قبائل مديريات إب تعلن النفير العام والجهوزية لأي تصعيد    تعادل الامارات مع العراق في ذهاب ملحق المونديال    شرطة العاصمة: نسبة الضبط تجاوزت 91% .. منها 185 جريمة سرقة    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    طائرة الاتفاق بالحوطة تتخطى تاربة في ختام الجولة الثانية للبطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    وزارة الحج والعمرة السعودية تدشن مشروع "الأدلة التوعوية المخصصة للدول"    نقابة المحامين تتضامن مع الجرحى وتعلن تشكيل فريق قانوني لمساندتهم    الرئيس المشاط يعزي رئيس مجلس النواب    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    البطاقة الذكية والبيومترية: تقنية مطلوبة أم تهديد للسيادة الجنوبية    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    المقاتلتان هتان السيف وهايدي أحمد وجهاً لوجه في نزال تاريخي بدوري المحترفين    دنماركي يحتفل بذكرى لعبه مباراتين في يوم واحد    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    نائب وزير الخارجية يلتقي مسؤولاً أممياً لمناقشة السلام    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    ريال مدريد يختصر اسم "البرنابيو" ويحوله إلى ملعب متعدد الأغراض    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    واشنطن تفرض عقوبات على 32 فردا وكيانا على علاقة بتهديد الملاحة الدولية    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    اول موقف من صنعاء على اعتقال الامارات للحسني في نيودلهي    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    تدشين منافسات بطولة الشركات لألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لوقاية نفسك.. شاهد 12 شيئًا لا تلمسها خارج منزلك
أخبار الساعة نشر في أخبار الساعة يوم 02 - 07 - 2020

مع عودتك إلى حياتك بحذر، تصبح أنت مسؤولاً عن وقاية نفسك من فيروس كورونا المستجد "كوفيد -19"، وتحديدًا ما يجب عليك أن تفعل وما لا تفعل خارج منزلك.

وكشف تقرير أعده موقع "إيت زيس" للحياة الصحية، عن قائمة من اثني عشر شيئًا يفضل ألا تلمسها، وإن اضطررت للمسها فالمسها بحذر، مؤكدًا أن هذه أكثر الأشياء والأماكن التي يمكن أن تحمل الكثير من الجراثيم والفيروسات والبكتيريا الضارة، وأنه يجب أن تغسل يديك فورًا أو تستخدم مطهرًا لليد عقب لمس هذه الأشياء.

وتشتمل القائمة الأماكن والأشياء التي يجب الحذر منها، وعدم لمسها إن أمكن، ويمكن لهذه القائمة أن تمتد كلما تواجدت بحذر خارج منزلك، والقائمة تضم:

· وجهك

غالبًا ما يتم إدخال الجراثيم إلى أجسامنا عندما نلمس أعيننا أو أنفنا أو فمنا، كما يقول الخبراء. يمكن أن يكون ارتداء القناع تذكيرًا جيدًا .

· مقابض الأبواب

يعيش الفيروس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام على الأسطح الصلبة مثل مقابض الأبواب، لهذا ادفع أي أبواب بذراعك أو مرفقك، أو ارتد قفازات وتخلص منها بعد ذلك، خاصة عند لمس مقابض أبواب دورات المياه.

* أيدي الآخرين

يرى بعض الخبراء أن "مصافحة أيدي الآخرين ماتت" في زمن كورونا، لأنها أداة مؤكدة لانتشار الفيروس، والبديل الآن هو التلويح أو رفع الكوع بدلاً من المصافحة.

· عربات تسوق

مقابض عربات التسوق نقطة تجمع للجراثيم، تجنب لمسها أو مسحها بمضاد للجراثيم، دع هذه المهمة لعامل المتجر، واغسل يديك في أسرع وقت ممكن عندما تنتهي من رحلة التسوق.

· أزرار المصعد

أزرار المصعد مكان تجمع للجراثيم، اضغط على الأزرار بمفصل الاصبع أو جانب يدك؛ سيقلل هذا من فرص نقل أي جراثيم إلى وجهك.

· قلم التوقيع

اصطحب قلمك معك في أي مكان قد تحتاج فيه إلى استخدام قلم؛ إلى البنك أو مؤسسة حكومية، أو في أي مهام أساسية أخرى.

* النقود

بديهيًا أن النقود وسيلة لنشر فيروس كورونا فتجنبها، واستخدم بطاقات الائتمان كلما أمكن ذلك.

· مضخة مطهر اليد العامة

من المنطقي أن يلمس الناس مضخات مطهر اليد بأيد متسخة، ويتركون جراثيمهم وراءهم، استخدم جانب يدك للمس المضخة، أو الأفضل من ذلك، اغسل يديك.

· أزرار الصراف الآلي

توصلت الدراسات إلى أن أزرار الصراف الآلي تحمل كمية من الجراثيم أكثر تسع مرات من دورات المياه العامة، من المحتمل أن تحتوي بعض هذه الجراثيم على فيروس كورونا، لذا استخدام القفازات، أو المس الأزرار بمفصل الأصبع، واغسل يديك بعد ذلك.

*عبوات الطعام بمراكز التسوق

لا تحمل عبوة الطعام لتقرر إن كنت ستشتريها أم لا، اكتف بمطالعتها على الرف، فإذا قررت الشراء ارتد قفازات يمكن التخلص منها عقب التسوق.

· يد السلم المتحرك

تعد يد السلم المتحرك من المناطق كثيرة اللمس، والتي قد تحتوي على فيروس كورونا، فتجنب لمسها إذا استطعت، وارتد قفازات يمكن التخلص منها أثناء الخروج، أو اصطحب معقم اليدين في رحلتك.

· قوائم الطعام بالمطاعم

تجنب لمس قوائم الطعام، التي نادرًا ما يتم تنظيفها، لا تضع قائمة على طبقك أو أدوات المائدة الفضية، وبعد أن تطلب، لا تلمس وجهك أو تبدأ وجبتك دون غسل يديك أو استخدام مطهر اليدين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.