نهائي دوري ابطال افريقيا .. التعادل يحسم لقاء الذهاب بين الاهلي المصري والترجي التونسي    هاري كاين يحقق الحذاء الذهبي    نافاس .. إشبيلية يرفض تجديد عقدي    نهائي نارى: الترجي والأهلي يتعادلان سلباً في مباراة الذهاب - من سيُتوج بطلاً؟    دعاء يريح الأعصاب.. ردده يطمئن بالك ويُشرح صدرك    بعضها تزرع في اليمن...الكشف عن 5 أعشاب تنشط الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم    توقف الصرافات الآلية بصنعاء يُضاعف معاناة المواطنين في ظل ارتفاع الأسعار وشح السلع    الكشف عن أكثر من 200 مليون دولار يجنيها "الانتقالي الجنوبي" سنويًا من مثلث الجبايات بطرق "غير قانونية"    صحفي: صفقة من خلف الظهر لتمكين الحوثي في اليمن خطيئة كبرى وما حدث اليوم كارثة!    فرع الهجرة والجوازات بالحديدة يعلن عن طباعة الدفعة الجديدة من الجوازات    تعيين شاب "يمني" قائدا للشرطة في مدينة أمريكية    الوية العمالقة توجه رسالة نارية لمقاتلي الحوثي    "لا ميراث تحت حكم الحوثيين": قصة ناشطة تُجسد معاناة اليمنيين تحت سيطرة المليشيا.    دعوات تحريضية للاصطياد في الماء العكر .. تحذيرات للشرعية من تداعيات تفاقم الأوضاع بعدن !    جريمة لا تُغتفر: أب يزهق روح ابنه في إب بوحشية مستخدما الفأس!    وفاة ثلاثة أشخاص من أسرة واحدة في حادث مروري بمحافظة عمران (صور)    تقرير برلماني يكشف تنصل وزارة المالية بصنعاء عن توفير الاعتمادات المالية لطباعة الكتاب المدرسي    القبائل تُرسل رسالة قوية للحوثيين: مقتل قيادي بارز في عملية نوعية بالجوف    لحوثي يجبر أبناء الحديدة على القتال في حرب لا ناقة لهم فيها ولا جمل    صحة غزة: ارتفاع حصيلة شهداء الحرب إلى 35 ألفا و386 منذ 7 أكتوبر    وزارة الحج والعمرة السعودية تطلق حملة دولية لتوعية الحجاج    حملة رقابية على المطاعم بمدينة مأرب تضبط 156 مخالفة غذائية وصحية    التفاؤل رغم كآبة الواقع    الاستاذة جوهرة حمود تعزي رئيس اللجنة المركزية برحيل شقيقة    انهيار وشيك للبنوك التجارية في صنعاء.. وخبير اقتصادي يحذر: هذا ما سيحدث خلال الأيام القادمة    اسعار الفضة تصل الى أعلى مستوياتها منذ 2013    وفد اليمن يبحث مع الوكالة اليابانية تعزيز الشراكة التنموية والاقتصادية مميز    الإرياني: مليشيا الحوثي استخدمت المواقع الأثرية كمواقع عسكرية ومخازن أسلحة ومعتقلات للسياسيين    الجيش الأمريكي: لا إصابات باستهداف سفينة يونانية بصاروخ حوثي    الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تصدر توضيحًا بشأن تحليق طائرة في سماء عدن    بمشاركة 110 دول.. أبو ظبي تحتضن غداً النسخة 37 لبطولة العالم للجودو    طائرة مدنية تحلق في اجواء عدن وتثير رعب السكان    توقيع اتفاقية بشأن تفويج الحجاج اليمنيين إلى السعودية عبر مطار صنعاء ومحافظات أخرى    أمريكا تمدد حالة الطوارئ المتعلقة باليمن للعام الثاني عشر بسبب استمرار اضطراب الأوضاع الداخلية مميز    فنانة خليجية ثريّة تدفع 8 ملايين دولار مقابل التقاط صورة مع بطل مسلسل ''المؤسس عثمان''    أثناء حفل زفاف.. حريق يلتهم منزل مواطن في إب وسط غياب أي دور للدفاع المدني    منذ أكثر من 40 يوما.. سائقو النقل الثقيل يواصلون اعتصامهم بالحديدة رفضا لممارسات المليشيات    في عيد ميلاده ال84.. فنانة مصرية تتذكر مشهدها المثير مع ''عادل إمام'' : كلت وشربت وحضنت وبوست!    حصانة القاضي عبد الوهاب قطران بين الانتهاك والتحليل    نادية يحيى تعتصم للمطالبة بحصتها من ورث والدها بعد ان اعيتها المطالبة والمتابعة    اكتشف قوة الذكر: سلاحك السري لتحقيق النجاح والسعادة    الهلال يُحافظ على سجله خالياً من الهزائم بتعادل مثير أمام النصر!    مدرب نادي رياضي بتعز يتعرض للاعتداء بعد مباراة    منظمة الشهيد جارالله عمر بصنعاء تنعي الرفيق المناضل رشاد ابوأصبع    تستضيفها باريس غداً بمشاركة 28 لاعباً ولاعبة من 15 دولة نجوم العالم يعلنون التحدي في أبوظبي إكستريم "4"    وباء يجتاح اليمن وإصابة 40 ألف شخص ووفاة المئات.. الأمم المتحدة تدق ناقوس الخطر    تدشيين بازار تسويقي لمنتجات معيلات الأسر ضمن برنامج "استلحاق تعليم الفتاة"0    اختتام التدريب المشترك على مستوى المحافظة لأعضاء اللجان المجتمعية بالعاصمة عدن    اليونسكو تطلق دعوة لجمع البيانات بشأن الممتلكات الثقافية اليمنية المنهوبة والمهربة الى الخارج مميز    وصول دفعة الأمل العاشرة من مرضى سرطان الغدة الدرقية الى مصر للعلاج    ياراعيات الغنم ..في زمن الانتر نت و بالخير!.    تسجيل مئات الحالات يومياً بالكوليرا وتوقعات أممية بإصابة ربع مليون يمني    لماذا منعت مسرحيات الكاتب المصري الشرقاوي "الحسين ثائرآ"    افتتاح مسجد السيدة زينب يعيد للقاهرة مكانتها التاريخية    الامم المتحدة: 30 ألف حالة كوليرا في اليمن وتوقعات ان تصل الى ربع مليون بحلول سبتمبر مميز    في افتتاح مسجد السيدة زينب.. السيسي: أهل بيت الرسول وجدوا الأمن والأمان بمصر(صور)    دموع "صنعاء القديمة"    هناك في العرب هشام بن عمرو !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احذر تناول هذا الشراب في هذه الحالات ...السبب الرئيسي للامراض القاتلة لأنه يتحول الى سم قاتل
نشر في اليمن السعيد يوم 13 - 03 - 2020

لا تحدث النوبات القلبية بين عشية وضحاها، ولكنها عادة ما تكون نتيجة تراكمات لسوء القرارات الغذائية التي تُتخذ على مدى فترة طويلة.
ويُصاب الفرد بالحالة القاتلة عندما يُحظر إمداد القلب بالدم فجأة، وعادة ما يكون ذلك بسبب جلطة دموية. ويمكن أن تتشكل الجلطات الدموية عند انسداد الأوعية التي تنقل الدم إلى القلب، تبعا لمواد دهنية تسمى الكوليسترول.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* احذر تناول هذا الشراب في هذه الحالات ...السبب الرئيسي للامراض القاتلة لأنه يتحول الى سم قاتل

* عاجل : قناة ال"BBC" تفاجئ العالم وتعلن قبل قليل عن هذا الخبر الكارثي حول فيروس "كورونا"
*
*
*
*
* أكد ان عدد المصابين تجاور "ملايين"...تقرير استخبارتي يفاجئ الجميع ويكشف بالدليل القاطع عن الجهة التي تقف وراء انتشار كورونا
*
*
*
* عاجل : بالتزامن مع تحذيرات رسمية...مصادر تؤكد "الوضع خطير في مكة"
*
*
*
* قادر على تدمير وإبادة مدينة بأكملها...دولة عربية تفاجئ الجميع وتعلن رسمياً امتلاكها أقوى سلاح بالعالم..."شاهد"
*
*
*
* عاجل : بسبب فيروس كورونا...وزارة الداخلية السعودية تتخذ قرار مفاجئ وتهدد بمعاقبة كل المخالفين ..."بيان"
*
*
*
* مشاهير في قبضة كورونا.. الفيروس لم يرحم أحداً..."اسماء"
*
*
*
* بعد اعتقالة لعدد كبير من افراد الاسرة الحاكمة...محمد بن سلمان يفاجئ الجميع وينقلب على امريكا
*
*
*
* عاجل : تحذير لكل المواطنين والمقيميين ...هذا ماسيحدث غداً في المدينة المنورة
*
*
* تسريب صور صادمة ل "الوليد مقداد" نجم طيور الجنة مع خطيبته "نور غسان" لن تصدق ماكان يفعله معها.. شاهد (صور صادمة)
*
*
* بعد تعليق العُمرة واغلاق صحن الطواف...أسراب من الحمام تفاجئ الجميع وتقوم بهذا الفعل في الحرم المكي..."شاهد"
*
*
*
* تحذير...عادة سيئة يمارسها الكثيرون تضاعف احتمالات الاصابة بفيروس" كورونا"
*
*
*
* يمكن استخدامها في المنزل...خطوات بسيطة لتقوية جهاز المناعة لمواجهة فيروس كورونا ونزلات البرد
*
*
* عاجل :في هجوم عنيف على موقع عسكري في مدينة مأرب...مقتل بن معيلي .."صورة"
*
*
* ورد للتو : مفاجأة سارة للعالم .. كورونا قد يختفي في هذا التاريخ
*
* عاجل :في هجوم عنيف على موقع عسكري في مدينة مأرب...مقتل بن معيلي .."صورة"
*
*
*
* عاجل : بعد اعلان اصابته بفيروس كورونا...اعلامية لبنانية تفاجئ الجميع وتكشف قبل قليل مصير حسن نصر الله ..."شاهد"

* شاهد.. وجبة يمنية بسيطة.. اذا تناولتها ستجعلك تعج بالحيوية والنشاط وتقاوم اخطر الأمراض ( تعرف عليها )

* عاجل : مصر تفاجئ العالم وتعلن قبل قليل عن تسجيل رقم مفاجئ بعدد الحالات المستجدة اليوم بفيروس كورونا

* عاجل : كورونا يصل اليمن وتسجيل اربع حالات في هذه المحافظة ومصادر تؤكد "الاشخاص المخالطين بالمئات"

* عاجل : بعد اعلان اصابته بفيروس كورونا...اعلامية لبنانية تفاجئ الجميع وتكشف قبل قليل مصير حسن نصر الله ..."شاهد"

* كورونا يرعب العالم ...في دولة واحدة فقط الاعلان عن وفاة 429 وإصابة 1075 إصابة جديدة بكورونا خلال الساعات ال 24 الماضية..."شاهد"

* عاجل : كورونا يفجع الحوثيين ...يحي الحوثي يصدر قبل قليل قرار جديد ومفاجئ

* شاهد.. فتاة تصفع شابًا مرتين وهو يستفزها بابتسامة

* بخصوص صلاة الجمعة ليوم الغد...توجيهات رسمية عاجلة صادرة عن السعودية

* عاجل : غريفيث يعلن رسمياً قرب سقوط مأرب بيد الحوثيين ويصدر هذا البيان المفاجئ للرئيس هادي..."شاهد"

* عاجل : المملكة تعلن إرتفاع ضحايا كورونا إلى رقم صادم وغير مسبوق ... (تفاصيل)

* عاجل : مصر تفاجئ العالم وتعلن قبل قليل عن تسجيل رقم مفاجئ بعدد الحالات المستجدة اليوم بفيروس كورونا

* شاهد.. لن تصدق كيف كانت النهاية المروعة.. أسد يفترس أكبر ظبي في العالم.. هاجمه وسط الطريق أمام المارة

* عاجل : هاني بن بريك يفاجئ الجميع ويعلن عن نية تسليم السعودية الجنوب العربي لهذه الجهة والسفير السعودي يرد والرئيس هادي والجنرال علي محسن يدخلان على الخط..."شاهد"

* عاجل : لن تصدق من كان باستقبالة...الشيخ الشائف يفاجئ الجميع ويصل قبل قليل الى العاصمة صنعاء

* عاجل : المجلس الانتقالي ينقلب على التحالف ويبدأ اول تحرك عسكري ضد فهد بن تركي

* عاجل :من جبهات القتال المشتعلة في مأرب...قناة المسيرة الحوثية تبث خبرا عاجلا وصادما للشرعية والتحالف و اليمنيين كافة..."شاهد"

* عاجل : في تطورات خطيرة تهدد المواطنين والمقميين ...هذا مايحدث الان في مكة المكرمة

* لهذا السبب الصادم.. تعرف على الفتاة اليمنية التي اثارت جنون كل "السعوديين"

* شاهد.. فيديو مرعب ماذا لو اختفى البشر فجأة !!

* عاجل : وضع حسن نصر الله في الحجر الصحي بعد اصابته بالكورونا ( تفاصيل )

* شاهد.. فتاة سعودية تتعرض لحادث مرعب في استراليا.. وهكذا ردت المملكة

* عاجل : دعوة طارئة لمشائخ مأرب لتنفيذ النقاط ال 5 للسياسي الأعلى ( تفاصيل )

* عاجل : الحرب تشتعل في الخليج.. الامارات تدخل خط المواجهة مع السعودية ضد روسيا ورفع درجة التأهب إلى أقصى درجة

* عاجل : ادخال اول رئيس دولة عظمى قبل قليل الحجر الصحي بعد اصابته بكورونا ...تفاصيل - صورة

* شاهد.. بعد ساعات من الزواج وفاة عريس مصري والسبب صادم !!

* تحذير خطير جداً : هذه المشروبات ستصيبك بمرض خطير ومرعب ( تعرف عليها )

* سيؤدي الى وفاتك.. خطير جداً.. توقف عن شرب الماء فورًا في هذه الحالة لتجنب هذه الكارثة.. شاهد

* ورد للتو : شاهد.. في ظهور مباغت من فرنسا.. "محمد علي" يجلب الصداع للسيسي من جديد

* شاهد.. انبا عن تصفية حاكم دبي "محمد بن راشد" عبر إحدى النساء في قصره.. انتقامًا للأميرة هيا.. القصة الكاملة

* شاهد.. هذا ماحدث له "القاضي" الذي حكم بإعدام الرئيس صدام حسين؟؟.. وماذا قال عن الرئيس "صدام" ( فيديو )

* عاجل : انقلاب داخل حزب العداله التركي وتوجية صفعة مدوية للرئيس اردوغان

* ورد الان : بيان عاجل صادر عن الديوان الملكي السعودي قبل قليل


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وتبين أن بعض الأطعمة والمشروبات تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم، ما يؤدي إلى ظهور آليات قد تؤدي إلى أزمة قلبية.
المشروبات الغازية
وكشفت دراسة نُشرت في مجلة “جمعية القلب الأمريكية”، أن تناول مشروب غازي واحد فقط يوميا في منتصف العمر، يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ما يزيد من خطر حدوث جلطات تؤدي إلى انقطاع إمدادات الدم إلى القلب أو الدماغ.
وبالإضافة إلى رفع مستويات الكوليسترول الضارة في الدم، وجدت دراسة أجريت على حوالي 6 آلاف شخص فوق الأربعين، أن المستهلكين العاديين كانوا أكثر عرضة لانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد.
ويأتي الكوليسترول في شكلين: الضار LDL والجيد HDL، وتبين أن محبي المشروبات الغازية أكثر عرضة بنسبة 53% للإصابة بكميات كبيرة من الدهون الضارة الأخرى، تسمى الدهون الثلاثية التي تتجمع في الأوعية والشرايين.
وتعليقا على النتائج، قال McKeown، خبير التغذية بجامعة Tufts في الولايات المتحدة: “تشير النتائج إلى أن تناول كميات كبيرة من المشروبات مع السكر المضاف، مثل الصودا أو عصير الليمون، قد يؤثر على خطر الإصابة باضطراب شحوم الدم مع تقدمنا ​​في العمر. وقد تكون إحدى الاستراتيجيات الغذائية للمساعدة في الحفاظ على مستويات صحية أكثر من الكوليسترول والدهون الثلاثية، متمثلة في تجنب المشروبات التي تحتوي على السكريات المضافة.”


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.