الصداع من أكثر الأشياء التي تسبب الإزعاج لنا، وتجعلنا غير قادرين على فعل أي شيء، وفي حالة مزاجية سيئة ومن الحلول المعتادة للتخلص منه، تناول حبوب مسكنة للآلام، ولكن يمكن أن يؤدي الإفراط إلى آثار جانبية خطيرة نحن في غنى عنها، ولذا فإن الأفضل علاجه دون أدوية، عبر تدليك بعض من النقاط في وجهك كل ما عليك فعله هو: اتخذ وضعاً مريحاً واسترخِ، لا يستغرق التدليك الكثير من الوقت من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. قد يهمك ايضاً
* وداعاً للصداع.. تخلص من الصداع المزمن في 5 دقائق وبدون أدوية
* تحذير.. اياك ان تتناول هذه المشروبات على معدة فارغة
* عروس تجمع بين زوجين في ليلة الدخلة وتفجر مفاجآت صادمة أمام النيابة عند القبض عليها .. والسبب صادم ولا يصدق ؟
* بأوضاع مثيرة.. شاهد دنيا بطمة تحتفل بذكرى زواجها وتشارك متابعيها صور فاضحة اثناء قيامها بفعل صادم رفقة زوجها (فيديو)
* شاهد.. فتاة "عذراء" تُنجب طفل دون معاشرة احد وعندما اخذوها الى طبيب شرعي لفحص أعضاءها التناسلية كانت الصدمة الكبرى (صورة)
* هل تتذكرون الفنان السوري "أبو عصام" بطل مسلسل "باب الحارة" لن تصدقو كيف ظهر بشكل صادم وبحالة يرثى لها
* حفل زفاف يتحول إلى مأتم بعد وفاة العروسين في ليلة الدخلة
* 8 أعراض لمرض معوي لا علاج له..ما هو؟
* تحذير.. اذا شعرت بآلام في هذه المنطقة من جسمك انقذ نفسك فورا لانها تنذر ب نوبة قلبية قريبة
* وصل الى المنزل فتفاجأ بوجود زوجته وعشيقها يمارسون الرذيلة على فراش الزوجية.. لن تصدق ماذا حدث
* لن تصدق هذا ماسيحدث لك عند تناول اللوز يومياً فوائد ستغير حياتك!
* تحذير خطير من تناول الثوم والبطاطس لهؤلاء الأشخاص!
* عاجل : الإعلان رسمياً عن حدث تاريخي واستثنائياً في اليمن .. وحالة استنفار واسع في العاصمة وهذا ما سيحدث خلال الساعات القادمة؟
* إعلان حرب وإصدار البيان رقم 1.. السعودية تحذر إيران من كارثة وشيكة ستدمر المنطقة
قم بتدليك بعض النقاط في وجهك بحركات ضغط خفيفة أو دائرية عادة يختفي الصداع أثناء التدليك أو بعده ب 5-10 دقائق.
وهناك 6 نقاط رئيسية في وجهك للتخلص من الصداع وهم: تسمى نقطة العين الثالثة، وتقع بين الحاجبين في المكان الذي يمر فيه جسر الأنف إلى الجبهة، هذه النقطة مسؤولة أيضًا عن إزالة إرهاق العين. تقع هذه النقاط المتماثلة عند قاعدة الحافة الداخلية للحاجبين، كما أن تدليك هذه المنطقة يخفف من سيلان الأنف ويحسن حدة البصر، تدليك لمدة 1 دقيقة عن طريق الضغط أو حركات دائرية.
تقع هذه النقاط على جانبي الأنف بما يتماشى مع العينين للعثور عليهم، في أسفل عظام الخد، يساعد على فتح الجيوب الأنفية وتقليل الصداع وآلام الأسنان وتخفيف التوتر.
– تقع النقاط في الجزء الخلفي من الرأس في الوسط، بين الأذن وبداية العمود الفقري، يساعد تدليك هذه النقاط على تخفيف احتقان الأنف وألام العين والأذنين والصداع الشديد والنصفي.
تقع النقاط على بعد 2-3 سم من بداية خط الشعر في منطقة الصدغ، الضغط المطبق على هذه المنطقة يخفف الألم في المنطقة الصدغية وإرهاق العين.
توجد هذه النقاط المتماثلة على ظهر اليد بين الإبهام والسبابة، ويؤدي الضغط عليها أيضًا إلى تخفيف آلام الظهر، وآلام الأسنان، والتوتر في عضلات الرقبة.
