من يومياتي في امريكا .. مرافق بدرجة رجل أعمال    تسجيل هزات أرضية من المياه المجاورة لليمن    استبصار وقراءة في سردية احمد سيف حاشد الجزء الثاني (فضاء لايتسع لطائر)    استبصار وقراءة في سردية احمد سيف حاشد الجزء الثاني (فضاء لايتسع لطائر)    كيف نطالب بتحسين الأوضاع    استئناف نقل النفط الخام من عقلة شبوة لكهرباء الرئيس    اختطاف امام جامع بقوة السلاح في عدن    رشاد العليمي..تاريخ من الغدر والخيانة: زملاءه أعدموا وهو أصبح وزير    إيران تعتقل 26 شخصا على صلة بالموساد    تفاهمات مباشرة بين الكيان وسوريا تمهيداً للتطبيع    فعاليات بذكرى الهجرة النبوية بصنعاء    المقاومة الجنوبية ترفض توزير "مطيع دماج" وتعتبره تهديدا لأمن الجنوب    من يدير حرب الخدمات وتجويع المواطنين في عدن؟    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الهجري الجديد    - *القيادات الإيرانية "تعود من الموت".. وإسرائيل تتخبّط وسط اختراقات أمنية وخلايا تتبع لطهران*    اجتماع برئاسة مفتاح لمناقشة أوضاع السكن الجامعي في جامعة صنعاء    الجنوب ينتصر بصبر شعبه وصمود وتضحيات ابطال قواته المسلحة    العدوان الصهيوني على ايران .. الاهداف والنتائج ومآلات حرب الاثنى عشر يوما ( 1- 2 )    فعالية ثقافية في مديرية السخنة بالحديدة إحياءً لذكرى الهجرة النبوية    تعز.. مليشيا الحوثي تشن هجوماً على قرية في ماوية وتختطف عدداً من المواطنين    لاعب ليفربول الإنجليزي السابق لالانا يعلن اعتزاله كرة القدم    على خطى الريال.. برشلونة يقترب من صفقة مميزة    العيدروس يهنئ قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي بالعام الهجري الجديد    النصر يتخلَّى عن مدربه الإيطالي ستيفانو بيولي    مليشيا الحوثي تشن حملة اختطافات واسعة في محافظة إب    برشلونة يعلن موعد العودة إلى كامب نو    مصر تمنح 6 مناطق لشركات عالمية للتنقيب عن الغاز    ضمن خططه الاستراتيجية لتطوير كرة القدم النسائية.. "كاترينا فاليدا" تقود أخضر الناشئات    تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن    عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء    رفع السيارات المتهالكة من شوارع الأمانة    جرعة سعرية ثالثة على البنزين في عدن    مناقشة مستوى أداء مكتب هيئة الأوقاف بمدينة البيضاء    5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر    افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال    فلامنجو يفرض التعادل على لوس أنجليس    90 مليونا.. بطاقة خروج رودريجو من الريال    طارق سلام:عدن تعيش حالة عبث غير مبرر    تجارة الجوازات في سفارة اليمن بماليزيا.. ابتزازًا مُمَنهجًا    الشاعر المفلحي.. رافعات الشيادر روحن فوق جيل الديس    الجنوب.. الحوثي والشرعية وما بعد تأثير إيران    صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري    تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين    الأندية المغادرة والمتأهلة لثمن نهائي كأس العالم للأندية    الوزير الزعوري يشيد بمشاريع هيئة الخليج وعدن للتنمية والخدمات الإنسانية وجهودها في دعم الفئات المحتاجة    الصحة الإيرانية تعلن استشهاد 44 سيدة و13 طفلاً في هجمات الكيان الصهيوني على إيران    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    مرض الفشل الكلوي (9)    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هي فوائد فيتامينات الأطفال؟
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 20 - 09 - 2014


نظرة عامة
توجد الفيتامينات في مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يأكلها الأطفال. و تساعد الفيتامينات الأطفال على النمو و الحفاظ على قدرة أجسامهم على ممارسة الأعمال. وفي حين أن الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال لا تنصح بإعطاء الفيتامينات المتعددة للأطفال الذين يتناولون طعاماً صحياً و وجبات متوازنة، إلا أنها قد تكون مفيدة للتعويض عن نقص الفيتامينات لدى الأطفال الذين يتناولون طعاماً غير صحي ولا يمارسون الرياضة أو الذين لا يستطيعون الحصول على الرعاية والأطعمة الصحية.
صحة العظام
تساعد فيتامينات الأطفال ، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين (د)، على بناء عظام قوية. يعتبر فيتامين (د) ضرورياً لمساعدة جسم الطفل على امتصاص الكالسيوم. عندما تكون عظام الطفل صحية فإنه تقل إصاباته فيها و يتعزّز نموها الطبيعي.
التئام الجروح
قد يُصاب الأطفال النشطون بالجروح و تساعد فيتامينات الأطفال على التئام الجروح بسرعة. يعتبر فيتامين (ك) مهماً لتخثر الدم حيث يتسبب في تجمع الدم وتوقف النزيف. يعتبر فيتامين سي مهماً عندما يتعلق الأمر بشفاء الجروح حيث يساعد الجسم على درء أي التهابات يمكن أن تحدث أثناء الإصابة.
صحة الفم
تلعب الفيتامينات دوراً مهماً في صحة فم الطفل حيث تساعد على تعزيز صحة الأسنان واللثة. على سبيل المثال، يقوم فيتامين (أ) بتعزيز الهرمونات اللازمة لنمو مينا الأسنان. فيتامين سي هو المسؤول عن المساعدة في الحفاظ على أنسجة الجسم - بما في ذلك لثة الطفل - في حالة سليمة. فيتامين (د) مهم أيضاً في بناء أسنان قوية لدى الأطفال.
الوقاية من الأمراض
تساعد فيتامينات الأطفال في الحد من احتمالات الإصابة بالأمراض بإذن الله. على سبيل المثال، فيتامين (ه) هو مضاد للأكسدة يساعدعلى حماية الخلايا من التلف. وهذا الأمر يمكن أن يساعد في منع السرطان وأمراض القلب في وقت لاحق. كما يمكن أن تساعد هذه الفيتامينات على الحفاظ على قوة جهاز النظام المناعي لدى الطفل لمكافحة العديد من الأمراض.
الطاقة
تمنح الفيتامينات الأطفال الطاقة التي يحتاجونها للعمل على مدار اليوم. أحد الأمثلة على الفيتامينات التي تمنح الطاقة هو الثيامين ، أو B1. يساعد الثيامين الخلايا على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة. هذه الطاقة أساسية لعمل العضلات والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. و بدون الطاقة قد يصبح الأطفال ضعفاء أو متعبين.
عمل الدماغ
يمكن أن تساعد الفيتامينات الطفل على التفكير بوضوح، وتطوير المعلومات الذهنية والعملية.
يساعد حمض الفوليك على تعزيز وظيفة الدماغ الطبيعية عن طريق إنتاج خلايا الدم الحمراء.
و هو مهم خاصة للأطفال في سن المدرسة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.