يمرس : إرشادات للأم الحامل والمرضع

الكشف عن غموض 71 جريمة مجهولة شرطة صنعاء تحيل 721 قضية للنيابة نيمار.. موهبة صقلها الفقر ودمرها المال موقع أمريكي: صواريخ اليمن استهدفت الدمام و أبوظبي وتل إبيب فقدان 60 مهاجرا قبالة سواحل ليبيا بين صنعاء وعدن .. على طريق "بين الجبلين" والتفاؤل الذي اغتالته نقطة أمنية ندوة في الحديدة إحياءً لذكرى رحيل العالم الرباني بدر الدين الحوثي شاهد الان / رد البخيتي على مذيع الجزيرة بشأن وضعه على قائمة الاغتيالات ترامب يؤكد ان مكان خامنئي معروف ويستبعد استهدافه وإسرائيل تحذّر من انه قد يواجه مصير صدام حسين الحديدة.. فعاليتان في المنيرة والزهرة بذكرى يوم الولاية الإمارات توضح موقفها من الحرب بين إيران وإسرائيل وتحذر من خطوات "غير محسوبة العواقب" السامعي: حرب الكيان الصهيوني ليست على ايران وحدها وعلينا تجاوز الخلافات الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا من يومياتي في أمريكا .. بوح..! بنسبة 20%.. تخفيض أجور النقل من ميناء عدن إلى المحافظات الواقعة تحت سيطرة الحوثي من يومياتي في أمريكا .. بوح..! العبسي: تعرضنا للاعتداء من رجال مرور وكالوا لنا الشتائم التربية تعمم باسعار الكتب الدراسية ! (قائمة بالاسعار الجديدة) لأول مرة في تاريخه.. الريال اليمني ينهار مجددًا ويكسر حاجز 700 أمام الريال السعودي إيران تطلق موجة جديدة من الهجمات وصافرات الإنذار تدوي في الأراضي المحتلة افتتاح مشاريع خدمية بمديرية القبيطة في لحج وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين خلال اليوم المفتوح إخماد حريق في معمل إسفنج بالعاصمة صنعاء برشلونة يتوصل لاتفاق مع نيكو ويليامز حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما أبو شوصاء يتفقَّد قصر الشباب ويطِّلع على مستوى الانضباط في الوزارة والجهات التابعة لها الوزير الزعوري يناقش مع مؤسسات وهيئات الوزارة مصفوفة الأولويات الحكومية العاجلة أخر مستجدات إعادة فتح طريق رابط بين جنوب ووسط اليمن تلوث نفطي في سواحل عدن على خلفية أزمة اختلاط المياه.. إقالة نائب مدير مؤسسة المياه والصرف الصحي بعدن الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال رئيس أركان الجيش الإيراني الجديد اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 17 يونيو/حزيران 2025 الإفراج عن 7 صيادين يمنيين كانوا محتجزين في الصومال طبيب يفند خرافات شائعة عن ورم البروستاتا الحميد بالأدلة التجريبية.. إثبات وجود ذكاء جماعي لدى النمل! صوت الجالية الجنوبية بامريكا يطالب بالسيادة والسلام الشرق الأوسط تحت المقصلة: حربٌ تُدار من فوق العرب! أمن العاصمة عدن يلقي القبض على خلية حوثية قرار مفاجئ للمرتزقة ينذر بأزمة مشتقات نفطية جديدة راموس: اريد انهاء مسيرتي بلقب مونديال الاندية كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس وجبات التحليل الفوري!! القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى البكري يبحث مع مدير عام مكافحة المخدرات إقامة فعاليات رياضية وتوعوية تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات حصاد الولاء مرض الفشل الكلوي (8) من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار اغتيال الشخصية! فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

إرشادات للأم الحامل والمرضع

محمد أحمد الضراسي نشر في الجمهورية يوم 30 - 04 - 2007

من الأخطاء الشائعة في مجتمعنا هو عملية ارضاع الطفل بالحليب الصناعي بدلاً من لبن الأم أومعه وذلك نتيجة للمفهوم الخاطئ الشائع عن أن الحليب الصناعي يحتوي على الفيتامينات التي تضمن للرضيع الصحة والغذاء الكافي ويتضاعف هذا الخطأ مرات ومرات بمالايدع مجالاً للشك أن لبن الأم هو أفضل مايمكن إعطاؤه للطفل إذ يحتوي هذا اللبن على كافة المقومات التي تكفل للطفل غذاءً كاملاً.
من هذه المقارنة البسيطة نستخلص مايلي:
1 التناسب الموجود في لبن الأم بين البروتين والدهون والكربوهيدرات يهيئ الظروف اللازمة والمثالية لهضم هذه المواد.
2 يوجد في لبن الأم الكثير من الزلال والجلوبولين سهل الهضم والقليل من بروتين الكازيين وهو بروتين ثقيل النوعية عسر الهضم ونسبة الاحماض الأمينية المهمة فيه قليلة جداً وهذا البروتين موجود بكثرة في لبن البقر.
3 كمية الدهنيات متعادلة تقريباً ولكن النوعية مختلفة: فالدهن في لبن البقر يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الدهنية المشبعة ،كما يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الصلبة وكمية قليلة من السوائل وكل ذلك يؤدي إلى عسر الهضم.
4 الكربوهيدرات والمواد المعدنية في لبن الأم ذات قيمة أكبر ويحتوي لبن البقر على قليل من الحديد والنحاس وغيرها من العناصر المفيدة ،أما لبن الأم فيحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات والانزيمات وعلى الاجسام المضادة التي لاتوجد في حليب البقر وتؤمن للطفل مناعة طبيعية ضد الامراض المعدية.
وعدم اللجوء إلى الحليب الصناعي لإرضاع الطفل إلابعد استشارة الطبيب وبعد التأكد أن الطفل لايزداد وزنه بصورة طبيعية وبعد اعطاء المرضع النصائح الكفيلة بتحفيز الرضاعة لديهما.
متى تبدأ الأم في ارضاع طفلها؟
تبدأ الأم في إرضاع طفلها بعد الولادة 612ساعة بعد أن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة.
عدد الرضعات:
في الشهر الأول: سبع رضعات يومياً كل رضعة تستمر لمدة 1520دقيقة فقط وكل رضعة تكون من ثدي بالتناول.
في الشهر الثاني: حتى الشهر الخامس ست رضعات كل ثلاث ساعات ونصف رضعة بعد الشهر الخامس.
تابعي عزيزتي الأم المعلومات المفصلة من مركز الرعاية.
يجب أن تحدد ساعات ثابتة للارضاع ،فمثلاً الشهر الأول 6،9،12،3،6،9،12 وهكذا.
إذا نام الطفل أثناء الرضعة وقبل مرور 15دقيقة تسحب منه الحلمة برفق فيستيقظ ويعود لمواصلة الرضاعة.
إذا كان الطفل في موعد الرضعة نائماً يجب أن يترك مدة 10دقائق إذا لم يصح خلالها يجب ايقاضه لأن الرضعات عندما تنظم مواعيدها فإن ذلك يبعد الامراض الهضمية عن الطفل.
عزيزتي الأم:
هذه نصائح سجلت لك باختصار شديد وعليك مراجعة مركز رعاية الأمومة والطفولة لمزيد من المعلومات ولأخذ النشرات الصحية حول تغذية طفلك ووقايته من الامراض بالاضافة إلى وزن الطفل وأخذ لقاحاته اللازمة.
وإليك أيضاً مقارنة بين حليب الأم والحليب الصناعي.
1- لبن الأم معقم خالٍ من الجراثيم ويصل إلى الطفل بطريقة مضمونة.
2- العامل الاقتصادي والتكلفة الكبيرة في أسعار الحليب الصناعي.
3- ارضاع الطفل طبيعياً يزيد من الرابطة القوية المشبعة بالألفة والحنان بين الطفل وأمه ويحس أنه دائماً قريباً منها.
4- أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تمنع الاصابة بسرطان الثدي عند النساء وتعطي للأم حيوية ونشاطاً وتحميها من الترهل والبدانة.
5- تعتبر الرضاعة الطبيعية من الطرق الكفيلة بمنع الحمل مما يتيح للأم فرصة للراحة قبل الحمل التالي.
6- تدل الاحصائيات أن نسبة الوفيات أقل أربع مرات إلى ست مرات بين الاطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية بالمقارنة مع الذين يتلقون الرضاعة الصناعية.
كما تدل الاحصائىات أن الاطفال المصابون بالاسهالات هم في معظمهم من الذين أرضعوا صناعياً وكذا الاطفال ذوو المناعة الضعيفة.
نصائح للحامل:
1 الاعداد المسبق للارضاع أثناء فترة الحمل بالعناية بالثديين وتنظيفها وتدليكها وإذا كانت حلمة الثدي منبسطة أوغير بارزة ينصح بأن تشد بلطف يومياً حتى يتم بروزها.
2 ينبغي للحامل تقوية الاجزاء الحساسة من جلدة الحلمة وذلك بمسحها بالماء العادي بضع مرات في اليوم.
3 يوصي للمرأة الحامل بغسل الثدي وتدليكه بالتمسيد الخفيف في اتجاه دورات عقارب الساعة مما يحول دون تشققه ويساعد على تنظيفه وتنشيطه.
نصائح للمرضع:
النصائح المدونة أعلاه بالاضافة إلى مايلي:
- شرب كمية كافية من السوائل وكوبين من اللبن على الأقل يومياً.
- الامتناع عن أكل البهارات الحارة والثوم والبصل باعتبارها تترك طعماً في اللبن.
- الراحة وعدم الاجهاد.
- الاكثار من تناول الخضار الطازجة والفواكه والسوائل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.