الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    مسيرة طلابية بمديرية جبل المحويت تضامناً مع الشعب الفلسطيني    في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار    صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت    القَطَا و الغراب    غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب    التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة    جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة    النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين    مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف    عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة    حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس    الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن    تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح    "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو    "حاشد" صوتكم لا خصمكم    ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء    القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    أمين عام الإصلاح يعزي عضو مجلس شورى الحزب صالح البيل في وفاة والده    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



واجهى شبح الملل الزوجى
زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012

جلس الزوجان معاً أمام التليفزيون،الزوج أخذ يستمع إلى الأخبار والزوجة تشتغل الكوروشيه ، لم يقطع الصمت الذى ساد بينهما إلا صوت التليفزيون، إنه الملل الذى يعد من أكثر مهلكات الزواج، فهو يتسلل إلى الحياة الزوجية بهدوء شديد ، ويضعف العلاقة بين الزوجين بفعل أمور صغيرة قلما يتم إدراكها، فيقلعان عن مشاركة بعضهما تفاصيل الحياة، ويتضاءل ما كانا يشعران به من شغف عاطفى.
ولأن الملل من المشاكل التى لابد أن يواجهها أى زوجين مهما كانا متحابين، فعلى الزوجين أن يتعرفا على أسباب هذه المشكلة، وكيفية التعامل معها، حتى يحولاها من تهديد لعلاقتهما إلى فرصة تقوى هذه العلاقة.
ما أسباب الملل الزوجى؟
الأسباب متعددة وهذه بعض الاحتمالات:
1.مرور أحد الزوجين بمرحلة ضاغطة فى حياته كترك العمل اوأزمة ما ،أو خلاف عائلى لدى أحد الزوجين أو مشاكل فى العمل،.. إلخ.
2.الروتين اليومى الناتج عن انشغال كل من الزوجين بمسئولياته وضغوط الحياة ، فالزوجة منشغلة بعملها خارج وداخل المنزل وبشئون الأبناء والزوج منشغل بالسعى خلف لقمة العيش ، مما يشعر الزوجين وكأنهما يدوران فى طاحونة الحياة التى تتشابه أيامها.
3.اعتياد الشريكين على بعضهما، مما قد يؤدى إلى زهد أحد الزوجين فى صاحبه وانطفاء بريقه الذى كان يراه فى بداية العلاقة شيئاً فشيئاً، حتى أصبحت المميزات الكبيرة شيئاً عادياً لم تعد تستثير الإعجاب.
4.التفكير السلبى الذى يعمى نظر الشريكين عن المميزات الموجودة فى شريكه وعن النعم الموجودة فى حياتهما، الذى يدفع بكل منهما إلى تفسير تصرفات صاحبه فى ضوء سوء الظن.
قد رأيتم أن كل الأسباب تقريباً فى حياة أى زوجين واردة الحدوث ، لهذا يكون من المهم جداً السؤال:
كيف يواجه الزوجان مشكلة الملل الزوجى؟
1.احرصا على التواصل بشكل يومى، اغتنما وقت تناول الطعام فى تبادل الحديث حول ما مر بكما خلال اليوم.
2.الاهتمام بالمظهر قد يقل مع اعتياد الزوجين لى بعضهما، لذا من المفيد أن يحرص كلا الزوجين على الظهور أمام شريكه بشكل جميل، وأن يحرص كذلك على ممارسة الرياضة للاحتفاظ بالرشاقة و تناول الطعام الصحى .
3.اللمسات الرومانسية والمفاجآت تكسر رتابة الحياة، إجازة فى مكان هادئ، أو ربما نزهة او مغامرة فى مكان يحمل لكما ذكرى خاصة،أو هدية بدون مناسبة أو عشاء رومانسى، .. إلخ، هى فقط بعض الأفكار.
4.اعملى حظر على دخول التليفزيون إلى غرفة النوم، ووالآى باد وكذلك اللاب توب، .. إلخ لأنها تسرق انتباه كلا الزوجين عن الآخر.
5.احرصى على الاحتفال مع زوجك بالمناسبات الخاصة بكما والأيام المهمة .
6.تذكرا سبب ولع كل منكما بالآخر فى بداية العلاقة.
7.التطوير الشخصى.. لا يمكن للإنسان أن يجدد علاقاته من دون أن يجدد نفسه، وكما يرتب الإنسان أدراجه من وقت لآخر، كذلك لابد أن يفعل مع نفسه، فيعمل على مواجهة نفسه بعيوبه أولاً بأول، ويتعلم مهارات جديدة تدعم نقاط قوته وتجبر نقاط ضعفه
8.الذكاء العاطفى مهارة هامة جداً لكل زوجين يرغبان أن يعيشا حياة سعيدة، لأن المشاعر السلبية تدفن تحتها المشاعر الجميلة وربما تقتلها، إن لم يتم التعامل معها.
9.شجعي شريكك على ممارسة هواية يحبها، وعلى السعى لتحقيق أحلامه التى ربما يكون انشغل عنها بسبب كفاح الحياة، إن الأمر سوف يتطلب بعض المثابرة، لكن الخير الناتج عنه يستحق.
10.نظفا علاقتكما من الشوائب أولاً بأول، فقد يصدر عن أى من الزوجين تصرف يضايق الآخر، والمصارحة المهذبة والمستمرة مهمة لمنع قيام أى حواجز بين الزوجين أو هدمها قبل أن تعلو ويصبح هدمها صعباً.
11.«تلككا» لتشاركا بعض فى أى شيء ولو صغير، اطلب المساعدة من شريك حياتك حتى لو لم تكن بحاجة إليها، وذلك بهدف الاشتراك فى شيء معاً، انزلا لشراء طلبات المنزل معاً، قوما بإعداد وجبة سوياً،أو ارسما لوحة أو احضرا ندوة .. إلخ.
إن ضغوط ومسئوليات الحياة قد تدفع بعلاقتك الزوجية إلى ذيل قائمة أولوياتك، ومهمتك هى بذل كل جهدك للارتقاء بها مرة أخرى إلى أعلى القائمة، وهذا لا يعنى إهمال الالتزامات الأخرى، لكن لا نجاح فى العمل ولا فى تربية الأبناء بدون علاقة زوجية مشبعة و مستقرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.