الرياض: تحركات مليشيا الانتقالي تصعيد غير مبرر وتمت دون التنسيق معنا    بن حبريش وحلفه ومصافي وادي حضرموت الصامتة: شعارات عامة ومصالح خاصة    ويتكوف يكشف موعد بدء المرحلة الثانية وحماس تحذر من خروقات إسرائيل    باكستان تبرم صفقة أسلحة ب 4.6 مليار دولار مع قوات حفتر في ليبيا    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    قتلى وجرحى باشتباكات بين فصائل المرتزقة بحضرموت    شرعية "الروم سيرفس": بيع الوطن بنظام التعهيد    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    بيان بن دغر وأحزابه يلوّح بالتصعيد ضد الجنوب ويستحضر تاريخ السحل والقتل    الجنوب العربي: دولة تتشكل من رحم الواقع    ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    حضرموت.. قتلى وجرحى جراء اشتباكات بين قوات عسكرية ومسلحين    سلامة قلبك يا حاشد    سلامة قلبك يا حاشد    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة    فتح ذمار يفوز على فريق 22 مايو واتحاد حضرموت يعتلي صدارة المجموعة الثالثة في دوري الدرجة الثانية    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم    شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر    سوريا.. قوة إسرائيلية تتوغل بريف درعا وتعتقل شابين    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن    أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته    مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب    الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما    الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس"    هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء    تونس تضرب أوغندا بثلاثية    وفاة رئيس الأركان الليبي ومرافقيه في تحطم طائرة في أنقرة    قراءة أدبية وسياسية لنص "الحب الخائب يكتب للريح" ل"أحمد سيف حاشد"    إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي    البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    مستشار الرئيس الاماراتي : حق تقرير المصير في الجنوب إرادة أهله وليس الإمارات    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحمية الغذائية لمحاربة الترسبات الكلوية:
سالم عبد الله بن سلم نشر في الجمهورية يوم 25 - 09 - 2008

لقد دلت الدراسات الطبية فائدة الحمية الغذائية من الاصابة بالترسبات الكلوية وتشكل حصى الكلى فمثلاً للحمية الغذائية من تشكل حصاة حمض البوليك نعتمد بالدرجة الأولى على الأغذية النباتية ذات التفاعل غير الحمضي أي الفواكه بأشكالها ماعدا المكسرات والبقوليات، والسلطات بأشكالها من جزر وطماطم طازجة وخس وخيار مع التركيز على جميع أنواع الخضار ماعدا السبانخ، والاكثار من البطاطس والمكرونة والأرز والبر والقمح، ويفضل استعمال الخبز الأسمر، ونتجنب اللحوم الحيوانية كلحوم البقر والماعز ونعتمد على لحوم الأسماك ولايسمح باستخدام الأسماك المعلبة «التونة والساردين» ولايسمح بتناول الاحشاء كالكبدة والطحال والمخ والمعدة والامعاء لكثرة ماتحتويه على مادة حمض اليوريك، وعلى مريض هذا النوع من الحصى تجنب شرب القهوة والتركيز على شاهي النعناع ومغلي البقدونس وأن يكثر من شرب الماء متى ماكانت المعدة فاضية من الأكل لغسل الدم وتصفية الكلى من شوائبها مع تناول شراب العسل في ماء ساخن بشكل يومي مخلوط بعصير الليمون وتناول شرب مغلي جذور الفجل وتناول الزبادي مع الثوم والنعناع كما أن تناول مغلي البقدونيس وبشكل يومي له فائدة كبيرة في تصفية الكلى من رواسبها وتخليص الجسم من سمومه وأخيراً فإن تناول التفاح يشفى من النقرس كماجاء في نتائج الدراسات الطبية لمراكز التغذية.
أما الخطوات التي يجب اتخاذها بالنسبة للحمية الغذائية من حصوات الاكسالات والتي تتشكل في الكلى نتيجة للاضطراب في عملية الاستقلاب الغذائي، كما وجد أن هناك علاقة كبيرة بين تشكل هذا النوع من الحصى وازدياد حموضة المعدة، ولذلك وجب تجنب الأغذية المحتوية على حامض الاكسالات وهي: من الخضار السبانخ، الطماطم،الفاصوليا ومن الفواكه التين والتوت والخوخ والفواكه غير الناضجة كما يجب الامتناع عن الأغذية المحتوية على الشوكولاته والكاكاو ويستخدم كثيراً عصائر الليمون الحامض والبرتقال لما لها من دور في تصفية الكلى من هذا النوع من الرواسب ويجب الاعتدال في تناول البيض والحليب ومشتقاته لارتباطها بتشكل هذه الأنواع من الحصى أما غذاء المصابين بحصوة الاكسالات فيتكون من اللحوم والخبز والمكرونة والرز والخضار ماعدا التي تحوي على الاكسالات كالسبانخ والبطاطس والطماطم والفواكه التي تدر البول كالشمام والبطيخ والعنب والبرتقال والليمون والبقدونس.
وأما في حالة الحصوة الفوسفورية فيكون البول قلوي التفاعل ولهذا نعمد في غذائنا إلى الأغذية ذات المصدر الحامض في تفاعلها وهي اللحوم ومشتقاتها والدجاج والسمك والزبدة والجبنة والبيض والحبوب كالرز والذرة والجوز واللوز والخوخ والتين الشوكي والعتر والعدس.
وعلينا أن نتجنب الأغذية ذات المصدر القلوي مثل البطاطس والطماطم والفواكه التي تدر البول كالشمام والبطيخ والعنب والبرتقال والليمون والبقدونس.
وأما في حالة الحصوة الفوسفورية فيكون البول قلوي التفاعل ولهذا نعمد في غذائنا إلى الأغذية ذات المصدر الحامض في تفاعلها وهي اللحوم ومشتقاتها والدجاج والسمك والزبدة والجبنة والبيض والحبوب كالرز والذرة والجوز واللوز والخوخ والتين الشوكي والعتر والعدس.
وعلينا أن نتجنب الأغذية ذات المصدر القلوي مثل البطاطس والطماطم والزبيب.
أما بالنسبة للحمية الغذائية من الحصى البولية الفوسفورية فقد لوحظ تزامنها بوجود الالتهابات الجرثومية بالمسالك البولية أي أن البول يكون قلوياً بعكس النوعين الأولين الذين لهما تفاعلاً حمضياً، فالحمية في الحصى الفوسفورية تستهدف تبديل التفاعل القلوي للبول بتفاعل حمضي ولهذا نركز في غذائنا بوجه عام على الفواكه والخضار التي تقوم بهذا العمل مثل أنواع البرتقال والليمون والتفاح ونتجنب الموز ونكثر في هذه الحالة من اللحوم الحمراء قليلة الدهون والبيض ونبتعد عن الحليب ومشتقاته والأسماك لما تحويه من كميات كبيرة من الفوسفات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.