القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة»    الأمم المتحدة.. الحاضر الغائب!!    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    تبعات الضربة الإيرانية على إسرائيل    خلال تفقده الانضباط الوظيفي في وزارتي النقل والأشغال العامة والنفط والمعادن    صحيفة امريكية تنشر تفاصيل عن عملية الموساد في إيران    الكيان الصهيوني و «تدمير الذات» سيناريو الحرب الكبرى وعبث نتنياهو الأخير!!    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    الصحة العالمية: ارتفاع حالات الوفاة والإصابة بحمى الضنك في محافظتين يمنيتين    عراقجي: امريكا واوربا تشجع عدوان اسرائيل والدبلوماسية لن تعود إلا بوقف العدوان    ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة    مسؤول روسي يؤكد أن موسكو يمكنها التوسط بين "إسرائيل" وإيران لتسوية الصراع وماكرون يعلق    إيران تستهدف العقل العلمي للاحتلال    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    مرض الفشل الكلوي (8)    الرزامي: أكبر صرح طبي في اليمن ينهار    تعيين غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    إيران تستهدف اسرائيل برشقة صاروخية جديدة    الاطلاع على سير العمل في الوحدات التنفيذية التابعة لمصلحة الضرائب    الحلف والسلطة يخنقون الحضارم بقطع الكهرباء    شعب حضرموت يفسخ عقد الزريقي    بدء حملة كلورة للمياه في ذمار    رئيس الوزراء يوجه بسرعة إطلاق العلاوات للجامعات والتربية والتعليم والصحة    البكري يرأس اجتماعًا لوكلاء القطاعات العامة ويناقش إعداد خطة ال (100) يوم    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    يوفنتوس يجهز عرضًا ضخمًا لجيوكيرس    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    معهد وايزمان تدميره أفقد إسرائيل مكاسب كثيرة    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    قوات الجيش تعلن إفشال محاولة تسلل شمال الجوف وتكبّد المليشيا خسائر كبيرة    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 15 يونيو/حزيران 2025    محافظ ابين يوجه بمعاينة طريق ثرة والرايات البيضاء تواصل حوارتها لفتح الطريق    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    الضالع.. رجل يفجّر قنبلة داخل منزله ويصيب نفسه وثلاثاً من أسرته    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    كسر وجراحة.. إمام عاشور خارج المونديال    العرب ومآلات الحرب الإيرانية الإسرائيلية:    اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً    اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان    حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود    بعد أيام من حادثة مماثلة.. وفاة 4 أشخاص إثر سقوطهم داخل بئر في إب    صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    - اليك السلاح الفتاك لتقي نفسك وتنتصر على البعوض(( النامس))اليمني المنتشر حاليآ    اغتيال الشخصية!    الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    اليابان.. اكتشاف أحفورة بتيروصور عملاق يقدر عمرها ب90 مليون عام    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



3 علامات في الساق تدل على أن مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة لديك بشكل خطير.. تعرف عليها
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 02 - 10 - 2021

من المعروف أن أعراض ارتفاع الكوليسترول تؤثر على ساقي الشخص بسبب إصابة وتر العرقوب. عند حدوث ذلك ، قد تحدث ثلاثة أعراض متعلقة بالمشي والساق.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يحدث عندما يكون لدى الشخص الكثير من مادة دهنية تعرف باسم الكوليسترول في دمه. يمكن أن يتراكم الكوليسترول في الشرايين ، مما قد يتسبب مع مرور الوقت في حدوث انسداد. قد يؤدي ذلك إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. تشمل الأعراض المبكرة التي قد تكون معرضًا للخطر فيها أيًا من هذه العلامات الثلاثة المتعلقة بالمشي.
قد يهمك ايضاً



* أزمة خانقة في صنعاء عقب هذا القرار الحوثي

* سياسي سعودي كبير يكشف عن الحل الوحيد لهزيمة الحوثيين ... تفاصيل

* ورد الان : نائب وزير الدفاع السعودي يستدعي بصورة عاجلة هذه الشخصيات اليمنية ... ماذا يحدث ؟

* انهيار مفاجئ للريال اليمني امام الدولار والسعودي .. اسعار الصرف الا

* يمنيون عالقون بالحدود البيلاروسية البولندية يناشدون المنظمات الدولية انقاذهم من الموت (فيديو)

* 4 طرق سحرية للتخلص من رائحة العرق الكريهة بدون مزيل .. تعرف عليها

* مهندسة تذهل الغرفة التجارية في العاصمة صنعاء بتصميمها مبنى جديد للغرفة من 28 طابق "صورة "

* تريد الاستيقاظ مبكرًا دون عناء؟ إليك السر الذي لم يخبرك به احد

توضح دراسة نُشرت في مجلة Lipids in Health and Disease أن "أوتار العرقوب هي أكثر المواقع شيوعًا لورم زانثوما الوتر".

أورام الأوتار الصفراء هي رواسب الكوليسترول في الأوتار.
تظهر على شكل حطاطات متضخمة ببطء أو عقيدات تحت الجلد مرتبطة بالأوتار.
ووفقًا للباحثين في الدراسة ، فإن "سماكة وتر العرقوب هي السمة المبكرة للورم الأصفر في وتر العرقوب".
تربط الأوتار العضلات بالعظام وتتكون من مادة ليفية صلبة.
تعمل الأوتار كأشرطة توتر تساعد العضلات والعظام على العمل معًا أثناء الحركة.
أخيل هو الأقوى بين جميع الأوتار ويقع في الجزء الخلفي من الساقين ويربط العجل بعظم الكعب.
يمكن أن تنشأ مشاكل الأوتار من الإصابة المفاجئة أو الحركات المتكررة.
من المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعرض أوتار الشخص للخطر.
قد يتسبب ارتفاع الكوليسترول في حدوث مشاكل مثل التهاب وتر العرقوب ، والذي يحدث عندما يصبح وتر العرقوب ملتهبًا ومتهيجًا.

تشمل الأعراض:
ألم صعود السلالم
ألم في كعبك بعد النشاط البدني
تورم في كعبك
ضعف في أسفل ساقك.

تحدث الكتل الصغيرة في وتر العرقوب أحيانًا بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول ، مما يؤدي إلى ترسب الكوليسترول في الوتر نفسه ، وفقًا لعيادات صحة الأوعية الدموية.
وتابع الموقع الصحي: "بصرف النظر عن علاج الكوليسترول نفسه ، فإن علاج الورم الأصفر يشمل أخذ خزعة من الآفة مع ترك العقيدات سليمة.
"الورم الأصفر في وتر العرقوب هو حالة نادرة ومثيرة للاهتمام في جراحة العظام ولها تداعيات مهمة في الطب الباطني والأمراض الجلدية لأن الآفة مرتبطة باضطراب معين في التمثيل الغذائي للدهون."

كيف تخفض مستويات الكوليسترول لديك
قالت مؤسسة القلب البريطانية إن بعض المقايضات الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في مستوى الكوليسترول لديك.
نصحت بأساليب بسيطة للمساعدة بشكل طبيعي في خفض مستوياتك والتي تشمل:
يمكن استبدال الزبدة بالزيت النباتي مثل زيت عباد الشمس أو الزيتون أو زيت بذور اللفت
تحويل الحليب كامل الدسم إلى حليب خالي الدسم
استخدام الزبادي الطبيعي بدلاً من القشدة الحامضة أو الكريما المزدوجة
استبدال اللحم المفروم العادي بخيارات أقل دهونًا وأقل دهونًا
استبدال اللحوم الحمراء أو المصنعة بالأسماك أو الديك الرومي أو الدجاج بدون الجلد ، أو البروتينات النباتية مثل العدس أو فول الصويا أو الكورن
استبدل البطاطس المقلية بالمكسرات غير المملحة
تناول الجبن قليل الدسم بدلاً من الجبن العادي
طلب وجبات طعام أقل.

المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.