يمرس : تعرف على الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة لمقاومة «كورونا»

فعالية ثقافية للهيئة النسائية في الأمانة بذكرى رحيل العالم الرباني بدر الدين الحوثي حجة .. إتلاف مواد غذائية منتهية الصلاحية في مديرية المحابشة لأول مرة في تاريخه.. الريال اليمني ينهار مجددًا ويكسر حاجز 700 أمام الريال السعودي مجلس الوزراء يشدد على مواجهة تدهور العملة للتخفيف من معاناة المواطنين مانشستر سيتي يفوز بثنائية على الوداد في كأس العالم للأندية عدن بين الذاكرة والنسيان.. نداء من قلب الموروث الرئيس المشاط لأهالي غزة: "نصر من الله" سترونه قريبا الرئاسة تحذر الحوثيين من الزج باليمن في صراعات إقليمية مدمرة اجتماع بصنعاء يناقش جوانب التحضير والتهيئة الإعلامية لمؤتمر الرسول الأعظم رئيس الوزراء يناقش نشاط وزارة الشئون الاجتماعية والوحدات التابعة لها لملس يزور الفنان المسرحي "قاسم عمر" ويُوجه بتحمل تكاليف علاجه روسيا تحذر أمريكا من مساعدة تل أبيب «عسكريا» الأطراف اليمنية متخادمة مع كل المشاريع المعادية للمنطقة البيضاء : ضبط ستة متهمين بجريمة قتل شاب من إب محلل سياسي تهديد ترامب باغتيال خامنئي سيفجر المنطقة انتقالي شبوة يتقدم جموع المشيعين للشهيد الخليفي ويُحمّل مأرب مسؤولية الغدر ويتوعد القتلة رسميا.. برشلونة يضم خوان جارسيا حتى 2031 الرهوي يناقش التحضيرات الجارية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم ترقية اليمن إلى عضوية كاملة في المنظمة الدولية للتقييس (ISO) اسعار الذهب في صنعاء وعدن الاربعاء 19 يونيو/حزيران 2025 مأرب.. مقتل 5 اشخاص بكمين استهدف شاحنة غاز وسط تصعيد بين إسرائيل وإيران.. اختفاء حاملة طائرات أمريكية خلال توجهها إلى الشرق الأوسط السفارة الروسية في "إسرائيل" توصي رعاياها بمغادرة البلاد مدارج الحب طريق الحرابة المحمية صراع سعودي اماراتي لتدمير الموانئ اليمنية أزمة خانقة بالغاز المنزلي في عدن لاعبو الأهلي تعرضوا للضرب والشتم من قبل ميسي وزملائه واتساب يقترب من إطلاق ميزة ثورية لمسح المستندات مباشرة بالكاميرا إيران تخترق منظومة الاتصالات في الكيان شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك! عاشق الطرد والجزائيات يدير لقاء الأخضر وأمريكا ألونسو: لاعبو الهلال أقوياء.. ومشاركة مبابي تتحدد صباحا بن زكري يقترب من تدريب عُمان شرطة صنعاء تحيل 721 قضية للنيابة موقع أمريكي: صواريخ اليمن استهدفت الدمام و أبوظبي وتل إبيب بين صنعاء وعدن .. على طريق "بين الجبلين" والتفاؤل الذي اغتالته نقطة أمنية ترامب يؤكد ان مكان خامنئي معروف ويستبعد استهدافه وإسرائيل تحذّر من انه قد يواجه مصير صدام حسين الحديدة.. فعاليتان في المنيرة والزهرة بذكرى يوم الولاية شاهد الان / رد البخيتي على مذيع الجزيرة بشأن وضعه على قائمة الاغتيالات الإمارات توضح موقفها من الحرب بين إيران وإسرائيل وتحذر من خطوات "غير محسوبة العواقب" الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا من يومياتي في أمريكا .. بوح..! من يومياتي في أمريكا .. بوح..! حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما على خلفية أزمة اختلاط المياه.. إقالة نائب مدير مؤسسة المياه والصرف الصحي بعدن طبيب يفند خرافات شائعة عن ورم البروستاتا الحميد بالأدلة التجريبية.. إثبات وجود ذكاء جماعي لدى النمل! صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب وجبات التحليل الفوري!! القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ اغتيال الشخصية! فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرف على الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة لمقاومة «كورونا»

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 04 - 03 - 2020

مع مرور الأيام تظهر حالات جديدة مصابة بفيروس كورونا حول العالم، منها من يستطيع مقاومة المرض، ويتحمل حتى الشفاء ومنها من لا يستطيع ذلك، وينضم إلى قائمة الموتى التي تضم الكثير من كبار السن والذين يعانون من أمراض مثل القلب والسكري.
وقال طبيب الأوبئة الأمريكي، ساراس ساليل، إن الحفاظ على النظافة الشخصية مثل غسل الأيدي باستمرار وتغطية الأنف والفم عند السعال والعطس من أفضل الأشياء التي تحمي من كورونا، ولكن هناك شيئًا آخر يستطيع القيام بذلك وهو جهاز المناعة الذي كلما كان قويًا سيكون قادرًا على رد الفيروس قدر المستطاع.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* بشرى سارة ...اعلان هام من وزارة العمل السعودية حول نظام الكفالة للوافدين..."تفاصيل"
*
*
*
*
* شاهد "فيديو" مرعب"...قناص يفلق أفعى الكوبرا إلى نصفين برصاصة قاتلة...لن تصدق كيف انتقم النصف الآخر من القاتل في غمضة عين

* فيديو رهيب لمغسلة جثث في إيران.. جثامين تنتظر أياماً
*
*
*
*
* عاجل : السعودية تفاجئ الجميع وتستعين بالعميد طارق عفاش لتحرير الجوف وترسل هذه التعزيزات العسكرية الضخمة
*
*
*
* عاجل : الاعلان قبل قليل عن اتفاق بين الحوثيين وقبائل مأرب بتسليم الحرب "سلمياً"..."بنود الاتفاق"
*
*
*
*
* ورد الان...القيادي المؤتمري ياسر العواضي يفاجئ الجميع ويخرج عن صمته ويكشف أسرار خطيرة حول سقوط الجوف...والمفاجأة في الجهة التي سلمت المحافظة للحوثيين..."شاهد"
*
*
*
* عاجل : السعودية تفاجئ الجميع وتستعين بالعميد طارق عفاش لتحرير الجوف وترسل هذه التعزيزات العسكرية الضخمة

* ورد الآن.. الكشف عن أبرز المتورطين بنقل فيروس كورونا إلى اليمن والإعداد لهجوم واسع على هذه المدينة

* مستشارة تكشف سر شباب المرأة في ال50 من عمرها (فيديو)

* عاجل : اندلاع حريق بمنزل علي محسن الاحمر وسط العاصمة (صورة)

* عاجل : الحكومة اليمنية تغادر الرياض وتصل الان هذه المحافظة اليمنية وتصدر البيان رقم "واحد"

* ورد الان : من وزارة الصحة بصنعاء خبر عاجل وهام لجميع المواطنين ( تفاصيل )

* قائد مقاومة الجوف كان الحوثيين قاب قوسين او ادنى من دخول مأرب ولهذا السبب تراجعوا

* شاب يقتل ابن عمه بعد تحرشه بشقيقته

* عاجل : محمد العرب يفاجئ الجميع ويعلنها بكل صراحة : هكذا سقطت الجوف ولهذا السبب لم يقاتل الجيش في الحزم

* مصدر حكومي في صنعاء يزف بشرى سارة لجميع المواطنين

* عاجل : الحوثيون يعلنون رسميا التعبئة لغزو الجنوب

* مسؤول عسكري.. أوامر سعودية صدرت بالانسحاب من الجوف إلى حدود المملكة

* عاجل : بعد سيطرتهم على الجوف...الحوثيون يتوغلون في أول مديرية جنوبية محررة..."صورة"

* شاهد.. هذا هو شرطُ الحوثيين الذي لم يفِ به العكيمي مقابل السماح له بالخروج مع أسرته

* 7 طرق بسيطة أفضل من أقنعة الوجه المضادة لكورونا لتعزيز نظام المناعة

* عاجل : بالتزامن مع استعدادات ضخمة لميليشيات الحوثي لتطويق مأرب من 3 محاور...شرط وحيد للعرادة وساعات مرتقبة للردود الحاسم ..."تفاصيل"

* كورونا يفرض على السعودية حصارا.. خسائر فادحة وبورصة المملكة تفقد 161 مليار دولار ( تفاصيل )

* بسبب هذه الكلمة...فتاة يمنية تثير جنون السعوديين من وسط العاصمة الرياض..."صورة"

* عاجل: صدور حكم باعدام رئيس البرلمان ورئيس هيئة الأركان العامة ومحافظ الجوف وقيادات عسكرية اخرى ..."اسماء"

* عاجل : بعد الهزائم الكبيرة ...الرئيس هادي يفاجئ الجميع ويصدر قرارات جديدة بشأن الحكومة اليمنية

* عاجل : بعد استكمال السيطرة على الجوف...الحوثيين يسيطرون قبل قليل على مديرية جديدة في مأرب..."صورة"

* السعودية الخاسر الأول والحوثيون كسبوا أهم مدينة.. ماذا تعني خسارة التحالف لمحافظة الجوف ؟

* عاجل : بعد سقوط الجوف بيد الحوثيين.. اليمنيون يهاجمون السعودية ويطلقون عملية “تحرير الشرعية من الرياض” وتحركات عاجلة من محمد بن سلمان

* عاجل : تسجيل ثاني حالة مصابة ب فيرس " كورونا " في العاصمة صنعاء ل مواطن يمني قادم من هذه الدولة ( تفاصيل )

* مصادر رفيعة بصنعاء تؤكد وجود وساطة قبلية لتسليم المدينة سلمياً

* ورد الان : توجيهات عاجلة بنقل كل أموال فرع البنك المركزي من مأرب إلى سيئون

* فضيحة للداعية وسيم يوسف قبل ساعات من بدء محاكمته بتهمة نشر الفتنة في الإمارات

* شاهد.. بسبب فيروس كورونا في الكويت.. المفكر عبدالله النفيسي يدعو الكويتيين لهذا الأمر

* شاهد.. حادثة اغتصاب وحشية لفتاة تستنفر رجال الأمن .. والأم تكشف ما حدث لابنتها

* شاهد.. مُصيبة على رأس حسام حبيب زوج الفنانة شيرين عبد الوهاب!!

* بشرى سارة لمرضى «السكر» .. اكتشاف علاج لهذا «المرض» الاكثر شيوعا في «اليمن»

* ورد الان : تسجيل أول إصابة بفيروس كورونا من هذه المحافظة اليمنية

* فضائح سفارة اليمن بالقاهرة على صدر الصحافة المصرية

* ورد الان : قرارات عاجلة بتعيين أكثر من 7 شخصيات بارزة في هذه المناصب

* شاهد.. لم يتحدث لزوجته منذ 20 عاما.. والسبب صادم

* عاجل : هجوم كاسح يقتحم السعودية "جازان" وحالة الرعب والفزع تجتاح المواطنين (فيديو)

* شاهد.. كاميرا مراقبة توثق فيديو جريمة مقتل الشاب محمد الجنيدي على ايدي مليشيات الانتقالي لهذا السبب التافه!

* شاهد...أنثى إنسان الغاب تعاني من الاكتئاب بسبب زوجها

* عاجل : مقتل أقرب المقربين لعيدروس الزبيدي وهو يقاتل في صفوف الحوثيين"الاسم + صورة"

* موجة غضب عارمة تجتاح السعودية بعد ظهور فتاة في حضن سائق ددسن"فيديو"

* عاجل : المجلس السياسي للحوثيين يعلنون قبل قليل مقتل "محمد علي" ويصدر بيان نعي ويحدد موعد تشييع جنازته.."بيان"

* عبدالباري عطوان يفاجئ الجميع ويكشف عن مفاجئة مزلزله وينشر تفاصيل خطيرة "مسربة" عن أقوى حرب قادمة ضد هذه الدولة وآخر مكالمة بين رئيسين لشنها..."شاهد"

* زوجة السلطان "هيثم بن طارق" تبهر الجميع بظهور هو الأول منذ تولي زوجها حكم عمان...شاهد كيف ظهرت..."صورة"

* كيف يهاجم فيروس كورونا الجديد جسم الإنسان؟

* لاصحاب القلوب القوية فقط...أسد هائج يباغت طفلة "عمرها 4 أعوام" ويخطفها من يد والدها..لن تصدق كيف أنتزع فروة رأسها بوحشية..."شاهد"

* شاهد.. اعراض فيروس كورونا تختلف من شخص لآخر في شدتها وهذه الاعراض أبرزها ( تعرف عليها )

* بسبب فيروس كورونا...الإيرانيون يتساقطون في الشوارع..."فيديو مرعب"

* لاصحاب القلوب القوية فقط...أسد هائج يباغت طفلة "عمرها 4 أعوام" ويخطفها من يد والدها..لن تصدق كيف أنتزع فروة رأسها بوحشية..."شاهد"

* عاجل : ميليشيات الحوثي تدفع بتعزيزات ضخمة باتجاه محافظة مأرب وتحاصر المدينة من ثلاث جهات واستعدادات لاقتحامها خلال الساعات القادمة ..."شاهد"

* ورد الان : مقتل قائد معسكر اللبنات وعشرات الجنود ومصير غامض للمقدشي والعكيمي وبن عزيز

* عاجل : استنفار واعتقالات في مأرب مع اقتراب قوات صنعاء من المدينة

* عاجل : بيان هام صادر عن المكتب السياسي ل الحوثيين

* شاهد.. توكل كرمان تفاجئ الجميع ! ما هو اسوء لم يحدث بعد..!

* ورد الان : الناطق بأسم قوات الشرعية يكشف عن اخر مستجدات المعارك في الجوف.. ويقول قواتنا قريبة من مدينة الحزم ( تفاصيل طارئة )

* ورد الان : أول مصدر رسمي يفاجئ الجميع ويكشف عن طريقة خروج " العكيمي " من الجوف.. اخر التفاصيل

* عاجل : ضربة كبرى تقصم ضهر التحالف.. الحوثيون ينفذون عملية اتفافية مفاجئة على مدينة مأرب ( تفاصيل )

* عاجل : صنعاء تتقدم نحو مدينة مأرب بعد السيطرة على جبل "لبنة" ووصول المواجهات إلى "رغوان"

* عاجل.. تسجيل أول إصابة بفيروس كورونا في اليمن

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وأضاف أن هناك بعض المكونات الغذائية التي تساعد في تعزيز المناعة، مثل الثوم لأنه مضادات للفيروسات ويمكن تناوله مهروسًا أو نيئا أو مضافًا للأطعمة، والتوت يعتبر واحدًا من الأطعمة الغنية بالريسفيراترول الذي يساعد في مكافحة العدوى الفطرية والإشعاع فوق البنفسجي والإجهاد والحماية من الهجمات الفيروسية، وهذه المادة يمكن الحصول عليها أيضًا في الكاكاو والشيكولاتة الداكنة والفراولة والفستق والفول السوداني- حسبما ذكر موقع " timesofindia".
وأوضح أن زيت جوز الهند يساعد أيضًا في تعزيز جهاز المناعة ضد الفيروسات لاحتوائه على حمض اللوريك وحمض كابريليك، بجانب الزنجبيل الذي يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات يمكن زيادة تأثيرها حينما يتم شربه مع العسل.
وأشار إلى أنه يمكن الحصول على الحماية ذاتها عند شرب الينسون لاحتوائه على حمض الشيكيميك الذي يعد مادة قوية في تعزيز المناعة ضد الفيرسات.
وعن الأطعمة الأخرى التي تقوي جهاز المناعة، قال "ساليل"، إن كل ما يحتوي على فيتامن "ج" يعد مفيدًا في ذلك، مثل الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والبرتقال والجوافة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.