يمرس : إرشادات للأم الحامل والمرضع

راشفورد يجرّ نيوكاسل للهزيمة تعز.. إصابة طالب جامعي في حادثة اغتيال مدير صندوق النظافة تجربة الإصلاح في شبوة صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري حين تُغتال النظافة في مدينة الثقافة: افتهان المشهري شهيدة الواجب والكرامة مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية وعن مشاكل المفصعين في تعز الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! عاجل: بيان مجلس القيادة الرئاسي – 18 سبتمبر 2025م القوات المسلحة: ضرب أهداف حساسة في (يافا وأم الرشراش وبئر السبع) اللجنة الوطنية للمرأة والأمن والسلام تدين جريمة اغتيال القيادية افتهان المشهري وتطالب بالعدالة الفورية وقفة احتجاجية في المعهد العالي بالجوف تنديدا بجرائم العدو الصهيوني إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي السيد القائد يوجه تحذير شديد للسعودية : لا تورطوا أنفسكم لحماية سفن العدو البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة الأرصاد: حالة عدم استقرار الأجواء ما تزال مستمرة وتوقعات بأمطار رعدية على أغلب المحافظات المحرّمي يعزِّي في وفاة المناضل والقيادي في المقاومة الجنوبية أديب العيسي استمرار نزوح الفلسطينيين هربا من القصف الإسرائيلي المتواصل على مدينة غزه الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025 أمنية تعز تحدد هوية المتورطين باغتيال المشهري وتقر إجراءات صارمة لملاحقتهم تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل موت يا حمار أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر النصر يكرر التفوق ويكتسح استقلول بخماسية أنجيلو نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025" حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي استنفاد الخطاب وتكرار المطالب مجلس وزارة الثقافة والسياحة يناقش عمل الوزارة للمرحلة المقبلة التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

إرشادات للأم الحامل والمرضع

محمد أحمد الضراسي نشر في الجمهورية يوم 30 - 04 - 2007

من الأخطاء الشائعة في مجتمعنا هو عملية ارضاع الطفل بالحليب الصناعي بدلاً من لبن الأم أومعه وذلك نتيجة للمفهوم الخاطئ الشائع عن أن الحليب الصناعي يحتوي على الفيتامينات التي تضمن للرضيع الصحة والغذاء الكافي ويتضاعف هذا الخطأ مرات ومرات بمالايدع مجالاً للشك أن لبن الأم هو أفضل مايمكن إعطاؤه للطفل إذ يحتوي هذا اللبن على كافة المقومات التي تكفل للطفل غذاءً كاملاً.
من هذه المقارنة البسيطة نستخلص مايلي:
1 التناسب الموجود في لبن الأم بين البروتين والدهون والكربوهيدرات يهيئ الظروف اللازمة والمثالية لهضم هذه المواد.
2 يوجد في لبن الأم الكثير من الزلال والجلوبولين سهل الهضم والقليل من بروتين الكازيين وهو بروتين ثقيل النوعية عسر الهضم ونسبة الاحماض الأمينية المهمة فيه قليلة جداً وهذا البروتين موجود بكثرة في لبن البقر.
3 كمية الدهنيات متعادلة تقريباً ولكن النوعية مختلفة: فالدهن في لبن البقر يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الدهنية المشبعة ،كما يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الصلبة وكمية قليلة من السوائل وكل ذلك يؤدي إلى عسر الهضم.
4 الكربوهيدرات والمواد المعدنية في لبن الأم ذات قيمة أكبر ويحتوي لبن البقر على قليل من الحديد والنحاس وغيرها من العناصر المفيدة ،أما لبن الأم فيحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات والانزيمات وعلى الاجسام المضادة التي لاتوجد في حليب البقر وتؤمن للطفل مناعة طبيعية ضد الامراض المعدية.
وعدم اللجوء إلى الحليب الصناعي لإرضاع الطفل إلابعد استشارة الطبيب وبعد التأكد أن الطفل لايزداد وزنه بصورة طبيعية وبعد اعطاء المرضع النصائح الكفيلة بتحفيز الرضاعة لديهما.
متى تبدأ الأم في ارضاع طفلها؟
تبدأ الأم في إرضاع طفلها بعد الولادة 612ساعة بعد أن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة.
عدد الرضعات:
في الشهر الأول: سبع رضعات يومياً كل رضعة تستمر لمدة 1520دقيقة فقط وكل رضعة تكون من ثدي بالتناول.
في الشهر الثاني: حتى الشهر الخامس ست رضعات كل ثلاث ساعات ونصف رضعة بعد الشهر الخامس.
تابعي عزيزتي الأم المعلومات المفصلة من مركز الرعاية.
يجب أن تحدد ساعات ثابتة للارضاع ،فمثلاً الشهر الأول 6،9،12،3،6،9،12 وهكذا.
إذا نام الطفل أثناء الرضعة وقبل مرور 15دقيقة تسحب منه الحلمة برفق فيستيقظ ويعود لمواصلة الرضاعة.
إذا كان الطفل في موعد الرضعة نائماً يجب أن يترك مدة 10دقائق إذا لم يصح خلالها يجب ايقاضه لأن الرضعات عندما تنظم مواعيدها فإن ذلك يبعد الامراض الهضمية عن الطفل.
عزيزتي الأم:
هذه نصائح سجلت لك باختصار شديد وعليك مراجعة مركز رعاية الأمومة والطفولة لمزيد من المعلومات ولأخذ النشرات الصحية حول تغذية طفلك ووقايته من الامراض بالاضافة إلى وزن الطفل وأخذ لقاحاته اللازمة.
وإليك أيضاً مقارنة بين حليب الأم والحليب الصناعي.
1- لبن الأم معقم خالٍ من الجراثيم ويصل إلى الطفل بطريقة مضمونة.
2- العامل الاقتصادي والتكلفة الكبيرة في أسعار الحليب الصناعي.
3- ارضاع الطفل طبيعياً يزيد من الرابطة القوية المشبعة بالألفة والحنان بين الطفل وأمه ويحس أنه دائماً قريباً منها.
4- أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تمنع الاصابة بسرطان الثدي عند النساء وتعطي للأم حيوية ونشاطاً وتحميها من الترهل والبدانة.
5- تعتبر الرضاعة الطبيعية من الطرق الكفيلة بمنع الحمل مما يتيح للأم فرصة للراحة قبل الحمل التالي.
6- تدل الاحصائيات أن نسبة الوفيات أقل أربع مرات إلى ست مرات بين الاطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية بالمقارنة مع الذين يتلقون الرضاعة الصناعية.
كما تدل الاحصائىات أن الاطفال المصابون بالاسهالات هم في معظمهم من الذين أرضعوا صناعياً وكذا الاطفال ذوو المناعة الضعيفة.
نصائح للحامل:
1 الاعداد المسبق للارضاع أثناء فترة الحمل بالعناية بالثديين وتنظيفها وتدليكها وإذا كانت حلمة الثدي منبسطة أوغير بارزة ينصح بأن تشد بلطف يومياً حتى يتم بروزها.
2 ينبغي للحامل تقوية الاجزاء الحساسة من جلدة الحلمة وذلك بمسحها بالماء العادي بضع مرات في اليوم.
3 يوصي للمرأة الحامل بغسل الثدي وتدليكه بالتمسيد الخفيف في اتجاه دورات عقارب الساعة مما يحول دون تشققه ويساعد على تنظيفه وتنشيطه.
نصائح للمرضع:
النصائح المدونة أعلاه بالاضافة إلى مايلي:
- شرب كمية كافية من السوائل وكوبين من اللبن على الأقل يومياً.
- الامتناع عن أكل البهارات الحارة والثوم والبصل باعتبارها تترك طعماً في اللبن.
- الراحة وعدم الاجهاد.
- الاكثار من تناول الخضار الطازجة والفواكه والسوائل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.