يمرس : عزيزى الرجل : تعرف على فوائد العلاقة الحميمية لك

العراق يكافح لتأمين المشاركة في ملحق المونديال الكشف عن مدة غياب رونالدو بالسلاح الآلي والأبيض..مقتل واصابة 4 من أسرة في المحويت (الأسماء) الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة خبير طقس يتوقع هطول أمطار على عدة محافظات يمنية خلال الأيام القادمة جواو بيدرو يتصدر قائمة الأهداف دون ركلات جزاء في 2026 برعاية الرئيس الزُبيدي.. انطلاق منافسات بطولة "شهداء المستقبل الواعد" بسيئون إتلاف 17 طنا من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في البيضاء كأس فرنسا: نيس لنصف النهائي فعاليتان بمديريتي الوحدة والتحرير في أمانة العاصمة بذكرى غزوة بدر "وثيقة".. فرع نقابة المحامين بالحديدة يُعمم بشأن التعامل مع المادة (122) من قانون السلطة القضائية المعدل الصحة الإيرانية : شهداء العدوان يقترب من ال1000 وزير الدفاع الامريكي: اغرقنا سفينة حربية ايرانية الرئيس الايراني يوجه رسالة إلى قادة دول الجوار لا تنتظروا موقفًا وطنيًا من #الإخوان_المسلمين رابطة أمهات المختطفين تطالب بتشكيل لجنة للكشف عن مصير المخفيين في عدن البريمييرليغ: نيوكاسل يونايتد المنقوص يخطف فوزاً مهماً بمواجهة اليونايتد الحرس الإيراني: الهجمات ستشتدّ وتتوسع خلال الأيام المقبلة تحذير أمريكي خطير داخل الكونغرس .. من حرب أكتوبر إلى زمن التحولات... هل حصدت إسرائيل التطبيع مجاناً بينما دفعت المنطقة الثمن؟ لليوم ال11.. كوادر أمانة الانتقالي تواصل وقفتها الاحتجاجية في عدن القاضي عطية: معركة اليمن مع الحوثيين معركة وعي وهوية قبل أن تكون معركة سلطة قطع طريق إقليمي رابط بين صنعاء وتعز رمضان في صنعاء .. قصة عشق روحية لا تنتهي صنعاء: حريق محطة مشتقات يلتهم مركبات ودراجة نارية قطر للطاقة تعلن حالة القوة القاهرة كوالالمبور تحتفي بالقهوة اليمنية.. اختتام مهرجان يوم موكا وتكريم المشاركين الهجرة الدولية توثق نزوح نحو 4400 شخص باليمن خلال الشهرين الماضيين انتقالي لحج يدشن مسابقة الرئيس الزبيدي لحفظ القرآن الكريم كاك بنك يوقع عقد رعاية رسمية وحصري للمعرض الوطني للبن والتمور في عدن ارتفاع أسعار الذهب جراء تزايد الطلب على الملاذ الأمن الدفاع السعودية: إحباط محاولة هجوم على مصفاة رأس تنورة بمُسيرة ولا أضرار رقابة صارمة على أسعار اللحوم في البيضاء مرةٌ أخرى.. العرب خارج اللعب نص المحاضرة الرمضانية الرابعة عشرة للسيد عبد الملك بدر الدين الحوثي 1447ه المدة المثالية للنوم للوقاية من السكري إعلان مفاجئ لقوات الطوارئ يثير التكهنات القائم بأعمال الأمين العام للانتقالي يوضح طبيعة الشراكة ويحذر من أي تمثيل خارج المرجعيات السياسية نائب وزير التربية يؤكد أهمية الدورات الصيفية لإعداد النشء والشباب أمين إصلاح ساحل حضرموت يؤكد على أهمية تمكين الشباب نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح رواتب مقطوعة وأرصفة مزدحمة.. اقتصاد "الانهيار الكامل" يعم مناطق الحوثيين فيما بدأت عمليات التحكم ب"طفي لصي" ..انحسار في خدمة الكهرباء بعدن بعد تحسن دام لشهر واحد بدعم سعودي لوقود تشغيل المحطات اليمن والجنوب.. من هامش معزول إلى عمق استراتيجي حاسم لأمن الخليج بيان "هزة الضمير": قضية اغتصاب الطفل (ماهر منير) وأمانة العدالة في زبيد منتخبا عدن والضالع يفوزان على لحج وتعز في افتتاح بطولة البرنامج السعودي للكرة الطائرة إيران بالدماء الطاهرة تكتب النصر طفل وعينان ممتلئتان بالدموع في روضة شهداء الإعلام لا قمتوا بواجبكم في الداخل .. ولا انتصرتوا على الخارج صائمون وأفطروا على طبق الكرامة في ساحة العزة.. الحلم الوطني أكبر من الجوع والعطش صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة تحرير زمام المبادرة ! ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟ بنكسني يا جدع: جنازة الطين قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص" رجل من أقصى المدينة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

عزيزى الرجل : تعرف على فوائد العلاقة الحميمية لك

العلاقة نشر في براقش نت يوم 22 - 09 - 2014

الحميمة مفيدة لصحة الرجل والمرأة لأنه يعزز جهاز المناعة. وهو مفيد على وجه التحديد لصحة القلب، وهى أكثر فائدة للرجال ، وقد أثبت مجموعة من الباحثين من معهد بحوث نيو انغلاند، ماساتشوستس أن الرجال الذين مارسوا العلاقة الحميمة على الأقل مرتين في الأسبوع لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب أقل من الرجال الذين يمارسون العلاقة الحميمة مرة واحدة في الشهر أو أقل ،وقد نشرت المجلة الأمريكية لأمراض
القلب استطلاع يشير أن العلاقة الحميمة تعتبر حامي حمى صحة القلب وتساعد على خفض حدة التوتر بين الأزواج
كما أنه يمكن لمراحل صنع الحب بدءا من المداعبة، مرورا بالجماع والوصول إلى النشوة إلى حرق ما يصل الى 200 سعر حرارى هذا يساوي تقريبا 15 دقيقة من المشى العادى ، وهذا ولاشك يفيد الجسم بطريقة غير عادية ، في حين وجد باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمية مرتين في الأسبوع لديهم مستويات حرق حوالي 30٪ أكثر أعلى من الناس الذين نادرا ما يمارسون العلاقة الحميمة .
وفيما يلى فوائدها لصحة القلب :
ضغط الدم:
تساعد العلاقة الحميمة على ضبط ضغط الدم حيث أن ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 ملم زئبقي، حيث 120 هو ضغط الدم الانقباضي (الحد الأقصى) ضغط الدم الانبساطي هو و80 (الحد الأدنى) ضغط الدم.
الكوليسترول :
العلاقة الحميمية تساهم فى خفض نسبة الكوليسترول فى الدم يشمل مجموع الكولسترول HDL (الكولسترول الجيد) وLDL (الكولسترول السيئ). مجموعة صحية من HDL ما بين 29 و 72 ملغ / ديسيلتر. بينما LDL هو 60-130 ملغ / ديسيلتر.
معدل ضربات القلب :
تنظم العلاقة الحميمة ضربات القلب ففي البالغين الأصحاءيتراوح معدل نبضات القلب الطبيعي 60-100 نبضة في الدقيقة ،عليك مراجعة طبيبك إذا كانت ضربات القلب فوق 100 نبضة في الدقيقة باستمرار (عدم انتظام دقات القلب) أو أقل من 60 نبضة في الدقيقة (بطء القلب)، وخاصة إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مثل الدوخة وضيق في التنفس أو إغماء متكررة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.