يمرس : نصائح للتخلص من مشكلة التعرق الشديد

الحديدة تحتضن اللقاء ال13 بين الحكومة والقطاع الخاص لتعزيز الاستثمار الخارجية تبحث مع "أطباء بلا حدود" تعزيز التعاون الإنساني في اليمن الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح نقطة بروم العسكرية تغلق الطريق وتمنع جماهير حجر وشبوة من الوصول إلى مليونية المكلا عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات إب.. إصابة شيخ قبلي وشقيقه في مديرية يريم وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري حين يضيقُ المدى بفرسانه: أحمد سيف حاشد.. وجعٌ يمنيٌّ عابر للحدود منظمة "فرونت لاين" البريطانية تطلق نداءً عاجلاً بشأن انتهاكات جسيمة في سيئون وتكشف عن عمليات "إخفاء قسري" ميسي يحسم موقفه من انتخابات رئاسة برشلونة دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف وزراء خبرة بن شملان: باعوا الوهم فكانت النتيجة عودة هيمنة صنعاء على حضرموت ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت مفاوضات مسقط وحافة الهاوية الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء تهريب نفط الجنوب على طريقة داعش والقاعدة.. ثروة سيادية تُنقل إلى الحوثيين وتمويل مباشر للإرهاب عبر الأسواق السوداء فوبيا "البديل القومي": لماذا يرفض المحيط الإقليمي والدولي سقوط طهران؟ مقتل شخصين بغارة أمريكية استهدفت قاربا في المحيط الهادئ مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية المحتل الجديد عاجز عن اعادة حكومة المرتزقة الى عدن السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته رافينيا يكشف عن جاهزيته لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس الملك الهلال يسقط في فخ التعادل امام شباب الاهلي دبي في دوري ابطال اسيا للنخبة رالف شربل يقود الاميركي تايسون جاكسون لانتصار أمام محكمة البات السويسرية العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء) السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة هل يصبح صلاح الوجه العالمي للدوري السعودي بعد رونالدو؟ فيتو إماراتي يلوح في وجه حكومة "الزنداني" منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا" عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات ماوراء جزيرة إبستين؟! في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة في ذكرى رحيل القائد عشال شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نصائح للتخلص من مشكلة التعرق الشديد

براقش نت نشر في براقش نت يوم 26 - 04 - 2012

انا مصابة بداء التعرق الشديد مما يضايقني كثيرا ويسبب لي الاحراج. فهل لديك حل طبيعي يخفف من هذه الحالة؟
قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير الطبيعي، كما ان له علاقة بعدم توازن الهرمونات، وارتفاع او انخفاض السكر. وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.
ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني. كل هذا يجب ملاحظته وأخذه بالحسبان. ولذلك عليك ان تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.
هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات صحية ومنها الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم، وتناول عشبة الحلفاء (alfalfa) على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم، ومادة “كيلب” Kelp وهي مادة من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن الغدة الدرقية.
كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية (Sage)(لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات باليوم، وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.
وبذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم، ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون وذلك لطرح السموم من الجسم.
وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون عضوية Organic. وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما، كذلك يجب تجنب الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.
وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:
- مقدار نصف كيلو غرام بطاطس.
- رأس جزر.
- عود واحد كرفس.
- كوب كبير ماء صحي.
الطريقة:
تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر.
للحصول على المزيد من المعلومات، يمكنكم مراجعة الموقع الالكتروني www.DrAoun.com أو عبر الفايسبوك www.facebook/draoun

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.