يمرس : ما هي فوائد فيتامينات الأطفال؟

الخارجية تبحث مع "أطباء بلا حدود" تعزيز التعاون الإنساني في اليمن نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء نقطة بروم العسكرية تغلق الطريق وتمنع جماهير حجر وشبوة من الوصول إلى مليونية المكلا عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات منظمة "فرونت لاين" البريطانية تطلق نداءً عاجلاً بشأن انتهاكات جسيمة في سيئون وتكشف عن عمليات "إخفاء قسري" إب.. إصابة شيخ قبلي وشقيقه في مديرية يريم نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري حين يضيقُ المدى بفرسانه: أحمد سيف حاشد.. وجعٌ يمنيٌّ عابر للحدود ميسي يحسم موقفه من انتخابات رئاسة برشلونة دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف وزراء خبرة بن شملان: باعوا الوهم فكانت النتيجة عودة هيمنة صنعاء على حضرموت ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية مفاوضات مسقط وحافة الهاوية الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء تهريب نفط الجنوب على طريقة داعش والقاعدة.. ثروة سيادية تُنقل إلى الحوثيين وتمويل مباشر للإرهاب عبر الأسواق السوداء فوبيا "البديل القومي": لماذا يرفض المحيط الإقليمي والدولي سقوط طهران؟ مقتل شخصين بغارة أمريكية استهدفت قاربا في المحيط الهادئ المحتل الجديد عاجز عن اعادة حكومة المرتزقة الى عدن السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي رالف شربل يقود الاميركي تايسون جاكسون لانتصار أمام محكمة البات السويسرية رافينيا يكشف عن جاهزيته لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس الملك الهلال يسقط في فخ التعادل امام شباب الاهلي دبي في دوري ابطال اسيا للنخبة العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء) السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة فيتو إماراتي يلوح في وجه حكومة "الزنداني" هل يصبح صلاح الوجه العالمي للدوري السعودي بعد رونالدو؟ منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية تأكيداً على تكامل أداء السلطتين التشريعية والتنفيذية.. رئيس مجلس النواب يلتقي القائم بأعمال رئيس الوزراء مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا" عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات ماوراء جزيرة إبستين؟! في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة في ذكرى رحيل القائد عشال شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ما هي فوائد فيتامينات الأطفال؟

الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 20 - 09 - 2014

نظرة عامة
توجد الفيتامينات في مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يأكلها الأطفال. و تساعد الفيتامينات الأطفال على النمو و الحفاظ على قدرة أجسامهم على ممارسة الأعمال. وفي حين أن الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال لا تنصح بإعطاء الفيتامينات المتعددة للأطفال الذين يتناولون طعاماً صحياً و وجبات متوازنة، إلا أنها قد تكون مفيدة للتعويض عن نقص الفيتامينات لدى الأطفال الذين يتناولون طعاماً غير صحي ولا يمارسون الرياضة أو الذين لا يستطيعون الحصول على الرعاية والأطعمة الصحية.
صحة العظام
تساعد فيتامينات الأطفال ، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين (د)، على بناء عظام قوية. يعتبر فيتامين (د) ضرورياً لمساعدة جسم الطفل على امتصاص الكالسيوم. عندما تكون عظام الطفل صحية فإنه تقل إصاباته فيها و يتعزّز نموها الطبيعي.
التئام الجروح
قد يُصاب الأطفال النشطون بالجروح و تساعد فيتامينات الأطفال على التئام الجروح بسرعة. يعتبر فيتامين (ك) مهماً لتخثر الدم حيث يتسبب في تجمع الدم وتوقف النزيف. يعتبر فيتامين سي مهماً عندما يتعلق الأمر بشفاء الجروح حيث يساعد الجسم على درء أي التهابات يمكن أن تحدث أثناء الإصابة.
صحة الفم
تلعب الفيتامينات دوراً مهماً في صحة فم الطفل حيث تساعد على تعزيز صحة الأسنان واللثة. على سبيل المثال، يقوم فيتامين (أ) بتعزيز الهرمونات اللازمة لنمو مينا الأسنان. فيتامين سي هو المسؤول عن المساعدة في الحفاظ على أنسجة الجسم - بما في ذلك لثة الطفل - في حالة سليمة. فيتامين (د) مهم أيضاً في بناء أسنان قوية لدى الأطفال.
الوقاية من الأمراض
تساعد فيتامينات الأطفال في الحد من احتمالات الإصابة بالأمراض بإذن الله. على سبيل المثال، فيتامين (ه) هو مضاد للأكسدة يساعدعلى حماية الخلايا من التلف. وهذا الأمر يمكن أن يساعد في منع السرطان وأمراض القلب في وقت لاحق. كما يمكن أن تساعد هذه الفيتامينات على الحفاظ على قوة جهاز النظام المناعي لدى الطفل لمكافحة العديد من الأمراض.
الطاقة
تمنح الفيتامينات الأطفال الطاقة التي يحتاجونها للعمل على مدار اليوم. أحد الأمثلة على الفيتامينات التي تمنح الطاقة هو الثيامين ، أو B1. يساعد الثيامين الخلايا على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة. هذه الطاقة أساسية لعمل العضلات والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. و بدون الطاقة قد يصبح الأطفال ضعفاء أو متعبين.
عمل الدماغ
يمكن أن تساعد الفيتامينات الطفل على التفكير بوضوح، وتطوير المعلومات الذهنية والعملية.
يساعد حمض الفوليك على تعزيز وظيفة الدماغ الطبيعية عن طريق إنتاج خلايا الدم الحمراء.
و هو مهم خاصة للأطفال في سن المدرسة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.