تربوي: بعد ثلاثة عقود من العمل أبلغوني بتصفير راتبي ان لم استكمل النقص في ملفي الوظيفي    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز    دولة الأونلاين    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    احتجاجات في لحج تندد بتدهور الخدمات وانهيار العملة    جمعية التاريخ والتراث بكلية التربية تقيم رحلة علمية إلى مدينة شبام التاريخية    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    يافع تودع أحد أبطالها الصناديد شهيدا في كسر هجوم حوثي    سالم العولقي والمهام الصعبة    لليمنيّين.. عودوا لصوابكم ودعوا الجنوبيين وشأنهم    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    13 دولة تنضم إلى روسيا والصين في مشروع بناء المحطة العلمية القمرية الدولية    هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟    هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن    الهند تقرر إغلاق مجالها الجوي أمام باكستان    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    غريم الشعب اليمني    جازم العريقي .. قدوة ومثال    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تغسلين وجهك بطريقة صحيحة؟
الراي الكويتية نشر في أوراق برس يوم 08 - 03 - 2014

قد تنظرين إلى غسل وجهك باعتباره مجرد مهمة يومية بسيطة لا تستدعي الكثير من التفكير، لكن الواقع هو أن هناك طريقة مثالية لغسل وجهك كي تضمني تنظيفه بشكل صحي دون إلحاق أي ضرر ببشرتك.
فصحيح - مثلاً - أن تفريك أو تقشير جلد الوجه قد يبدو طريقة جيدة لتنظيفه، لكنه ليس فكرة جيدة لأنه يتسبب في الحاق ضرر بخلايا بشرة الوجه الحساسة بطبيعتها.
وهناك آلاف من مستحضرات تنظيف الوجه وتفريكه بالإضافة إلى الأقنعة المصممة لتنقية جلد الوجه، لكن المهم هو: ما المستحضرات التي ينبغي أن تختاريها لنفسك؟ وكيف ينبغي أن تستخدميها؟ ومتى يمكنك تفريك أو تقشير بشرة وجهك بحيث تحصلي على أفضل نظافة؟
إن معظم مستحضرات تنظيف الجلد تحتوي على مادة كيماوية طبيعية تعرف باسم «المؤثر السطحي»، وهي المادة التي تساعد على تفكيك وامتصاص الأوساخ والزيوت والرواسب التي يصبح من السهل إزالتها عند الشطف بالماء. لكن المشكلة تكمن في أن بعض تلك المواد الكيماوية تزيل أيضاً الزيوت المفيدة من الجلد، وهو الأمر الذي يتسبب مع مرور الوقت في جفاف وتيبُّس البشرة ما يجعل من السهل إصابتها بالالتهابات - لذا، فمن المهم جداً عدم الافراط في استخدام مثل تلك المستحضرات.
• متى تغسلين وجهك؟
- يقول أطباء الجلد إن الوقت الأهم لغسل الوجه هو وقت الليل، وذلك لإزالة الأوساخ والشوائب والزيوت التي تتراكم على بشرة الوجه خلال النهار، ناهيك عن أهمية إزالة الماكياج قبل الذهاب إلى النوم.
كما أنه من المهم أيضاً غسل الوجه في الصباح، لاسيما إذا كان الوجه يعاني من مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو البشرة الزيتية. وبالنسبة إلى معظم النساء ذوات البشرة الطبيعية أو الجافة، فإن انعاش جلد الوجه ببساطة في الصباح هو كل ما يحتجنه لبدء يومهن.
أفضل طريقة لغسل الوجه
الماء الساخن جداً أو البارد جداً يمكن أن يهيج البشرة بل ومن الممكن أن يسبب احمراراً وطفوحات جلدية لدى من يعانون من مشاكل حساسية الجلد، فالماء الساخن يمكن أن يتسبب في انتفاخ الأوعية الدموية، كما قد يؤدي إلى تسلخات في البشرة، وعلاوة على ذلك، فإن الماء الساخن قد يستنزف الزيوت الطبيعية من الجلد ويتركه جافاً.
اغسلي وجهك بأطراف أصابعك: صحيح أن هناك أنواعاً كثيرة من قطع الإسفنج والقماش المخصصة لغسل الوجه، لكن عندما تستخدمين أطراف أصابعك فإنك بذلك تنظفين البشرة بطريقة لطيفة. لذا فإنه من الأفضل دائماً أن تستخدمي أطراف أصابعك لدهن المنظف على الوجه وغسله بحركات دائرية. فالحركات الدائرية تساعد المنظف على امتصاص الأوساخ والزيوت الملتصقة بالبشرة.
استمري لمدة دقيقة تقريباً في تدليك بشرة الوجه بالمنظف بتلك الحركة الدائرية التي ينبغي أن تشمل الوجه بالكامل مع الرقبة. وبعد ذلك اغسلي الوجه جيداً بالماء. وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو بسيطاً، فإن الواقع هو أن كثيراً من النساء لا يغسلن بشرة الوجه جيداً بعد تدليكها بالمنظف، وتكون نتيجة ذلك بقاء جزء من الزيوت والشوائب على الجلد. وهذا لا يؤدي فقط إلى إصابة الجلد بالتهيج، بل يتسبب أيضاً في سد مسام البشرة. بعد ذلك استعملي منشفة نظيفة لتجفيف الوجه مع عدم الافراط في التجفيف حتى لا تتضرر البشرة. ولانهاء المهمة، لا تنسي أن تدهني الوجه بمرطب أو مرهم ليلي كي تحافظي على رطوبة البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.