مرض الفشل الكلوي (30)    الكثيري: المجلس الانتقالي يؤكد التزامه بأمن الوادي ودعم استكمال تحرير حضرموت    لحج.. قوات الجبولي تواصل حصارها لقرى في المقاطرة وسط مناشدات للجنة الرئاسية بالتدخل    المهرة .. مسيرة حاشدة بالعيد ال 58 للاستقلال ال 30 من نوفمبر    قيادة حضرموت تصدر أمراً عسكرياً لإنهاء تمرد بن حبريش بعد اعتدائه على مواقع النفط    الرئيس الزُبيدي يُعزّي العميد الركن محمد علي حمود في وفاة والدته    الشيخ أبو رأس: ال 30 من نوفمبر سيظل عنواناً للحرية والكرامة والتحرر    إيران: منع التأشيرات عن أعضاء اتحادنا للقدم لحضور قرعة كأس العالم غير قانوني    كازاخستان تتهم أوكرانيا بمهاجمة منشأة نفطية روسية    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشيخ مجحود علي المنبهي    ناشئو اليمن يتأهلون بالعلامة الكاملة إلى نهائيات كأس آسيا    مظاهرة في هامبورغ الألمانية بمشاركة "يمنية: دعماً للمقاومة الفلسطينية    تعز تشهد مسيرات حاشدة تأكيداً على التحرير وزوال المحتل    الفضة تسجل قفزة تاريخية مدفوعة بالطلب الهندي    يونايتد يجمد كريستال بالاس عند النقطة 20 ويرتقي للمركز السادس    الأرصاد: صقيع متوقع على أجزاء من المرتفعات وأجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات والهضاب    الرئيس الزُبيدي يضع إكليلا من الزهور على النصب التذكاري لشهداء الجنوب العربي بمناسبة العيد ال58 للاستقلال الوطني 30 نوفمبر    بيان سيئون يطالب بتخصيص عائدات الموارد لخدمة شعب الجنوب    فلامنغو البرازيلي يتوج بكأس ليبرتادوريس للمرة الرابعة    محافظ الحديدة يُدّشن موسم تصدير المانجو للعام 1447ه    76.5 مليار دولار.. حصيلة التجارة الخارجية الإيرانية في 8 أشهر    الجنوب مع حضرموت منذ البدء.. والثروة للزيود وشتائم السفهاء للجنوبيين    أمين عام الإصلاح يعزي رئيس تنفيذي الحزب في البيضاء بوفاة شقيقه    رحيل الشيخ المقرمي.. صوت التدبر الذي صاغته العزلة وأحياه القرآن    بدون طيار تستهدف قياديًا في تنظيم القاعدة بمأرب    طائرة ورقية    انعقاد المؤتمر الصحفي لتدشين بطولة كأس العرب قطر 2025    تدشين المخيم الطبي المجاني لأمراض العيون والاذن في ريمة    إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية    مدير امن تعز "الحوبان" يرفض توجيهات المحافظ المساوى بإخلاء جنود الامن من مصنع الطلاء كميكو    الشاب حميد الرقيمي. من قلب الحرب إلى فضاء الإبداع    نهاية تليق برجل رباني    اليمنية تعلن إلغاء اشتراط حجز تذاكر ذهاب وعودة للمسافرين من اليمن إلى السعودية    تأهّل 20 سباحاً إلى نهائيات بطولة المياه المفتوحة على كأس الشهيد الغماري بالحديدة    عاجل: قائد العسكرية الثانية يتعهد بردع اعتداءات بن حبريش    الصحفي والشاعر والاديب الراحل الفقيد محمد عبدالاله العصار    فقدان السيطرة على السيارة ينهي حياة أسرة مصرية    الأرصاد: صقيع على أجزاء من المرتفعات ودرجات الحرارة الصغرى تلامس الصفر المئوي    مساحته 5 ملايين كيلومتر.. ثقب عملاق فوق الأطلسي يثير قلق العلماء    أمام الأهلي.. الجيش الملكي يتعثر بالتعادل    "شبوة برس" يكشف اسم الدولة التي إغلقت قناة بلقيس    جنوب سوريا وخطى حزب الله الأولى.. هل تتكرر تجربة المقاومة أم يحسمها الجولاني؟    إليه.. بدون تحية    انتقالي العاصمة عدن ينظم كرنفالاً بحرياً ضخماً للزوارق في مديرية البريقة    رسائل إلى المجتمع    فضول طفل يوقض الذكريات    الأجهزة الأمنية بمأرب تضبط عصابة ابتزت واختطفت امرأة من محافظة أبين    بعد ان علمهم القراءة والكتابة، زعموا انه كان لايقرأ ولا يكتب:    تقرير أممي: معدل وفيات الكوليرا في اليمن ثالث أعلى مستوى عالميًا    قصتي مع الشيخ المقرمي    الشيخ المقرمي.. وداعا    في وداع مهندس التدبّر    الاغذية العالمي يستبعد قرابة مليوني يمني من سجلات المساعدات الغذائية    معرض وبازار للمنتجات التراثية للأسر المنتجة في صنعاء    صنعاء تستعد لانطلاق مهرجان المقالح الشعري    الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقاً جديدة في أبحاث الدماغ    الرياضة في الأربعينات: سلاحك ضد الزهايمر    غداً انطلاق بطولة 30 نوفمبر لأندية ردفان 2025 والمقامة في دار شيبان الراحة بمديرية الملاح.    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ألم في 3 مناطق من الجسم يشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 04 - 06 - 2022

لا يُظهر ارتفاع الكوليسترول عادة أعراضا، ولكنه يبدأ عمليات في الجسم تؤدي إلى حدوث ذلك. ويمكن أن يشير الألم في ثلاث مناطق من الجسم إلى أن تراكم الكوليسترول يسبب تضييق الشرايين
ويعرف الكوليسترول بأنه مادة شمعية تنتج داخل الكبد تساعد على بناء الخلايا السليمة. ومع ذلك، يجب أن تبقى المستويات قيد الفحص

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً :

* هذا ما سيحدث إذا أضفت "ملعقة كبيرة من الملح" على الفازلين..! (شاهد النتائج بنفسك).

* فاكهة لذيذة : تقوي العظام وتحمي القلب وتمنحك بشرة خالية من التجاعيد ولها 10فوائد صحية

* صدمة .. ماتت ليلة زفافها وقبل دفنها جاء عريسها ليودعها فانقطعت الكهرباء ومات العريس .. لن تصدق ما هو السبب ؟

* كأس واحد يوميا يحقق معجزة يجعلك كالحصان لعلاج لالتهاب المفاصل وهشاشة العظام العلاج الطبيعي المضمون

* أقوى مشروب حرق الدهون وسد الشهية بدون رجيم هتخسي 15 كيلو في أسبوع واحد فقط

* نقص فيتامين " د " يسبب فقدان العظام وآلام الظهر والتصلُّب المتعدّد ويجيب الكآبة .. إليك علامات يجهلها كثيرون تدل على نقص هذا الفيتامين إلهام

* ارخص من الليزر .. تخلصي من الشعر الزائد بالجسم كله باستخدام الخل بطريقة سهله وبدون الم

* مكون عجيب إذا لامس وجهك يقضي على التجاعيد والترهلات بدون رجعه ستصغرين 10 سنوات مهما كان عمرك



ويرتبط ارتفاع الكوليسترول بمضاعفات خطيرة، مثل مرض الشريان المحيطي (PAD)، والذي يشير إليه الألم في ثلاث مناطق من الجسم

ويعد اعتلال الشرايين المحيطية مشكلة شائعة في الدورة الدموية حيث تؤدي الشرايين الضيقة إلى تقليل تدفق الدم إلى الأطراف. وبحسب مؤسسة "مايو كلينك"، غالبا ما يحدث اعتلال الشرايين المحيطية بسبب تصلب الشرايين، عندما تتراكم الرواسب الدهنية مثل الكوليسترول على جدران الشرايين وتقلل من تدفق الدم
ووفقا لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، يمكن أن يشير الألم المتشنج في الوركين أو الفخذين أو عضلات الساق عند المشي أو صعود السلالم أو ممارسة الرياضة إلى داء الشرايين المحيطية
وتوضح الجمعية: "غالبا ما يختفي ألم مرض الشريان المحيطي عندما تتوقف عن التمرين، على الرغم من أن هذا قد يستغرق بضع دقائق. وتحتاج العضلات العاملة إلى مزيد من تدفق الدم. ويمكن أن تمر العضلات المريحة بأقل من ذلك"

وتشمل الأعراض الأخرى لاعتلال الشرايين المحيطية ما يلي:
- جروح القدم أو أصابع القدم التي لا تلتئم أو تلتئم ببطء شديد
- الغرغرينا، أو الأنسجة الميتة
- انخفاضا ملحوظا في درجة حرارة الجزء السفلي من الساق أو القدم مقارنة بالساق الأخرى أو باقي أجزاء الجسم
- ضعف نمو الأظافر على أصابع القدم أو نمو الشعر على الساقين
- ضعف الانتصاب، خاصة عند الرجال المصابين بداء السكري
كما توضح جمعية القلب الأمريكية: "كثير من الناس يرفضون ألم الساق باعتباره علامة طبيعية للشيخوخة"
وتتابع الجمعية: "قد تعتقد أنه التهاب المفاصل أو عرق النسا أو مجرد" تصلب" من التقدم في السن. للحصول على تشخيص دقيق، ضع في اعتبارك مصدر الألم، حيث أن ألم الساق يحدث في العضلات وليس المفاصل

كيفية خفض المستويات العالية للكوليسترول
هناك العديد من الأطعمة التي لا تشكل مجرد جزء من نظام غذائي صحي، بل يمكنها أن تساعد بنشاط في خفض نسبة الكوليسترول في الدم أيضا
وتنصح الجمعية الخيرية Heart UK بتقليل الدهون المشبعة واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة، وهو ما يعد طريقة رائعة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم
وتشمل الدهون غير المشبعة الزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون وعباد الشمس والذرة وبذور اللفت والجوز وزيوت البذور. بالإضافة إلى الأفوكادو، والمكسرات والبذور، والأسماك الزيتية (والتي تعد مصدرا جيدا للدهون الصحية غير المشبعة، وتحديدا ما يسمى دهون أوميغا 3).

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
احذر ألم في 3 مناطق من الجسم يشير بارتفاع الكوليسترول
إذا لاحظت هذه العلامة على قدميك عند رفعها فهي دليل على ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بشكل خطير.. اذهب الى الطبيب فوراً
إذا لاحظت هذه العلامة على قدميك عند رفعها فهي دليل على ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بشكل خطير.. اذهب الى الطبيب فوراً
ارفع قدمك فإذا لاحظت هذه العلامة فإن مستويات الكوليسترول الضار لديك مرتفعة للغاية .. وهذا ما يجب عليك فعله فورًا
تدارك نفسك قبل وقوع الخطر ..علامات على اصابع قدميك تشير إلى مرض خطير في الدم