يمرس : علامات خفية للنوبة القلبية لا يجب تجاهلها

طهران :صواريخ "خرمشهر-4" اخترقت 7 طبقات من منظومات الدفاع الجوي الصهيونية تكريم 50 حافظاً للقرآن الكريم من مدرسة الأنصار بمدينة البيضاء العراق يكافح لتأمين المشاركة في ملحق المونديال الكشف عن مدة غياب رونالدو المواجهة المصيرية بالسلاح الآلي والأبيض..مقتل واصابة 4 من أسرة في المحويت (الأسماء) الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة خبير طقس يتوقع هطول أمطار على عدة محافظات يمنية خلال الأيام القادمة برعاية الرئيس الزُبيدي.. انطلاق منافسات بطولة "شهداء المستقبل الواعد" بسيئون جواو بيدرو يتصدر قائمة الأهداف دون ركلات جزاء في 2026 كأس فرنسا: نيس لنصف النهائي فعاليتان بمديريتي الوحدة والتحرير في أمانة العاصمة بذكرى غزوة بدر وزير الدفاع الامريكي: اغرقنا سفينة حربية ايرانية "وثيقة".. فرع نقابة المحامين بالحديدة يُعمم بشأن التعامل مع المادة (122) من قانون السلطة القضائية المعدل الصحة الإيرانية : شهداء العدوان يقترب من ال1000 إتلاف 17 طنا من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في البيضاء لا تنتظروا موقفًا وطنيًا من #الإخوان_المسلمين رابطة أمهات المختطفين تطالب بتشكيل لجنة للكشف عن مصير المخفيين في عدن البريمييرليغ: نيوكاسل يونايتد المنقوص يخطف فوزاً مهماً بمواجهة اليونايتد الرئيس الايراني يوجه رسالة إلى قادة دول الجوار تحذير أمريكي خطير داخل الكونغرس .. القاضي عطية: معركة اليمن مع الحوثيين معركة وعي وهوية قبل أن تكون معركة سلطة من حرب أكتوبر إلى زمن التحولات... هل حصدت إسرائيل التطبيع مجاناً بينما دفعت المنطقة الثمن؟ قطع طريق إقليمي رابط بين صنعاء وتعز رمضان في صنعاء .. قصة عشق روحية لا تنتهي لليوم ال11.. كوادر أمانة الانتقالي تواصل وقفتها الاحتجاجية في عدن قطر للطاقة تعلن حالة القوة القاهرة كوالالمبور تحتفي بالقهوة اليمنية.. اختتام مهرجان يوم موكا وتكريم المشاركين الهجرة الدولية توثق نزوح نحو 4400 شخص باليمن خلال الشهرين الماضيين انتقالي لحج يدشن مسابقة الرئيس الزبيدي لحفظ القرآن الكريم كاك بنك يوقع عقد رعاية رسمية وحصري للمعرض الوطني للبن والتمور في عدن الدفاع السعودية: إحباط محاولة هجوم على مصفاة رأس تنورة بمُسيرة ولا أضرار رقابة صارمة على أسعار اللحوم في البيضاء مرةٌ أخرى.. العرب خارج اللعب نص المحاضرة الرمضانية الرابعة عشرة للسيد عبد الملك بدر الدين الحوثي 1447ه المدة المثالية للنوم للوقاية من السكري إعلان مفاجئ لقوات الطوارئ يثير التكهنات القائم بأعمال الأمين العام للانتقالي يوضح طبيعة الشراكة ويحذر من أي تمثيل خارج المرجعيات السياسية نائب وزير التربية يؤكد أهمية الدورات الصيفية لإعداد النشء والشباب أمين إصلاح ساحل حضرموت يؤكد على أهمية تمكين الشباب نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح رواتب مقطوعة وأرصفة مزدحمة.. اقتصاد "الانهيار الكامل" يعم مناطق الحوثيين فيما بدأت عمليات التحكم ب"طفي لصي" ..انحسار في خدمة الكهرباء بعدن بعد تحسن دام لشهر واحد بدعم سعودي لوقود تشغيل المحطات اليمن والجنوب.. من هامش معزول إلى عمق استراتيجي حاسم لأمن الخليج بيان "هزة الضمير": قضية اغتصاب الطفل (ماهر منير) وأمانة العدالة في زبيد منتخبا عدن والضالع يفوزان على لحج وتعز في افتتاح بطولة البرنامج السعودي للكرة الطائرة إيران بالدماء الطاهرة تكتب النصر طفل وعينان ممتلئتان بالدموع في روضة شهداء الإعلام لا قمتوا بواجبكم في الداخل .. ولا انتصرتوا على الخارج صائمون وأفطروا على طبق الكرامة في ساحة العزة.. الحلم الوطني أكبر من الجوع والعطش صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة تحرير زمام المبادرة ! ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟ بنكسني يا جدع: جنازة الطين قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص" رجل من أقصى المدينة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

علامات خفية للنوبة القلبية لا يجب تجاهلها

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* علوم وصحة
الثلاثاء 30 سبتمبر 2025 11:58 ص 8 ربيع آخر 1447 ه
هناك علامات خفية للنوبة القلبية قد نغفل عنها أو نخطئ في اعتبارها بسيطة، لكنها قد تكون بمثابة إنذار من الجسم يوجهك لطلب المساعدة قبل تفاقم الحالة.
النوبة القلبية وأسبابها
92.243.17.112
تحدث النوبة القلبية، المعروفة طبيًا باسم احتشاء عضلة القلب، نتيجة انسداد أو انقطاع تدفق الدم إلى القلب. نقص الدم المؤكسج قد يؤدي إلى تلف العضلة القلبية وموت خلاياها.
يمكن لأي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس، أن يصاب بنوبة قلبية. ومع ذلك، يزداد الخطر مع التقدم في العمر، حيث يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة. كما تلعب بعض عوامل الخطر الوراثية والبيئية دورًا مهمًا، مثل:
* التدخين
* ارتفاع الكوليسترول
* السمنة
* قلة ممارسة الرياضة
* ارتفاع مستويات التوتر
* مرض السكري أو ما قبل السكري
* اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والمتحولة
* الإفراط في تناول الكحول
* انقطاع النفس أثناء النوم
الأعراض الشائعة للنوبة القلبية
لا تظهر الأعراض بنفس الطريقة لدى الجميع، ولكن من العلامات الأكثر شيوعًا:
* ألم في الصدر يتراوح من خفيف إلى شديد
* ألم في الكتفين، الذراعين، الرقبة، الفك أو الظهر
* حرقة أو آلام في المعدة
* القلق والتوتر
* ضيق في التنفس
* الغثيان والقيء
* التعرق البارد والرطوبة الجلدية
علامات خفية قد تدل على النوبة القلبية
يزداد انتشار النوبات القلبية بين الشباب مؤخرًا، خاصة مع ارتفاع التوتر، التدخين، قلة النشاط البدني، وزيادة استهلاك الوجبات السريعة. بعض العلامات الخفية تشمل:
1. التعب غير المبرر
الشعور بالإرهاق المستمر رغم النوم الكافي قد يشير إلى ضعف في قدرة القلب على ضخ الدم المؤكسج.
2. ضيق التنفس أثناء النشاط الخفيف
إذا شعرت بصعوبة في التنفس بعد ممارسة أعمال منزلية بسيطة أو صعود الدرج، فاحذر فقد تكون مشكلة قلبية.
3. ألم الفك أو الرقبة
قد ينتشر ألم الصدر الكلاسيكي إلى الفك، الرقبة، الكتفين أو الظهر.
4. تورم القدمين أو الكاحلين أو الساقين
التورم المستمر، خصوصًا إذا ازداد مع الوقت، قد يكون مؤشرًا على ضعف وظيفة القلب.
5. عدم انتظام ضربات القلب
تكرار ضربات القلب غير المنتظمة أو استمرارها لفترات طويلة قد يشير إلى اضطراب نظم قلبي خطير.
الوقاية من النوبة القلبية
لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ينصح بإجراء تخطيط كهربية القلب والمتابعة بانتظام، إلى جانب تبني نمط حياة صحي:
* الحفاظ على وزن صحي
* تجنب التدخين
* السيطرة على ضغط الدم، السكر، والكوليسترول
* ممارسة النشاط البدني بانتظام
اتباع هذه النصائح قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ويحافظ على صحة القلب على المدى الطويل.
1. 2. 3. 4. 5.
* النوبة القلبية
* أعراض النوبة القلبية
* علامات النوبة القلبية الخفية
* الوقاية من النوبة القلبية
* صحة القلب
* أمراض القلب
موضوعات متعلقة
* الجلوس لفترات طويلة.. خطر صامت يهدد صحة قلبك
* 6 عادات صباحية خطيرة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
* اليوم العالمي لصحة القلب.. مكملات غذائية تعزز صحة القلب وتحمي من الأمراض
* القلق.. العدو الخفي لصحة القلب في اليوم العالمي للقلب
* دراسة تكشف علاقة العواصف الشمسية بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى النساء
* القلق يهاجم قلبك.. مخاطر خفية تهدد الصحة في اليوم العالمي للقلب
* ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال.. خطر مبكر يهدد صحة القلب في...
* أهمية الفحص المبكر للقلب عند الأطفال للكشف عن أمراض القلب الوراثية والخلقية
* أمراض القلب والأوعية الدموية.. 5 أسئلة مهمة يجب أن تطرحها على طبيبك
* التمر.. الغذاء الكامل وفوائده الصحية المذهلة
* قلة النوم وارتفاع ضغط الدم.. كيف يؤثر النوم على صحتك القلبية
* مخاطر تناول الطعام بسرعة وكيفية الأكل بطريقة صحية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.