تعد السمنة والكرش أحد المشاكل التي تؤرق الكثيرين ما يجعلهم يبحثون عن منتجات التخسيس على المواقع والإعلانات المنتشرة على القنوات ليلا ونهارا دون أن يعرفوا مصادرها وذلك تعلقا بأي خيط من شأنه الوصول إلى تفتيت الدهون والتخلص من الشكل الغير جيد الذي يتسبب فيه الكرش.
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً :
* احذرو وبشده .. احمي نفسك الان قبل فوات الأوان إكتشف من يراقبك على تطبيق "واتساب" ويطلع على جميع محادثاتك وصورك ب 3 خطوات فقط .. تعرف عليها الان لن تندم ( صور ) !
* "عروس" تزوجت بشقيق زوجها وبعدما مات الأخير وفي ليلة الزفاف أخبرها العريس بهاذا السر الذي خلها تجن جنونها وجعلها تنتحر !
* وداعا للأدوية .. اليك 3 أطعمة نتناولها يوميا تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم بشكل طبيعي أذهل الأطباء !
* الفنانة "التركية" الشهيرة "هاندا أرتشيل" تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة وفستان أبيض وشعرها حديث المتابعين " شاهد " !
* هل هيا حقيقة أم خرافات.. "الاستحمام" بعد تناول الطعام مباشرة يسبب الموت.. ( اليك التفاصيل كاملة ) !
* افعل هذا الشي لمدة 15 دقيقة كل يوم صباحاً .. وستلاحظ الفرق بنفسك يضبط مزاجك طوال النهار ويخلصك من "التوتر والقلق" ويمدك بالنشاط والحيوية طيلة اليوم " تعرف عليه !
* "مفسر أحلام".. يكشف عن هذه الخلطة المذهله تعالج ,,السحر والمس والعين؛؛ وتغني الناس عن العيادات النفسية !(تعرف عليها الان ولاتتردد لن تندم ) !
* اليك 12 نوعاً من الفاكهة "المفيدة" التي تكافح لمرضى السكر والضغط.. تعرف عليها الان ولاتتردد !
لكن يمكنك التخلص من الكرش بمجموعة من الوصفات الطبيعية الجيدة التي تلعب دور هام في التخلص من الكرش بشكل ممتاز، وفي هذا المقال سوف نتعرف على بذور من شأنها تفتيت الكرش بكل سهولة.
طريقة استخدام بذور الكتان للتخلص من الكرش تعتبر بذور الكتان أحد أشهر البذور التي يمكنها نسف الكرش والوصول إلى قوام مناسب، ويمكنك اللجوء لبذور الكتان للتخلص من الكرش بكل سهولة، حيث تعتبر بذور الكتان من الأعشاب الطبيعية الممتازة التي تساعد في التخلص من الدهون بسرعة كبيرة، ويمكنك تناول بذور الكتان بطرق كثيرة، حيث يمكنك تناول عصير الموز مع بذور الكتان أو من خلال عمل سلطة السبانخ مع بذور الكتان والتونة، كما يمكنك تناول بذور الكتان بمفردها على الريق، كل هذه الطرق تساعد في التخلص من الكرش بسهولة وصفات للتخلص من الكرش وصفة النعناع والكزبرة: يمكنك خلط ملعقتين من أوراق النعناع الطازجة مع ملعقة من الكزبرة، ومن ثم غلي المكونات ثم تصفيتها وشربها على الريق للتخلص من الكرش بشكل فعال للغاية.
الشاي الأخضر: يمكنك القيام بعمل خلطة من الزعتر من خلال القيام بخلط الزعتر مع الميرمية وغلي المكونات ومن ثم البدء في تصفية المكونات والبدء في شرب المكونات بشكل يومي للتخلص من الكرش بشكل جيد وسريع.
خلطة الروزماري : يمكنك خلط ملعقتين من الروزماري مع كوب ماء وملعقة زعتر ومن ثم غلي المكونات ثم تصفيتها وشربها على الريق ويتم التكرار مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.