لليوم الثالث... تظاهرات بمدينة تعز للمطالبة بضبط المتهمين باغتيال افتهان المشهري    بورصة مسقط تستأنف صعودها    اندلاع حرائق في سوق الزنداني بتعز    نزال من العيار الثقيل يجمع الأقرع وجلال في نصف نهائي بطولة المقاتلين المحترفين بالرياض    مظاهرة غاضبة في تعز تطالب بسرعة ضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    زرعتها المليشيا.. مسام ينزع 1,103 لغماً خلال الاسبوع الثاني من سبتمبر    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    قيادي انتقالي.. الرئاسي انتهى والبيان جرعة تخدير    وكالة تكشف عن توجه ترامب لإصدار مرسوم يرفع رسوم تأشيرة العمل إلى الولايات المتحدة    الصحفي الذي يعرف كل شيء    منتخب الناشئين يكثّف تحضيراته لمواجهة قطر في افتتاح مشواره بكأس الخليج    خصوم الانتقالي يتساقطون    مهرجان كشفي بالعيد 11 لثورة 21 سبتمبر    البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    الصمت شراكة في إثم الدم    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النوم .. كأس الراحة والهدوء
ألطاف الأهدل نشر في الجمهورية يوم 15 - 03 - 2011

النوم ورشة إصلاح الأجساد المتعبة، غرفة عمليات تتابع وظائف الجسد الجبارة نهاراً لتزوّدها بالمعلومات والبيانات والمفردات اللازمة لها حتى تستطيع أن تستشف مستقبلها وتطمئن لأداء وظائفها وتحاول تحسين الصورة الحاضرة والمستقبلية وفق أنماط جديدة متعددة خاصة بها, والنوم غذاء الأجساد والأرواح معاً حيث إنه لايغذي الجسد فقط كالطعام والنظافة ولايغذي الروح بمفردها كالصلاة والصيام والتأمل وقراءة القرآن بل هو يجمعهما معاً في محراب واحد ساكن جداً في حالة وفاة مؤقتة تصعد الأرواح خلالها إلى عالم السماء في رحلة خيالية شفافة تتداخل فيها أطراف الحقيقة وذوائب الخيال في لحظات ارتقاء روحاني فكري تكون الإرادة إلإلهية والتجلي الرباني فيها حكماً عدلاً وشاهداً صدقاً على رحلة قصيرة قد تنتهي بلحظة موت أو تبدأ من جديد في منحة حياة.. القرآن الكريم صور ذلك تصويراً رائعاً فقال تعالى في سورة الزمر: {الله يتوفى الأنفس حين موتها والتي لم تمت في منامها, فيمسك التي قضى عليها الموت ويرسل الأخرى إلى أجل مسمى إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون} صدق الله العظيم
ومن المأثور عن النبي صلى الله عليه وسلم أن الإنسان إذا أمسى يقول: باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاغفر لها واحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين، ويقول مثلها إذا أصبح بما يناسب النهار لفظاً.
والموت أثناء النوم يسمى موت الفجأة وتستطيع تسميته بموت الغفلة أو السكتة ولهذا لايجب أن يستعرض الإنسان مستقبله قبل النوم بل يجب استعراض ماضيه والاستغفار لذنوبه لأنه قد لايستيقظ من جديد أبداً.
والنوم محطة توقف قسرية لابد من حدوثها لأن أجسادنا تتزود منه بالوقود الضروري لحركة النهار وأعبائه الراكدة في قاع النفس ولهذا نجد أن من فوائد الرؤى والأحلام أنها تعمل على تطهير شوائب النفوس وتخليصها من التعب وربما إرشادها إلى الحلول النهائية والصحيحة لكثير من القضايا التي تجعلها تقف على مفترق طرق بين الصواب والخطأ, وهذا أيضاً أوضحه القرآن جلياً في سورة يوسف عليه السلام، حيث صور الرؤيا على أنها بشارة لملك عظيم سيناله يوسف حين يكبر, وربما كان هذا عزاءً كافياً حتى يبعث الصبر في نفس يعقوب عليه السلام حين فقد يوسف وهو أحب أبنائه إلى قلبه، وكذلك رؤيا الملك التي أوّلها يوسف عليه السلام وكانت تلك الرؤيا بداية عهد جديد ليوسف ولمصر ملكاً وشعباً وحاشيةً, وسبباً لإظهار براءة يوسف عليه السلام من تهمة امرأة العزيز وفي نفس الوقت إدانة إخوته بجريمة إلقائه في البئر.
إذاً برؤيا واحدة قد تتضح للمرء حقائق واضحة لم يكن يتخيل أنه سيشهدها يوماً ما، إذاً فالنوم سرير الراحة النفسية كما هو سرير الراحة الجسدية وهو كتاب العجائب الروحية كماهي اليقظة كتاب العجائب الجسدية والإنسانية.. والنوم مفتاح الراحة كما هي اليقظة مفتاح التعب ومن السيئ جداً أن ننقل أحزاننا ومعاناتنا كل مساء إلى الفراش بل يجب أن نلقيها بعيداً حتى يتسنى لنا أخذ حقنا من الراحة والهدوء، وهناك حالات نفسية ووجدانية تجعل من النوم فصلاً محزناً ومن الليل شبحاً مرعباً حتى يتمنى المرء أحياناً لو كان يومه كله نهاراً ليس بعده ليل! ومن هذه الحالات الوجدانية الرغبة الملحّة في التقرب إلى الله خوفاً من عذابه وطمعاً في مغفرته, إذ يقول عز وجل في سورة السجدة: {تتجافى جنوبهم عن المضاجع خوفاً وطمعاً ومما رزقناهم ينفقون}, ومعنى كلمة تتجافى أي ترتفع وتتنحى عن الفراش بغرض العبادة وهذا من تعلق القلوب بالخالق والرغبة في الاتصال به .. الشيء ذاته يحدث في حب الخلق والرغبة في التواصل معهم إذ يلعب الحب في أعلى درجاته من عشقٍ وولهٍ دوراً كبيراً في إقلاق المنام وتحويل الفراش إلى قطعة من نار تحرق الأجساد والقلوب معاً ويأتي التجافي هنا بشكل ومعنى آخر ففي حالة الأتقياء تتجافى الأجساد عن المضاجع وفي حالة العشاق تتجافى الأجساد إلى المضاجع وكلاهما يتصل بموصوله في الحب قرباً وبعداً مع اختلاف الهروب من الحبيب وإليه.
النوم بحر الأجساد الذي ليس له شاطئ إلا اليقظة فانعموا بحمام دافئ وثياب نوم نظيفة ومريحة واغرقوا في أحلام وردية لطيفة حتى تشرق الشمس.. تصبحوا على خير!!.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.