الأشخاص المصابون بالبدانة يمكنهم تقليل خطر إصابتهم بأمراض القلب والسكر من خلال تناولهم المنتظم للبن ومنتجاته، هذا ما أظهرته نتائج دراسة نشرت فى مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. وأكدت الدراسة أن احتمالات الإصابة بالقلب والسكر كانت أقل بين الأشخاص مفرطى الوزن الذين استهلكوا أعلى كميات من اللبن ومنتجاته بنسبة 72% مقارنة مع البدناء الذين استهلكوا كمية أقل، وذلك طبقا لما نشره الدكتور حسن أحمد شحاتة فى موسوعة "صحة الإنسان والعلم الحديث". ومن المثير فى هذه الدراسة، أن هذا الارتباط لم يلاحظ عند الأشخاص النحاف، مما يدل على أن اللبن له آثار وقائية فقط عند ذوى الوزن الزائد.