استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    أوقاف وإرشاد الحديدة تنظّم ندوة ثقافية إحياءً للذكرى السنوية للشهيد    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    الذهب يحلق والنفط يتراجع... تباين في أداء أسواق السلع العالمية    مليشيا الحوثي الإرهابية تقتحم مقر هيئة طبية دولية بصنعاء وتحتجز موظفيها    منظمة:اختطاف د. العودي تصعيد خطير يستهدف ترويع المجتمع وإسكات الفكر الحر    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    صلح قبلي ينهي قضية قتل بين آل سرحان وأهالي قرية الزور بمديرية الحداء    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    حق شعب الجنوب في تقرير مصيره بين شرعية التاريخ وتعقيدات السياسة الدولية    تنبيه من طقس 20 فبراير    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الإفريقية يكرم بشرى حجيج تقديرًا لعطائها في خدمة الرياضة القارية    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    تيجان المجد    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 24 - 06 - 2013

تزيين أغذية الطفل بطريقة ملفتة ومشجعة على الأكل وهي
أحد الطرق اليابانية لفتح شهية الطفل

...وهذه بعض النصائح المهمة لتغذية الطفل

أولاً: حاولي أختي العزيزة أن تصنعي أكل الطفل من طبقات
أو ألوان مختلفة
فاستخدمي مثلاً الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال
وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريباً من شكل الحلوى.

ثانياً: لا تعطيه لبناً قبل الأكل, فإنه يقوم بملء المعدة, و تقليل الشهيه
وهذة من العادات الخاطئة

ثالثاً: حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام, كأن يقوم
بإحضار الخضراوات من الثلاجة
أو أن يقوم بتكسير البيض, فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب
أن يأكل من صنع يده.

رابعاً: جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر, لأن ذلك قد
يؤدي إلى تقليل الشهيه أو إلى
الإفراط في الأكل المؤدي للسمنه

..البصل والعسل يساعدان على فتح الشهية

-وهذه بعض النصائح الأخرى :
فقدان شهية الطعام
إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس
وفي مختلف الاعمار
ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً كافياً لفقدان شهوة
تناول الطعام أو ربما لنوع
محدد من الاطعمة بصفة خاصة، حيث ان كثيرا من الناس
لا يحب طعاماً معيناً اما لعقدة نفسية
او ربما لعدم موافقة طعم ورائحة الاكل للشخص
أو ربما لاسباب أخرى.

أسباب فقدان شهية الطعام:
- توجد عوامل كثيرة تؤدي إلى ضعف الشهية ومن أهم هذه
العوامل، العامل النفسي، حيث
ان القلق والتوتر والحزن تفقد الانسان قابليته للاكل.
كما يعتبر ضعف الشهية عرضاً هاماً لعدة أمراض


بل ويعتبر ايضاً من احد الاسباب الرئيسية لكثير من الأمراض
التي تنتج عن ضعف التغذية مثل فقر الدم والانيميا وخلاف ذلك.

والطبيب البشري أو النفسي الجيد يمكن ان يضع اصبعه على
السبب الذي يؤدي إلى ضعف الشهية لدى المريض،
وعندها يمكن وصف العلاج المناسب وتحديد الاساليب المناسبة
لفتح الشهية للأكل.
المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة

- التمر واللبن
ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث
يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من


اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية
والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل
المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة

- الحلبة
يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ
ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى
على النار لمدة 1/4ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل
أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.

- الخل
يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف
ملعقة صغيرة من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة
الطعام وتشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على
فتح الشهية وعلى بلع الطعام.



- اليانسون
تحتوي ثمار اليانسون على زيوت طيارة واهم مركباته الانيثول
والذي يساعد على عملية الهضم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة
من ثمار اليانسون وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي
ويترك لمدة 15دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة بعد الفطور واخرى
بعد العشاء وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية.

- البصل
من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ
حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى
مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن
ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل
البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.


- الزعتر
يعتبر الزعتر من اشهر النباتات التي تستخدم في بلدان حوض
البحر الابيض المتوسط حيث يستعمل على نطاق واسع كمشهي
وايضاً يزيد من قوة التحمل ومقو لجهاز المناعة والطريقة ان
يؤخذ ملء ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط مع زيت
زيتون أو زيت سمسم ويؤكل مع الخبز.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.