الجنوب يخوض معركة "ذات البناكس": دماء الشهداء فوق كل مساومة    حضرموت لن تنسى ولن تغفر.. شبوة برس" ينشر أسماء شهداء الغدر الخنبشي والمليشاوي الغازي لحضرموت    رحيل المناضل الرابطي علي عوض كازمي... ذاكرة وطن لا تنطفئ    البخيتي والحسام يتفقدان المرحلة الرابعة للمركز الاختباري بجامعة صنعاء    أشاد بتوجه رأس المال الوطني نحو استثمارات تدعم خطط توطين الصناعات..القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددًا من المصانع الإنتاجية    فيمانعاه مجلس الشورى وأشاد بجهوده الوطنية.. الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد علي التويتي    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "40"    إيران.. شعب لا يهزم    وزارة الاقتصاد تؤكد عدم رفع أسعار المياه الصحية    مسيرات وجهوزية يمنية تؤكد أن :محور الجهاد والمقاومة ثابت في مواجهة الكفر والطغيان الصهيوأمريكي    رياح الغضب.. والصهيونية المتطرفة!!    وزارة حرب على مقاييس هيغسيث وترامب    الدورات الصيفية للطالبات بأمانة العاصمة تشهد إقبالا لافتاً في أسبوعها الأول    المتحف الحربي يفتح ابوابه مجاناً لطلاب المراكز الصيفية    المدارس الصيفية.. جبهة الوعي وبوابة صناعة المستقبل    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (60)    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    مرض السرطان ( 6 )    الحالمي: استهداف حضرموت امتداد لمحاولات طمس القضية الجنوبية والانقلاب على منجزاتها    منظمة هيومن رايتس فاونديشن تدين مجزرة المكلا وتطالب بتحقيق دولي    اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني    سياسية الإصلاح تحذر من تداعيات استمرار إخفاء قحطان على مسار السلام    الشاشات ليست مجرد ترفيه.. تأثيرات طويلة المدى على دماغ طفلك    مجلس الشورى ينعي عضو المجلس محمد علي التويتي    الرئيس المشاط يعزّي الشيخ عبدالله الثابتي في وفاة والدته    إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة    هاني مسهور: تجاهل اليمن دوليًا يفتح الباب للإفلات من العقاب.. ودعوة لتدويل قضية الجنوب    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    لماذا بقيت مأساة المكلا خارج الاهتمام الدولي؟ قراءة قانونية تكشف قصور الأداء الانتقالي    مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي    فيسبوك تغلق صفحة الإعلامي الجنوبي غازي العلوي بعد 17 عامًا من النشاط ودون أي مبررات    اتحاد إب يواجه أزمة مالية خانقة تُعقّد مهمته لتمثيل المحافظة في الدوري اليمني    صنعاء: إعادة افتتاح متحف تعرض لقصف إسرائيلي    خلال 3 أشهر.. الهجرة الدولية توثق نزوح 813 أسرة أغلبها استقرت في مأرب    مليشيا الحوثي تشطب أكثر من أربعة آلاف وكالة تجارية لإحلال بدلاء موالين لها    وفاة مواطن داخل أحد سجون مليشيا الحوثي في إب وسط ظروف غامضة    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    البرلماني حاشد يخاطب البرلمان الدولي: أتعرض لابتزاز سياسي ممنهج وحرمان متعمد من العلاج يرقى إلى تهديد مباشر للحق في الحياة    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    وفاة ثلاث شقيقات غرقاً أثناء محاولة إنقاذ في حجة    رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اخصائية يمنية تكشف عن فوائد هامة للمباعدة بين الولادات
المؤتمر نت نشر في المؤتمر نت يوم 07 - 07 - 2021

تؤكد الدكتورة ياسمين الحرازي أن للمباعدة بين الولادات فوائد كثيرة تنعكس إيجابا على صحة الأم والأطفال والأسرة بشكل عام، إذ تسمح للأم باستعادة العافية النفسية والجسدية، وتقلل من مخاطر الحمل المتكرر والمتقارب، كمضاعفات الحمل والولادة التي قد تؤدي إلى الوفاة مثل النزيف الحاد.
وقد تصاب الأم بأخطار مضاعفات ما بعد الولادات كهبوط الأعضاء التناسلية ،تمزق الرحم ، تسمم الحمل، سكر الحمل ومشاكل نفسية، بينما قد يؤدي عدم المبادة بين الولادات إلى نقص وزن الطفل أثناء الولادة، والولادة المبكرة مع زيادة وفيات المواليد، وضعف المناعة وسوء التغذية.
فيما تحقق المباعدة بين الولادات الاستقلال الذاتي والحرية العامة للأم وقدرتها على الإنتاج وتحقيق أهدافها الخاصة والعامة لها ولأسرتها، وعلى مستوى الأطفال تقول الحرازي "المباعدة تسمح بالإهتمام الصحيح بالطفل السابق والقدرة على تلبية كل متطلبات نشأته سواء من ناحية التربية الأخلاقية والتعليم، والتقليل من الغيرة بين الأطفال ".
وأشارت إلى أن المولود سيكون بحالة أفضل عندما تأخذ الأم فترة راحة لتستعيد فيها صحتها الجسدية كاملة، كاستعادة مناعتها ومخزون الكالسيوم لديها وبالتالي نمو أفضل وتقليل المضاعفات.
أما فوائد المباعدة بين الولادات بالنسبة لأسرة الطفل فان ذلك يخفف من الاعباء المالية والاجتماعية على الأسرة، وتساهم في توطيد العلاقة الزوجية والأسرية بشكل أفضل، كما تعزز القدرة على إنشاء جيل أفضل بكل المقاييس سواء نفسياً أو جسدياً وبالتالي تكوين مجتمع أكثر صحة وإنتاجية،حد قولها.
وبحسب الحرازي حددت منظمة الصحة العالمية المدة الزمنية المثالية بين الولادات 24 شهراً في حال كانت آخر ولادة طبيعية، وستة أشهر بعد الإسقاط، أما وفي حال كانت ولادة بعملية قيصرية وجب المباعدة من سنة إلى ثلاث سنوات، "وأشارت دراسة حديثة إلى أن المدة بين الولادة والحمل مرة أخرى يجب ألا تقل عن 12 شهرا من تاريخ الولادة".
وفي سياق متصل شددت الحرازي على ضرورة توعية الأم وتعريفها بأهمية الغذاء الجيد والصحي لها ولجنينها أثناء الحمل والولادة، موضحة "تتم التوعية من قبل الطبيبات والمنتميات إلى المجال الصحي، وعندما نضمن حصول الأم على التوعية اللازمة ووصولها إلى مرحلة الإدراك التام لهذه الجزئية ستتمكن حينها من تحديد ومعرفة الغذاء الصحي لها ولطفلها".
وأوصت بأن تركز الحامل على نوعية الغذاء وليس كميته، إذ من المهم أن تدرك الحامل أن ما تتناوله يؤثر بشكل كبير على نمو الجنين .. نمو العظام والدم والمناعة وغيره.
ونصحت المرأة الحامل ببعض الأطعمة المفيدة الغنية بالبروتينات والتي يمكن الحصول عليها من اللحوم الخالية من الدهون (مثل الدجاج، الأسماك) وأيضا البقوليات وكذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل" الخبز، الحبوب، البطاطا، الأرز والمعكرونة)، إضافة لتلك الغنية بالدهون ويمكن الحصول عليها من المصادر النباتية (مثل: زيت الزيتون).
وفيما يتعلق بالأطعمة التي توصي الأمهات بتجنبها أفادت باهمية تجنب تناول اللحم أو البيض غير المطبوخ؛ منبهة إلى إنها قد تحتوي على جرثومة الليستيريا التي تنتقل إلى الجنين من خلال المشيمة مسببة الإجهاض، أو ولادة جنين متوفى.
وفي الوقت الذي حذرت من تناول السمك النيء أو المحار غير المطبوخ الذي قد يحتوي على البكتيريا، الفيروسات أو الطفيليات، بالإضافة إلى أن بعض أنواع الأسماك؛ تحتوي على مستوى عالٍ من الزئبق يمكن أن يلحق الضرر بالجهاز العصبي للجنين، طالبت بالتقليل من تناول سمك التونة بحيث لا تزيد عن أربع علب متوسطة الحجم (140 جرامًا لكل علبة) في الأسبوع.
كما أوصت بتجنب الدهون المشبعة ذات المصدر الحيواني مثل "الزبدة"، ومنتجات الألبان المبسترة مثل الزبادي، الحليب والجبن، والحد من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي، والقهوة، والشوكولاتة، وبعض المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة أو بعض المسكنات، لأن الإكثار منها يزيد خطر حدوث الإجهاض وانخفاض وزن الطفل عند الولادة.
ولفتت الدكتورة الحرازي إلى بعض المكملات الغذائية المفيدة للمرأة الحامل ومنها التي تحتوي على الحديد لوقاية الأم من الإصابة بأنيميا نقص الحديد، بالإضافة إلى المساعدة على نقل الدم لأكبر كمية من الأكسجين إلى الجنين، وحمض الفوليك لوقاية الجنين من الإصابة بالصلب المشقوق "نوع من عيوب الأنبوب العصبي، يحدث في أي مكان على العمود الفقري وعادة ما تظهر عند الولادة".المصدر المجلة الطبية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.