يمرس : "انقطاع الطّمث" لدى الرجال.. متى يحدث وما هي مشكلاته؟

بالفيديو .. وزارة الداخلية تعلن دعمها الكامل لتحركات المجلس الانتقالي وتطالب الرئيس الزبيدي بإعلان دولة الجنوب العربي الإعلامية مايا العبسي تعلن اعتزال تقديم برنامج "طائر السعيدة" الصحفي والمناضل السياسي الراحل عبدالرحمن سيف إسماعيل استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21 الرياض: تحركات مليشيا الانتقالي تصعيد غير مبرر وتمت دون التنسيق معنا الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس ويتكوف يكشف موعد بدء المرحلة الثانية وحماس تحذر من خروقات إسرائيل باكستان تبرم صفقة أسلحة ب 4.6 مليار دولار مع قوات حفتر في ليبيا أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة قتلى وجرحى باشتباكات بين فصائل المرتزقة بحضرموت شرعية "الروم سيرفس": بيع الوطن بنظام التعهيد تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن بيان بن دغر وأحزابه يلوّح بالتصعيد ضد الجنوب ويستحضر تاريخ السحل والقتل الجنوب العربي: دولة تتشكل من رحم الواقع ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي حضرموت.. قتلى وجرحى جراء اشتباكات بين قوات عسكرية ومسلحين نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع سلامة قلبك يا حاشد الأحزاب والمكوّنات السياسية تدعو المجلس الرئاسي إلى حماية مؤسسات الدولة وتحمل مسؤولياته الوطنية المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025 الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي .. ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان" تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس" دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية تونس تضرب أوغندا بثلاثية اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء وفاة رئيس الأركان الليبي ومرافقيه في تحطم طائرة في أنقرة إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب مرض الفشل الكلوي (33) بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

"انقطاع الطّمث" لدى الرجال.. متى يحدث وما هي مشكلاته؟

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 12 - 2019

عندما يُذكر مصطلح "انقطاع الطمث" يكون أول رد فعل لكثير من الناس هو أنه حالة أنثوية، لكنه يثير ريبة الكثيرين إذا ما أطلق على الرجال، لكن العلم أثبت أن سنّ اليأس حقيقي أيضًا، الفرق الوحيد هو في الفترة الزمنية التي يحدث فيها.
عادة ما يحدث انقطاع الطمث لدى الرجال بين 50 إلى 60 سنة من العمر، حيث يجب على الرجال إبداء المزيد من الاهتمام لجميع جوانب حياتهم، وذلك بحسب تقرير جديد طرحته مجلة "thehealthsite".
طالب التقرير من الرجال في هذه الفئة العمرية ألّا تقتصر حياتهم على نمط وصحي فحسب، بل أن يحافظوا أيضّا التمسك بالمواقف الإيجابية والمتفائلة، وأكد أن ضبط نواحي كثيرة يُمكّننا من التخفيف من أعراض انقطاع الطمث الذكوري.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* "انقطاع الطّمث" لدى الرجال.. متى يحدث وما هي مشكلاته؟
*
*
*
*
*
* لن تصدق.. ارتدت ملابس فاضحة وظهرت في احضان سائق اسرائيلي.. تسريب صورة صادمة لابنة الرئيس المصري.. شاهد

* ورد للتو : بعد اتصال العاهل السعودي.. أمير قطر يفاجئ الجميع ويوجه رسالة بشأن هجوم الطالب السعودي في القاعدة الجوية

* شاهد.. عبد الباري عطوان يفاجئ الجميع ويكشف عن مفاجأة مزلزلة بشأن هذه الدولة العربية وانه سيتم محوها في اقرب وقت ( تفاصيل )

* شاهد.. كاميرات المراقبة تكشف مفاجاة مدوية وتفضح القاتل الفعلي للرئيس السابق وتوثق آخر كلماته قبل الموت؟

* شاهد.. بعد ضبط أربع خلايا تُمارس "الدعارة" في العاصمة صنعاء.. صدمة كبرى لكل اليمنيين ( تفاصيل )

* شاهد.. المملكة تفاجئ الجمبع وتنشر صورة نادرة لصدام حسين اخفتها المخابرات الامريكية 10 سنوات ( صورة )

* شاهد.. مذيعة خليجية تفاجئ "بن سلمان" بسؤال محرج.. لن تصدق كيف رد عليها بجواب صاعق

* شاهد.. لن تصدق كم بلغ قدرها.. السعودية تعلن عن ميزانيتها لعام 2020.. رقم خيالي

* ورد الان من مصدر مسئول.. تحذير عاجل وهام لكل اليمنيين الراغبين في السفر الى الخارج ( تفاصيل )

* شاهد.. فنانة خليجية تشعل المواقع برقصها في الشارع ليلاً ( فيديو )

* شاهد.. “هند القحطاني” تفاجئ الجميع وتكشف عن هذا الشيئ الذي صدم كل من شاهده ( صورة )

* شاهد : لن تصدّق السبب.. عروس خليجية تصدم زوجها وتطلب الطلاق بعد أيام قليلة من زفافها!

* شاهد.. بعد السماح بالعلاقات غير الشرعية في فنادق المملكة.. ولي العهد "محمد بن سلمان" يتخذ هذا القرار الصادم في المطاعم لجعل الاختلاط أكثر سهولة

* شاهد.. وفاة الفنان الشهير "محمد عبدة" في الإمارات! يشعل ضجة عارمة

* عاجل.. الموت يفجع الاعلامية الكويتية الشهيرة "فجر السعيد"

* شاه.. رفض انقلاب السيسي ومُنع من الخطابة.. جنازة مهيبة للداعية المصري "فوزي السعيد" تثير جنون الرئيس المصري

* ورد الان : وفد قطري رسمي يصل السعودية تزامنا مع "أنباء المصالحة" ( ماذا يحدث )

* 10 مؤشرات لارتفاع نسبة السكر في الدم ينبغي الحذر منها

* انهيار مرعب وغير متوقع للريال اليمني مقابل الدولار والعملات الأجنبية(الأسعار الآن)

* شاهد.. جريمة بشعة تزلزل الوطن العرب.. أب يدفن ابنته حية في هذه الدولة العربية.. لن تصدق كيف فضحته طفلته الصغيرة ( تفاصيل مروعة )

* شاهد فيديو صادم ل معلمة تقوم بعمل فاضح ومحرم مع 15 من طلابها داخل قاعة الفصل الدراسي

* شاهد.. لهذا السبب الصادم.. فتاه سعودية ترفع قضية على والدها ..تفاصيل

* تعرف على مخاطر قلة النوم وزيادته

* شاهد.. بعد هذا الاكتشاف المذهل أمريكا ستترك السعودية والخليج وتتجه الى هذه الدولة الصغيرة التي ستصبح أغنى دولة في العالم ( تعرف عليها )

* شاهد فيديو صادم لزوجة الفنان أحمد الفيشاوي تتخطّى حدود الجرأة وتنشر مقطع رقص ساخن جديد

* شاهد.. لانها أظهرت هذا العضو الحساس أمام والدته.. عريس عربي يطلق عروسته أثناء حفل الزفاف

* عاجل :أمير قطر يفاجئ الجميع ويتخذ قرار خطير ضد السعودية والبحرين

* شاهد.. بعد ممارستها الفاحشه مع صديقها ووكالة دولية تنشر اولى الصور.. وفاة ابنة رجل اعمال شهير

* انهيار مرعب للريال اليمني والدولار يتخطى حاجز 600 ريال في عدن

* عاجل : البحرين بطلا لكأس خليجي 24 لأول مرة في تاريخه

* شاهد.. حقيقة العثور على حقيبة بها أكثر من مليون دولار وسبائك ذهبية تخص ابنة صدام حسين في الأردن

* شاهد : وصلة رقص مثيرة ل مايا في موسم الرياض (فيديو)

* شاهد: في ظهور مفاجئ للفنانة "هيفاء" بدون مكياج نهائياً.. وهذا ما اعترفت به ( فيديو )

* شاهد.. كشف تفاصيل جديدة عن منفذ إطلاق النار بفلوريدا .. وسر العشاء الأخير مع أصدقائه الثلاثة وشريط الفيديو الذي شاهدوه

* شاهد : شيرين عبدالوهاب ترضي صابر الرباعي ب قُبلة ساخنة وحضن في الرياض ( فيديو )

* شاهد النهاية الكارثية.. شاب يمني يعطي زميلته رقم هاتفه.. وما حدث بعد ذلك صادم ولا يخطر على بال ( تفاصيل )

* عاجل : هذا ما يحدث الان في عدن وسط اشتباكات عنيفة .."تفاصيل اولية"

* ضابط أمريكي كبير يخرج عن صمته ويكشف عن السلاح المستخدم وسر الرسالة الأخيرة قبل التنفيذ ويفجر مفاجأة مدوية عن هجوم الضابط السعودي على القاعدة الأمريكية (تفاصيل)

* ورد للتو.. السلطان قابوس يباغت اليمنيين ويصدر قرارات كارثية على اليمنيين ( نص القرار)

* شاهد.. بعد تعرض مراهقة يمنية لممارسة الرذيلة بالاكراه وحرق جثتها حية.. الرعب والهلع يجتاح كل عائلات المغتربين اليمنيين في السعودية ( تفاصيل )

* شاهد..أمريكا تصعق ولي العهد السعودي وتسعد كل الايرانيين بعد هذا الاجراء المباغت مباشرة بعد حادثة فلوريدا ( تفاصيل )

* شاهد : لن تصدق كيف اصبح شكله.. أول ظهور ل”تركي آل الشيخ” خلال رحلته العلاجية في أمريكا ( فيديو )

* خطير جداً.. اذا ظهرت هذه العلامة في العين اذهب الى الطبيب فوراً لانك مصاب بسرطان فتاك

* شاهد.. رقص مثير لزوجة أحمد الفيشاوي في الشارع يشعل مواقع التواصل ( فيديو )

* تعرف عليها.. ‘‘فاكهة لذيذة‘‘ تنهي معاناتك وتحميك من أمراض القلب وبعض أنواع السرطانات.. وداعًا لضعف البصر ومشاكل الربو

* شاهد.. حليمة بولند تصدم القطريين بما فعلته أثناء مباراة منتخب قطر ضد الإماراتي في نصف نهائي كأس خليجي24 (فيديو)

* شاهد لهذا السبب الصادم.. عريس عربي يطلق عروسته أثناء حفل الزفاف .. أظهرت هذا العضو الحساس أمام والدته

* شاهد.. ظهور مفاجئ ل "الأميرة هيا" في محكمة لندن .. لن تصدق كيف أصبح شكلها (صورة)

* شاهد.. جمالها يفوق الوصف والخيال وأثار جنون تركي آل الشيخ ... أجمل نساءالأرض تتجول في العاصمة السعودية "الرياض" ( فيديو )

* شاهد : الأميرة الهاربة "هيا" تفجر مفاجأة من العيار الثقيل وتزلزل العالم بمعلومات فاضحة وحقائق صادمة حول علاقتها السرية بالأمير "محمد بن سلمان" ( فيديو )

* انهيار مفاجئ ومرعب للريال اليمني أمام العملات الأجنبية مساء اليوم في صنعاء وعدن ( شاهد كم اصبح سعرة )

* 8 خطوات تساعدك على قياس السكر في المنزل بطريقة صحيحة

* عاجل : قناة”الجزيرة” تتلقى تعليمات من مسؤولين قطريين بعدم نشر أي محتوى قد يشكل استفزازًا للسعودية

* شاهد كيف علّق المغامسي والكلباني والقرني على حادث فلوريدا

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

لذا، ماذا يحدث عندما يبدأ الرجال في المعاناة من انقطاع الطمث؟ في السطور القليلة القادمة دعونا نلقي نظرة على بعض التغييرات التي قد يواجهها الرجل، في وقت انقطاع الطمث.
التغيير في الحالة العقلية
مع تقدم الرجال في السن ينخفض إفراز هرمون الأندروجين، الأكثر تأثير مباشرة على حالته العقلية، بالإضافة إلى تقلبات مزاجية حادة يعاني الرجال أيضًا، مثل القلق والتوتر العصبي الحاد، فلا يتمكن بعض الرجال من التركيز، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في كفاءة العمل.
بعض الرجال يعانون أيضًا من فقدان الذاكرة والاستجابة البطيئة، لذلك يُنصح بالمشاركة في الألعاب الرياضية قدر الإمكان، حيث أن لها تأثيرًا لمنع الاكتئاب.
مشاكل القلب والأوعية الدموية
خلال تلك الفترة الحرجة لدى الرجال، تبدأ أعضاء الجسم بالتقدم في العمر تدريجيًا، في الوقت نفسه، تصبح مرونة الأوعية الدموية فقيرة نسبيًا، وقد يحدث تصلب الشرايين الحاد، وقد يعاني بعض الرجال الضعفاء نسبيًا من الدوار والخفقان.
شيخوخة الجهاز الهضمي
تكون درجة شيخوخة الأعضاء الهضمية لدى الرجال أكثر وضوحًا قليلًا، وهو ما يتبعه نوبات متكررة من عسر الهضم والانتفاخ، وكذلك ضمور في الأنسجة العضلية الهضمية والغدد، وإذا لم يتم التحكم في النظام الغذائي، فسيؤدي ذلك أيضًا إلى تسريع تنكس الأعضاء الهضمية.
العجز الجنسي
تأتي سمة العجز الجنسي لتكون الأكثر وضوحًا من بين من يعانون من انقطاع الطمث عند الرجال، حيث تكون دورة التوازن الفسيولوجي لديهم غير مستقرة
تشوه العظام
في سن 55 إلى 65 عامًا، تتدهور الأنسجة العظمية داخل جسم الرجال تدريجيًا، وستزداد المسام الإسفنجية داخل النسيج العظمي زيادة حادة، ويتعدى هذا الأمر لين العظام ليضرب أيضًا ضمور العضلات لديهم في الحالات الشديدة.
الأرق الحاد
يعاني بعض الرجال من الذين يعيشون حياة أكثر إرهاقًا، وبعد دخولهم سن اليأس، من الأرق الشديد إلى جانب اضطرابات النوم، والاستيقاظ ليلًا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.