يمرس : هذه النبتة اليمنية التي تباع بابخس الاسعار ويهملها الجميع تنهي معاناتك من المرض الخبيث "السرطان" وأمراض القلب وضعف النظر

اختفاء قيادي في حزب البعث وسط ظروف غامضة في صنعاء الصحة العالمية: غزة على شفا انهيار صحي ومجاعة شاملة مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات 57 مليونا تفصل «روشن» عن دخول نادي الدوريات المليارية البنك المركزي يعلن موعد واماكن الصرف للمرتبات اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود ) توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار القَطَا و الغراب غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين اتحاد إب يتعادل إيجابيا مع أهلي تعز في ختام الأسبوع الأول في بطولة بيسان الكروية الأولى جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن "حاشد" صوتكم لا خصمكم ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان الحديدة.. احتجاجات غاضبة في مديرية المراوعة عقب مقتل مواطن برصاص قيادي حوثي الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء حضرموت التاريخ إلى الوراء سلطة التكنولوجيا هي الاولى تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟ رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة في السريالية الإخوانية الإسرائيلية رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!! جحيم المرحلة الرابعة توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!! إعلان قضائي الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل مرض الفشل الكلوي (15) هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

هذه النبتة اليمنية التي تباع بابخس الاسعار ويهملها الجميع تنهي معاناتك من المرض الخبيث "السرطان" وأمراض القلب وضعف النظر

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 14 - 06 - 2021

للبامية مجموعة فريدة من الفوائد الصحية، فهي تساعد على الوقاية من السكري وهشاشة العظام، إلى جانب أهميتها لحماية القلب وتغذيته بالمغذيات.
تحتوي البامية على تركيبة غنية تجمع بين البروتين والدهون والمعادن.
قد يهمك ايضاً

* بعد ليلة الدخلة بساعات.. عريس يستدعي أهل زوجته إلى غرفة النوم بعد اكتشافة هذا الشيئ الصادم

* شاهد.. وصلة رقص بفستان فاضح لفنانة كويتية وهي سكرانة يثير ضجةً واسعة .. من هي؟!

* شاهد.. فنانة سعودية شهيرة مع زوجها في وضع "مخل" وفاضح داخل السيارة.. وماقام به الزوج صدم الجميع ولم يكن يتوقعه أحد

* هذه النبتة اليمنية التي تباع بابخس الاسعار ويهملها الجميع تنهي معاناتك من المرض الخبيث "السرطان" وأمراض القلب وضعف النظر

* فياجرا النساء.. لن تصدق ماذا يعمل بجسد المرأة!!

* ابنة أبو عصام بطل مسلسل "باب الحارة" المراهقة تقلب الانترنت بجمالها الصارخ.. شاهد

* سعودية تنشر مقطع فيديو صادم يفضح ما يحدث في الأماكن العامة بينما يُمنع نقل الصلاة عبر مكبرات الصوت بالمملكة (شاهد)

* ورد للتو : حركة انقلابية في السعودية تصدر البيان رقم (1) واستنفار امني واسع لضبط قياداتها وخلاياها

* فضيحة مدوية.."مقطع فاضح" بوس واحضان بين فنانة خليجية مشهورة ومذيع في قناة كبيرة يشعل جدلاً واسعاً

* اغتصاب عجوز عربية تسعينية.. وبعد التحقيق مع الفاعل عن سبب اغتصابه للعجوز صدمهم بجوابة !!

* بعد فضيحة المشاهير في الحفلة الصاخبة.. حفلة جنسية فاضحة مختلطة وعاريات في المملكة تُشعل غضب عارم!.. شاهد فيديو صادم

* تناولها يوميًا.. تحميك من السرطان وضغط الدم والزهايمر.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها أغلى من الذهب ( تعرف عليها )

* نبته رخيصة الثمن وموجودة في كل بيت أقوى من كل أنواع الفياجرا وبإمكان الجميع تجربتها دون مخاطر.. فهي بقوة 10 حبات فياجرا !

* تحذير خطير.. لا تشرب الماء في هذه الحالة سيتحول الى سم قاتل سيؤدي الى وفاتك

* العرافة اللبنانية "ليلى عبداللطيف" التي توقعت مقتل "قاسم سليماني" قبل أشهر من مقتلة تتنبأ اليوم بمصير حاكم جديد وتفجر مفاجأة

* الراقصة صافيناز تشعل مواقع التواصل بإطلالة شبه عارية من شرفة منزلها على النيل.. شاهد صور صادمة

* الفنانة الشهيرة "مريم أوزيرلي" تنشر صورة فاضحة وهي ترضع مولودتها ! (شاهد الصورة)

تحمي البامية من أمراض القلب والعيون والسرطان

القيم الغذائية في 100 غرام بامية:
33 سعرة حرارية، و1.93 غرام من البروتين، و0.19 غرام من الدهون، و3.2 غرام من الألياف، و7.45 غرام من الكربوهيدرات، و1.48 غرام من السكر.
ويوفر الكوب الواحد من البامية (حوالي 100 غرام) 66 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين "ك"، و50 بالمائة من المنغنيز، و35 بالمائة من فيتامين "سي"، و22 بالمائة من حمض الفوليك، و14 بالمائة من المغنيسيوم، و13 بالمائة من الثيامين، و11 بالمائة من فيتامين "ب6".
وتحتوي البامية أيضاً على كميات قليلة من الكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" والفسفور والنحاس والنياسين، إلى جانب أنها تحتوي على اللوتين المفيد للعيون.

فوائد مميزة:
* تحتوي البامية على مادة كيميائية نباتية تسمّى "كيتين" تكافح نمو الخلايا السرطانية.
* أكل البامية بانتظام مفيد للوقاية من أمراض السكري والقلب والشرايين.
* يلعب فيتامين "ك" دوراً هاماً في وقاية الجسم من هشاشة العظام.
* البامية من الأطعمة التي تعالج الإمساك، وتسهل عملية الإخراج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.