خبير طقس: انحسار موجات البرد وفرص لهطول أمطار متفرقة    وثيقة سرية .. المرتزق معمر الارياني يترأس عصابة لتهريب الاثار من اليمن    الإرياني: إيران لم تستوعب الدروس وتواصل توظيف الحوثيين لابتزاز المنطقة    هيئة الشؤون الخارجية بالمجلس الانتقالي الجنوبي تناقش مستجدات المشهد السياسي وتعزيز الحضور الخارجي    السامعي: وعي الشعب وتماسكه خط الدفاع الأول في مواجهة المخططات    عبدالله العليمي يشدد على رفع الجاهزية القتالية ويؤكد أن المعركة مع الحوثي مصيرية    مسيران لخريجي دورات "طوفان الأقصى" من عزلتي بني خطاب وبني شرعب بريمة    حادث مروري مروع يودي بحياة اربعة يمنيين في السعودية    أبو راس يلتقي المدير الإقليمي لمنظمة أطباء بلا حدود السويسرية    برنامج الاغذية العالمي يوقف عملياته في صنعاء وينهي عقود مئات الموظفين اليمنيين    مرساة البراءة    ردا على العليمي الذي يلوّح بالجوع لإسقاط حلم الجنوب.. دولة الجنوب حق يُنتزع ولا يُستجدى    "وثيقة" محافظ عدن يوجه بمنع تعاطي القات والشمة والتمبل    عاشوا لأجل التشفي لكل صرخة وآه ** وكان تفريق صفي مرادهم في الحياة    تباين أسعار النفط مع استمرار المخاوف بشأن الإمدادات الأمريكية    قائد التحالف الإسلامي العسكري لمحاربة الإرهاب يستقبل قائد القيادة العسكرية الموحدة لمجلس التعاون الخليجي    تصاعد اعتداءات العدو السعودي على مديريات صعدة الحدودية    الحكومة والقطاع الخاص في صعدة يبحثان فرص تعزيز الشراكة الاقتصادية    حلف قبائل حضرموت يعلن رفضه المشاركة في أي حوار وفق معيار المناصفة    عدن.. مواطنون يشكون من رفض الصرافين بيع وشراء العملات الأجنبية    الأرصاد ينبه من الأجواء الباردة والمغبرة نسبياً    مجلس الأمن يقر تمديدًا محدودًا للبعثة الأممية بالحديدة    ماذا لو أن التطبيع؟!    الأدميرال سياري: "دبلوماسية السفن الحربية" لن ترهبنا ومستعدون لكافة التهديدات    فيلم "أم الشهيدين" اليمني يحصد جائزة التميز في مسابقة "فاطمية من بلادي" ببيروت    النقابة تدين استمرار اعتقال عدد من الصحفيين بالحديدة وتطالب المليشيا بسرعة إطلاقهم    مُوَشَّحُ الأَلَمْ    زيارة قبر نبي الله هود في حضرموت: موسم سنوي للتجمع الديني والاجتماعي    معرض استهلاكي في محافظة البيضاء قبل حلول شهر رمضان المبارك    توقعات بارتفاع الذهب إلى 6000 دولار في 2026    فاجعة كروية.. مصرع 7 من مشجعي فريق باوك اليوناني    وفاة 42 شخصاً في أمريكا جراء العاصفة    د/ مطهر الدرويش: الحصار يفاقم الحالات المستعصية ويقلّص استيراد الأدوية بنسبة 60%    اليوم الجولة الأخيرة لأبطال أوروبا.. 18 مباراة في ليلة حسم التأهل لثمن النهائي    اليوم نصف نهائي البطولة الشاطئية للكرة الطائرة على كأس الرئيس الشهيد بالحديدة    مدير عام جمارك عفار يكرم عدد من عمال المركز    رمضان تحت القصف الناعم: حين تتحول الشاشة إلى سلاحٍ ضد الوعي    شركة ماس للإنتاج الفني والإعلاني تشكو اعتداءً على لوحاتها الإعلانية في عدن    الذهب والفضة بالقرب من مستويات مرتفعة قياسية    تدشين وصول منحة المشتقات النفطية السعودية لتشغيل محطات الكهرباء بعدن    تعز.. طفل يقتل توأمه في ماوية    قراءة تحليلة لنص أحمد سيف حاشد "القات.. تآكل الروح"    عرفنا أبين وشباب الجيل ينجحان في البقاء بدوري الدرجة الثانية في ختام منافسات البطولة    الصين ترفض اتهامات أمريكا لها بشأن "كوفيد-19"    رئيس الوزراء يوجه بتنفيذ آليات رقابة صارمة على منحة المشتقات الخاصة بالكهرباء    هدم أقدم ملعب كرة قدم في العالم    يوفنتوس يقسو على نابولي بثلاثية نظيفة في تورينو    اليونايتد يطيح بارسنال ويقتحم مربع الكبار    الدوري الايطالي: قمة الأولمبيكو تنتهي بالتعادل بين روما وميلان    الصماد أنموذج العطاء والولاء    مرض الفشل الكلوي (38)    الأشخاص الأكثر عرضة للخرف    وحدة الصف روحها المبدأ والتضحية    علماء اليمن من صعدة: الدفاع عن القرآن ونصرة فلسطين واجب ديني وأخلاقي جامع    ارتفاع مخيف للاصابات بمرض الحصبة خلال عام.. وابين تتصدر المحافظات اليمنية    فقه الكهف: استراتيجية الثبات وصناعة اليقين في زمن المتغيرات    كيف يتفنّن الطغاة في صناعة المبررات لجرائمهم؟    احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قل وداعاً لغازات البطن المزعجة وارح جهازك الهضمي فقط ب 4 حيل منزلية فعالة جداً ومجربة | جربها ولن تندم؟
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 16 - 10 - 2021

أطعمة عديدة تساعد على التغلب على غازات البطن وإراحة الجهاز الهضمي إليك أفضل4 مشروبات عليك إدخالها إلى نظامك الغذائى اليومى وفقا لموقع بولد سكاى الهندى 1. الزنجبيل يعمل الزنجبيل كطارد طبيعي للغازات الموجودة في المعدة يمكن تجهيز شاى الزنجبيل عن طريق غلي كمية صغيرة من الزنجبيل في الماء.
أضافة الليمون والعسل إليها. 2- صودا الخبز والليمون وهو أمر ضروري للهضم والتخلص من الغازات و تساعد صودا الخبز على معادلة حموضة المعدة وعلاج عسر الهضم والانتفاخ. من ناحية أخرى ، يساعد عصير الليمون وصودا الخبز أيضًا في علاج حرقة المعدة.
|| الاخبار الاكثر قراءة الآن :

احذر وبشدة .. 5 اطعمة لا تتناولها على معدة فارغة حتى لو كنت ستموت من الجوع .. تسبب أضراراً كبيرة للجسم (تعرف عليها)
قل وداعاً لغازات البطن المزعجة وارح جهازك الهضمي فقط ب 4 حيل منزلية فعالة جداً ومجربة | جربها ولن تندم؟
بدون مبيض الغسيل .. تعرف على طريقة مبتكرة للحصول على ملابس ناصعة البياض وإزالة البقع بكل سهولة لتبدو كما لو انك اشتريتها
اغلبكم سيصاب بالصدمة.. 5 علامات في الصباح يعتقد كثير من الناس انها عادية لكنها مؤشر خطير على ارتفاع نسبة السكر في الدم !! ( تعرف عليها)
احذر بشدة .. تناول الشاي في هذه الحالة خطير جدا وقد ينهي حياتك في أي وقت
انتبه جيداً .. 4 أنواع من الفاكهة ترفع سكري الدم بشكل جنوني وتدمر الإنسولين | لاتفرط من تناولها (تعرف عليها)
________________________
في ماء فاتر ، أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وتناوليه بعد الأكل. 3- الشمر يساعد على التغلب على غازات المعدة وتنظيم عملية الهضم يمكنك غليه وتناوله على معدة فارغة كل صباح. الأسئلة الشائعة الشائعة. 4- اللبن الرائب هو أفضل طريقة لعلاج الانتفاخ بجانب مشروبات آخرى مثل شاي النعناع وعصير الصبار و البطيخ والشاي الأخضر.
تقليل الغازات على الجانب الآخر تشمل الطرق الشائعة لتقليل غازات المعدة الأكل والشرب ببطء ، والإقلاع عن التدخين ، وتجنب مضغ العلكة ، وممارسة الرياضة. على الجانب الآخر تتحلل الأطعمة الغنية بالألياف والكربوهيدرات والنشا في الأمعاء الغليظة عن طريق بكتيريا الأمعاء بدلاً من الأمعاء الدقيقة. هذا يؤدي إلى غازات المعدة.
لكنه فى المقابل على الرغم من أن الأرز الأبيض يحتوي على عدد قليل من الكربوهيدرات والنشا ، إلا أنه يعتبر من الحبوب الكاملة الجيدة التي لا تسبب غازات المعدة في أغلب الأحيان. ومع ذلك ، يحتوي الأرز البني على المزيد من الألياف والكربوهيدرات وهو مسؤول عن إنتاج المزيد من غازات المعدة مقارنة بالأرز الأبيض.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.