يمرس : طريقة عمل شوربة الفراخ بالخضار الصحية

الصحفي والناشط الثقافي والأدبي محمد الصهباني دعوة لحضور ندوة ثقافية تناقش واقع الكتاب وحقوق الملكية الفكرية صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة الإعلان عن مواعيد انطلاق تصفيات ودوري الدرجة الثانية والثالثة وبطولتي الناشئين والشباب وقفة قبلية في منبه تجدد العهد مع محور المقاومة انطلاق المؤتمر العلمي الثاني لطب العيون بجامعة صنعاء تدشين دمج قوات النخبة الحضرمية في الأجهزة الأمنية بوادي وصحراء حضرموت خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 153 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة "التعرية لشرعية الفنادق".. سقوط الجوف يكشف الانهيار ويفضح أوهام القوة انحياز يمليه فقه الضرورة تكريم منتسبي إدارة أمن مديرية دمت في الضالع قرار وزاري بتعيين عزالدين المشولي مديراً لأمن الوازعية غربي تعز "مريم المنصوري.. حين تكتب المرأة الإماراتية تاريخها في ميادين القتال" الهيئة الشرعية: مليونيات التفويض تجدد العهد وتواجه العبث بقضية الجنوب مصرع 24 شخصا وتضرر 31 ألف أسرة بالسيول في تعز الحوثي يفرض شروطه ويخرج منتصرا..!!؟؟ رويترز: العدوان على إيران يضرب سلاسل التوريد ويهز ثقة المستهلكين عالمياً ترامب بين فخ "إسلام آباد" وصلابة "اللاء" الإيرانية غياب عن الكلاسيكو وربما مونديال 2026.. أنباء صادمة بشأن إصابة لامين جمال اعلام أمريكي: البنتاغون يخفي خسائره في اليمن وإيران هيئة الأسرى تطلق مشروعًا وطنيًا لتوثيق المفقودين وكشف مصيرهم فلكي يمني يتوقع توسعاً ملحوظاً للحالة المطرية التي تشهدها اليمن تعز.. عرس في جبل صبر يتحول إلى أعمال تخريب تحت يافطة العادات والتقاليد اليمن تتجه لرقمنة التأشيرات للدخول إلى البلاد الرئيس المشاط يعزّي في وفاة العميد الشيخ علي صالح العكيمي الإعلان عن قائمة المنتخب الوطني للناشئين للمعسكر الخارجي في السعودية مناقشة أولويات خطة عمل وزارة الاقتصاد والجهات التابعة لها تعز تشكل لجنة لضبط الأسعار وتطلق حملة رقابية على الأسواق والصيدليات مناقشة اوضاع مؤسسة الاسمنت والمصانع التابعة لها أوراق في حياة الصحفي والكاتب السياسي الكبير صادق ناشر الشرجبي: ماضون في تنفيذ سياسات تعزيز الإدارة المستدامة للمياه وحماية البيئة طوابير كيلومترية.. أزمة غاز خانقة تضاعف معاناة المواطنين في مدينة تعز المحتلة لماذا تعاني بعض النساء من تقيؤ شديد أثناء الحمل؟ العلم يكشف "المتهم الرئيسي" برشلونة يقرر وضع صورة مطربة أمريكية على القميص في " الكلاسيكو " ضد ريال مدريد خلفا لأربيلوا.. اسم غير متوقع لقيادة الملكي هزة أرضية في محافظة حجة الريال يصالح جماهيره رغم الاستهجان تحولات المجتمع بين الأمس واليوم: هل العيب في الزمان أم فينا؟ أزمة سيولة "صادمة" تكشف تمردًا داخل الشرعية.. من يعطّل البنك المركزي في عدن؟ الهجرة الدولية توثق نزوح أكثر من 5 آلاف شخص منذ مطلع العام الجاري تعز تشكل لجنة لمراجعة أسعار الكهرباء التجارية وفاة الفنانة الكويتية "حياة الفهد" علماء روس يطورون مستشعرا ورقيا يكشف السكري عبر هواء الزفير تسجيل أكثر من 7 آلاف إصابة بالحصبة بينها 36 حالة وفاة منذ بداية العام وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد الإسلام .. ودعوات "صهر الأديان" وأجندات التذويب الثقافي اتحاد كرة القدم يكشف عن معسكر خارجي في السعودية لمنتخب الناشئين استعدادا لنهائيات آسيا سلطنة عمان تمنح جنسيتها لجيولوجي يمني وأسرته في البدء كان الزجاج مدير عام المركز الوطني الرئيسي لمختبرات الصحة العامة المركزية ل "26 سبتمبر":وصل عدد الفحوصات التي يجريها المركز إلى 148 فحصاً بدلاً من 14 فحصاً في السابق ضبط أدوية مهربة ومنتهية خلال حملة رقابية بتعز ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟ عودة فتح الدكاكين سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي الكتابةُ في زمنِ الضجيج. داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طريقة عمل شوربة الفراخ بالخضار الصحية

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* منوعات
الأربعاء 10 سبتمبر 2025 12:43 م 18 ربيع أول 1447 ه
تُعد شوربة الفراخ بالخضار من ألذ وأبسط الوصفات التي تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية،فهي غنية بالبروتين من الدجاج، والفيتامينات من الخضار، وتعتبر خياراً مثالياً كوجبة خفيفة أو طبق جانبي دافئ على الغداء أو العشاء.
المقادير
92.243.17.112
لتحضير شوربة الفراخ بالخضار ، احرصي على تجهيز المكونات التالية:-
* 2 صدر دجاج فيليه (مسلوق ومقطع مكعبات صغيرة)
* 1 حبة جزر مبشورة
* 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
* 4 أكواب مرق دجاج
* 1 حبة بصل مفرومة ناعماً
* 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
* 1 حبة بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة
* نصف ملعقة صغيرة ملح
* نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
طريقة التحضير
1. سخني الزيت في قدر عميق على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل والبطاطس، وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.
3. أضيفي الجزر والملح، ثم قلبي 5 دقائق إضافية.
4. اسكبي مرق الدجاج وأضيفي مكعبات الفراخ، غطي القدر واتركي الشوربة على نار هادئة 20 دقيقة حتى تنضج الخضار.
5. تبلي بالفلفل الأسود وأضيفي البقدونس المفروم.
6. قدمي شوربة الفراخ بالخضار ساخنة مع عصير ليمون طازج لمذاق منعش.
نصائح التقديم
* يمكن إضافة كرفس أو كوسة لمزيد من النكهة والقيمة الغذائية.
* قدميها مع خبز محمص أو أرز أبيض كوجبة متكاملة.
بخطوات بسيطة ستحصلين على شوربة الفراخ بالخضار صحية ودافئة، مثالية لأيام الشتاء أو كوجبة خفيفة مشبعة ومغذية.
1. 2. 3. 4. 5.
* شوربة الفراخ بالخضار
* شوربة الدجاج
* وصفات صحية
* شوربة خفيفة
* شوربة بالدجاج والخضار
* شوربة سهلة.
موضوعات متعلقة
* طريقة عمل سمك السلمون بالعسل والليمون في الفرن
* طريقة عمل شوربة الذرة الصحية واللذيذة
* سلطة سباغيتي بالخضار الطازجة
* شوربة الخضار الصحية.. طبق دافئ غني بالفوائد
* شوربة عظام البقر الصحية والمغذية
* تغميسة الحمص بالسبانخ .. مقبلات صحية ولذيذة على سفرتك
* طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريمة
* كفتة الدجاج بالشوفان للرجيم
* طريقة عمل مشروب الرازبيري بالزبادي والعسل
* طريقة عمل شوربة قشر الجمبري اللذيذة
* شوربة العدس بالسبانخ.. وصفة غنية بالبروتين والحديد لوجبة صحية ومشبعة
* إيدام صدور دجاج بالخضار.. وصفة سهلة ومغذية لوجبة رئيسية متكاملة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.