع وتكشف عن ثلاثة اسماء مرتبطة بشكل مباشر في قضية مقتل خاشقجي..."بينهم هذه المرأة" لن تصدق من تكون "شاهد"

* a href="https://yemen-now.com/news5449308.html" target="_blank" title="ورد للتو...مدير "CIA" يكشف عن خطر "ورد للتو...مدير “CIA” يكشف عن خطر "مميت" يهدد الامير محمد بن سلمان ويطالبة بتنفيذ هذا الشيء باقصى سرعة "شاهد"

* أبرز علامات وأعراض النوبة القلبية الصامتة!

* بينهم امرأة.. لأول مرة الأمم المتحدة تكشف عن 3حكام متورطين في قتل خاشقجي (الأسماء)

* بعد أن فضحتها الفنانة قمر.. اعترافات جريئة لإنجي خوري تكشف ماحدث بينها وبين آدم شحادة (صورة)

* عاجل : صحيفة تفجر مفاجأة من العيار الثقيل قبل قليل ..عن إجراء صادم ضد 30 أميرا من ''ال سعود''بينهم محمد بن نايف بأوامر ولي العهد

* احتفالا بعيد الحب ..سما المصري تظهر منطقة حساسة في جسمها في فيديو ساخن

* عاجل : وفاة الفنان المصري ''عادل إمام'' بعد تعرضه لأزمة صحية.وجهات تعلن وفاته... (الحقيقة الكاملة)

* الأوضاع إتغيرت .. سما المصري تشرح ليلة الدخلة على السرير – صوت وصورة ..شاهد

* شاهد ...الشيخة موزة والدة أمير قطر تفاجئ كل أميرات الخليج وتقدم ل "إيفانكا" هدية لا تقدر بثمن ستجعلها اثرى امرأة في العالم وربما اغنى من والدها

* ”يا ناس أبغى أتجوز إن شاء الله لو ربع ساعة“..شابة حسناء تعرض نفسها للزواج من اي شخص وإن كان فقيرا(فيديو)

* عاجل الملك سلمان يصدر قبل قليل أمرًا ملكيًا اسعد كل عائلات المغتربين والسعوديين.. وسبب الرعب والهلع لهذه الفئة (نص القرار)

* شاهد : لحظة تصدي حارس الملك سلمان الشخصي "الفغم" عند محاولة اغتيالة ..لن تصدق ماحدث؟ (فيديو صادم)

* عاجل.. حشود كبرى تحاصر معسكرا لقوات الحزام الامني الان وتستعد للهجوم عليه (تفاصيل)

* عاجل : اتفاق بين السعودية والحوثيين.. و”رويترز“ تكشف أبرز بنود الاتفاق "تفاصيل"

* بعد تركها mbc بسبب فضيحة الصور .. إعلامية شهيرة تفاجئ الجميع وتعلن قبل قليل زواجها من هذه الشخصية.. من تكون؟

* عاجل .. وفاة الفنانة المصرية "غادة عبد الرازق" قبل قليل بشكل مفاجئ .. شاهد (صورة)

* شاهد.. نجل عادل إمام يفاجأ بجثمان طفلته داخل حقيبة .. وكلمات مؤثرة لعمها رامي ”تهز” انستجرام (صورة)

* شاهد... صور اثارت ضجة واسعة لطفلة طيور الجنة "ديما بشار" كيف أصبحت بعد الزواج في ظهور جديد بمولود "صور"

* شاهد ..الفنانة الكبيرة "شيرين "ترفع الراية البيضاء في الرياض ..وتطلق اقوى تصريح لنساء السعودية ..."فيديو"

* النوبة القلبية الصامتة ...تعرف على علاماتها وكيف تحمي نفسك منها

* شاهد بالصور..المغرد الشهير مجتهد يتمكن من الإفلات من الأمن السعودي بعد تحديد مكانه ويكشف السر الذي سيثير جنون محمد بن سلمان

* مفاجأة علمية : بالشاي والقهوة علاج الشيب نهائياً في يوم واحد إنهاء تلك المشكلة للأبد دون عودة من جديد

* عاجل : ظهور مفاجئ للرئيس المخلوع في بناية قديمة "يفترش الارض" شاهد الصور"
*
*
*
* في تصرف مستفز أشعل مواقع التواصل الاجتماعي ...سماء المصري تظهر بهذه الملابس الفاضحة وتوجة سؤال جريء لتركي آل شيخ والأخير يصدم الجميع "شاهد"
*
*
*
*
* في تطور خطير ...رحالة كندية كانت ضيفة لدى احدى العائلات السعودية ...لن تصدق ماذا فعل بها هذا الشاب "شاهد"
*
*
*
* عاجل : قبل لحظات ...إصابة رئيس الجمهورية بجلطة دماغية ونقله الى المستشفى ومدير مكتبه يصدر بيان هام "تفاصيل +بيان"
*
*
*
*
* عاجل : في حدث تاريخي ...الامارات تقدم الاعتذار بشكل رسمي ...وتعلن نهاية الأزمة الخليجية وبدء المصالحة مع قطر وتكشف عن موقف مفاجئ للسعودية وبقية دول المقاطعة "شاهد"
*
*
*
* بالفيديو.. مذيع يتغزل في سارة عبد العزيز: عم تحلوي يا سارة
*
*
*
*
* من على السرير ... بشكل مثير....شاهد فيديو جديد للنجمة السعودية هند القحطاني يشعل مواقع التواصل الاجتماعي "لن تصدق مافعلته
*
*
* خطير جداً : لا تتناول هذا الطعام على الريق.. حتى لو كنت ستموت جوعا اياك ان تتناول هذه الفاكهة اللذيذة لأنك ستدمر معدتك

* شاهد.. بعد مرور أكثر من "7" آلاف عام على الطوفان.. العثور على سفينة نوح في هذه المنطقة.. الصدمة الكبرى عندما دخلو اليها ماذا وجدوا على متنها "صورة"

* رانيا يوسف تظهر بالحجاب هذه المرة بعد أن “ملت” من التعري: أنا مبسوطة ومعنديش مشكلة!

* تطورات خطيرة في الكويت.. الحكومة تقدم استقالتها رسمياً وهذا ما قاله مرزوق الغانم عن نية أمير الانسانية

* لن تصدق قبيلة يمنية صغيرة تهزم 60 الف جندي يمتلكون احدث سلاح متطور خلال ساعات (تفاصيل)

* عجزت عنه الشرعية والسعودية والامارات فقام به هذا البطل اليمني الشجاع وهز وجدان كل ابناء اليمن في الداخل والخارج ( صورة للبطل + صورة للعمل البطولي )

* شاهد.. تضج أنوثة : إيفانكا ترامب من دون ‘‘حمالة صدر'' أثارت جنون حكام العرب في جلسات الأمم المتحدة (صورة واضحة وفاضحة)

* تعرف عليها .. 9 علامات تنذر بالفشل الكلوي

* عاجل : محمد ابن سلمان يفاجئ الجميع ويأمر بتحريك أسطول من الطائرات لهذه المهمة العاجلة (تفاصيل)

* مافعلته جريء للغاية.. ظهور فاضح وجديد للنجمة السعودية هند القحطاني في السرير يثير موجة غضب شديدة في المملكة (فيديو)

* خطير جداً إذا شعرت بهذه الأعراض أثناء الأكل وظهرت العلامات التالية في ‘‘البول'' فأنت مصاب بسرطان الكبد

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

أكثر من نصف أنواع الصداع هي من أصل نفسي: الاكتئاب والتوتر والقلق وغيرها... وفي هذه الحالات يكون الصداع يوميًّا ويصيب كل الرأس، ولكن تبقى شدّة الألم منخفضة.
العديد من أنواع صداع الرأس سببها موضعي، على سبيل المثال تنتج عن مشكلة في العيون (قصر نظر أو غيرها). يتم الشعور بالألم على شكل شريط أمام الجبهة ويختفي عند الراحة.

أسباب أخرى ل الصداع
التهاب الجيوب الأنفية الحادّ يسبب أحيانًا صداعًا شديدًا يصيب الجبهة والفك العلوي، ويزداد الشعور بالألم، والصداع عندما يميل المريض برأسه إلى الأمام.
كما يسبب ألم الرقبة صداعًا أيضًا حيث يشع الألم من الرقبة نحو الجبهة وتختلف شدّته بحسب الطقس (الرطوبة أو غير ذلك).
في جميع الحالات يختفي الصداع في ذات الوقت الذي تتم فيه معالجة المرض المسؤول.
الأمر الأكثر إثارة للفزع، هو وجود ورم في الدماغ هو أصل أقل من 1 في المئة من الشعور بالصداع.

الصداع النصفي يشكل حوالى 15 في المئة من ألم الرأس
يمثّل الصداع النصفي حوالى 15 في المئة من أنواع الصداع عمومًا، ويصيب الإناث أكثر من الذكور، وسببه تضيق الشرايين في الدماغ (تضيق الأوعية الدموية).
ويحدث الصداع النصفي على شكل نوبات متكررة قد تستمر من 4 ساعات إلى 3 أيام، ويصاحبه في أغلب الأحيان الغثيان والقيء والحساسية تجاه الروائح والضوء.
وتظهر نوبات الصداع النصفي لدى الكثير من النساء، أو تزيد خلال فترة الحيض أو الإباضة. وبشكل عام تتوقف نوبات الصداع النصفي خلال الحمل وأثناء توقف دورة الحيض.
أعراض الصداع
تتميز أعراض الصداع بما يلي:
• آلام موضعية عند مستوى الجمجمة.
• الشعور بالشدّ في الرأس، يزيد أو يقل بشكل فجائي أو ببطء تدريجي.
الأعراض الأخرى للصداع:
وفقًا لسبب الصداع فقد تظهر أعراض أخرى مثل:
• تصلب في العنق.
• الحمى.
• القيء.
• اضطرابات نفسية.
• نوبات من التشنج.
• شلل.
وفي هذه الحالات من الضروري المتابعة الطبية.

نصائح للوقاية من الصداع
تعتمد الوقاية من الإصابة بالصداع قبل كل شيء على المثيرات التي تسببه، فعلى سبيل المثال من النصائح للوقاية:
• أخذ أو التأكد من أخذ اللقاحات ضد التهاب السحايا.
• ارتداء خوذة واقية عند العمل في أماكن خطرة لتجنّب صدمات الرأس.
• فحص العينين بانتظام لتجنّب الغلاكوما (المياه الزرقاء في العين).
• زيارة طبيب الأسنان مرتين في العام لتفادي مشاكل الفم والأسنان.
الفحوص
عندما لا يتيح الفحص الطبي تشخيص الصداع، هناك فحوص تكميلية يجب إجراؤها:
• ثقب الفقرات القطنية (لجمع عينة من السائل النخاعي في العمود الفقري).
• تحاليل بيولوجية.
• التصوير الإشعاعي.
• التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ.

علاجات الصداع المختلفة
تتباين العلاجات وفقًا لسبب الصداع كما يلي:
• إذا كان سبب الصداع تناول نوع من الأدوية: تعديل الجرعة أو التوقف عن تناول الدواء.
• أخذ مضادات الصداع النصفي واتّباع القواعد الصحية والنظافة.
• الجراحة أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي في حالة وجود ورم في الدماغ.
• أخذ المضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات، أو مضادّ للفطريات أو للطفيليات في حالة الإصابة بالتهاب السحايا.
• اتّباع القواعد الصحيحة الغذائية والصحية والنظافة.
• أخذ خافضات الضغط في حالة ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

العلاج بالنباتات
وفقًا لنوع الصداع: المليسا والنعناع أو البابونج، من النباتات المفيدة في علاج الصداع الذي يصيب الرأس من الخلف.
العلاج بالروائح العطرية
قد يساعد العلاج بالروائح العطرية على تخفيف أعراض الصداع: تدليك الصدغين والرقبة ببضع قطرات من زيت المنثول – النعناع- وتكرار التطبيق إذا لزم الأمر.

العلاج الطبيعي
خلال الإصابة بالصداع يمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي لتقليل الألم:
• ممارسة السوفرولوجيا – رياضة تناسق العقل والجسم: تخيل الشعور المعاكس للألم.
• تغطيس القدمين في حمّام ساخن.
• وضع المرفقين في ماء ساخن جدًّا (قد يؤدي ذلك إلى تخفيف الاحتقان في الرأس).
• وضع قنينة من الماء الساخن على منطقة الكبد.
• شرب كميات كبيرة من الماء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.