بينت الخبيرة الألمانية في علم النفس والطب البشري سوساني لا ينينجر أنه خلافا للناس اليافعين الناضجين فإنه يمكن اعتبار الأطفال «إبطال الضحك» في العالم. إذ أن الطفل يضحك على الأقل 400 مرة في اليوم.. في حين أن متوسط عدد مرات الظحك لدى غالبية البشر 15 مرة في اليوم، كما ذكرنا في عمود أمس. وأكدت لاينينجر «أن الضحك الذي يصدر عن إرادة صادقة ودوافع فعلية يؤدي إلى توسيع حجم الرئتين ويساهم في تسريع عملية تبادل الأوكسجين في عملية التنفس، فضلا عن أنه ينظم الدورة الدموية، كما ينظم ضغط الدم أيضا، ويزيد من هرمونات الجسم الخاصة بتذوق السعادة، ويخفف الألم». ونصحت الخبيرة الألمانية التي تعمل في جامعة مدينة برلين الطبية بالابتعاد عن الإجهاد والتزام الاسترخاء. والضحك في حدوده المعقولة، موضحة «أن أكثر من مائة عضلة تتحرك في الجسم خلال عملية الضحك ومن بينها 15 عضلة في الوجه». ومن جانب آخر، توصلت دراسة أميركية إلى أن الضحك أفضل دواء وأن مجرد التطلع إلى حدث إيجابي مضحك أو مشاهدة تجربة مضحكة، قد يعزز جهاز المناعة ويقلل التوتر. [email protected]