الفرح يكتب عن دلالات اخراج المارينز من صنعاء    الكشف عن شخص لعب دورا محوريا في إبعاد شبح الحرب بين واشنطن وطهران    استفزازات حزب الإصلاح تشعل الرفض الجنوبي وتؤكد استحالة فرض أي وجود يمني في الجنوب    سقوط رواية المثلث أمام زحف الجماهير..    قيادة المقاومة الجنوبية بأبين تدين الجرائم الدموية في محافظة شبوة    تقرير أمريكي: مقتل خمسة متظاهرين وإصابة العشرات أثناء تفريق الأمن احتجاجًا في شبوة    موسم الخيبة    معرض للمستلزمات الزراعية في صنعاء    الاتحاد التعاوني الزراعي يدعو المواطنين إلى شراء التمور والألبان المحلية    هل تنجح الإمارات في إعادة الصراع بالجنوب إلى المربع الأول    صحيفة أمريكية: السعودية طلبت من شركة جوجل مسح وإزالة أراضي يمنية حدودية من الخرائط الرقمية    الفريق السامعي يهنئ إيران بالذكرى السنوية بثورتها ويشيد بما حققته من انجازات    سقوط الأقنعة وتهاوي قلاع "الحضارة" الزائفة..قراءة في دلالات فضائح "إبستين" والاختراق الصهيوني    أقلعتا من دولتين عربيتين.. طائرتان أمريكيتان تقتربان من حدود إيران    المعاناة مستمرة.. برشلونة يغير خطته مجددا قبل موقعة أتلتيكو    مناقشة أول أطروحة دكتوراه بجامعة الحديدة بقسم القرآن وعلومه بكلية التربية    الافراج عن 135 سجينًا في حجة بمناسبة رمضان    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "ارواح وكوابيس"    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "ارواح وكوابيس"    تحديد موعد محاكمة غزوان المخلافي في مدينة تعز    كأس المانيا ..بايرن ميونيخ إلى نصف النهائي    الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء    السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال    صدور قرارات جمهورية بإنشاء مركز وصندوق طبيين وتعيين وكيل لمحافظة حضرموت    دعوة الرئيس الزُبيدي تجدد العهد مع ميادين النضال وترسّخ وحدة الصف الجنوبي    البيض: الحكومة تتحمل مسؤولية العنف تجاه متظاهري شبوة    تدشين العمل في المنطقة الزراعية الاستثمارية الأولى في محافظة الحديدة    مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية    هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب    هيومن رايتس فاونديشن ( (HRF) تدين جريمة قتل متظاهرين سلميين في محافظة شبوة    لا...؛ للقتل    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    برشلونة يعلن غياب راشفورد أمام أتلتيكو مدريد    باحث يكشف عن تهريب تمثال أنثى نادر خارج اليمن    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    مصلحة التأهيل والإصلاح تناقش جوانب التنسيق لمعالجة أوضاع السجون    عرض خرافي.. كم يبلغ راتب صلاح المتوقع في الدوري السعودي؟    كأس إيطاليا .. سقوط نابولي    البدوي الشبواني.. لا تحد فلان على الباب الضيق... حين يُدفع الشعب إلى الحافة    هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟!    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    ماوراء جزيرة إبستين؟!    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



واجهى شبح الملل الزوجى
زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012

جلس الزوجان معاً أمام التليفزيون،الزوج أخذ يستمع إلى الأخبار والزوجة تشتغل الكوروشيه ، لم يقطع الصمت الذى ساد بينهما إلا صوت التليفزيون، إنه الملل الذى يعد من أكثر مهلكات الزواج، فهو يتسلل إلى الحياة الزوجية بهدوء شديد ، ويضعف العلاقة بين الزوجين بفعل أمور صغيرة قلما يتم إدراكها، فيقلعان عن مشاركة بعضهما تفاصيل الحياة، ويتضاءل ما كانا يشعران به من شغف عاطفى.
ولأن الملل من المشاكل التى لابد أن يواجهها أى زوجين مهما كانا متحابين، فعلى الزوجين أن يتعرفا على أسباب هذه المشكلة، وكيفية التعامل معها، حتى يحولاها من تهديد لعلاقتهما إلى فرصة تقوى هذه العلاقة.
ما أسباب الملل الزوجى؟
الأسباب متعددة وهذه بعض الاحتمالات:
1.مرور أحد الزوجين بمرحلة ضاغطة فى حياته كترك العمل اوأزمة ما ،أو خلاف عائلى لدى أحد الزوجين أو مشاكل فى العمل،.. إلخ.
2.الروتين اليومى الناتج عن انشغال كل من الزوجين بمسئولياته وضغوط الحياة ، فالزوجة منشغلة بعملها خارج وداخل المنزل وبشئون الأبناء والزوج منشغل بالسعى خلف لقمة العيش ، مما يشعر الزوجين وكأنهما يدوران فى طاحونة الحياة التى تتشابه أيامها.
3.اعتياد الشريكين على بعضهما، مما قد يؤدى إلى زهد أحد الزوجين فى صاحبه وانطفاء بريقه الذى كان يراه فى بداية العلاقة شيئاً فشيئاً، حتى أصبحت المميزات الكبيرة شيئاً عادياً لم تعد تستثير الإعجاب.
4.التفكير السلبى الذى يعمى نظر الشريكين عن المميزات الموجودة فى شريكه وعن النعم الموجودة فى حياتهما، الذى يدفع بكل منهما إلى تفسير تصرفات صاحبه فى ضوء سوء الظن.
قد رأيتم أن كل الأسباب تقريباً فى حياة أى زوجين واردة الحدوث ، لهذا يكون من المهم جداً السؤال:
كيف يواجه الزوجان مشكلة الملل الزوجى؟
1.احرصا على التواصل بشكل يومى، اغتنما وقت تناول الطعام فى تبادل الحديث حول ما مر بكما خلال اليوم.
2.الاهتمام بالمظهر قد يقل مع اعتياد الزوجين لى بعضهما، لذا من المفيد أن يحرص كلا الزوجين على الظهور أمام شريكه بشكل جميل، وأن يحرص كذلك على ممارسة الرياضة للاحتفاظ بالرشاقة و تناول الطعام الصحى .
3.اللمسات الرومانسية والمفاجآت تكسر رتابة الحياة، إجازة فى مكان هادئ، أو ربما نزهة او مغامرة فى مكان يحمل لكما ذكرى خاصة،أو هدية بدون مناسبة أو عشاء رومانسى، .. إلخ، هى فقط بعض الأفكار.
4.اعملى حظر على دخول التليفزيون إلى غرفة النوم، ووالآى باد وكذلك اللاب توب، .. إلخ لأنها تسرق انتباه كلا الزوجين عن الآخر.
5.احرصى على الاحتفال مع زوجك بالمناسبات الخاصة بكما والأيام المهمة .
6.تذكرا سبب ولع كل منكما بالآخر فى بداية العلاقة.
7.التطوير الشخصى.. لا يمكن للإنسان أن يجدد علاقاته من دون أن يجدد نفسه، وكما يرتب الإنسان أدراجه من وقت لآخر، كذلك لابد أن يفعل مع نفسه، فيعمل على مواجهة نفسه بعيوبه أولاً بأول، ويتعلم مهارات جديدة تدعم نقاط قوته وتجبر نقاط ضعفه
8.الذكاء العاطفى مهارة هامة جداً لكل زوجين يرغبان أن يعيشا حياة سعيدة، لأن المشاعر السلبية تدفن تحتها المشاعر الجميلة وربما تقتلها، إن لم يتم التعامل معها.
9.شجعي شريكك على ممارسة هواية يحبها، وعلى السعى لتحقيق أحلامه التى ربما يكون انشغل عنها بسبب كفاح الحياة، إن الأمر سوف يتطلب بعض المثابرة، لكن الخير الناتج عنه يستحق.
10.نظفا علاقتكما من الشوائب أولاً بأول، فقد يصدر عن أى من الزوجين تصرف يضايق الآخر، والمصارحة المهذبة والمستمرة مهمة لمنع قيام أى حواجز بين الزوجين أو هدمها قبل أن تعلو ويصبح هدمها صعباً.
11.«تلككا» لتشاركا بعض فى أى شيء ولو صغير، اطلب المساعدة من شريك حياتك حتى لو لم تكن بحاجة إليها، وذلك بهدف الاشتراك فى شيء معاً، انزلا لشراء طلبات المنزل معاً، قوما بإعداد وجبة سوياً،أو ارسما لوحة أو احضرا ندوة .. إلخ.
إن ضغوط ومسئوليات الحياة قد تدفع بعلاقتك الزوجية إلى ذيل قائمة أولوياتك، ومهمتك هى بذل كل جهدك للارتقاء بها مرة أخرى إلى أعلى القائمة، وهذا لا يعنى إهمال الالتزامات الأخرى، لكن لا نجاح فى العمل ولا فى تربية الأبناء بدون علاقة زوجية مشبعة و مستقرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.