ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    تحسن في درجات الحرارة اليوم    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    ناطق التحالف: سنتعامل مع أي تحركات عسكرية للانتقالي تهدد خفض التصعيد    الولايات المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التطورات في جنوب شرق اليمن دون توجيه أي موقف عدائي للجنوب    موقع إيطالي: اندلاع حرب غير مباشرة بين السعودية والإمارات في اليمن    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا    خطورة التحريض على القوات الأمنية في حضرموت    تجدد المعارك الطاحنة بين ادوات العدوان في حضرموت    موقف صنعاء من تفاقم الصراع في حضرموت    لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكيان يكشف سر الاعتراف بأرض الصومال    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي    ندبة في الهواء    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    سوريا.. قتلى وجرحى في تفجير داخل مسجد في حمص    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الكمون مع الماء والحليب .. خلطة سحرية ومعجزة ربانية تعالج 8 أمراض بعضها مزمنة وخبيثة ستندهش عند معرفتها؟ (طريقة التحضير)
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 01 - 02 - 2022

يستخدم الكمون في العديد من الأطباق، ويعطي نكهة مميزة للأكل، ولكن لا يقتصر استخدامه على هذا فقط.
وللكمون العديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة، بما في ذلك تعزيز الهضم وتقليل الالتهابات التي تنقلها الأغذية، وفقدان الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم والكوليسترول، لكن هل تعلم أنه يمكنك تناوله شرابا قبل للنوم؟.. إليك ما يحدث للجسم إذا فعلت ذلك، وفق ما أورد موقع "india".

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* العرس تحول إلى عزاء .. وفاة عريس قبل ساعات من حفل زفافه والسبب!

* جريمة بشعة .. مقتل طفلة صغيرة بعد تعرضها للاغتصاب .. وبعد التحقيق كانت المفاجأة

* شاهد.. امرأة سمعت صديق زوجها يحرضه على زواجه بالثانية فأرسلت زوجها إلى البقالة .. ودخلت على صديقه وهذا ما حدث بينهما .. قصة مثيرة!

* سؤال محرج للدكتور مبروك عطية ... كيف أجاب عنه؟

* في هذه الدولة العربية.. 3 أشقاء يذبحون شقيقتهم بطريقة مروعة والسبب!

* عقوبتها الطرد والإبعاد .. الداخلية السعودية تحذر الوافدين من ارتكاب هذه المخالفة

* 3 دول عربية جديدة تضيفها أمريكا إلى فئة السفر "عالية الخطورة".. بينها دولة خليجية




1- لعلاج الأرق:
في بعض الأحيان يكون من الصعب أن تغفو في الليل، تساعدك بذور الكمون في الحصول على نوم جيد، وذلك بسبب هرمون يسمى الميلاتونين الموجود فيها والذي يساعد في علاج اضطرابات النوم مثل الأرق.
الطريقة:
خذ موزة واهرسها، ثم أضف ملعقة صغيرة من الكمون، وتناوله قبل الذهاب إلى النوم يوميًا وسوف تلاحظ نتائج مبهرة.
يمكنك أيضًا تحضير شاي الكمون وشربه، كل ما عليك فعله هو تحميص ملعقة صغيرة منه ثم أضف كوب من الماء، قم بغليه، واتركه ينقع لمدة خمس دقائق، بعد ذلك يصفى ويشرب.

2- لشعر طويل وصحي:
تستخدم بذور الكمون في العلاجات المنزلية للحصول على شعر طويل لامع وصحي.
الطريقة:
خذ نصف كوب من الماء وأضف ملعقة ونصف من الكمون، ثم اغلي الماء لمدة عشر دقائق، صفي الماء ثم أضف صفار البيض وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، امزجه جيدًا للحصول على قوام كريمي، ضع هذا السائل على فروة رأسك وقم بتدليكه، اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء، افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع لترى الفرق.

3- لعلاج الانتفاخ:
الانتفاخ مرض شائع تتراكم فيه الغازات في أمعائك وتشعر معدتك بالضيق والامتلاء، ويؤدي أيضًا إلى عدم الارتياح، تعد متلازمة القولون العصبي وما قبل الحيض وعسر الهضم من بعض أسباب الانتفاخ وتعالج باستخدام بذور الكمون.

الطريقة:
خذ كوب من الماء واغليه، ثم أضف رشة منه مع الملح، وقليل من الزنجبيل ونصف ملعقة صغيرة من الشمر، اتركه لمدة خمس دقائق ثم صفيه واشربه.

4- لفقدان الوزن:
يساعد الكمون على إنقاص الوزن، كما يعمل على خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية.
الطريقة:
تجفيف ملعقة صغيرة من بذور الكمون وإضافتها إلى كوب من اللبن الرائب أو اللبن، واشربه مرتين في اليوم.
إلى جانب هذا فإن للكمون فوائد عدة، يمكنك الاستمتاع بها عند وضعه في الطعام، وفق ما ذكر موقع "healthline".

1- يحسن الهضم:
يساعد على الهضم بسهولة، عن طريق زيادة نشاط البروتينات الهضمية، ويقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي.

2- غني بالحديد:
كثير من الناس حول العالم لا يحصلون على ما يكفي من الحديد، ويتوافر فيه بكمية كبيرة، حيث يوفر ما يقرب من 20٪ من الحديد اليومي في ملعقة صغيرة.

3- يحتوي على مركبات نباتية مفيدة:
الجذور الحرة هي إلكترونات وحيدة تسبب الالتهاب وتضر بالحمض النووي، ويحتوي الكمون على مضادات الأكسدة التي تعمل على استقرارها.

4- يحمي من مرض السكري:
استخدامه بشكل روتيني كتوابل يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم في مرض السكري، وخاصة لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن.

5- يحسن نسبة الكوليسترول في الدم:
يحسن من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، ويقلل من الضار.

6- يعزز فقدان الوزن وتقليل الدهون:
هو من التوابل المركزة التي تساهم فقدان الوزن وبالتالي يقلل من الدهون الضارة المتراكمة في الجسم.

7- يمنع الأمراض التي تنقلها الأغذية:
يؤدي الاستخدام التقليدي للكمون كتوابل إلى تقييد نمو البكتيريا والفطريات المعدية، وهذا بدوره يقلل من الأمراض التي تنقلها الأغذية.

8- يحارب الالتهابات:
يحتوي الكمون على مركبات نباتية متعددة تقلل من مستويات الالتهاب في الجسم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.