صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هي فوائد فيتامينات الأطفال؟
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 20 - 09 - 2014


نظرة عامة
توجد الفيتامينات في مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يأكلها الأطفال. و تساعد الفيتامينات الأطفال على النمو و الحفاظ على قدرة أجسامهم على ممارسة الأعمال. وفي حين أن الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال لا تنصح بإعطاء الفيتامينات المتعددة للأطفال الذين يتناولون طعاماً صحياً و وجبات متوازنة، إلا أنها قد تكون مفيدة للتعويض عن نقص الفيتامينات لدى الأطفال الذين يتناولون طعاماً غير صحي ولا يمارسون الرياضة أو الذين لا يستطيعون الحصول على الرعاية والأطعمة الصحية.
صحة العظام
تساعد فيتامينات الأطفال ، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين (د)، على بناء عظام قوية. يعتبر فيتامين (د) ضرورياً لمساعدة جسم الطفل على امتصاص الكالسيوم. عندما تكون عظام الطفل صحية فإنه تقل إصاباته فيها و يتعزّز نموها الطبيعي.
التئام الجروح
قد يُصاب الأطفال النشطون بالجروح و تساعد فيتامينات الأطفال على التئام الجروح بسرعة. يعتبر فيتامين (ك) مهماً لتخثر الدم حيث يتسبب في تجمع الدم وتوقف النزيف. يعتبر فيتامين سي مهماً عندما يتعلق الأمر بشفاء الجروح حيث يساعد الجسم على درء أي التهابات يمكن أن تحدث أثناء الإصابة.
صحة الفم
تلعب الفيتامينات دوراً مهماً في صحة فم الطفل حيث تساعد على تعزيز صحة الأسنان واللثة. على سبيل المثال، يقوم فيتامين (أ) بتعزيز الهرمونات اللازمة لنمو مينا الأسنان. فيتامين سي هو المسؤول عن المساعدة في الحفاظ على أنسجة الجسم - بما في ذلك لثة الطفل - في حالة سليمة. فيتامين (د) مهم أيضاً في بناء أسنان قوية لدى الأطفال.
الوقاية من الأمراض
تساعد فيتامينات الأطفال في الحد من احتمالات الإصابة بالأمراض بإذن الله. على سبيل المثال، فيتامين (ه) هو مضاد للأكسدة يساعدعلى حماية الخلايا من التلف. وهذا الأمر يمكن أن يساعد في منع السرطان وأمراض القلب في وقت لاحق. كما يمكن أن تساعد هذه الفيتامينات على الحفاظ على قوة جهاز النظام المناعي لدى الطفل لمكافحة العديد من الأمراض.
الطاقة
تمنح الفيتامينات الأطفال الطاقة التي يحتاجونها للعمل على مدار اليوم. أحد الأمثلة على الفيتامينات التي تمنح الطاقة هو الثيامين ، أو B1. يساعد الثيامين الخلايا على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة. هذه الطاقة أساسية لعمل العضلات والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. و بدون الطاقة قد يصبح الأطفال ضعفاء أو متعبين.
عمل الدماغ
يمكن أن تساعد الفيتامينات الطفل على التفكير بوضوح، وتطوير المعلومات الذهنية والعملية.
يساعد حمض الفوليك على تعزيز وظيفة الدماغ الطبيعية عن طريق إنتاج خلايا الدم الحمراء.
و هو مهم خاصة للأطفال في سن المدرسة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.