عدن.. البنك المركزي يعلن سحب تراخيص منشأتين جديدتين للصرافة ويغلق فروعهما    عدن.. البنك المركزي يعلن سحب تراخيص منشأتين جديدتين للصرافة ويغلق فروعهما    أسبانيا تُفكك شبكة تهريب مهاجرين يمنيين إلى بريطانيا وكندا باستخدام جوازات مزوّرة    ترامب: لا علم لي بخطة احتلال غزة ونحاول الآن التركيز على إيصال المساعدات للفلسطينيين    حجة.. وفاة امرأة وإصابة طفلة بصاعقة رعدية    حجة.. وفاة امرأة وإصابة طفلة بصاعقة رعدية    حزب البعث يكشف ملابسات اختطاف رامي محمود ويطالب بسرعة الافراج عنه    انتشال جثث 86 مهاجرًا وإنقاذ 42 في حادثة غرق قبالة سواحل أبين    مسيرتان طلابيتان بالضالع تنديداً بجرائم العدو الصهيوني في غزة    أياكس الهولندي يتعاقد مع المغربي عبدالله وزان حتى 2028    فريق شباب الحزم يتوج ببطولة العدين الكروية بنسختها الرابعة    اجتماع أمني بالعاصمة عدن يبحث تنظيم العمل وضبط السوق السوداء    ستبقى "سلطان" الحقيقة وفارسها..    مقتل مرتكب المجزرة الاسرية بإب    لا تليق بها الفاصلة    اللواء بارجاش: مخطط حوثي لاستهداف حضرموت عبر خلايا محلية وسنواجه بحزم    البنك المركزي يسحب تراخيص منشأتين للصرافة ويغلق فروعهما    هناك اعلاميين رخيصين من الجنوبيين لمجموعة هايل سعيد    المشروع الأميركي – السعودي: نزع الشرعية عن المقاومة تمهيداً لفتنة داخلية!    الوزير باجعاله يؤكد أهمية حصول ذوي الإعاقة على كامل حقوقهم    الرئيس المشاط يعزي آل القاضي وعزلة سهمان في الطيال    محافظ عدن يقر رفع حافز المعلمين إلى 50 ألف    الشيخ الجفري يزور أبو الشهداء والد الشهيد عبداللطيف السيد    تعز.. اختتام دورة الرخصة الآسيوية (C) لمدربي كرة القدم    النفط يتراجع وسط تصاعد المخاوف من فائض المعروض    المجلس النرويجي للاجئين: "إسرائيل" تخرق القانون الدولي في غزة يوميًا    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    الحديدة: تدشين المرحلة 2 من مشروع إعادة تأهيل وبناء المنازل للمتضررين من السيول    رسميا.. (ستارلينك) تدشن خدمتها من العاصمة عدن    قرعة آسيوية ساخنة بانتظار ناشئي اليمن في كوالالمبور الخميس المقبل    وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف    وزير الشباب ومحافظ ذمار يتفقدان مدرسة الثلايا ومكتبة البردوني    فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار    أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 5-8-2025 في اليمن    شهادات مروعة عن تعذيب وانتهاكات داخل معتقلات الأمن السياسي بمأرب    إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت    عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة    أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور)    النائحات المستأجرات    جريمة مروعة.. مواطن يقتل 4 من عائلة زوجته في إب ويصيب آخرين ويلوذ بالفرار    جراء الهجمات الحوثية.. "ميرسك" ترفع رسوم الشحن في البحر الأحمر    مليشيا الحوثي تختطف ثلاثة معلمين بينهم مدير مدرسة في إب    نيمار يوجه رسالة إلى أنشيلوتي بعد ثنائيته في الدوري البرازيلي    مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي    «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الكمون مع الماء والحليب .. خلطة سحرية ومعجزة ربانية تعالج 8 أمراض بعضها مزمنة وخبيثة ستندهش عند معرفتها؟ (طريقة التحضير)
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 01 - 02 - 2022

يستخدم الكمون في العديد من الأطباق، ويعطي نكهة مميزة للأكل، ولكن لا يقتصر استخدامه على هذا فقط.
وللكمون العديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة، بما في ذلك تعزيز الهضم وتقليل الالتهابات التي تنقلها الأغذية، وفقدان الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم والكوليسترول، لكن هل تعلم أنه يمكنك تناوله شرابا قبل للنوم؟.. إليك ما يحدث للجسم إذا فعلت ذلك، وفق ما أورد موقع "india".

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* العرس تحول إلى عزاء .. وفاة عريس قبل ساعات من حفل زفافه والسبب!

* جريمة بشعة .. مقتل طفلة صغيرة بعد تعرضها للاغتصاب .. وبعد التحقيق كانت المفاجأة

* شاهد.. امرأة سمعت صديق زوجها يحرضه على زواجه بالثانية فأرسلت زوجها إلى البقالة .. ودخلت على صديقه وهذا ما حدث بينهما .. قصة مثيرة!

* سؤال محرج للدكتور مبروك عطية ... كيف أجاب عنه؟

* في هذه الدولة العربية.. 3 أشقاء يذبحون شقيقتهم بطريقة مروعة والسبب!

* عقوبتها الطرد والإبعاد .. الداخلية السعودية تحذر الوافدين من ارتكاب هذه المخالفة

* 3 دول عربية جديدة تضيفها أمريكا إلى فئة السفر "عالية الخطورة".. بينها دولة خليجية




1- لعلاج الأرق:
في بعض الأحيان يكون من الصعب أن تغفو في الليل، تساعدك بذور الكمون في الحصول على نوم جيد، وذلك بسبب هرمون يسمى الميلاتونين الموجود فيها والذي يساعد في علاج اضطرابات النوم مثل الأرق.
الطريقة:
خذ موزة واهرسها، ثم أضف ملعقة صغيرة من الكمون، وتناوله قبل الذهاب إلى النوم يوميًا وسوف تلاحظ نتائج مبهرة.
يمكنك أيضًا تحضير شاي الكمون وشربه، كل ما عليك فعله هو تحميص ملعقة صغيرة منه ثم أضف كوب من الماء، قم بغليه، واتركه ينقع لمدة خمس دقائق، بعد ذلك يصفى ويشرب.

2- لشعر طويل وصحي:
تستخدم بذور الكمون في العلاجات المنزلية للحصول على شعر طويل لامع وصحي.
الطريقة:
خذ نصف كوب من الماء وأضف ملعقة ونصف من الكمون، ثم اغلي الماء لمدة عشر دقائق، صفي الماء ثم أضف صفار البيض وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، امزجه جيدًا للحصول على قوام كريمي، ضع هذا السائل على فروة رأسك وقم بتدليكه، اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء، افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع لترى الفرق.

3- لعلاج الانتفاخ:
الانتفاخ مرض شائع تتراكم فيه الغازات في أمعائك وتشعر معدتك بالضيق والامتلاء، ويؤدي أيضًا إلى عدم الارتياح، تعد متلازمة القولون العصبي وما قبل الحيض وعسر الهضم من بعض أسباب الانتفاخ وتعالج باستخدام بذور الكمون.

الطريقة:
خذ كوب من الماء واغليه، ثم أضف رشة منه مع الملح، وقليل من الزنجبيل ونصف ملعقة صغيرة من الشمر، اتركه لمدة خمس دقائق ثم صفيه واشربه.

4- لفقدان الوزن:
يساعد الكمون على إنقاص الوزن، كما يعمل على خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية.
الطريقة:
تجفيف ملعقة صغيرة من بذور الكمون وإضافتها إلى كوب من اللبن الرائب أو اللبن، واشربه مرتين في اليوم.
إلى جانب هذا فإن للكمون فوائد عدة، يمكنك الاستمتاع بها عند وضعه في الطعام، وفق ما ذكر موقع "healthline".

1- يحسن الهضم:
يساعد على الهضم بسهولة، عن طريق زيادة نشاط البروتينات الهضمية، ويقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي.

2- غني بالحديد:
كثير من الناس حول العالم لا يحصلون على ما يكفي من الحديد، ويتوافر فيه بكمية كبيرة، حيث يوفر ما يقرب من 20٪ من الحديد اليومي في ملعقة صغيرة.

3- يحتوي على مركبات نباتية مفيدة:
الجذور الحرة هي إلكترونات وحيدة تسبب الالتهاب وتضر بالحمض النووي، ويحتوي الكمون على مضادات الأكسدة التي تعمل على استقرارها.

4- يحمي من مرض السكري:
استخدامه بشكل روتيني كتوابل يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم في مرض السكري، وخاصة لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن.

5- يحسن نسبة الكوليسترول في الدم:
يحسن من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، ويقلل من الضار.

6- يعزز فقدان الوزن وتقليل الدهون:
هو من التوابل المركزة التي تساهم فقدان الوزن وبالتالي يقلل من الدهون الضارة المتراكمة في الجسم.

7- يمنع الأمراض التي تنقلها الأغذية:
يؤدي الاستخدام التقليدي للكمون كتوابل إلى تقييد نمو البكتيريا والفطريات المعدية، وهذا بدوره يقلل من الأمراض التي تنقلها الأغذية.

8- يحارب الالتهابات:
يحتوي الكمون على مركبات نباتية متعددة تقلل من مستويات الالتهاب في الجسم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.