إصلاح المهرة يقيم ندوة سياسية حول دور المرأة الإصلاحية في التأسيس والبناء    وقفة احتجاجية في المعهد العالي بالجوف تنديدا بجرائم العدو الصهيوني    تدشين بطولة سبتمبر لكرة اليد في مأرب    مجلس القيادة الرئاسي يحتضر.. هل تنقذه الرياض من الموت السريري؟    بيان مهم للقوات المسلحة الساعة 10:20 مساء    مجلس الأمن الدولي يصوّت على مشروع قرار جديد بشأن غزة    إصابة 4 مواطنين بنيران العدو السعودي في صعدة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم    مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي    اشتباكات بين حملة أمنية ومسلحين في مدينة تعز    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    السيد القائد يوجه تحذير شديد للسعودية : لا تورطوا أنفسكم لحماية سفن العدو    الأرصاد: حالة عدم استقرار الأجواء ما تزال مستمرة وتوقعات بأمطار رعدية على أغلب المحافظات    المحرّمي يعزِّي في وفاة المناضل والقيادي في المقاومة الجنوبية أديب العيسي    استمرار نزوح الفلسطينيين هربا من القصف الإسرائيلي المتواصل على مدينة غزه    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    مقتل مسؤول محلي بمدينة تعز    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    اغتيال مديرة صندوق النظافة والتحسين بتعز برصاص مسلحين    يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل    النصر يكرر التفوق ويكتسح استقلول بخماسية أنجيلو    مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر    نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية    قيادي في الانتقالي: الشراكة فشلت في مجلس القيادة الرئاسي والضرورة تقتضي إعادة هيكلة المجلس    حياة بين فكي الموت    مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    واقعنا المُزري والمَرير    تعز.. وفاة صيادان وفقدان ثالث في انقلاب قارب    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    مجلس وزارة الثقافة والسياحة يناقش عمل الوزارة للمرحلة المقبلة    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    كأنما سلخ الالهة جلدي !    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    ترك المدرسة ووصم ب'الفاشل'.. ليصبح بعد ذلك شاعرا وأديبا معروفا.. عبدالغني المخلافي يحكي قصته    رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من محاربة السكري إلى الحفاظ على الكبد.. تعرف على 5 فوائد مذهلة للقهوة
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 07 - 02 - 2021

تعد القهوة من أشهر المشروبات الشعبية حول العالم، نظرًا لكونها منشطًا ذهنيًا دائمًا ما يلجأ إليه الكثيرون فور شعورهم بالكسل والخمول، وهي من المشروبات التي انقسمت حولها الآراء بشأن أضرارها وفوائدها على مر السنين.
لكن هناك أخبارًا جيدة لك، حيث يمكن أن تحميك قهوتك من العديد من الأمراض الخطيرة، وللقهوة بعض الفوائد الصحية الخفية المذهلة التي يمكن أن تفاجئك.
وفيما يلي 5 فوائد مذهلة للقهوة يجب أن تعرفها:
خفض مستوى الكوليسترول الضار
وفقًا لخبراء الصحة، يمكن أن يساعدك كوب الكابتشينو بخفض مستوى الكوليسترول الضار، والوقاية من العديد من المشاكل المتعلقة بالقلب، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية، إلخ.
تعزيز الذاكرة وقوة التركيز
يشتهر مشروب الإسبريسو برائحته الغنية ونكهته القوية، ويمكن أن تكون له العديد من الفوائد الصحية، ويعمل هذا المشروب بشكل ممتاز عندما تشعر بالإحباط أو الاكتئاب.
ويمكن أن يؤدي تناول الإسبرسو أيضًا إلى تعزيز الذاكرة وقوة التركيز، وهذا ليس كل شيء، فهو غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تساعد بمحاربة أنواع مختلفة من العدوى وأنواع الحساسية.
كما أنه يحميك من الآثار الضارة لتلوث الهواء، والأشعة فوق البنفسجية، وما إلى ذلك، كما أنه منخفض للغاية في السعرات الحرارية.
إدارة مرض السكري
تلعب القهوة دورًا ممتازًا في إدارة مرض السكري من النوع 2، أيضًا فإن تناول كوب من القهوة يمكن أن يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكنك أيضًا تجربة القهوة بالكركم الذي يحتوي على بعض الخصائص المدهشة التي تعزز صحة بشرتك، وتوفر لك التوهج الذي تبحث عنه دائمًا.
تقوية العظام والحفاظ على صحة الكبد
تعد القهوة أفضل مصدر للطاقة، وليس هذا فقط، بل يمكن أن تساعدك على محاربة الاكتئاب، والحفاظ على صحة الكبد، ومحاربة الأرق، كما أنها تحافظ على صحة العظام.

تنشيط الدورة الدموية
من المعروف أن المشي يوميًا يحسن الدورة الدموية، لكن هل تعلم أن القهوة لديها أيضًا القدرة على تحسين الدورة الدموية، فإذا كنت تبحث عن أسباب لشرب القهوة، فلن تجد أعظم من هذا السبب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.