لجان المقاومة الفلسطينية : نرفض نشر أي قوات أجنبية في غزة    المرشحين لجائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2025    البحسني يتهم العليميين بالتآمر على حضرموت ويهدد باتخاذ قرارات أحادية    المنتخبات المتأهلة إلى الملحق العالمي بتصفيات مونديال 2026    اتفاق المريخ هو الحل    مجلس الأمن وخفايا المرجعيات الثلاث: كيف يبقى الجنوب تحت الهيمنة    الكونغو الديمقراطية تصطاد نسور نيجيريا وتبلغ الملحق العالمي    اعتماد البطائق الشخصية المنتهية حتى 14 ديسمبر    وادي زبيد: الشريان الحيوي ومنارة الأوقاف (4)    رئيس النمسا يفضح أكاذيب حكومة اليمن حول تكاليف قمة المناخ    صنعت الإمارات من عدن 2015 والمكلا 2016 سردية للتاريخ    دائرة التوجيه المعنوي تكرم أسر شهدائها وتنظم زيارات لأضرحة الشهداء    الرئيس المشاط يُعزي الرئيس العراقي في وفاة شقيقه    حذرت كل الأطراف الدولية والإقليمية من اتخاذ القرار ذريعة للإضرار بمصالح الجمهورية اليمنية..    نوهت بالإنجازات النوعية للأجهزة الأمنية... رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة    الماجستير للباحث النعماني من كلية التجارة بجامعة المستقبل    الدكتور بشير بادة ل " 26 سبتمبر ": الاستخدام الخاطئ للمضاد الحيوي يُضعف المناعة ويسبب مقاومة بكتيرية    مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه ل " 26 سبتمبر " : التداعيات التي فرضها العدوان أثرت بشكل مباشر على خدمات المركز    هزتان أرضيتان جنوب وغرب محافظة تعز    قراءة تحليلية لنص "محاولة انتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    التأمل.. قراءة اللامرئي واقتراب من المعنى    الكاتب والباحث والصحفي القدير الأستاذ علي سالم اليزيدي    ايران: لا يوجد تخصيب لليورانيوم في الوقت الحالي    بعد فشل المواجهات العسكرية أمام صمود اليمنيين.. الأجهزة الأمنية تطيح بأخطر المخططات التجسسية الأمريكية الإسرائيلية السعودية    خلال وقفات شعبية وجماهيرية .. أبناء اليمن يؤكدون: مساعي العدوان للنيل من الجبهة الداخلية باتت مكشوفة ومصيرها الفشل    "الصراري" شموخ تنهشه الذئاب..!    النرويج تتأهل إلى المونديال    مدير فرع هيئة المواصفات وضبط الجودة في محافظة ذمار ل 26 سبتمبر : نخوض معركة حقيقية ضد السلع المهربة والبضائع المقلدة والمغشوشة    مرض الفشل الكلوي (28)    أمن مأرب يعرض اعترافات خلايا حوثية ويكشف عملية نوعية جلبت مطلوبًا من قلب صنعاء    قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية    البحسني يهدد باتخاذ قرارات أحادية لتطبيع الأوضاع في حضرموت ويتهم العليمي باستهداف المحافظة    طائرة البرق بتريم تتجاوز تاربة ينعش آماله في المنافسة في البطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    الشعيب وحالمين تطلقان حملة مجتمعية لتمويل طريق الشهيد الأنعمي    حكومة بريك تسجل 140 مشاركًا في مؤتمر البرازيل بينما الموظفون بلا رواتب    ضبط شحنة أدوية مهربة في نقطة مصنع الحديد غرب العاصمة عدن    رئيس تنفيذية انتقالي لحج يطلع على جهود مكتب الزراعة والري بالمحافظة    البرتغال الى المونديال وايرلندا الى الملحق    بلا رونالدو.. البرتغال "مبهرة" تنتصر 9-1 وتصل للمونديال    حضرموت.. حكم قضائي يمنح المعلمين زيادة في الحوافز ويحميهم من الفصل التعسفي    نجوم الإرهاب في زمن الإعلام الرمادي    رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة    "العسل المجنون" في تركيا..هل لديه القدرة فعلًا على إسقاط جيش كامل؟    الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة    بدء صرف راتب أغسطس لموظفي التربية والتعليم بتعز عبر بنك الكريمي    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    أفاعي الجمهورية    سفيرٌ يمنيٌّ وطنه الحقيقي بطاقة حزبه.. تحويل السفارة من ممثل للدولة إلى مكتبٍ حزبي    مريم وفطوم.. تسيطران على الطريق البحري في عدن (صور)    قراءة تحليلية لنص "في المرقص" ل"أحمد سيف حاشد"    في رحلة البحث عن المياه.. وفاة طفل غرقا في إب    بوادر تمرد في حضرموت على قرار الرئاسي بإغلاق ميناء الشحر    انتشال أكبر سفينة غارقة في حوض ميناء الإصطياد السمكي بعدن    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اخصائية يمنية تكشف عن فوائد هامة للمباعدة بين الولادات
المؤتمر نت نشر في المؤتمر نت يوم 07 - 07 - 2021

تؤكد الدكتورة ياسمين الحرازي أن للمباعدة بين الولادات فوائد كثيرة تنعكس إيجابا على صحة الأم والأطفال والأسرة بشكل عام، إذ تسمح للأم باستعادة العافية النفسية والجسدية، وتقلل من مخاطر الحمل المتكرر والمتقارب، كمضاعفات الحمل والولادة التي قد تؤدي إلى الوفاة مثل النزيف الحاد.
وقد تصاب الأم بأخطار مضاعفات ما بعد الولادات كهبوط الأعضاء التناسلية ،تمزق الرحم ، تسمم الحمل، سكر الحمل ومشاكل نفسية، بينما قد يؤدي عدم المبادة بين الولادات إلى نقص وزن الطفل أثناء الولادة، والولادة المبكرة مع زيادة وفيات المواليد، وضعف المناعة وسوء التغذية.
فيما تحقق المباعدة بين الولادات الاستقلال الذاتي والحرية العامة للأم وقدرتها على الإنتاج وتحقيق أهدافها الخاصة والعامة لها ولأسرتها، وعلى مستوى الأطفال تقول الحرازي "المباعدة تسمح بالإهتمام الصحيح بالطفل السابق والقدرة على تلبية كل متطلبات نشأته سواء من ناحية التربية الأخلاقية والتعليم، والتقليل من الغيرة بين الأطفال ".
وأشارت إلى أن المولود سيكون بحالة أفضل عندما تأخذ الأم فترة راحة لتستعيد فيها صحتها الجسدية كاملة، كاستعادة مناعتها ومخزون الكالسيوم لديها وبالتالي نمو أفضل وتقليل المضاعفات.
أما فوائد المباعدة بين الولادات بالنسبة لأسرة الطفل فان ذلك يخفف من الاعباء المالية والاجتماعية على الأسرة، وتساهم في توطيد العلاقة الزوجية والأسرية بشكل أفضل، كما تعزز القدرة على إنشاء جيل أفضل بكل المقاييس سواء نفسياً أو جسدياً وبالتالي تكوين مجتمع أكثر صحة وإنتاجية،حد قولها.
وبحسب الحرازي حددت منظمة الصحة العالمية المدة الزمنية المثالية بين الولادات 24 شهراً في حال كانت آخر ولادة طبيعية، وستة أشهر بعد الإسقاط، أما وفي حال كانت ولادة بعملية قيصرية وجب المباعدة من سنة إلى ثلاث سنوات، "وأشارت دراسة حديثة إلى أن المدة بين الولادة والحمل مرة أخرى يجب ألا تقل عن 12 شهرا من تاريخ الولادة".
وفي سياق متصل شددت الحرازي على ضرورة توعية الأم وتعريفها بأهمية الغذاء الجيد والصحي لها ولجنينها أثناء الحمل والولادة، موضحة "تتم التوعية من قبل الطبيبات والمنتميات إلى المجال الصحي، وعندما نضمن حصول الأم على التوعية اللازمة ووصولها إلى مرحلة الإدراك التام لهذه الجزئية ستتمكن حينها من تحديد ومعرفة الغذاء الصحي لها ولطفلها".
وأوصت بأن تركز الحامل على نوعية الغذاء وليس كميته، إذ من المهم أن تدرك الحامل أن ما تتناوله يؤثر بشكل كبير على نمو الجنين .. نمو العظام والدم والمناعة وغيره.
ونصحت المرأة الحامل ببعض الأطعمة المفيدة الغنية بالبروتينات والتي يمكن الحصول عليها من اللحوم الخالية من الدهون (مثل الدجاج، الأسماك) وأيضا البقوليات وكذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل" الخبز، الحبوب، البطاطا، الأرز والمعكرونة)، إضافة لتلك الغنية بالدهون ويمكن الحصول عليها من المصادر النباتية (مثل: زيت الزيتون).
وفيما يتعلق بالأطعمة التي توصي الأمهات بتجنبها أفادت باهمية تجنب تناول اللحم أو البيض غير المطبوخ؛ منبهة إلى إنها قد تحتوي على جرثومة الليستيريا التي تنتقل إلى الجنين من خلال المشيمة مسببة الإجهاض، أو ولادة جنين متوفى.
وفي الوقت الذي حذرت من تناول السمك النيء أو المحار غير المطبوخ الذي قد يحتوي على البكتيريا، الفيروسات أو الطفيليات، بالإضافة إلى أن بعض أنواع الأسماك؛ تحتوي على مستوى عالٍ من الزئبق يمكن أن يلحق الضرر بالجهاز العصبي للجنين، طالبت بالتقليل من تناول سمك التونة بحيث لا تزيد عن أربع علب متوسطة الحجم (140 جرامًا لكل علبة) في الأسبوع.
كما أوصت بتجنب الدهون المشبعة ذات المصدر الحيواني مثل "الزبدة"، ومنتجات الألبان المبسترة مثل الزبادي، الحليب والجبن، والحد من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي، والقهوة، والشوكولاتة، وبعض المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة أو بعض المسكنات، لأن الإكثار منها يزيد خطر حدوث الإجهاض وانخفاض وزن الطفل عند الولادة.
ولفتت الدكتورة الحرازي إلى بعض المكملات الغذائية المفيدة للمرأة الحامل ومنها التي تحتوي على الحديد لوقاية الأم من الإصابة بأنيميا نقص الحديد، بالإضافة إلى المساعدة على نقل الدم لأكبر كمية من الأكسجين إلى الجنين، وحمض الفوليك لوقاية الجنين من الإصابة بالصلب المشقوق "نوع من عيوب الأنبوب العصبي، يحدث في أي مكان على العمود الفقري وعادة ما تظهر عند الولادة".المصدر المجلة الطبية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.