السيد القائد: رفضنا عروضاً أوروبية للتخلي عن الشعار مقابل المشاركة في السلطة    حملة اختطافات جديدة.. كيف يوظف الحوثيون القمع لكبح مطالب الرواتب؟    قائد الثورة: اتجاهنا للتصعيد إذا عاد العدو للتصعيد    طبيبة: المستشفيات في إب مجرد مبان بلا خدمات    تكتل الأحزاب يطلق ورشة عمل حول الحوار الجنوبي - الجنوبي لتعزيز فرص التوافق    غرق زورق عسكري قرب جزيرة ميون وغموض يحيط بمصير طاقمه    وزير الصناعة يدشن دورة تدريبية لتعزيز مهارات مأموري الضبط القضائي بعدن    تسجيل أكثر من 7 آلاف إصابة بالحصبة بينها 36 حالة وفاة منذ بداية العام    القربي: مؤشر يلوح في الأفق على بدء تنفيذ تفاهمات خارطة الطريق في اليمن    طهران ترهن مشاركة منتخبها في كأس العالم ب "أمن اللاعبين" في أمريكا    اختطاف الشيخ الحزمي.. نهج حوثي في استهداف القبيلة وتفكيك دورها    عقيدة وولفويتز ومشروع القرن الأمريكي الجديد.. قراءة في الجذور والتداعيات    الأرصاد: حالة من عدم استقرار الأجواء وتدفق الرطوبة من البحر الأحمر وخليج عدن    وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد    عاجل .. على خلفية موقفه الرافض لمسلسل التعديات على أراضي الدولة .. حملة إعلامية مأجورة تمهد لقرار مرتقب بإقالة الشوبجي    المحكمة العليا السعودية تحدد أول أيام شهر ذي القعدة 1447ه    وكالة: الحكومة اليمنية تواجه أشد أزمة سيولة نقدية منذ 2015    مخيم طبي مجاني للعيون في اب    إيران تتحدى الحصار الأمريكي وتلوّح برد حاسم    وفاة الفناة الكويتية حياة الفهد    اجتماع يناقش احتياجات مدينة البيضاء من المشاريع الخدمية والتنموية    الدكتوراة بامتياز للباحث محسن وجيه الدين    الإسلام .. ودعوات "صهر الأديان" وأجندات التذويب الثقافي    ابطال مفعول 3 قنابل أمريكية متطورة في ايران    من القاعدة إلى حركة الشباب.. كيف يعيد الحوثيون رسم شبكة الإرهاب عبر التهريب والتكنولوجيا؟    دويلات مأرب وتعز وحضرموت والمهرة تعمّق الانهيار وتخنق عدن برفض توريد الإيرادات    المقدّم باشقار: المتسابقون على واجهة الجنوب "هشّة بلا قاعدة".. والانتقالي باقٍ بإرادة شعبية لا تُكسر    مستقبل الجنوب؟!!    الجنوب وأرض الصومال.. إرث نضالي في مواجهة الهيمنة الإخوانية    الذهب يتراجع وسط ارتفاع الدولار    البحسني: في ذكرى تحرير ساحل حضرموت العاشرة: معركة الخدمات امتداد لمعركة الأمن والاستقرار الوطني    اتحاد كرة القدم يكشف عن معسكر خارجي في السعودية لمنتخب الناشئين استعدادا لنهائيات آسيا    سلطنة عمان تمنح جنسيتها لجيولوجي يمني وأسرته    الإمارات تدعم صحة شبوة بتشغيل الرنين المغناطيسي في مستشفى بن زايد بعتق    اجتماع يحث الوحدات المتأخرة على استكمال معايير الجودة    رسميا .. تحديد موعد الكلاسيكو بين ريال مدريد وبرشلونة في الدوري الإسباني    تحذير أممي من تصاعد غير مسبوق للأزمة الإنسانية في اليمن    شحنة مبيدات خطرة تعيق عمل نيابة لحج بعد صدور توجيهات من النائب العام بوقف إتلافها    في البدء كان الزجاج    بعد موسم الخيبات.. 10 لاعبين خارج ريال مدريد قريبا    جمرك الراهدة يعزز الاستثمار في القطاع الصحي ويُدشن إعادة تأهيل بنك الدم بالمستشفى العام    مدير عام المركز الوطني الرئيسي لمختبرات الصحة العامة المركزية ل "26 سبتمبر":وصل عدد الفحوصات التي يجريها المركز إلى 148 فحصاً بدلاً من 14 فحصاً في السابق    بدعم سعودي.. توزيع 5040 سلة غذائية للنازحين في مأرب    ضبط أدوية مهربة ومنتهية خلال حملة رقابية بتعز    نادي شعب إب يتعاقد مع مدرب جديد استعداداً لمنافسات بطولة كأس رئيس الجهورية    سبب اجتماعي لأمراض القلب!    ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟    عودة فتح الدكاكين    إطلاق المرحلة الأولى لمشروع الزكاة العينية للأدوية بأمانة العاصمة    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    الكتابةُ في زمنِ الضجيج.    ريال مدريد يودع دوري أبطال أوروبا بعد ملحمة بايرن ميونخ    بَصِيرةُ الأرواح: لغة ما وراء الكلمات    وفاة الفنان اليمني الكبير عبدالرحمن الحداد بعد مسيرة فنية حافلة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ثلاث فوائد لممارسة الجنس يجهلها الكثير من الرجال .. تعرف عليها
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 12 - 10 - 2016

العلاقة الحميمة مفيدة لصحة الرجل والمرأة لأنه يعزز جهاز المناعة. وهو مفيد على وجه التحديد لصحة القلب، وهى أكثر فائدة للرجال ، وقد أثبت مجموعة من الباحثين آآ من معهد بحوث نيو انغلاند، ماساتشوستس آآ أن الرجال الذين مارسوا العلاقة الحميمة على الأقل مرتين آآ في الأسبوع لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب أقل من الرجال الذين يمارسون العلاقة الحميمة مرة واحدة في الشهر أو أقل ،وقد آآ نشرت آآ المجلة الأمريكية لأمراض القلب استطلاع يشير أن العلاقة الحميمة تعتبر حامي حمى صحة القلبوتساعد على خفض حدة التوتر بين الأزواج .
كما أنه يمكن لمراحل صنع الحب بدءا من المداعبة، مرورا بالجماع والوصول إلى آآ النشوة إلى حرق ما يصل الى 200 سعر حرارى آآ هذا يساوي تقريبا 15 دقيقة من المشى العادى ، وهذا ولاشك يفيد الجسم بطريقة غير عادية ، في حين وجد باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمية مرتين آآ في الأسبوع لديهم مستويات حرق حوالي 30٪ أكثر أعلى من الناس الذين نادرا ما يمارسون العلاقة الحميمة .
وفيما يلى فوائدها لصحة القلب :
ضغط الدم:
تساعد العلاقة الحميمة على ضبط ضغط الدم حيث أن ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 ملم زئبقي، حيث 120 هو ضغط الدم الانقباضي (الحد الأقصى) ضغط الدم الانبساطي هو و80 (الحد الأدنى) ضغط الدم.
الكوليسترول :
العلاقة الحميمية تساهم فى خفض نسبة الكوليسترول فى الدم يشمل مجموع الكولسترول HDL (الكولسترول الجيد) وLDL (الكولسترول السيئ). مجموعة صحية من HDL ما بين 29 و 72 ملغ / ديسيلتر. بينما LDL هو 60-130 ملغ / ديسيلتر.
معدل ضربات القلب :
تنظم العلاقة الحميمة ضربات القلب ففي البالغين الأصحاءيتراوح معدل نبضات القلب الطبيعي 60-100 نبضة في الدقيقة ،عليك مراجعة طبيبك إذا كانت آآ ضربات القلب فوق 100 نبضة في الدقيقة باستمرار (عدم انتظام دقات القلب) أو أقل من 60 نبضة في الدقيقة (بطء القلب)، وخاصة إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مثل الدوخة وضيق في التنفس أو إغماء متكررة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.