يمرس : ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو) قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم تحسن في درجات الحرارة اليوم العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت" ناطق التحالف: سنتعامل مع أي تحركات عسكرية للانتقالي تهدد خفض التصعيد الولايات المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التطورات في جنوب شرق اليمن دون توجيه أي موقف عدائي للجنوب موقع إيطالي: اندلاع حرب غير مباشرة بين السعودية والإمارات في اليمن المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025 ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا خطورة التحريض على القوات الأمنية في حضرموت تجدد المعارك الطاحنة بين ادوات العدوان في حضرموت موقف صنعاء من تفاقم الصراع في حضرموت لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟ جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني الكيان يكشف سر الاعتراف بأرض الصومال الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت الكتابُ.. ذلكَ المجهول الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر" بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي ندبة في الهواء ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية سوريا.. قتلى وجرحى في تفجير داخل مسجد في حمص الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس. المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21 الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025 الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي .. تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 03 - 2020

رغم أن مقولة "تناول الماء بارداً" قد تصح في حالة الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل من شرب الماء الفاتر أفضل من شرب الماء البارد.
وتخبرنا اختصاصية التغذية والصحة العامة ميرنا الفتى عن الفرق بينهما. من المفضل تناول كوب من الماء الدافىء صباحاً، لتحفيز حركة الأمعاء، حيث أن الماء الساخن يساعد على استرخاء الأوعية الدموية والقناة الهضمية وبالتالي تنشيط عملية الهضم.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

* شاهد.. العثور على اكبر أسد على وجه الأرض.. لن تصدق كم يبلغ حجمة وكيف خلق ( صورة + تفاصيل )

* شاهد.. اسد يلتهم "تمساح ضخم" اثنا نومه وعندما اوشك على افتراسه استيقظ وحدثت الصدمة الكبرى ( فيديو يحبس الانفاس )

* شاهد.. العراف الذي تنبأ بمقتل الحارس الشخصي للملك اللواء "الفغم" يفجرها مدوية ويعلن عن عودة الأمير المعزول للحكم وانقلاب وشيك في السعودية ومفاجآت كبرى ستحدث 2020

* أسماء لم يعلن عن اعتقالها من قبل وتفاصيل جديدة عن حملة الإعتقالات بالسعودية: هكذا أطاح كوشنر بهوامير آل سعود

* ورد للتو.. إصابة وزير الثقافة بفيروس كورونا.. ومكتب الوزير يطمئن المواطنين عن استقرار حالته.. والحكومة تضعه في الجمعية الوطنية لمكافحة المرض

* صحيفة فرنسية : ابن سلمان يؤمن بالقوة للإستحواذ على عرش السعودية

* بسبب كورونا.. الرئيس يدخل الحجر الصحي.. الاسم والصورة

* عاجل : تسريب خطير من داخل الديوان الملكي يكشف السبب الحقيقي وراء إعتقال ابن سلمان عمه الأمير أحمد وولي العهد السابق

* ستنصدم عندما تعرف السبب...ما سر الراحة التي تبدو على وجوه البعض عند وفاتهم؟..."شاهد"

* عاجل : هذا ماحدث قبل قليل في مكة المكرمة واثار حالة من الرعب وسط المواطنين

* سياسي امريكي شهير يكشف.. السعودية تدشن حرباً أخرى متهورة ( تفاصيل )

* شاهد.. اطلقو عليها لقب "حورية الأرض".. مذيعة جديدة تظهر على قناة الجزيرة أطاحت بالإعلامية "علا الفارس" (فيديو)

* شاهد.. هذه الوصفة الطبيعية تنهي معاناتك للأبد وتغنيك عن زيارة المستشفيات والطبيب.. وداعًا لآلام "الظهر والعظام" وتصلب العضلات

* شاهد.. القبض على ساحر ومعه فتاة حسنا تسكن معه بمنزله في العاصمة المؤقتة "عدن"

* مجتهد يفجر مفاجأة من العيار الثقيل ويكشف حقيقة وفاة الملك سلمان وما يخطط له نجله وعن حملة اعتقالات كبيرة خلال الساعات القادمة.."شاهد"

* من لسانك.. احذر هذه الأعراض تنذر بأمراض خطيرة

* في أول ظهور للأمير "بن نايف" .. لن تصدق كيف اصبح بعد إعلان اعتقاله برفقة عمه "أحمد بن عبدالعزيز" شاهد

* عاجل : برتبة لواء...هروب ضابط كبير من العاصمة صنعاء والحوثيين يعلنون حالة الطوارئ

* مشاهد سرية من سوق تجارة الحيوانات البرية تثير ذعرا.. وتوقعات بوفاة 60 مليون شخص بسبب كورونا

* ورد الان ...سقوط اكبر معسكر تابع لمليشيات الحوثي في الجوف..."صور"

* جثث مبعثرة في الشوارع.. هذا ما فعله كورونا بالإيرانيين

* أصبحت عملة لليونان...شاهد بالصور أقدم عملة يمنية على مستوى العالم

* مذيع قناة الجزيرة "فيصل القاسم" يفاجئ الجميع ويكشف قبل قليل عن تفاصيل خطيرة حول فيروس كورونا والجهة التي تقف وراء ظهورة ..."شاهد"

* ورد الان : صحيفة بريطانية تكشف تطورات جديدة.. والملك سلمان يصدر أوامر مباشرة ويتدخل شخصيًا في قضية اعتقال الأمراء (
* تفاصيل )

* عاجل : قرارات ل هادي بتعيين محافظين لمأرب والجوف بالتزامن مع إعتقال قيادات عسكرية رفيعة بسبب الهزائم في الجبهة الشرقية (أسماء)

* وضع المخدر له بالحليب واغتصبه

* عاجل : صدور قرار باعتقال وملاحقة هذا القائد العسكري الكبير ..."لن من هو وماهي رتبته"

* عملية تجميل تنهي حياة فتاة أرادت مفاجأة زوجها (صورة)

* عاجل :هو الاول في تاريخ المملكة والمنطقة...الملك سلمان يصدر قراراً " عالمياً "

* عاجل : في خطوة جريئة...الجيش الوطني يلقن الأمارات درساً قياسياً ويحتجز قواتها في هذه المحافظة...والمفاجأة في البضاعة التي وجدت بحوزتهم ..."صورة +تفاصيل"

* ورد الان : صحيفة بريطانية تكشف تطورات جديدة.. والملك سلمان يصدر أوامر مباشرة ويتدخل شخصيًا في قضية اعتقال الأمراء ( تفاصيل )

* خطير جداً.. قد تدمر صحتك سم قاتل وأضرار جسيمة يجهلها الكثيرون عن "شرب القهوة" في الصباح

* عاجل : الصين تزف للعالم هذا البشرى السارة

* ورد الان : تكشف تطورات جديدة.. والملك سلمان يصدر أوامر مباشرة ويتدخل شخصيًا في قضية اعتقال الأمراء ( تفاصيل )

* تحذير مرعب وخطير جداً.. توقف عن شرب الحليب فوراً إذا ظهرت عليك هذه الأعراض ( تعرف عليها)

* شاهد.. العروس انهارت واعترفت.. عريس يفاجأ في ليلة دخلته بما لا يخطر على بال بشر.. لن تصدق ماذا حدث

* أنباء عن إصابة "ترامب" ونائبه بفيروس "كورونا" القاتل.. والبيت الأبيض يصدر بيان عاجل يوضح فيه حقيقة ما حدث

* عاجل : الصين تزف للعالم هذا البشرى السارة

* احذفها فورا .. 4 تطبيقات خطيرة تتجسس على واتسآب فاحذر أن تكون متواجدة على هاتفك

* عاجل: صدور قرارات رئاسية بتعيين محافظين جدد لعدن ومأرب والجوف

* هذا ما حدث قبل ساعات بجامعة صنعاء

* عاجل : " مجتهد " يكشف مصير الملك سلمان وبيانا هاما لولي العهد!!

* عاجل : الصين تزف للعالم هذا البشرى السارة

* عاجل.. تلفزيون البحرين يبث بيان تعزية بوفاة محمد بن سلمان "فيديو"

* عاجل : " مجتهد " يكشف مصير الملك سلمان وبيانا هاما لولي العهد!!

* خبر مرعب للإمارات وحقيقة إصابة حاكم دبي

* عاجل : سقوط اكبر معسكر للشرعية والتحالف في مأرب.. ومشائخ وقبائل المحافظة تمهل " العراده " وحزب الاصلاح آخر ساعات ..تفاصيل

* شاهد.. لن تصدق كيف اصبح.. أول ظهور للأمير "بن نايف" بعد إعلان اعتقاله برفقة عمه "أحمد بن عبدالعزيز" ( صورة )

* شاهد.. فيديو لِ"صدام حسين" يتحدث فيه عن كورونا يثير ضجة عارمة وابنته رغد تخرج عن صمتها ( فيديو )

* اليمن السعيد ينشر أخر اخبار كورونا الاثنين 9 مارس 2020م

* شاهد : ابن زايد تخلى عنه و"طلقه بالثلاث".. وسيم يوسف يتلقى ضربة جديدة هذه تفاصيلها ونهايته اقتربت

* محمد بن سلمان لن ينتظر وفاة والده لكي يُصبح ملكاً وهذا ما سيفعله به

* شاهد.. الوثائقي الذي كشف ابن راشد.. "ما خفي أعظم" يفضح الفساد في دبي بتواطؤ مسؤولين كبار

* شاهد.. سيدة في الأردن تطعن نفسها وتحاول الإنتحار .. و السبب صادم!!

* شاهد.. عند ماعثرو على الحقيبتين كانت الصدمة.. حشروا الزوجين داخل حقيبتان ونفذوا الجريمة ( تفاصيل مرعبة )

* شاهد.. لن تصدق مافعلت به ووثقت فعلتها الدنئة كاميرات المراقبة.. خادمة تنتقم من كفيلها السعودي بطريقة لاتخطر على بال بشر ( فيديو )

* لن تصدق من يكون.. مجتهد يفاجئ الجميع ويفجرها مدوية وميعلن عن تنصيب "ملك جديد" للسعودية ومصير محمد بن سلمان ورفض كبير داخل المملكة ( تفاصيل )

* شاهد.. بعد التهامها حدثت الصدمة التي قلبت الأمور وأصبح هو الضحية.. أسد ضخم يفترس "فتاة عشرينية" بسرعة خاطفة (فيديو)

* عاجل : الملك على فراش الموت.. “مجتهد” أوامر الاعتقالات أصدرها محمد بن سلمان واستهدفت أعلى عضو في القوات المسلحة

* عاجل : انفجار عنيف يهز العاصمة صنعاء بالتزامن مع تحليق لطيران العدوان

* شاهد ماذا حدث.. بعد دفنة ميت يصرخ من داخل قبره " أخرجوني من هنا " وصدمة تنتاب الحاضرين ( فيديو )

* شاهد.. لن تصدق النهاية الصادمة.. بعد أن قطع رأسها لطهيها وتقديم لحمها كوجبة شهية أفعى الكوبرا تقتل "طباخ صيني" ( فيديو مرعب )

* شاهد.. لن تصدق كيف اصبج شكله اليوم.. هل تذكرون العكيد معتز بطل مسلسل "باب الحارة" ؟؟ (صورة صادمة)

* عاجل : الملك على فراش الموت.. “مجتهد” أوامر الاعتقالات أصدرها محمد بن سلمان واستهدفت أعلى عضو في القوات المسلحة

* عاجل : انقلاب نسائي في قصر ابن راشد.. فضائح حاكم دبي تتوالى والأميرة هيا “القشة التي قصمت ظهر البعير”

* لم يكن يخطط للانقلاب.. هذه تفاصيل الجلسة الخاصة بين الملك سلمان وشقيقه الأمير أحمد قبل أن يهمس لحراسه باعتقاله

* شاهد.. اكلات لذيذة ومبهرة تنهي آلامك وتنتزع أوجاعك خلال أيام.. وداعًا لأمراض القلب وتصلّب الشرايين ( فيديو )

* مُقرب من زعيم عربي يكشف عن السيناريو الخطير والمرعب الذي ينتضر الدول العربية ...حرباً طاحنة يقودها اقوى جيش عربي لمواجهة الخطر الاكبرفي تاريخها

* شاهد "فيديو" مرعب ...ثعبان يلتهم "حيوان ضخم" بسرعة كبيرة ...المفاجأة بالنهاية الصادمة

* شاهد "فيديو" مرعب ...ثعبان يلتهم "حيوان ضخم" بسرعة كبيرة ...المفاجأة بالنهاية الصادمة

* حينما حضرت فرق الإسعاف كانت الصدمة...بعد ساعات من الزفاف "مصير مروع" لعروس في غرفة الفندق..."شاهد"

* عاجل: الامارات تفاجئ الجميع وتعلن قبل قليل عن اول رد على مقال بن دغر خسرنا معركة الجوف ولكن لم نخسر المعركة بعد "شاهد"

* قناة ال"BBC" تفاجئ الجميع وتكشف معلومات خطيرة من داخل القصر الملكي حول ماحدث قبل لحظات من اعتقال الامير محمد بن نائف واحمد بن عبدالعزيز وأجبر ولي العهد على اتخاذ هذه القرارات المفاجئة..."شاهد"

* بعد إعلان اعتقاله...الامير محمد بن نائف يفاجئ الجميع ويظهر بهذا المكان "لن تصدق برفقة من"..."صورة"

* موقع بريطاني يكشف تفاصيل "انقلاب وخيانة" في المملكة واسباب اعتقال محمد سلمان ل"الامير محمد بن نائف" وعشرين اخرين وماذا يحدث داخل القصر الملكي

* عاجل : في خبر صادم ...الاعلان قبل قليل عن عزل مسؤول سعودي كبير في منزلة بسبب كورونا..."الاسم+ المنصب"

* لن تصدق كيف رد عليها ...فتاة صنعانية تشكو ما فعل الحوثين باسرتها لغريفيث..."شاهد"

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

يؤدي تناول كوب من الماء الفاتر إلى إبقاء الجسم متوازناً ويعزز استمرار الجسم بتطبيق كل وظائفه، كما إن ثبات درجة حرارة جسم الإنسان عند نحو 37 درجة مئوية خلال غالبية أوقات النهار يفيد في التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تعتمد على مركبات تدعى الأنزيمات والتي تعمل عند حرارة معينة وهي بحدود 37 درجة مئوية.

وتملك كائنات أخرى درجات حرارة مختلفة عن الإنسان، حيث أن الأنزيمات والتفاعلات الكيميائية داخل أجسامها تعمل بحرارة مختلفة. يحمي شرب الماء الدافىء من تصلب المواد الدسمة في الجسم ويحفز عملية الهضم.

وتنصح الفتى بعدم شرب الكثير من الماء الدافىء أثناء الطعام لأنه يؤدي إلى زيادة نسبة الأحماض في المعدة.

ويساعد شرب الماء البارد أو المثلج على إنقاص الوزن بشكل أكثر فاعلية من الماء الساخن، ويرجع ذلك إلى أن الجسم يقوم بتعديل حرارته فور تلقيه أية سوائل أو تغذية، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل حرق السعرات الحرارية، وإفراز كمية أكبر من العرق، وشعور الشخص بالحاجة إلى المزيد من الماء من أجل تعويض السوائل.

ويؤدي شرب الماء الدافىء في يوم حار إلى تخليص الجسم من السموم بسبب زيادة التعرق، ما يؤدي إلى إطلاق السموم خارج الجسم وتنقية مجرى الدم. بعد المجهود البدني يجب شرب الماء البارد لأنه يساعد على تبريد الجسم بشكل أكثر فعالية من الماء الدافئ.

ومن المفضل تناول الماء البارد لتنظيف المجاري البولية وطرد الالتهابات منها، ويمكن إضافة الليمون إليه بشكل قطع مغلية أو عصير طبيعي، الأمر الذي يمكن أن يساعد في التقليل من هذه الالتهابات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.