يمرس : طريقة عمل سلمون بالزبدة والثوم والليمون في الفرن

العفو الدولية تجدد مطالبتها الحوثيين بالإفراج الفوري عن المحامي عبدالمجيد صبرة مركز الملك سلمان يوقع برنامجا تنفيذياً مشتركا لبناء وإعادة تأهيل 13 مدرسة في لحج والضالع عودة الاغتيالات إلى عدن.. مسلحون يغتالون قياديا إصلاحيا بارزا ويلوذون بالفرار يا للفجيعة! فعالية خطابية في محافظة البيضاء إحياء لذكرى الصرخة إحباط تهريب أجهزة اتصالات وأدوية في ميناء المكلا ومنفذ الوديعة إيران.. تفكيك قنبلة GBU-39 استقرت على عمق 13 مترا تحت مبنى سكني فريق تنموي من أربع مديريات يختتم زيارته لجمعيات ساحل تهامة العراق على حافة الفراغ السياسي صور جنود جوعى تطيح بقائد وحدة عسكرية أوكرانية تحذير جنوبي للمحرمي: دماء أبنائنا ليست وقوداً لمعارك "مأرب" الهاربة دموع الشيطان "عبده حمود" وفضيحة مطاوعة اليمن: نفاق بدرجة "امتياز" 4 مايو.. زلزال الإرادة الجنوبية يتجدد: نداء الحشد المقدس لرسم خارطة المستقبل الريال يتعثر مجددا ويبتعد عن صدارة الدوري الإسباني مقتل شخص بالبيضاء اثر خلاف على مشروع مياه فعاليات في الشعر والرضمة والقفر بإب إحياءً لذكرى الصرخة ظل عند الباب اليويفا يُوقف بريستياني لاعب بنفيكا 3 مباريات ازمة الغاز تشل مدينة مأرب لليوم الخامس هيئة الآثار تنشر القائمة ال32 بالآثار اليمنية المنهوبة الصحفيون في زمن المليشيا.. بين القمع والمنفى والتجويع قطاع الصحة وجنايات الحوثيِّ عليه في ذكرى تحرير المكلا.. الحالمي يشيد ببطولات النخبة الحضرمية ودور الدعم الإماراتي في دحر الإرهاب بعد مكاسب شهر.. الذهب والفضة يسجلان انخفاضاً ملحوظاً لإيران القوة... وللعرب التنافر والتحليل شرط واشنطن لمشاركة إيران في كأس العالم مطار صنعاء الدولي.. ماذا اقترف العالم بحقنا في عقد من العزلة؟ Sana'a International Airport... What has the world done to us during a decade of isolation? نفط برنت يرتفع 5 دولارات بعد تفعيل الدفاعات الجوية بطهران الرئيس الزُبيدي يعزي محمد باتيس في وفاة شقيقته 4 أطعمة طبيعية تمنحك نوماً عميقاً وتكافح الأرق مقترح أمريكي باستبدال إيران في بطولة كأس العالم المقبلة عدن.. المساحة الجيولوجية تحذر من استمرار تنفيذ طريق جبلي في يافع دون الاستعانة بالخبرات الجيولوجية الأرصاد: استمرار هطول الأمطار الرعدية على مناطق واسعة من البلاد الوزير الأشول: الانضمام لاتفاقية التحكيم خطوة لتحسين بيئة الأعمال الصحفي والناشط الثقافي والأدبي محمد الصهباني دعوة لحضور ندوة ثقافية تناقش واقع الكتاب وحقوق الملكية الفكرية صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة الإعلان عن مواعيد انطلاق تصفيات ودوري الدرجة الثانية والثالثة وبطولتي الناشئين والشباب انحياز يمليه فقه الضرورة "مريم المنصوري.. حين تكتب المرأة الإماراتية تاريخها في ميادين القتال" الإعلان عن قائمة المنتخب الوطني للناشئين للمعسكر الخارجي في السعودية الشرجبي: ماضون في تنفيذ سياسات تعزيز الإدارة المستدامة للمياه وحماية البيئة لماذا تعاني بعض النساء من تقيؤ شديد أثناء الحمل؟ العلم يكشف "المتهم الرئيسي" برشلونة يقرر وضع صورة مطربة أمريكية على القميص في " الكلاسيكو " ضد ريال مدريد تحولات المجتمع بين الأمس واليوم: هل العيب في الزمان أم فينا؟ أزمة سيولة "صادمة" تكشف تمردًا داخل الشرعية.. من يعطّل البنك المركزي في عدن؟ تعز تشكل لجنة لمراجعة أسعار الكهرباء التجارية علماء روس يطورون مستشعرا ورقيا يكشف السكري عبر هواء الزفير تسجيل أكثر من 7 آلاف إصابة بالحصبة بينها 36 حالة وفاة منذ بداية العام وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد الإسلام .. ودعوات "صهر الأديان" وأجندات التذويب الثقافي اتحاد كرة القدم يكشف عن معسكر خارجي في السعودية لمنتخب الناشئين استعدادا لنهائيات آسيا سلطنة عمان تمنح جنسيتها لجيولوجي يمني وأسرته ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟ عودة فتح الدكاكين سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طريقة عمل سلمون بالزبدة والثوم والليمون في الفرن

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* منوعات
الخميس 28 أغسطس 2025 04:37 م 5 ربيع أول 1447 ه
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير سمك السلمون، فهذه الوصفة لكِ.
تعلمي معنا طريقة تحضير سلمون بالزبدة والثوم والليمون في الفرن بخطوات بسيطة ونكهات متوازنة، حيث يعتبر سمك السلمون من أغنى المأكولات البحرية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الأوميغا 3، البروتين، والمعادن التي تعزز صحة القلب والمخ.
المكونات
92.243.17.112
لتحضيرطريقة عمل سلمون بالزبدة والثوم، احرصي على تجهيز المكونات التالية:-
* شرائح فيليه سلمون: 4 شرائح
* الزبدة: نصف كوب (مذابة)
* الثوم: 3 فصوص (مفروم)
* عصير الليمون: ملعقة كبيرة
* ملح وفلفل أسود: رشة حسب الرغبة
* بروكلي: 4 أكواب (مقطع زهرات)
* زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة
* جبن بارميزان: نصف كوب (مبشور)
* بقدونس طازج: للتزيين
طريقة التحضير
1. في وعاء صغير، امزجي الزبدة المذابة مع الثوم المفروم وعصير الليمون، وأضيفي الملح والفلفل.
2. ضعي شرائح السلمون في صينية فرن، ووزعي صلصة الزبدة والثوم والليمون بالتساوي.
3. رتبي البروكلي حول شرائح السلمون في الصينية، ورشي عليه زيت الزيتون مع رشة ملح وفلفل.
4. أضيفي جبن البارميزان على الوجه.
5. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
6. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 15 – 18 دقيقة (تجنبي الطهي الزائد حتى لا يجف السلمون).
7. قدمي السلمون ساخناً في طبق التقديم مع البروكلي، وزيني بالبقدونس الطازج.
نصائح للتقديم
* يمكن تقديم هذا الطبق مع أرز أبيض أو بطاطا مشوية.
* أضيفي شرائح الليمون الطازج لمزيد من الانتعاش.
جربي وصفة السلمون بالزبدة والثوم والليمون لتحصلي على طبق صحي ولذيذ يناسب كل الأوقات، شهية طيبة.
1. 2. 3. 4. 5.
* سلمون مشوي
* سلمون بالزبدة
* سلمون بالليمون
* طريقة عمل سمك السلمون
* وصفات سمك
* أكلات بحرية
* سلمون في الفرن
موضوعات متعلقة
* طريقة عمل السمك المقلي مع الأرز
* طريقة عمل السمك في الفرن بالطماطم الصحية واللذيذة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.