يمرس : ثلاث فوائد لممارسة الجنس يجهلها الكثير من الرجال .. تعرف عليها

يا بن بريك.. من لا يملك حلاً فعليه أن يتنحّى ما وراء الكواليس: تفكيك لغز الصراع اليمني تحرر الجنوب ولم تتحرر العقول لقاء سوري إسرائيلي مرتقب في اذربيجان عُهرٌ سياسيٌ بذاكرةٍ مثقوبة.. من الذي لم يَفعل..! خبير انواء جوية يتوقع هطول أمطار غزيرة على المرتفعات وامتدادها إلى اقصى شرق البلاد تغاريد حرة .. عصر فاقد للوعي والموقف والضمير باقزقوز يهاجم الحارس القضائي ويطالب بإيقافه وتسليم مهامه إلى لجنة حكومية صنعاء .. البنك المركزي يكشف مواصفات العملة المعدنية الجديدة المبعوث الأميركي يحذّر من "تهديد وجودي" يواجه لبنان والانزلاق إلى حضيرة بلاد الشام ألكاراز يتأهل إلى نهائي ويمبلدون للمرّة الثالثة توالياً وسط تزايد حالات العنف الأسري بالمحافظة.. طفلة تتعرض لتعذيب وحشي في إب مودريتش لريال مدريد: إلى لقاء قريب استشهاد 27 فلسطينياً برصاص الاحتلال الاسرائيلي قرب مركز مساعدات رفح الحكومة تحمل الحوثيين مسؤولية جريمة العرسوم بتعز وتدعو المجتمع الدولي لإدانتها إدارة المبادرات المجتمعية في إب تتسلم خزان مياه للشرب في ذي السفال - حركة الجهاد : الاستنزاف والوقت في صالحنا ..! سحب استوائية ضخمة تضرب محافظة يمنية اليوم .. فيديو سعر الدولار في عدن وحضرموت اليوم السبت 12يوليو 2025 نيوكاسل الانجليزي يعلن تعاقده مع إيلانغا في صفقة ضخمة برشلونة يعتزم تكريم ميسي في إعادة افتتاح ملعب كامب نو محافظ الحديدة يطلع على أعمال حماية وتصريف السيول بمديرية الدريهمي المحويت.. وفاة شاب بصاعقة رعدية في مديرية الرجم النفط يصعد 3% مع تقرير متخصص بأن الإمدادات أقل مما تبدو عليه رئيس الوزراء يدشن الجولة الأولى من الحملة الوطنية الطارئة للتحصين الرئيس الزُبيدي يُعزّي بوفاة المناضل اللواء محمد بن محمد عسكر الحوثيون يتهمون غروندبرغ ب«الانحياز» ويلوِّحون بقطع التواصل معه خاطرة عن الفضول في ذكراه شيرين وفضل شاكر في دويتو غنائي جديد حريق يلتهم سوق تجاري بعدن متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 12 يوليو/تموز 2025 وسط تحذيرات من انهيار الوضع الصحي.. تزايد حالات الإصابة بالأوبئة في ساحل حضرموت اليوم بعدن.. انطلاق الجولة الأولى من الحملة الوطنية الطارئة للتحصين ضد مرض شلل الأطفال بيان نقابي صادر عن نقابة المعلمين والتربويين الجنوبيين بساحل حضرموت بيان صادر عن القيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي بمحافظة المهرة الريال يلفظ أنفاسه الأخيرة في عدن - صاعقة تضرب منزلًا في عمران وتحذيرات لسكان الأرياف من مخاطر البرق* "إشهار الإفلاس" من قبل "عمائم على بهائم،.. فسبحان الحي الدايم" قمة أوروبية في نهائي مونديال الأندية جيسوس ثامن برتغالي يدير دفة النصر السعودي ب 287 مليونا.. «ثاندر» يمدد عقد وليامس أسقطوه من ذاكرتهم.. فعاد ليصبح في كل العناوين الضالع.. عناصر أمنية تعبث بموقع أثري وتطلق النار على فريق من مكتب الآثار بالمحافظة وتمنعه من الدخول القبض على عنصرين متورطين في 3 تفجيرات بعدن "الأيروجيل".. إسفنجة شمسية تحول ماء البحر إلى عذب من دون طاقة مات كما يموت الطيبون في هذا البلد..! ستلاحقه اللعنات.. بن ماضي يتحمل مسؤولية جريمة هدم جسر المكلا اليابان تطور أول رحم اصطناعي كامل.. نحو مستقبل بلا حمل ولا ولادة تقليدية العثور على كنز أثري مذهل يكشف أسرار ملوك مصر قبل الأهرامات العثور على نوع جديد من الديناصورات عن بُعد..! آلام الظهر أزمة عصرية شائعة.. متى تحتاج للطبيب؟ يهودي من أبوين يهوديين.. من هو الخليفة أبو بكر البغدادي؟ أين علماؤنا وفقهاؤنا مع فقه الواقع..؟ العام الهجري الجديد آفاق وتطلعات (نص + فيديو) كلمة قائد الثورة بذكرى استشهاد الإمام الحسين 1447ه عاشوراء.. يوم التضحية والفداء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ثلاث فوائد لممارسة الجنس يجهلها الكثير من الرجال .. تعرف عليها

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 12 - 10 - 2016

العلاقة الحميمة مفيدة لصحة الرجل والمرأة لأنه يعزز جهاز المناعة. وهو مفيد على وجه التحديد لصحة القلب، وهى أكثر فائدة للرجال ، وقد أثبت مجموعة من الباحثين آآ من معهد بحوث نيو انغلاند، ماساتشوستس آآ أن الرجال الذين مارسوا العلاقة الحميمة على الأقل مرتين آآ في الأسبوع لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب أقل من الرجال الذين يمارسون العلاقة الحميمة مرة واحدة في الشهر أو أقل ،وقد آآ نشرت آآ المجلة الأمريكية لأمراض القلب استطلاع يشير أن العلاقة الحميمة تعتبر حامي حمى صحة القلبوتساعد على خفض حدة التوتر بين الأزواج .
كما أنه يمكن لمراحل صنع الحب بدءا من المداعبة، مرورا بالجماع والوصول إلى آآ النشوة إلى حرق ما يصل الى 200 سعر حرارى آآ هذا يساوي تقريبا 15 دقيقة من المشى العادى ، وهذا ولاشك يفيد الجسم بطريقة غير عادية ، في حين وجد باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمية مرتين آآ في الأسبوع لديهم مستويات حرق حوالي 30٪ أكثر أعلى من الناس الذين نادرا ما يمارسون العلاقة الحميمة .
وفيما يلى فوائدها لصحة القلب :
ضغط الدم:
تساعد العلاقة الحميمة على ضبط ضغط الدم حيث أن ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 ملم زئبقي، حيث 120 هو ضغط الدم الانقباضي (الحد الأقصى) ضغط الدم الانبساطي هو و80 (الحد الأدنى) ضغط الدم.
الكوليسترول :
العلاقة الحميمية تساهم فى خفض نسبة الكوليسترول فى الدم يشمل مجموع الكولسترول HDL (الكولسترول الجيد) وLDL (الكولسترول السيئ). مجموعة صحية من HDL ما بين 29 و 72 ملغ / ديسيلتر. بينما LDL هو 60-130 ملغ / ديسيلتر.
معدل ضربات القلب :
تنظم العلاقة الحميمة ضربات القلب ففي البالغين الأصحاءيتراوح معدل نبضات القلب الطبيعي 60-100 نبضة في الدقيقة ،عليك مراجعة طبيبك إذا كانت آآ ضربات القلب فوق 100 نبضة في الدقيقة باستمرار (عدم انتظام دقات القلب) أو أقل من 60 نبضة في الدقيقة (بطء القلب)، وخاصة إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مثل الدوخة وضيق في التنفس أو إغماء متكررة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.