يمرس : إرشادات للأم الحامل والمرضع

البعثة الأممية لدعم اتفاق الحديدة تنهي اعمالها طوفان عدن.. السيادة الشعبية في مواجهة الاستهدافات السياسية القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح إيران وأدواتها تعز.. مقتل وسيط قبلي مقرب من البركاني اليمنية تحدد موعد استئناف رحلاتها إلى الأردن أنشيلوتي: الدفاع القوي هو مفتاح البرازيل للتتويج بكأس العالم 2026 الترند..ثورة التطبيع وإعادة صياغة المفاهيم وزير الدفاع الأمريكي: روسيا والصين تدعمان إيران ومحادثات إنهاء الحرب تكتسب زخماً كبيراً مؤتمر صحفي: خسائر قطاع الاتصالات والبريد تتجاوز 6.265 مليار دولار حضرموت ترفض الوصاية: خطاب ساخر يكشف الغضب الشعبي من "تجار المواقف" مقتل وإصابة مواطنين بنيران فصائل المرتزقة في "أحور" بأبين الحرس الثوري: المقاومة في لبنان والعراق واليمن نفذت 120 عملية ناجحة ضمن استراتيجية استنزاف المعتدين وزير الدفاع: بناء الدولة وترسيخ الاستقرار لا يتحققان إلا من خلال تفعيل النظام والقانون ضغوط الطاقة تدفع الذهب نحو خسارة شهرية تاريخية العراق يواجه بوليفيا غدا قاآني في رسالته إلى اليمن: في الوقت المناسب برزت صفحة ذهبية وسيف قاطع جديد توجه سعودي إماراتي لتفجير الأوضاع وسط غضب شعبي بالمحافظات الجنوبية أمريكا تخطط لإجبار دول الخليج على تحمل نفقات العدوان على إيران هذا الرئيس اللعنة عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة قبيلة يافع تصدح: لا للعنصرية والإقصاء... حقوقنا خط أحمر محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة اندلاع حريق في ناقلة نفط بعد استهدافها في الخليج العربي تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف دراسة: خطاب الإصلاح منسجم مع ممارساته والحملات ضده مسيّسة ومناقضة للواقع بيوتٌ لا تموتْ أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد" أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد" تدشين فعاليات الأنشطة والدورات الصيفية بصعدة أطلقتا من اليمن.. الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرتين فوق إيلات الفريق الصبيحي يشدد على ضرورة توجيه الجهود الدولية والتنموية نحو المناطق المحررة اجتماع بتعز يقر تسيير قافلة إغاثية ل 1500 أسرة متضررة من السيول بمديريات الساحل "وثيقة" حضرموت.. تعميم بمنع حمل السلاح في المحافظة والمحافظ يوجه الجيش والأمن بتنفيذه عدن.. مجلس إدارة البنك المركزي يتخذ عدد من القرارات التنظيمية لا ترمِها بعد اليوم! الفوائد المذهلة لقشور الجوز الرئيس المشاط يعزي في وفاة السفير عبدالوهاب بن ناصر جحاف 24 ألف طالب وطالبة يؤدون اختبارات الشهادة الأساسية في ذمار مدير مكتب الاقتصاد والصناعة والاستثمار بالحديدة:نعمل مع القطاع الخاص وفق شراكة حقيقية لتشجيع الانتاج المحلي مرض السرطان ( 5 ) "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني دراسة: الرياضة المبكرة تخفض مخاطر السكري بنسبة 30% اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني الزامل اليمني وملحمة النصر.. أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر العيد ولعبة الكراسي صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

إرشادات للأم الحامل والمرضع

محمد أحمد الضراسي نشر في الجمهورية يوم 30 - 04 - 2007

من الأخطاء الشائعة في مجتمعنا هو عملية ارضاع الطفل بالحليب الصناعي بدلاً من لبن الأم أومعه وذلك نتيجة للمفهوم الخاطئ الشائع عن أن الحليب الصناعي يحتوي على الفيتامينات التي تضمن للرضيع الصحة والغذاء الكافي ويتضاعف هذا الخطأ مرات ومرات بمالايدع مجالاً للشك أن لبن الأم هو أفضل مايمكن إعطاؤه للطفل إذ يحتوي هذا اللبن على كافة المقومات التي تكفل للطفل غذاءً كاملاً.
من هذه المقارنة البسيطة نستخلص مايلي:
1 التناسب الموجود في لبن الأم بين البروتين والدهون والكربوهيدرات يهيئ الظروف اللازمة والمثالية لهضم هذه المواد.
2 يوجد في لبن الأم الكثير من الزلال والجلوبولين سهل الهضم والقليل من بروتين الكازيين وهو بروتين ثقيل النوعية عسر الهضم ونسبة الاحماض الأمينية المهمة فيه قليلة جداً وهذا البروتين موجود بكثرة في لبن البقر.
3 كمية الدهنيات متعادلة تقريباً ولكن النوعية مختلفة: فالدهن في لبن البقر يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الدهنية المشبعة ،كما يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض الصلبة وكمية قليلة من السوائل وكل ذلك يؤدي إلى عسر الهضم.
4 الكربوهيدرات والمواد المعدنية في لبن الأم ذات قيمة أكبر ويحتوي لبن البقر على قليل من الحديد والنحاس وغيرها من العناصر المفيدة ،أما لبن الأم فيحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات والانزيمات وعلى الاجسام المضادة التي لاتوجد في حليب البقر وتؤمن للطفل مناعة طبيعية ضد الامراض المعدية.
وعدم اللجوء إلى الحليب الصناعي لإرضاع الطفل إلابعد استشارة الطبيب وبعد التأكد أن الطفل لايزداد وزنه بصورة طبيعية وبعد اعطاء المرضع النصائح الكفيلة بتحفيز الرضاعة لديهما.
متى تبدأ الأم في ارضاع طفلها؟
تبدأ الأم في إرضاع طفلها بعد الولادة 612ساعة بعد أن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة.
عدد الرضعات:
في الشهر الأول: سبع رضعات يومياً كل رضعة تستمر لمدة 1520دقيقة فقط وكل رضعة تكون من ثدي بالتناول.
في الشهر الثاني: حتى الشهر الخامس ست رضعات كل ثلاث ساعات ونصف رضعة بعد الشهر الخامس.
تابعي عزيزتي الأم المعلومات المفصلة من مركز الرعاية.
يجب أن تحدد ساعات ثابتة للارضاع ،فمثلاً الشهر الأول 6،9،12،3،6،9،12 وهكذا.
إذا نام الطفل أثناء الرضعة وقبل مرور 15دقيقة تسحب منه الحلمة برفق فيستيقظ ويعود لمواصلة الرضاعة.
إذا كان الطفل في موعد الرضعة نائماً يجب أن يترك مدة 10دقائق إذا لم يصح خلالها يجب ايقاضه لأن الرضعات عندما تنظم مواعيدها فإن ذلك يبعد الامراض الهضمية عن الطفل.
عزيزتي الأم:
هذه نصائح سجلت لك باختصار شديد وعليك مراجعة مركز رعاية الأمومة والطفولة لمزيد من المعلومات ولأخذ النشرات الصحية حول تغذية طفلك ووقايته من الامراض بالاضافة إلى وزن الطفل وأخذ لقاحاته اللازمة.
وإليك أيضاً مقارنة بين حليب الأم والحليب الصناعي.
1- لبن الأم معقم خالٍ من الجراثيم ويصل إلى الطفل بطريقة مضمونة.
2- العامل الاقتصادي والتكلفة الكبيرة في أسعار الحليب الصناعي.
3- ارضاع الطفل طبيعياً يزيد من الرابطة القوية المشبعة بالألفة والحنان بين الطفل وأمه ويحس أنه دائماً قريباً منها.
4- أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تمنع الاصابة بسرطان الثدي عند النساء وتعطي للأم حيوية ونشاطاً وتحميها من الترهل والبدانة.
5- تعتبر الرضاعة الطبيعية من الطرق الكفيلة بمنع الحمل مما يتيح للأم فرصة للراحة قبل الحمل التالي.
6- تدل الاحصائيات أن نسبة الوفيات أقل أربع مرات إلى ست مرات بين الاطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية بالمقارنة مع الذين يتلقون الرضاعة الصناعية.
كما تدل الاحصائىات أن الاطفال المصابون بالاسهالات هم في معظمهم من الذين أرضعوا صناعياً وكذا الاطفال ذوو المناعة الضعيفة.
نصائح للحامل:
1 الاعداد المسبق للارضاع أثناء فترة الحمل بالعناية بالثديين وتنظيفها وتدليكها وإذا كانت حلمة الثدي منبسطة أوغير بارزة ينصح بأن تشد بلطف يومياً حتى يتم بروزها.
2 ينبغي للحامل تقوية الاجزاء الحساسة من جلدة الحلمة وذلك بمسحها بالماء العادي بضع مرات في اليوم.
3 يوصي للمرأة الحامل بغسل الثدي وتدليكه بالتمسيد الخفيف في اتجاه دورات عقارب الساعة مما يحول دون تشققه ويساعد على تنظيفه وتنشيطه.
نصائح للمرضع:
النصائح المدونة أعلاه بالاضافة إلى مايلي:
- شرب كمية كافية من السوائل وكوبين من اللبن على الأقل يومياً.
- الامتناع عن أكل البهارات الحارة والثوم والبصل باعتبارها تترك طعماً في اللبن.
- الراحة وعدم الاجهاد.
- الاكثار من تناول الخضار الطازجة والفواكه والسوائل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.