من الأخطاء الشائعة في مجتمعنا هو عملية ارضاع الطفل بالحليب الصناعي بدلاً من لبن الأم أومعه وذلك نتيجة للمفهوم الخاطئ الشائع عن أن الحليب الصناعي يحتوي على الفيتامينات التي تضمن للرضيع الصحة والغذاء الكافي ويتضاعف هذا الخطأ مرات ومرات بمالايدع مجالاً للشك أن لبن الأم هو أفضل مايمكن إعطاؤه للطفل إذ يحتوي هذا اللبن على كافة المقومات التي تكفل للطفل غذاءً كاملاً. من هذه المقارنة البسيطة نستخلص مايلي: 1 التناسب الموجود في لبن الأم بين البروتين والدهون والكربوهيدرات يهيئ الظروف اللازمة والمثالية لهضم هذه المواد. 2 يوجد في لبن الأم الكثير من الزلال والجلوبولين سهل الهضم والقليل من بروتين الكازيين وهو بروتين ثقيل النوعية عسر الهضم ونسبة الاحماض الأمينية المهمة فيه قليلة جداً وهذا البروتين موجود بكثرة في لبن البقر. 3 كمية الدهنيات متعادلة تقريباً ولكن النوعية مختلفة: فالدهن في لبن البقر يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الدهنية المشبعة ،كما يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الصلبة وكمية قليلة من السوائل وكل ذلك يؤدي إلى عسر الهضم. 4 الكربوهيدرات والمواد المعدنية في لبن الأم ذات قيمة أكبر ويحتوي لبن البقر على قليل من الحديد والنحاس وغيرها من العناصر المفيدة ،أما لبن الأم فيحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات والانزيمات وعلى الاجسام المضادة التي لاتوجد في حليب البقر وتؤمن للطفل مناعة طبيعية ضد الامراض المعدية. وعدم اللجوء إلى الحليب الصناعي لإرضاع الطفل إلابعد استشارة الطبيب وبعد التأكد أن الطفل لايزداد وزنه بصورة طبيعية وبعد اعطاء المرضع النصائح الكفيلة بتحفيز الرضاعة لديهما. متى تبدأ الأم في ارضاع طفلها؟ تبدأ الأم في إرضاع طفلها بعد الولادة 612ساعة بعد أن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة. عدد الرضعات: في الشهر الأول: سبع رضعات يومياً كل رضعة تستمر لمدة 1520دقيقة فقط وكل رضعة تكون من ثدي بالتناول. في الشهر الثاني: حتى الشهر الخامس ست رضعات كل ثلاث ساعات ونصف رضعة بعد الشهر الخامس. تابعي عزيزتي الأم المعلومات المفصلة من مركز الرعاية. يجب أن تحدد ساعات ثابتة للارضاع ،فمثلاً الشهر الأول 6،9،12،3،6،9،12 وهكذا. إذا نام الطفل أثناء الرضعة وقبل مرور 15دقيقة تسحب منه الحلمة برفق فيستيقظ ويعود لمواصلة الرضاعة. إذا كان الطفل في موعد الرضعة نائماً يجب أن يترك مدة 10دقائق إذا لم يصح خلالها يجب ايقاضه لأن الرضعات عندما تنظم مواعيدها فإن ذلك يبعد الامراض الهضمية عن الطفل. عزيزتي الأم: هذه نصائح سجلت لك باختصار شديد وعليك مراجعة مركز رعاية الأمومة والطفولة لمزيد من المعلومات ولأخذ النشرات الصحية حول تغذية طفلك ووقايته من الامراض بالاضافة إلى وزن الطفل وأخذ لقاحاته اللازمة. وإليك أيضاً مقارنة بين حليب الأم والحليب الصناعي. 1- لبن الأم معقم خالٍ من الجراثيم ويصل إلى الطفل بطريقة مضمونة. 2- العامل الاقتصادي والتكلفة الكبيرة في أسعار الحليب الصناعي. 3- ارضاع الطفل طبيعياً يزيد من الرابطة القوية المشبعة بالألفة والحنان بين الطفل وأمه ويحس أنه دائماً قريباً منها. 4- أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تمنع الاصابة بسرطان الثدي عند النساء وتعطي للأم حيوية ونشاطاً وتحميها من الترهل والبدانة. 5- تعتبر الرضاعة الطبيعية من الطرق الكفيلة بمنع الحمل مما يتيح للأم فرصة للراحة قبل الحمل التالي. 6- تدل الاحصائيات أن نسبة الوفيات أقل أربع مرات إلى ست مرات بين الاطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية بالمقارنة مع الذين يتلقون الرضاعة الصناعية. كما تدل الاحصائىات أن الاطفال المصابون بالاسهالات هم في معظمهم من الذين أرضعوا صناعياً وكذا الاطفال ذوو المناعة الضعيفة. نصائح للحامل: 1 الاعداد المسبق للارضاع أثناء فترة الحمل بالعناية بالثديين وتنظيفها وتدليكها وإذا كانت حلمة الثدي منبسطة أوغير بارزة ينصح بأن تشد بلطف يومياً حتى يتم بروزها. 2 ينبغي للحامل تقوية الاجزاء الحساسة من جلدة الحلمة وذلك بمسحها بالماء العادي بضع مرات في اليوم. 3 يوصي للمرأة الحامل بغسل الثدي وتدليكه بالتمسيد الخفيف في اتجاه دورات عقارب الساعة مما يحول دون تشققه ويساعد على تنظيفه وتنشيطه. نصائح للمرضع: النصائح المدونة أعلاه بالاضافة إلى مايلي: - شرب كمية كافية من السوائل وكوبين من اللبن على الأقل يومياً. - الامتناع عن أكل البهارات الحارة والثوم والبصل باعتبارها تترك طعماً في اللبن. - الراحة وعدم الاجهاد. - الاكثار من تناول الخضار الطازجة والفواكه والسوائل.
