يوصى أطباء ومتخصصو التغذية بتناول العديد من الأطعمة والمشروبات على الريق” لمقدرتها على تنقية الجسم وتطهيره من السموم. ومن أهم المشروبات الموصي بتناولها صباحا علي الريق الماء الدافئ الممزوج بالعسل وله قدرة كبيرة على تطهير الجسم من السموم لأنه يقوم بتنظيف الأمعاء..
قد يهمك ايضاُ
* ثروة ضخمة جداً مدفونة داخل سرداب.. العثور على المخبأ السري ل"الكنز المدفون" الذي أخفاه معمر القذافي.. لن تصدق ما وجدوا داخله وكم تبلغ حجم ثروته؟
* أردوغان يبعث رسالة عاجلة وهامة إلى الملك سلمان وولي العهد يمنع والده من قراءتها.. الرسالة كانت ستنهي الخلاف ولكن هذا ما جرى
* تعرف عليها.. فوائد عظيمة لاتخطر على بال.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول "التونة المعلبة"؟؟
* لن تصدق المفاجأة.. الكشف عن علاقة بين الماء الساخن وطول العمر!
* شاهد.. ممرضات سعوديات يرقصن داخل مستشفى برقصة الأرنب إحتفالاً بهذا الأمر (فيديو)
* السعودية تعلن الحرب على تركيا وأنقرة تستعد للرد بهجوم مباغت وقاسي.. ودولة عربية ستكون الرابح الأكبر من هذه الحرب
* شاهد.. هذة الفئة ممنوعة من تناول الجبن.. خطر قاتل!
* شاهد.. القبض على فنانة كويتية "شهيرة" نشرت فيديو إباحي على حسابها في سناب شات.. تعرف عليها
* شاهد.. هل تذكرون "مراد علمدار" بطل مسلسل "وادي الذئاب"؟ لن تصدق كيف كان مصيره اليوم على يد زوجته
* شاهد.. أول ظهور علني للأميرة سارة بنت مشهور زوجة محمد بن سلمان (صور)
لمتابعتنا على تيليجرام
https://t.me/yemen2saed
يعتبر البطيخ من الفاكهة المحببة لدى الجميع وهي مثالية لوجبة الإفطار على معدة فارغة لأنها تتكون بنسبة 90% من الماء. تناول بعض الحبات من المكسرات المتنوعة أو بعض اللوز المنقوعة بالماء.
وفاكهة البابايا بالرغم من أنها استوائية وتزرع في أمريكا إلا أنها متوفرة في الأسواق المحلية و تناولها علي معدة فارغة ينظم حركة الأمعاء كما تخفض من مستوي الكوليسترول الضار في الدم وتقي الجسم من أمراض القلب أما الشوربة فهي تعتبر اختيار مثالي لتنظيف المعدة.