يمرس : ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

صدام وشيك في رأس العارة بين العمالقة ودرع الوطن اليمنية الموالية لولي الأمر رشاد العليمي العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية عدن.. هيئة النقل البري تغيّر مسار رحلات باصات النقل الجماعي دائرة الرعاية الاجتماعية تنظم فعالية ثقافية بالذكرى السنوية للشهيد الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما فوز (ممداني) صفعة ل(ترامب) ول(الكيان الصهيوني) الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد مرض الفشل الكلوي (27) فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!! تيجان المجد الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم الأهلي يتوج بلقب بطل كأس السوبر المصري على حساب الزمالك سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد" الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي وزير الصحة: نعمل على تحديث أدوات الوزارة المالية والإدارية ورفع كفاءة الإنفاق في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي تدشين قسم الأرشيف الإلكتروني بمصلحة الأحوال المدنية بعدن في نقلة نوعية نحو التحول الرقمي شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة رئيس بنك نيويورك "يحذر": تفاقم فقر الأمريكيين قد يقود البلاد إلى ركود اقتصادي صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م. الكثيري يؤكد دعم المجلس الانتقالي لمنتدى الطالب المهري بحضرموت رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة" خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟ محافظ المهرة.. تمرد وفساد يهددان جدية الحكومة ويستوجب الإقالة والمحاسبة هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك عين الوطن الساهرة (1) أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017 جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب قراءة تحليلية لنص "رجل يقبل حبيبته" ل"أحمد سيف حاشد" مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 03 - 2020

رغم أن مقولة "تناول الماء بارداً" قد تصح في حالة الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل من شرب الماء الفاتر أفضل من شرب الماء البارد.
وتخبرنا اختصاصية التغذية والصحة العامة ميرنا الفتى عن الفرق بينهما. من المفضل تناول كوب من الماء الدافىء صباحاً، لتحفيز حركة الأمعاء، حيث أن الماء الساخن يساعد على استرخاء الأوعية الدموية والقناة الهضمية وبالتالي تنشيط عملية الهضم.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

* شاهد.. العثور على اكبر أسد على وجه الأرض.. لن تصدق كم يبلغ حجمة وكيف خلق ( صورة + تفاصيل )

* شاهد.. اسد يلتهم "تمساح ضخم" اثنا نومه وعندما اوشك على افتراسه استيقظ وحدثت الصدمة الكبرى ( فيديو يحبس الانفاس )

* شاهد.. العراف الذي تنبأ بمقتل الحارس الشخصي للملك اللواء "الفغم" يفجرها مدوية ويعلن عن عودة الأمير المعزول للحكم وانقلاب وشيك في السعودية ومفاجآت كبرى ستحدث 2020

* أسماء لم يعلن عن اعتقالها من قبل وتفاصيل جديدة عن حملة الإعتقالات بالسعودية: هكذا أطاح كوشنر بهوامير آل سعود

* ورد للتو.. إصابة وزير الثقافة بفيروس كورونا.. ومكتب الوزير يطمئن المواطنين عن استقرار حالته.. والحكومة تضعه في الجمعية الوطنية لمكافحة المرض

* صحيفة فرنسية : ابن سلمان يؤمن بالقوة للإستحواذ على عرش السعودية

* بسبب كورونا.. الرئيس يدخل الحجر الصحي.. الاسم والصورة

* عاجل : تسريب خطير من داخل الديوان الملكي يكشف السبب الحقيقي وراء إعتقال ابن سلمان عمه الأمير أحمد وولي العهد السابق

* ستنصدم عندما تعرف السبب...ما سر الراحة التي تبدو على وجوه البعض عند وفاتهم؟..."شاهد"

* عاجل : هذا ماحدث قبل قليل في مكة المكرمة واثار حالة من الرعب وسط المواطنين

* سياسي امريكي شهير يكشف.. السعودية تدشن حرباً أخرى متهورة ( تفاصيل )

* شاهد.. اطلقو عليها لقب "حورية الأرض".. مذيعة جديدة تظهر على قناة الجزيرة أطاحت بالإعلامية "علا الفارس" (فيديو)

* شاهد.. هذه الوصفة الطبيعية تنهي معاناتك للأبد وتغنيك عن زيارة المستشفيات والطبيب.. وداعًا لآلام "الظهر والعظام" وتصلب العضلات

* شاهد.. القبض على ساحر ومعه فتاة حسنا تسكن معه بمنزله في العاصمة المؤقتة "عدن"

* مجتهد يفجر مفاجأة من العيار الثقيل ويكشف حقيقة وفاة الملك سلمان وما يخطط له نجله وعن حملة اعتقالات كبيرة خلال الساعات القادمة.."شاهد"

* من لسانك.. احذر هذه الأعراض تنذر بأمراض خطيرة

* في أول ظهور للأمير "بن نايف" .. لن تصدق كيف اصبح بعد إعلان اعتقاله برفقة عمه "أحمد بن عبدالعزيز" شاهد

* عاجل : برتبة لواء...هروب ضابط كبير من العاصمة صنعاء والحوثيين يعلنون حالة الطوارئ

* مشاهد سرية من سوق تجارة الحيوانات البرية تثير ذعرا.. وتوقعات بوفاة 60 مليون شخص بسبب كورونا

* ورد الان ...سقوط اكبر معسكر تابع لمليشيات الحوثي في الجوف..."صور"

* جثث مبعثرة في الشوارع.. هذا ما فعله كورونا بالإيرانيين

* أصبحت عملة لليونان...شاهد بالصور أقدم عملة يمنية على مستوى العالم

* مذيع قناة الجزيرة "فيصل القاسم" يفاجئ الجميع ويكشف قبل قليل عن تفاصيل خطيرة حول فيروس كورونا والجهة التي تقف وراء ظهورة ..."شاهد"

* ورد الان : صحيفة بريطانية تكشف تطورات جديدة.. والملك سلمان يصدر أوامر مباشرة ويتدخل شخصيًا في قضية اعتقال الأمراء (
* تفاصيل )

* عاجل : قرارات ل هادي بتعيين محافظين لمأرب والجوف بالتزامن مع إعتقال قيادات عسكرية رفيعة بسبب الهزائم في الجبهة الشرقية (أسماء)

* وضع المخدر له بالحليب واغتصبه

* عاجل : صدور قرار باعتقال وملاحقة هذا القائد العسكري الكبير ..."لن من هو وماهي رتبته"

* عملية تجميل تنهي حياة فتاة أرادت مفاجأة زوجها (صورة)

* عاجل :هو الاول في تاريخ المملكة والمنطقة...الملك سلمان يصدر قراراً " عالمياً "

* عاجل : في خطوة جريئة...الجيش الوطني يلقن الأمارات درساً قياسياً ويحتجز قواتها في هذه المحافظة...والمفاجأة في البضاعة التي وجدت بحوزتهم ..."صورة +تفاصيل"

* ورد الان : صحيفة بريطانية تكشف تطورات جديدة.. والملك سلمان يصدر أوامر مباشرة ويتدخل شخصيًا في قضية اعتقال الأمراء ( تفاصيل )

* خطير جداً.. قد تدمر صحتك سم قاتل وأضرار جسيمة يجهلها الكثيرون عن "شرب القهوة" في الصباح

* عاجل : الصين تزف للعالم هذا البشرى السارة

* ورد الان : تكشف تطورات جديدة.. والملك سلمان يصدر أوامر مباشرة ويتدخل شخصيًا في قضية اعتقال الأمراء ( تفاصيل )

* تحذير مرعب وخطير جداً.. توقف عن شرب الحليب فوراً إذا ظهرت عليك هذه الأعراض ( تعرف عليها)

* شاهد.. العروس انهارت واعترفت.. عريس يفاجأ في ليلة دخلته بما لا يخطر على بال بشر.. لن تصدق ماذا حدث

* أنباء عن إصابة "ترامب" ونائبه بفيروس "كورونا" القاتل.. والبيت الأبيض يصدر بيان عاجل يوضح فيه حقيقة ما حدث

* عاجل : الصين تزف للعالم هذا البشرى السارة

* احذفها فورا .. 4 تطبيقات خطيرة تتجسس على واتسآب فاحذر أن تكون متواجدة على هاتفك

* عاجل: صدور قرارات رئاسية بتعيين محافظين جدد لعدن ومأرب والجوف

* هذا ما حدث قبل ساعات بجامعة صنعاء

* عاجل : " مجتهد " يكشف مصير الملك سلمان وبيانا هاما لولي العهد!!

* عاجل : الصين تزف للعالم هذا البشرى السارة

* عاجل.. تلفزيون البحرين يبث بيان تعزية بوفاة محمد بن سلمان "فيديو"

* عاجل : " مجتهد " يكشف مصير الملك سلمان وبيانا هاما لولي العهد!!

* خبر مرعب للإمارات وحقيقة إصابة حاكم دبي

* عاجل : سقوط اكبر معسكر للشرعية والتحالف في مأرب.. ومشائخ وقبائل المحافظة تمهل " العراده " وحزب الاصلاح آخر ساعات ..تفاصيل

* شاهد.. لن تصدق كيف اصبح.. أول ظهور للأمير "بن نايف" بعد إعلان اعتقاله برفقة عمه "أحمد بن عبدالعزيز" ( صورة )

* شاهد.. فيديو لِ"صدام حسين" يتحدث فيه عن كورونا يثير ضجة عارمة وابنته رغد تخرج عن صمتها ( فيديو )

* اليمن السعيد ينشر أخر اخبار كورونا الاثنين 9 مارس 2020م

* شاهد : ابن زايد تخلى عنه و"طلقه بالثلاث".. وسيم يوسف يتلقى ضربة جديدة هذه تفاصيلها ونهايته اقتربت

* محمد بن سلمان لن ينتظر وفاة والده لكي يُصبح ملكاً وهذا ما سيفعله به

* شاهد.. الوثائقي الذي كشف ابن راشد.. "ما خفي أعظم" يفضح الفساد في دبي بتواطؤ مسؤولين كبار

* شاهد.. سيدة في الأردن تطعن نفسها وتحاول الإنتحار .. و السبب صادم!!

* شاهد.. عند ماعثرو على الحقيبتين كانت الصدمة.. حشروا الزوجين داخل حقيبتان ونفذوا الجريمة ( تفاصيل مرعبة )

* شاهد.. لن تصدق مافعلت به ووثقت فعلتها الدنئة كاميرات المراقبة.. خادمة تنتقم من كفيلها السعودي بطريقة لاتخطر على بال بشر ( فيديو )

* لن تصدق من يكون.. مجتهد يفاجئ الجميع ويفجرها مدوية وميعلن عن تنصيب "ملك جديد" للسعودية ومصير محمد بن سلمان ورفض كبير داخل المملكة ( تفاصيل )

* شاهد.. بعد التهامها حدثت الصدمة التي قلبت الأمور وأصبح هو الضحية.. أسد ضخم يفترس "فتاة عشرينية" بسرعة خاطفة (فيديو)

* عاجل : الملك على فراش الموت.. “مجتهد” أوامر الاعتقالات أصدرها محمد بن سلمان واستهدفت أعلى عضو في القوات المسلحة

* عاجل : انفجار عنيف يهز العاصمة صنعاء بالتزامن مع تحليق لطيران العدوان

* شاهد ماذا حدث.. بعد دفنة ميت يصرخ من داخل قبره " أخرجوني من هنا " وصدمة تنتاب الحاضرين ( فيديو )

* شاهد.. لن تصدق النهاية الصادمة.. بعد أن قطع رأسها لطهيها وتقديم لحمها كوجبة شهية أفعى الكوبرا تقتل "طباخ صيني" ( فيديو مرعب )

* شاهد.. لن تصدق كيف اصبج شكله اليوم.. هل تذكرون العكيد معتز بطل مسلسل "باب الحارة" ؟؟ (صورة صادمة)

* عاجل : الملك على فراش الموت.. “مجتهد” أوامر الاعتقالات أصدرها محمد بن سلمان واستهدفت أعلى عضو في القوات المسلحة

* عاجل : انقلاب نسائي في قصر ابن راشد.. فضائح حاكم دبي تتوالى والأميرة هيا “القشة التي قصمت ظهر البعير”

* لم يكن يخطط للانقلاب.. هذه تفاصيل الجلسة الخاصة بين الملك سلمان وشقيقه الأمير أحمد قبل أن يهمس لحراسه باعتقاله

* شاهد.. اكلات لذيذة ومبهرة تنهي آلامك وتنتزع أوجاعك خلال أيام.. وداعًا لأمراض القلب وتصلّب الشرايين ( فيديو )

* مُقرب من زعيم عربي يكشف عن السيناريو الخطير والمرعب الذي ينتضر الدول العربية ...حرباً طاحنة يقودها اقوى جيش عربي لمواجهة الخطر الاكبرفي تاريخها

* شاهد "فيديو" مرعب ...ثعبان يلتهم "حيوان ضخم" بسرعة كبيرة ...المفاجأة بالنهاية الصادمة

* شاهد "فيديو" مرعب ...ثعبان يلتهم "حيوان ضخم" بسرعة كبيرة ...المفاجأة بالنهاية الصادمة

* حينما حضرت فرق الإسعاف كانت الصدمة...بعد ساعات من الزفاف "مصير مروع" لعروس في غرفة الفندق..."شاهد"

* عاجل: الامارات تفاجئ الجميع وتعلن قبل قليل عن اول رد على مقال بن دغر خسرنا معركة الجوف ولكن لم نخسر المعركة بعد "شاهد"

* قناة ال"BBC" تفاجئ الجميع وتكشف معلومات خطيرة من داخل القصر الملكي حول ماحدث قبل لحظات من اعتقال الامير محمد بن نائف واحمد بن عبدالعزيز وأجبر ولي العهد على اتخاذ هذه القرارات المفاجئة..."شاهد"

* بعد إعلان اعتقاله...الامير محمد بن نائف يفاجئ الجميع ويظهر بهذا المكان "لن تصدق برفقة من"..."صورة"

* موقع بريطاني يكشف تفاصيل "انقلاب وخيانة" في المملكة واسباب اعتقال محمد سلمان ل"الامير محمد بن نائف" وعشرين اخرين وماذا يحدث داخل القصر الملكي

* عاجل : في خبر صادم ...الاعلان قبل قليل عن عزل مسؤول سعودي كبير في منزلة بسبب كورونا..."الاسم+ المنصب"

* لن تصدق كيف رد عليها ...فتاة صنعانية تشكو ما فعل الحوثين باسرتها لغريفيث..."شاهد"

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

يؤدي تناول كوب من الماء الفاتر إلى إبقاء الجسم متوازناً ويعزز استمرار الجسم بتطبيق كل وظائفه، كما إن ثبات درجة حرارة جسم الإنسان عند نحو 37 درجة مئوية خلال غالبية أوقات النهار يفيد في التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تعتمد على مركبات تدعى الأنزيمات والتي تعمل عند حرارة معينة وهي بحدود 37 درجة مئوية.

وتملك كائنات أخرى درجات حرارة مختلفة عن الإنسان، حيث أن الأنزيمات والتفاعلات الكيميائية داخل أجسامها تعمل بحرارة مختلفة. يحمي شرب الماء الدافىء من تصلب المواد الدسمة في الجسم ويحفز عملية الهضم.

وتنصح الفتى بعدم شرب الكثير من الماء الدافىء أثناء الطعام لأنه يؤدي إلى زيادة نسبة الأحماض في المعدة.

ويساعد شرب الماء البارد أو المثلج على إنقاص الوزن بشكل أكثر فاعلية من الماء الساخن، ويرجع ذلك إلى أن الجسم يقوم بتعديل حرارته فور تلقيه أية سوائل أو تغذية، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل حرق السعرات الحرارية، وإفراز كمية أكبر من العرق، وشعور الشخص بالحاجة إلى المزيد من الماء من أجل تعويض السوائل.

ويؤدي شرب الماء الدافىء في يوم حار إلى تخليص الجسم من السموم بسبب زيادة التعرق، ما يؤدي إلى إطلاق السموم خارج الجسم وتنقية مجرى الدم. بعد المجهود البدني يجب شرب الماء البارد لأنه يساعد على تبريد الجسم بشكل أكثر فعالية من الماء الدافئ.

ومن المفضل تناول الماء البارد لتنظيف المجاري البولية وطرد الالتهابات منها، ويمكن إضافة الليمون إليه بشكل قطع مغلية أو عصير طبيعي، الأمر الذي يمكن أن يساعد في التقليل من هذه الالتهابات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.