منظمات مجتمع حضرموت تحذر من تعريض حياة الناشط المختطف ناصر بن شعبان للخطر    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شركة صرافة    بدعم من قوة الاقتصاد.. نمو احتياطيات النقد الأجنبي في الصين خلال يناير    عدن على أعتاب رمضان.. "طوابير اليأس" تعود مع إغلاق محطات الغاز    سورية: توغل صهيوني جديد بريف درعا    انتقالي المسيمير يدين قمع المتظاهرين في سيئون ويعلن دعمه الكامل لمطالب أبناء حضرموت    مصطفى نعمان: الامن في عدن هش والتوجه نحو صنعاء غير منطقي وتشكيلة الحكومة راعت الحسابات السياسية والمناطقية    إلاك ..انت    رغم دخول شهر فبراير..استمرار الاجواء الباردة في المرتفعات    تنفيذ حكم القصاص بحق مدان بقتل رجل وامرأتان في اب    الوزيرة أفراح الزوبه.. هل تدخل عدن بتأشيرة زيارة أم كدحباشية من قوة احتلال    قمة نارية في الدوري الإنجليزي بين ليفربول والسيتي    منصور: تدوير المرتزقة يكشف إفلاس قوى العدوان وأدواتها    حكومة الزنداني... إعادة إنتاج الوصاية اليمنية وإسقاط الشراكة السياسية    ماوراء جزيرة إبستين؟!    دول العدوان تعترف باستهداف المنشآت المدنية باليمن    اغتيال "سيف الإسلام".. حين تُشنق السيادة بحبال "الخوارزميات القذرة"    الليغا .. برشلونة يضرب مايوركا بثلاثية    دوري أبطال أفريقيا: الاهلي يحسم تأهله لربع النهائي رغم التعادل امام شبيبة القبائل    سوسيداد يحقق الفوز ويستعيد مركزه الثامن في الليغا    في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي    حلف قبائل حضرموت و"الجامع" ينتقدان آليات تشكيل الحكومة ويتمسكان ب"الحكم الذاتي"    صنعاء.. السلطات تسمح بزيارة المحامي صبرة وشقيقه يكشف تفاصيل الزيارة    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إشراق المقطري :عندما يجد القانون صوته الإنساني    كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف مرتبات ديسمبر 2025    الافراج عن 161 سجين في البيضاء بمناسبة قدوم رمضان    فلكي يمني يحذر من كتلة باردة ورياح مثيرة للغبار    قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب    عن دار رؤى بكركوك: «شارلوتي» رواية قصيرة لليمني حميد عقبي    حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة    تدشين اختبارات النقل ل6 ملايين طالب في مدارس الجمهورية    إرادة الشعوب لا تصنعها الخوارزميات    نجم اليمن للتنس خالد الدرم يحصد برونزية غرب آسيا البارالمبية بمسقط    أعمال شغب ليلية في وادي حضرموت    عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي    صنعاء.. بدء إصدار التعزيزات المالية لمرتبات ديسمبر 2025 لجميع الفئات    منظمة دولية : اليمن من أكثر دول العالم معاناة من ندرة المياه    افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2026 في ايطاليا    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    لحج.. وفاة سائقين في حادث مروري بطور الباحة    انخفاض استهلاك واسعار السكر لادنى مستوى في 5 سنوات    علماء روس يطورون مركبات كيميائية توقف نمو الأورام    تقرير خاص : كهرباء عدن والمنحة السعودية.. تحسن مؤقت يوقظ ذاكرة المعاناة الطويلة ويضع الحكومة أمام اختبار صيف قاسٍ ..    في ذكرى رحيل القائد عشال    شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله    الفخراني يحصد جائزة الاستحقاق الكبرى لعام 2026    دراسة طبية تكشف نهجاً مبتكراً لتعزيز التعافي من السكتة الدماغية    تعز.. تسجيل نحو ألفي حالة إصابة بالسرطان خلال العام الماضي    هيئة الآثار تنشر القائمة ال31 بالآثار اليمنية المنهوبة    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    النفط يرتفع وبرنت يسجل 67.87 دولاراً للبرميل    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحمية الغذائية لمحاربة الترسبات الكلوية:
سالم عبد الله بن سلم نشر في الجمهورية يوم 25 - 09 - 2008

لقد دلت الدراسات الطبية فائدة الحمية الغذائية من الاصابة بالترسبات الكلوية وتشكل حصى الكلى فمثلاً للحمية الغذائية من تشكل حصاة حمض البوليك نعتمد بالدرجة الأولى على الأغذية النباتية ذات التفاعل غير الحمضي أي الفواكه بأشكالها ماعدا المكسرات والبقوليات، والسلطات بأشكالها من جزر وطماطم طازجة وخس وخيار مع التركيز على جميع أنواع الخضار ماعدا السبانخ، والاكثار من البطاطس والمكرونة والأرز والبر والقمح، ويفضل استعمال الخبز الأسمر، ونتجنب اللحوم الحيوانية كلحوم البقر والماعز ونعتمد على لحوم الأسماك ولايسمح باستخدام الأسماك المعلبة «التونة والساردين» ولايسمح بتناول الاحشاء كالكبدة والطحال والمخ والمعدة والامعاء لكثرة ماتحتويه على مادة حمض اليوريك، وعلى مريض هذا النوع من الحصى تجنب شرب القهوة والتركيز على شاهي النعناع ومغلي البقدونس وأن يكثر من شرب الماء متى ماكانت المعدة فاضية من الأكل لغسل الدم وتصفية الكلى من شوائبها مع تناول شراب العسل في ماء ساخن بشكل يومي مخلوط بعصير الليمون وتناول شرب مغلي جذور الفجل وتناول الزبادي مع الثوم والنعناع كما أن تناول مغلي البقدونيس وبشكل يومي له فائدة كبيرة في تصفية الكلى من رواسبها وتخليص الجسم من سمومه وأخيراً فإن تناول التفاح يشفى من النقرس كماجاء في نتائج الدراسات الطبية لمراكز التغذية.
أما الخطوات التي يجب اتخاذها بالنسبة للحمية الغذائية من حصوات الاكسالات والتي تتشكل في الكلى نتيجة للاضطراب في عملية الاستقلاب الغذائي، كما وجد أن هناك علاقة كبيرة بين تشكل هذا النوع من الحصى وازدياد حموضة المعدة، ولذلك وجب تجنب الأغذية المحتوية على حامض الاكسالات وهي: من الخضار السبانخ، الطماطم،الفاصوليا ومن الفواكه التين والتوت والخوخ والفواكه غير الناضجة كما يجب الامتناع عن الأغذية المحتوية على الشوكولاته والكاكاو ويستخدم كثيراً عصائر الليمون الحامض والبرتقال لما لها من دور في تصفية الكلى من هذا النوع من الرواسب ويجب الاعتدال في تناول البيض والحليب ومشتقاته لارتباطها بتشكل هذه الأنواع من الحصى أما غذاء المصابين بحصوة الاكسالات فيتكون من اللحوم والخبز والمكرونة والرز والخضار ماعدا التي تحوي على الاكسالات كالسبانخ والبطاطس والطماطم والفواكه التي تدر البول كالشمام والبطيخ والعنب والبرتقال والليمون والبقدونس.
وأما في حالة الحصوة الفوسفورية فيكون البول قلوي التفاعل ولهذا نعمد في غذائنا إلى الأغذية ذات المصدر الحامض في تفاعلها وهي اللحوم ومشتقاتها والدجاج والسمك والزبدة والجبنة والبيض والحبوب كالرز والذرة والجوز واللوز والخوخ والتين الشوكي والعتر والعدس.
وعلينا أن نتجنب الأغذية ذات المصدر القلوي مثل البطاطس والطماطم والفواكه التي تدر البول كالشمام والبطيخ والعنب والبرتقال والليمون والبقدونس.
وأما في حالة الحصوة الفوسفورية فيكون البول قلوي التفاعل ولهذا نعمد في غذائنا إلى الأغذية ذات المصدر الحامض في تفاعلها وهي اللحوم ومشتقاتها والدجاج والسمك والزبدة والجبنة والبيض والحبوب كالرز والذرة والجوز واللوز والخوخ والتين الشوكي والعتر والعدس.
وعلينا أن نتجنب الأغذية ذات المصدر القلوي مثل البطاطس والطماطم والزبيب.
أما بالنسبة للحمية الغذائية من الحصى البولية الفوسفورية فقد لوحظ تزامنها بوجود الالتهابات الجرثومية بالمسالك البولية أي أن البول يكون قلوياً بعكس النوعين الأولين الذين لهما تفاعلاً حمضياً، فالحمية في الحصى الفوسفورية تستهدف تبديل التفاعل القلوي للبول بتفاعل حمضي ولهذا نركز في غذائنا بوجه عام على الفواكه والخضار التي تقوم بهذا العمل مثل أنواع البرتقال والليمون والتفاح ونتجنب الموز ونكثر في هذه الحالة من اللحوم الحمراء قليلة الدهون والبيض ونبتعد عن الحليب ومشتقاته والأسماك لما تحويه من كميات كبيرة من الفوسفات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.