يمكن لمكملات فيتامين B12 أن تعالج النقص الغذائي الكامن، سواء نشأ عن الغذاء المتبع، أو حالة مناعة ذاتية مكتسبة أو جراء جراحة في المعدة. ويقترح بحث الدكتور راجندران كانان، وجود أربع علامات على بشرتك تدل على الحالة، وتشمل: 1/ فرط التصبغ أوضحت الكلية الأمريكية للأمراض الجلدية، أن فرط التصبغ يحدث عندما "تصبح بقع الجلد أغمق من الجلد الطبيعي المحيط". ويمكن أن تظهر هذه البقع من الجلد الداكن في أي مكان على الجسم، بما في ذلك الوجه. قد يهمك ايضاً
* 4 علامات على وجهك تدل على هذا المرض الخطير
* تعرف عليها...3 مهن تضمن راتبًا جيدًا خلال السنوات ال10 المقبلة
* قناة ال"MBC" تزف هذا الخبر الذي طال انتظاره وتجعل السعوديين والمقيمين يطيرون فرحا
* فضيحة من العيار الثقيل...وضع حجر أساس افتتاح دورة مياه مدون عليه اسم الرئيس المصري "صورة"
* احمدي نجاد يفاجئ الجميع ويكشف عن اخطر واكبر جاسوس اسرائيلي داخل ايران ..."تصريح"
* بعد ضبطها في وضع مخل...ذبح امرأة على يد زوجها
* كارثة مأساوية تحل على العريسين قبل ساعات من ليلة الدخلة وتصدم جميع افراد عائلاتهم لن تصدق ماحدث (صور)
*
* الإطاحة بفتاة سعودية استغلت غياب زوجها وفعلت هذا الشيئ الصادم مع مقيم داخل منزلها.. وبعد القبض على المقيم كانت الصدمة
* عريس يصاب بالصدمة بعد أن خلعت عروسته ملابسها ويطلقها بعد ساعة واحده من الزفاف
* لن تصدق ذلك.. أهم 10 خضراوات في مطبخك لم يُخبرك عنها أحد
* بعد ساعات قليلة من الزفاف.. عروس تلفظ أنفاسها الأخيرة بجانب زوجها.. ومفاجأة صادمة بشأن مصير العريس
* بعد فشله أمام عروسه في ليلة الزفاف.. عريس يقوم بردة فعل "جنونية" ويقلب الأمور رأسًا على عقب!! (فيديو)
* غلبته شهوته.. لن تصدق مافعله هذا الوافد القذر مع طفلة في "مكةالمكرمة" والدماء تنزف منها وصرخاتها تملأ المكان!!
* اذا ظهرت عليك احد هذه الاعراض الخمس فهي تدل أن الصداع علامة على وجود ورم في المخ!
* تحذير.. هذه العادة الشائعة هي خطأ فادح نرتكبه عند الشعور بالصداع
* عروس تفجر مفاجأة صادمة بشأن ما يفعله زوجها كل ليلة وترفع عليه قضية.. أكثر من 8 أشهر ومازالت عذراء
* المفاجأة التي طال انتظارها.. نجم طيور الجنة "الوليد مقداد" يظهر لأول مرة في بث مباشر مع خطيبته الكويتيه ويحرجها أمام المشاهدين.. لن تصدقو أن هذا الجمال موجود على الأرض.. شاهدو الفيديو
* تحذير هام لكل المتزوجين.. اياكم النوم بهذه الوضعية لانها تؤثر سلبًا على العلاقة الحميمية بين الزوجين وتقتل الرغبة الجنسية
* شاهد.. أسيل عمران تفقد الجمهور صوابه بكشفها ما فوق الركبة وظهور هذه المناطق من جسمها (صورة)
* شاهد.. ضبط الفنانة غادة عبدالرازق مع زوج إعلامية شهيرة بغرفة النوم أثناء ممارسة هذا الفعل (صورة)
* شاهد.. ابنة هيفاء وهبي في غرفة العمليات بعد اجرائها عملية جراحية لهذه المنظقة الحساسة (صورة)
* قم بتطبيق هذه الطريقة "البسيطة" كل صباح لتقليل مخاطر السكتة الدماغية!
* طبيب يكشف أعراض مبكرة غير متوقعة للجلطة الدماغية
* تحذير.. 7 اعراض يجب البحث عنها يجب البحث عنها لمعرفة إذا كان الصداع يدل على حالات صحية خطيرة
* شاهد.. فيديو فاضح لشاب وفتاة داخل سوبر ماركت يثير مواقع التواصل
* أسامة بن لادن كما لم تره من قبل.. . نشر صورة نادرة جداً ... مع من كان ؟ * تركيا تعلن ضمنياً وعبر وزير دفاعها عن توجه خطيرلها في ليبيا وتُعد بقع العمر أو "النمش الشمسي"، مثالا على فرط التصبغ الناتج عن أضرار أشعة الشمس. وأوضحت كلية الأمراض الجلدية أن "هذا يحدث لأن الميلانين يمتص طاقة أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة من أجل حماية الجلد من التعرض المفرط". 2/ البهاق ذكرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن البهاق هو المكان الذي تظهر فيه "بقع بيضاء شاحبة على الجلد". إنه عكس فرط التصبغ حيث أن نقص الميلانين هو الذي يسبب البقع البيضاء. وتحدث هذه الحالة بشكل شائع في الوجه والرقبة واليدين، وكذلك في تجاعيد الجلد. 3/ التهاب زاوية الشفاه وهو حالة تسبب "بقع حمراء منتفخة في زوايا فمك"، وفقا لWebMD. ويمكن أن تشمل أعراض التهاب الشفة الزاوي، تشققات مؤلمة أو تقشر أو نزيف. 4/ تغيرات الشعر ذكر بحث الدكتور كانان أن "تغيرات الشعر" "مرتبطة بنقص فيتامين B12". ومع ذلك، فإن تغيرات الشعر – بالإضافة إلى فرط التصبغ والبهاق والتهاب الشفة الزاوي – "لا تقتصر على نقص فيتامين B12 وحده". علامات أخرى على نقص فيتامين B12 وأشارت NHS إلى علامات أخرى على نقص فيتامين B12، تشمل: • لون أصفر شاحب على جلدك. • التهاب اللسان واحمراره. • قرحة الفم. • تغييرات في طريقة مشيك وحركتك. • اضطراب الرؤية. • التهيج. • الكآبة. • تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك. • انخفاض في قدراتك العقلية، مثل الذاكرة والفهم والحكم.
