الجوف .. تنفيذ المرحلة الثانية من شبكة الطرق الزراعية بطول 52 كلم    التلال بحاجة إلى قيادي بوزن الشرجبي    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    صحة غزة: ارتفاع الجثامين المستلمة من العدو الإسرائيلي إلى 315    القائم بأعمال رئيس الوزراء يشارك عرس 1000 خريج من أبناء الشهداء    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    موسم العسل في شبوة.. عتق تحتضن مهرجانها السنوي لعسل السدر    شبوة تحتضن بطولة الفقيد أحمد الجبيلي للمنتخبات للكرة الطائرة .. والمحافظ بن الوزير يؤكد دعم الأنشطة الرياضية الوطنية    مليشيا الحوثي تسعى لتأجير حرم مسجد لإنشاء محطة غاز في إب    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأتَي صرافة    المجلس الانتقالي الجنوبي يرحّب بتقرير فريق الخبراء التابع للأمم المتحدة ويدعو إلى تعزيز التعاون الدولي    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    لحج: المصفري يرأس اجتماعا للجنة المنظمة لدوري 30 نوفمبر لكرة القدم    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    جحش الإخوان ينهب الدعم السعودي ويؤدلج الشارع اليمني    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    عين الوطن الساهرة (1)    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخطر من الكحول .. الكشف عن "عنصر غذائي" يسبب تراكم الدهون على الكبد
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 17 - 11 - 2024


علوم وصحة
المشهد اليمني - متابعات خاصة
92.243.17.112
أوضحت مختصة أن أحد أبرز أسباب تراكم الدهون على الكبد هو الإفراط في تناول السكر ومشتقاته. وأكدت خلال مقطع فيديو أن استهلاك كميات كبيرة من الحلويات والمشروبات الغازية يؤدي إلى تراكم الدهون على الكبد بنسبة تفوق تأثير الكحول.
أشارت المختصة إلى أن السكريات المضافة، خاصة تلك الموجودة في الأطعمة المصنعة والمشروبات المحلاة، تُحمل الكبد عبئًا إضافيًا، مما يؤدي إلى تحويل الفائض إلى دهون تُخزن حول الكبد وتؤثر على وظائفه.
وللتقليل من مخاطر الإصابة بالكبد الدهني، نصحت المختصة باتباع الخطوات التالية:
1. تقليل تناول السكريات: التركيز على بدائل طبيعية والتحكم في استهلاك الأطعمة المصنعة.
2. النشاط البدني المنتظم: ممارسة الرياضة مثل المشي أو التمارين الهوائية، مما يساعد على حرق الدهون وتحسين صحة الكبد.
3.استخدام مكملات طبيعية: أوصت باستخدام الكركم مع الفلفل الأسود لدعم وظائف الكبد وتنظيفه من الدهون والسموم بفضل خصائصهما المضادة للأكسدة.
خطر الكبد الدهني عند الأطفال
لفتت المختصة الانتباه إلى انتشار الكبد الدهني حتى بين الأطفال، وخاصة في الفئة العمرية من 4 إلى 5 سنوات، مرجعة ذلك إلى الإفراط في استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية وقلة الحركة. وحذرت من أن هذه الظاهرة قد تتحول إلى وباء يهدد صحة الأجيال المقبلة إذا لم يُتخذ إجراء للحد من الأسباب.
https://twitter.com/Twitter/status/1857215268885262456
* الدهون
* الكبد
* عنصر غذائي
* الكحول
* السكر
1. 2. a class='tw' href='#' onclick="window.open('https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://www.almashhad-alyemeni.com/295850&ref_src=twsrc%5Etfw&text=أخطر من الكحول .. الكشف عن "عنصر غذائي" يسبب تراكم الدهون على الكبد&tw_p=tweetbutton&url=https://www.almashhad-alyemeni.com/295850&hashtags=الدهون,الكبد,عنصر_غذائي,الكحول,السكر','sharer', 'width=655,height=430'); return false;"
3. 4. a class='tl' href='#' onclick="window.open('https://telegram.me/share/url?url=https://www.almashhad-alyemeni.com/295850&text=المشهد اليمني: أخطر من الكحول .. الكشف عن "عنصر غذائي" يسبب تراكم الدهون على الكبد https://www.almashhad-alyemeni.com/295850'); return false;" title='Telegram' target='_blank'
5.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.