تحتار العديد من الأمهات ما بين الرضاعة الطبيعية والصناعية... "سيدتي نت" توجه إليكِ نصائح هامة حول الرضاعة الطبيعية، وفوائدها وكيفيتها... بداية إن راق لكِ منظر علبة الحليب الاصطناعي المتوفر في الصيدليات، وأنتِ لا ليس لديكِ ما يمنعكِ من الرضاعة الطبيعية فاعطي نفسكِ 3 دقائق للتفكير في الحقائق التالية... وبعدها اتخذي قراركِ، ولكن عليك أن تعلمي: 1. كلما أرضعتِ مولودكِ رضاعة طبيعية لمدة أطول كان خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض أقل. 2.يساعد الإرضاع الطبيعي في وقف النزيف بعد الولادة, ويعيد الرحم إلى حجمه الطبيعي بوقت قصير. 3. يخفف الإِرضاع من الثدي من عوارض الحساسية التي تصيب طفلكِ مثل: الربو، والحساسية الجلدية كالاكزيما خاصة إذا كان الطفل معرضاً لذلك بفعل الوراثة. 4. إذا أرضعتِه 3 أشهر على الأقل، توفرين عليه الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي، الذي يصيب الأطفال في سنينهم الأولى. 5. يخفف الإرضاع الطبيعي أيضاً من الإصابة بالإسهالات الحادة والإمساك. بعد القرار إن كان قراركِ باختيار الرضاعة الطبيعية فتعلمي كيفية الالتزام بالوضعية الصحيحة أثناء الرضاعة كي لا تلتهب حلمتكِ أو يتأثر مولودكِ: 1- اجلسي بطريقة مريحة، واسندي ظهركِ جيداً. عليكِ عدم الانحناء وضعي وسادة تحت ذراعيكِ. 2- ضمي طفلكِ من مؤخرة كتفيه ليكون كل جسمه مواجهاً لجسمكِ, عليه أن يلتقط الثدي بسهولة دون الحاجة إلى أن يميل رأسه. 3- امسكي ثديكِ براحة الكف من تحت والإبهام من فوق لإدخال الحلمة مع الهالة في فم الطفل . إنّ مسك الثدي بالأصابع كالسيجارة ليس صحيحاً لأنّ هذه الطريقة قد تجبر الطفل على التقاط رأس الحلمة دون الهالة مما يعرضها للتشقق. 4- أثناء الرضعة الأولى يمكن للطفل أن يرضع من ثدي واحد أو من الاثنين، حيث تتغير تركيبة الحليب خلال الرضعة... ففي البداية يحتوي الحليب على نسبة عالية من الماء ليروي عطش الطفل, تليه نسبه عالية من الدهنيات لتشبعه وتزيد من وزنه، لذلك عليكِ أن تتأكدي أنه أفرغ الثدي الأول قبل أن تنتقلي إلى الثاني.. يستغرق ذلك من 5 إلى 10 دقائق حسب جهد الطفل.
