باشراف أبوعلي الحضرمي: توجه لإنهاء أزمة التمرد القبلي في الهضبة "عسكريا"    مجلس الأمن يبحث توسيع العدوان الإسرائيلي على غزة    وقفة في المسراخ بتعز تضامناً مع غزة    مركز لاهاي الدولي يشكّل فريقًا حقوقيًا لزيارة سجن الأمن السياسي في مأرب اليمنية    مدرب أهلي تعز: جاهزون لمواجهة التعاون ونبحث عن النقاط الثلاث    انتقالي لحج يدشن المخيم الصيفي الأول في مدارس مديرية الحوطة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد محمد الزايدي    المعهد العالي للقضاء يقر النتيجة العامة التراكمية للدفعة 24 قسم الدراسات التخصصية العليا قضاة    إتلاف كمية من الأدوية المخدرة في محافظة تعز    النفيعي يختار قائمة اليمن لخليجي الشباب الأولى..    مليشيات الحوثي الارهابية تختطف طفلين بعد اختطاف والدهما في ذمار    المحرّمي يناقش مع قيادات عدن التحديات الأمنية والخدمية وسبل تجاوزها    المشي قبل الأكل أم بعده.. أيهما يحرق الدهون أكثر؟    الحديدة.. لقاء موسع للعلماء والخطباء بالمراوعة لتعزيز الحشد لفعاليات المولد النبوي    الرهوي يشارك في اللقاء التحضيري لأمانة العاصمة لتدشين فعاليات المولد النبوي    اجتماع حكومي يقر استكمال تنفيذ مشروع إعادة تأهيل ميناء الاصطياد    إلى حضارم العزلة: خريطة حضرموت التاريخية من باب المندب إلى المهرة    الرئيس الزُبيدي يؤكد حرص الدولة على دعم الاستثمارات المحلية    السلطات البريطانية تعتقل 365 شخصا في مظاهرة مؤيدة لمنظمة "فلسطين أكشن"    رامي المحمود وفعل الإدارة الوطنية للإفراج عنه    فعالية لشركتي النفط والغاز بذمار بذكرى المولد النبوي    وجع بحجم اليمن    روسيا تحذر إسرائيل من عواقب وخيمة بعد قرارها احتلال غزة    تقرير أممي: نزوح داخلي لعشرات الأسر اليمنية لاسباب متعددة    هل ينجح برشلونة في تجاوز حاجز ال100 هدف في الليغا؟    شكراً للفريق السامعي الذي ألف بينهم    الاصاد يحذر من أمطار رعدية مصحوبة بحبات البرد على 9 محافظات خلال الساعات القادمة    أحمد سيف.. الذاكرة التي لا تغيب وصوت الدولة المدنية    أسعار الصرف مقابل الريال اليمني الأحد 10 أغسطس/آب 2025    الدكتورة زايد : هذا ما يحدث للإنسان عند فقدان أحد الأسنان    بعد محاولة اختطاف طفلة في ذمار .. ظاهرة اختطاف الأطفال يعود إلى الواجهة    رسميا.. النصر يضم مدافع برشلونة    علماء يكتشفون أن نقص عنصر غذائي "شائع" قد يسبب الزهايمر    فوائد صحية لتناول القرفة لا يعرفها كثيرون    المناظرة اليتيمة التي طأطأت رأس الإمامة في التاريخ!    مأرب بلا كهرباء.. الفساد يلتهم جزء من موازنة المحطة الغازية ويخرجها عن الخدمة    عودة 6 صيادين بعد أشهر من الاختطاف في سجون العدوان السعودي    بالعلامة الكاملة.. نيوزيلندا في ربع النهائي    تراجع حوادث الدراجات النارية بنسبة 65%    وزارة التربية والتعليم تعلن نتيجة الدور الثاني لاختبارات الشهادة الأساسية    موريتانيا تنعش آمالها في بلوغ ربع نهائي كأس إفريقيا للمحليين    مواجهة نارية مساء اليوم بين ليفربول وكريستال بالاس    جيولوجيون يعثرون على آثار كارثة كونية في قاع المحيط    لماذا تتجعد أصابعنا في الماء تفسير طبي    الدكتور عبدالله العليمي يعزي أمين عام محلي شبوة عبدربه هشلة في وفاة شقيقه الشيخ محمد هشلة    وقف صرف مرتبات المسؤولين بما فيهم أعضاء مجلس الرئاسة بالعملة الأجنبية    الانفصال الذي يسوّقه إخوان اليمن على مقاسهم    لا للمنطقة العسكرية الاولى ولا للكلاب الحمر و للجرو الرضيع من ثديها    بطولة " بيسان " تعز 2025... -عودة الحياه الرياضية وعجلتها الكروية!    إصلاح المهرة ينفذ برنامجاً تدريبياً لتعزيز قدرات كوادره في الإعلام الجديد    وزير الثقافة والسياحة يؤكد على أهمية الدور التنويري للمثقفين والأدباء    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية وهبوب رياح شديدة السرعة    انتقالي حضرموت يشارك في ختام مهرجان خريف حجر السنوي ويطّلع على أبرز فعالياته    استئناف أعمال الترميم والصيانة في قلعة القاهرة التاريخية بتعز    فؤاد الحميري، له من اسمه نصيب    هل هما شخص واحد.. الشبه الكبير بين البغدادي والشيباني    مهرجان القاهرة السينمائي يطلق «CAIRO'S XR»    من أين لك هذا المال؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



موزة يومياً تحمي النساء من السكتات الدماغية
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 13 - 09 - 2014

وجدت دراسة علمية حديثة، أن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، كالموز، يمكن أن تحد من فرص حدوث السكتات الدماغية بين النساء بعد انقطاع الطمث بنسبة 27 بالمئة
وأجرى الباحثون دراسة شملت عينة كبيرة من النساء، وصلت إلى 90137 بعد سن اليأس، تتراوح أعمارهن بين 50 و79 سنة، واستمرت مدة 11 عاماً، واكتشفوا أن غالبية النساء اللواتي حصلن على نسب عالية من البوتاسيوم كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية.
ولكن في نفس الوقت، حذر العديد من الأطباء أن زيادة البوتاسيوم يمكن أن تضر بالقلب.
وقالت الدراسة التي نشرت في دورية جمعية القلب الأمريكية: إن تناول الموز بمقدار موزة يومياً، يمكن ان يقلل خطر الإصابة بالسكة الدماغية بصورة كبيرة، خاصة بين النساء اللواتي بلغن سن اليأس.
وتوصي منظمة الصحة العالمية النساء بالحصول يومياً على (3,5) ملغرام من البوتاسيوم أو أكثر، إلا أن الدراسة وجدت أن فقط 16.6% من النساء كنّ يحصلن على هذه النسبة يومياً. مع العلم أن حبة الموز المتوسطة الواحدة تحتوي على 430 ملغرام بوتاسيوم.
وتعرف السكتة الدماغية بأنها عملية انقطاع الدم عن الوصول إلى الدماغ، وبينت الدراسة أن النساء اللواتي تناولن أكبر قدر من البوتاسيوم انخفضت بينهن نسبة الإصابة بجميع أنواع السكتات الدماغية بنسبة 27%.
كما كشفت الدراسة أن النساء اللواتي تناولت كميات أكبر من البوتاسيوم، انخفضت بينهن نسبة الوفاة بمقدار 10%.
وقال كبير معدي الدراسة (Sylvia Wassertheil-Smoller)، من كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك: “نتائجنا تشير إلى أن النساء بحاجة إلى تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. لن تجد نسبة عالية من البوتاسيوم ضمن الوجبات السريعة، إلا أن بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم تشمل البطاطا البيضاء والحلوة والموز والفاصوليا البيضاء”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.