الفوائد الثمينة لشاي الزنجبيل: تخفيف الغثيان: شرب كوب من شاي الزنجبيل قبل السفر يساعد على منع الغثيان والقيء المرتبطين مع دوار الحركة. تحسين أداء المعدة: مفيدة في تحسين الهضم وزيادة امتصاص الطعام، وايضا علاج الانتفاخ بعد تناول الطعام. تقليل الالتهاب: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات مثل مشاكل العضلات والمفاصل. كما يمكننا استعمال محلول شاي الزنجبيل لنقع المفاصل الملتهبة. مكافحة مشاكل الجهاز التنفسي: يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان المرتبط بنزلات البرد. كذلك تخفيف أعراض الجهاز التنفسي المرتبط بالحساسية البيئية. تحسين الدورة الدموية: يمكن للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في الشاي والزنجبيل أن تساعد على استعادة وتحسين الدورة الدموية التي قد تساعد على التقليل من مشاكل القلب والأوعية الدموية. تخفيف أوجاع الحيض: علاج فعال لجميع النساء اللاتي يعانين من تشنجات الحيض. حيث يساعد في تخفيف الألم واسترخاء العضلات. تعزيز المناعة: يمكن أن يساعد على تعزيز المناعة نظرا للمستويات العالية من المواد المضادة للاكسدة في الزنجبيل. تخفيف الضغط: شاي الزنجبيل يملك خصائص مهدئة عديدة تساعد على تقليل من الإجهاد والتوتر.N