تعز.. العثور على جثمان الطفل أيلول السامعي بعد يوم من جرفه بسيول الأمطار    ورشة تعريفية عن أهمية الباركود للمنتجات والاعمال التجارية    باب المندب فرصة سيادية ضائعة.. لماذا يحتاج اليمن إلى قانون بحري الآن؟    وزير الدفاع الباكستاني: إسرائيل لعنة على البشرية    هداف الكيان من التصعيد في لبنان    ثاني الراحلين بعد صلاح.. ليفربول يعلن إسدال الستار على مسيرة مدافعه التاريخي    المراكز الصيفية.. بناء جيل المستقبل    السعودية تعيد هندسة الجنوب سياسياً.. صناعة بدائل لمواجهة الانتقالي    محافظ ذمار يفتتح أكبر مشروع طبي بمناسبة اليوم الوطني للصمود    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    الفريق السامعي يدين الاعتداءات الاسرائيلية على لبنان    العليمي: انخراط مليشيا الحوثي في الدفاع عن النظام الإيراني يهدد فرص السلام    نتنياهو يعلن عن محادثات تحت النار مع لبنان    غموض يحيط بمصير طفل جرفته السيول في مدينة تعز    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    الخنبشي يوقّع صاغرًا تحت ضغط الشارع الحضرمي... سقوط سياسي مدوٍ يكشف حقيقة المواقف    عاجل.. استشهاد جندي من دفاع شبوة في جبهة حريب    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    مقتل شاب برصاص زميله أثناء العبث بالسلاح جنوب تعز    "كاد المعلّم أن يكون رسولاً".. اللعنة لمن يهين مربيي الأجيال: التربوي باسنبل يُهان على تراب أرضه بأيد أجنبية    الارصاد يحذر من الانهيارات الصخرية وتدني الرؤية الأفقية على الطرقات الجبلية    بعد 40 يوما من الإغلاق.. فتح أبواب المسجد الأقصى وعودة المصلين    إعدام قاتل طبيب الامتياز جمعان السامعي    كلمة هامة لقائد الثورة السيد عبدالملك بدرالدين الحوثي عند الرابعة عصراً    ضبط 3 سائقين متهمين بالفرار عقب حوادث سير جسيمة بصنعاء    انعقاد الدورة التدريبية للعيادات الإسعافية والقبالة بمديرية معين    تجدد الاشتباكات ب"الوازعية" وتبادل التهديدات بين القبائل وطارق عفاش    الليلة التي يموت فيها العالم    اعتقال باسنبل.. حين يُقابل الصوت السلمي بالقمع    الجنوب العربي يرفض القمع ويصعد التضامن: مسيرات سلمية واحتجاز الأكاديميين في حضرموت    دوري الأبطال: برشلونة يسقط في الكامب نو وباريس يهزم ليفربول    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    الساحرة دلشاد    الساحرة دلشاد    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    شبوة... وهم المصفاة: مشروع يتكئ على الفراغ المؤسسي ويصطدم بواقع مختل    مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية - اقرأ المزيد من الاتحاد برس - الاتحاد برس | مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    عدن.. وزارة الكهرباء والطاقة تتعاقد مع شركة مصرية لتأهيل محطات التوليد    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    انهيار سور تاريخي في ساحل حضرموت    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط    في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي    الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟    إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إدمان الطفل للهاتف يصيبه بالخرف الرقمي.. كيف نصلح ما أفسدته التكنولوجيا؟
أونلاين نشر في يمن فويس يوم 21 - 05 - 2023

يعتمد أطفالنا على الأجهزة الرقمية للبحث عن المعلومات واسترجاعها، فلا يحفظون جدول الضرب، ولا يسجلون ملخصات الدروس بالقلم والورقة، وتراجعت قدرتهم على التذكر، واستغنوا عن التواصل المباشر بالرسائل النصية، وصرنا نسمع عن أمراض نفسية وعقلية تهدد مستقبلهم، و"الخرف الرقمي" آخر تلك الأمراض، وفق متخصصين.
ما الخرف الرقمي؟ ابتكر عالم الأعصاب والطبيب النفسي الألماني، مانفريد سبيتزر، مصطلح "الخرف الرقمي"، في عام 2012، عندما نشر كتابه "الخرف الرقمي"، وأوضح فيه أن الدماغ يشبه العضلات، فينمو عند استخدامه، ويضمر عند إهماله.
وترتبط كفاءة العقل بكم وعمق التمارين التي يؤديها، لكن في العصر الرقمي صرنا نخزن جهات الاتصال على الهاتف، ونجمع الأعداد على الآلة الحاسبة، ونتذكر مواعيدنا من خلال تنبيهات "غوغل".
أما بالنسبة لأطفالنا، فإن اعتمادهم على الويب لاسترجاع حاصل ضرب عددين، أو الكتابة على لوحة المفاتيح بدلا من استخدام الورقة والقلم، سيحول دون نمو دماغهم وتطور مهاراتهم.
وظل "الخرف الرقمي" مصطلحا تشاؤميا منذ ذلك الوقت، إلى أن صار واقعا، فنشرت مجلة "علم الأعصاب التكاملي"، العام الماضي، نتائج لدراسة تنبؤية، وكشف تقرير الدراسة أن التعرض المفرط للشاشة خلال الفترات الحرجة من النمو في جيل الألفية سيؤدي إلى ضعف إدراكي خفيف في بداية مرحلة البلوغ حتى منتصفها، مما يؤدي إلى زيادة معدلات الإصابة بالخرف المبكر في مرحلة البلوغ المتأخرة.
كما يزيد التعرض المفرط للشاشات من أخطار الاضطرابات العقلية، ويضعف مهارتي التذكر والتعلم، ويهدد بخطر الإصابة بمرض التآكل العصبي في مرحلة البلوغ، ثم تتبعه أعراض فقدان الذاكرة، والخرف المبكر.
وتوقع الباحثون زيادة معدلات مرض ألزهايمر والخرف بدرجة كبيرة بين عامي 2060 و2100، وستفوق الأعداد التقديرات المتوقعة لمراكز السيطرة على الأمراض بمقدار ضعفين إلى 6 أضعاف.
يزيد التعرض المفرط للشاشات من أخطار الاضطرابات العقلية، ويضعف مهارتي التذكر والتعلم (بيكسابي) الأطفال العرب في خطر أكدت نتائج دراسة أجرتها باحثتان في كلية التربية، بجامعة الكويت، عام 2018، على قدرة الأطفال الكويتيين الأصغر من سن 5 سنوات على تشغيل الأجهزة المحمولة، واستخدامها على نحو أكبر من الأطفال في أميركا، كما يعرفون كيفية الرد على الهواتف، والتقاط الصور، ومقاطع الفيديو، وتشغيل الألعاب، والاستماع إلى الأغاني.
إلى جانب ذلك، نشرت صحيفة "غولف نيوز" (gulfnews) نتائج استطلاع أجراه موقع "نورتون" للأمان الرقمي، لعام 2018، وأكد أن الطفل السعودي والطفل الإماراتي يتصدران المركزين الثالث والخامس، في قائمة الاستخدام الأطول للهواتف بين الأطفال أقل من سن 5 سنوات على مستوى العالم، كما امتلك 2 من كل 5 أطفال هاتفا خاصا قبل بلوغ سن 10 سنوات.
أما في مصر، فامتلك 91% من الأطفال أول هاتف محمول قبل سن 12 سنة، واستخدم 55% منهم الإنترنت على هواتفهم، وتواصل 71% منهم مع غرباء على منصات التواصل الاجتماعي.
كيف تحمين عقل طفلكِ؟ قدم أطباء الأعصاب نصائح عدة لمقاومة إصابة طفلكِ ب"الخرف الرقمي"، عبر تقرير على موقع "ألزهايمر.نت":
1- حددي احتياجات طفلكِ: لا تنصح الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بوجود سن مناسب لتعريض طفلكِ إلى شاشة الهاتف أو تخصيص هاتف له، لكنها أوصت بتجنب اعتباره وسيلتكِ في تهدئة طفلكِ، ونصحتكِ بمراقبة المحتويات المعروضة عليه، والتطبيقات التي يستخدمها.
كما أوصت الأكاديمية بعدم تعريض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين إلى ضوء الشاشات، إلا في حالة مكالمات الفيديو، كما نصحت بألا يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات لضوء الشاشات لمدة أطول من ساعة واحدة في اليوم.
2- شجعيه على قراءة الكتب: تثير القراءة الخيال، وتقوي الذاكرة، وتضيف مفردات لحصيلة طفلكِ اللغوية، وتقلل من مستوى توتره، وتلك محاسن لا تقدمها الأفلام الكرتونية لدماغ طفلك.
يمكنك تشجيع طفلكِ على القراءة من خلال خلق دافع داخله، مثل مناقشة تفاصيل قصة مشوقة قبل النوم، أو تحفيزه بهدية إذا أكمل عدد صفحات محددة، أو فرصة لإلقاء القصة أمام جمع عائلي.
3- خصصي وقتا للأنشطة المشتركة: إن وقت الوالدين مع طفلهما أمتع الأوقات لأي طفل، ومن المؤكد أن اللعب في الحديقة بالكرة، أو تمثيل المسرحيات، أو ألعاب بنك الحظ والدومينو ستسعد طفلكِ بدلا من الفيديوهات عديمة المحتوى على "يوتيوب".
لا لتحديق الأطفال في الشاشات قبل سن سنتين لا تؤمن الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بوجود سن مناسب لتعريض طفلكِ إلى شاشة الهاتف أو تخصيص هاتف له (شترستوك) 4- حددي جدولا زمنيا: حددي أوقاتا خالية من الهواتف، مثل أوقات المذاكرة، وقبل النوم بساعتين وأوقات تناول الطعام، وتجمع العائلة، على أن يستخدم طفلكِ هاتفه في أوقات الفراغ فقط، وألا يتجاوز ذلك الوقت ساعة واحدة.
5- استخدما ذاكرتكما: إذا نسي طفلكِ شيئا فناقشي معه كيفية استرجاع المعلومة، وما الاحتمالات الأقرب، وكيف يمكن تتبع أثرها بدون استخدام الهاتف، مثل تذكر طريق العودة إلى المنزل، أو تذكر عيد ميلاد شقيقته، أو تذكر موعد تدريبه.
6- ساعديه على تعلم مهارة جديدة: قد يفضل طفلكِ عزف آلة موسيقية، أو تعلم لغة جديدة، أو تعلم رياضة جديدة، وتلك الطرائق تخرج عقله من منطقة الراحة، وتسرع من نمو عقله وذكائه.
7- كوني قدوة: يتعلم الطفل دروسا من والديه بدون ملاحظتهما، وإذا لاحظ طريقتكِ في قضاء وقت فراغكِ سيحاكي طريقتكِ، ولن يتقبل محاولاتكِ لإجباره على اتباع طريقة أخرى، لذلك قللي من وقتكِ أمام هاتفكِ، واشغلي وقت فراغكِ بأنشطة إيجابية.
المصدر : مواقع إلكترونية + الجزيرة نت

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.