محمود الصبيحي... جيت أسلم عليكم وأستهزئ بعقولكم؟    صراع سعودي أوروبي.. محمد صلاح يتلقى عروضا مغرية    سقطرى في قلب موسكو.. نصف قرن من دراسات روسية تكشف أسرار الجزيرة اليمنية    من يخطف البطاقات الست الأخيرة لمونديال 2026؟    وفاة شابين غرقاً أثناء السباحة في شاطئ الكتيب    عراقجي: لم نجر أي مفاوضات مع الجانب الأمريكي    ليس دفاعًا عن الانتقالي، بل لتعرية كذبهم.    وفد الانتقالي يختتم مشاركته بالدورة ال 61 لمجلس حقوق الإنسان    تحذير من أمطار رعدية واضطراب البحر وتوجيهات برفع الجاهزية لمواجهة التقلبات الجوية    الانتقالي يؤكد على التصعيد المستمر حتى فتح مقراته في عدن    الرئيس المشاط: سننتزع جميع حقوق شعبنا كاملة دون منقوصة    آخر عمليات حزب الله ضد العدو الصهيوني خلال ساعة    تعز.. الإفراج عن الأديب السروري وأسرة المعتدي تلتزم بعدم تكرار الاعتداء    مواطنون يرفضون إنشاء مشروع "للزيوت المستعملة" لقيادي حوثي في إب    الحكومة: ضبط سفينة تهريب إيرانية يؤكد الجاهزية لحماية الملاحة الدولية    رداً على قرارات العليمي.. الجنوب يتصدى لتهديدات المجلس الرئاسي ويتمسك بصور الرئيس الزبيدي    الذهب يرتفع مع تراجع الدولار وانحسار المخاوف من رفع أسعار الفائدة    أمن التحيتا بالحديدة يضبط متهمين بالتعذيب والقتل    بمشاركة الحالمي .. الأمانة العامة للانتقالي تؤكد مواصلة الوقفات الاحتجاجية والتصعيد رفضاً لإغلاق مقرها بالعاصمة عدن    اجتماع حكومي بصنعاء يبحث تطوير الزراعة والثروة السمكية    حجة.. تشييع جثمان الشهيد الحسن محمود المغربي    المخلافي يوجه برفع الجاهزية وتشكيل غرفة عمليات تزامنا مع موسم الأمطار    وزير الاقتصاد يتفقد شركة كمران ويشيد بالانضباط الوظيفي    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    الداخلية السعودية تعلن عن إجراءات لمعالجة أوضاع حاملي التأشيرات المنتهية    ردود فعل عاطفية تجتاح ليفربول بعد إعلان رحيل صلاح    فقيد الوطن و الساحه الفنية .. الشاعر حمود صالح نعمان    أمطار متوقعة على 19 محافظة    200 ألف دولار رشوة للتراخيص.. اتهامات مباشرة لمدير شركة الغاز محسن بن وهيط    أمطار الوديعة تتسبب في سقوط قتلى وجرحى وخسائر مادية (صور)    تحذيرات من انهيار وشيك للعملة جنوب شرق اليمن    في مدينة إب ..!    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    الأرض هي المبتدى    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    هل يجرؤ رشاد العليمي على الاقتراب من شارب بن وهيط ليعرف أين تذهب نصف مليار ريال يوميا من غاز مأرب    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يطلع على سير العمل والانضباط الوظيفي بالوزارة    إصلاح عدن ينعى المناضل ياسر مغلس ويشيد بأدواره التربوية والاقتصادية    الشيخ فهيم قشاش يهنئ الدكتور سالم لعور بمناسبة زواج نجله الشاب أيمن    جامعة عدن تفند مزاعم "اليمني الجديد" وتؤكد سلامة وثائقها الأكاديمية    النقوب خارج الخدمة.. بمديرية عسيلان تعيش في الظلام وسط استمرار الكهرباء بمناطق مجاورة    الحديدة تحتفي بتراثها الثقافي والفني عبر مهرجان "امعيد في تهامة"    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    وزارة الصناعة توجه بتكثيف الرقابة الميدانية ومنع أي ارتفاعات في أسعار الغاز    الدوري الانكليزي الممتاز: ايفرتون يلقن تشيلسي درساً قاسياً    الدوري الاسباني: ليفانتي يفوز على اوفييدو    العيد ولعبة الكراسي    200 فنان يدعون إلى استبعاد "إسرائيل" من بينالي البندقية    الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندوة الوقاية مِن الانزلاق الغضروفي لعمّال ميناء عدن للحاويات
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 24 - 01 - 2018

قامت نقابة ميناء عدن للحاويات ومفوّضي إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة ندوة توعويّة صحّيّة للحمايّة والشفاء مِن الإنزلاقات الغضروفيّة بدعم الإتّحاد الدوليّ للنقل لعمّال ميناء عدن للحاويات المصابين بالإنزلاقات الغضروفيّة ، اليوم 22 يناير 2018 بقاعة الشحن والتفريغ في ميناء عدن للحاويات مِن الساعة الحاديّة عشر حتّى الثانية عشر ظهراً، وتمّ صرف كيلو جرام مِن الصمغ العربي وحزام طبّيّ ومرهم.

وحضر مجموعة مِن العمّال المصابين بالانزلاقات الغضروفيّة، وحضر مدير الميناء الأخ عارف الشعبي.

وبداء الافتتاحيّة الأخ سعيد عبود المعاري رئيس النقابة ومفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة قائلاً :

نشكر دعم إتّحاد النقل الدوليّ (المركز الإقليمي عمّان) لندوة الحماية مِن الإنزلاقات الغضروفيّة و نشكر إدارة الميناء على توفير القاعة ومستلزماتها، وهدف الندوة الحفاظ على صحّة الجهاز العظمي للعامل بإرشادات صحيّة لتفادي الإنزلاقات الغضروفيّة وكيفيّة التعامل مع حالة الإنزلاق بعد وقوعها، والنصح بوجوب تناول 30 جرام مِن الصمغ العربي يوميّاً لتدعيم الجهاز العظمي. وهذه الندوة استهدفت 70 حالة من المصابين بالانزلاقات والمشاكل العظميّة، وستلحق ندوات لاحقة تستهدف كلّ العمّال العاملين على المعدّات الثقيلة.

ثمّ ترك المجال للباحث همدان الحيدري ومفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة ليتحدّث عن إرشادات صحّيّة للحماية مِن الإنزلاقات، وبداء كلامه قائلاً :

إخوتي العمّال والموظّفين، تفانيتم في العمل وناضلتم فحزتم منذ سنين وأسركم على أقوى تأمين طبّي في اليمن، وحفظ الصحّة ووقايتها بالعلم والإرادة خير مِن التأمين الطبّي والعلاج الكيميائيّ والتدخّل الجراحي. ستزودكم الندوة بالعلم والإرشاد الصحّي، وعليكم الإرادة البسيطة لترجمة الإرشادات وتطبيقها في حياتكم.

واستعرض الباحث همدان الحيدري الإرشادات الصحّيّة للحماية مِن الإنزلاقات وأهمّيّة تناول ثلاثون أو خمسون جرام مِن الصمغ العربي يوميّاً، وأهمّية ممارسة الرياضة كالسباحة والمشي السريع والتعلّق بالأيدي مع تدلّي القدمين دون ملامستها الأرض، وأهميّة الوقوف الصحيح بانتصاب القامة والجلوس الصحيح في الكرسي، وطريقة النوم الصحيحة، وأداء الصلاة بطريقةً صحيحةً مِن قيامها وركوعها وسجودها ليصحّح وضعيّات عظام الجسم، وأهمّية الاغتسال الفوري مِن الجنابة، وكانت الإرشادات مع عرض البروجكتر لرسوم وفيديوهات توضيحيّة. ثمّ قدّم تجربة مختصرة عن العامل أوسان السيّد حسن (سائق حاضنة حاويات) ليتحدّث عن تجربته بعد تناوله الصمغ العربي وشفاءه مِن الإنزلاق الغضروفي وعودته لعمله السابق، حيث قال العامل أوسان : كنت أعاني مِن إنزلاق في الفقرة الأولى العجزيّة والفقرة الخامسة، وكنت أشعر بألام وبسببها تحوّلت مِن سائق سائق حاضنة حاويات إلى مرشد حركة لمدّة سنتين، وبعد تناولي الصمغ العربي لفترة متقطّعة لمدّة شهرين، شعرتُ بتعافي في ظهري، وعدت إلى عملي السابق كسائق حاضنة حاويات.

وأنتقل الحديث للمهندس أنيس صالح مِن قسم الورشة عن دور الصمغ العربي في تحسين حالته الصحيّة مِن الإنزلاق الغضروفي والإلتهاب الرئوي.

وبعدها قام كنترول قسم السلامة مازن محمّد درهم مفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة باستعراض إرشادات صحيّة لمرضى آلام الرقبة، حيث قال : يُنصح بعدم وضع الرقبة فترات طويلة في اتّجاه ثابت بدون حركة مع تجنّب تحريكها بشكل مفاجئ وتجّنب حمل الأشياء الثقيلة وعدم الجلوس فترات طويلة خلف المكاتب وأمام التليفزيون وأجهزة الكمبيوتر، وممارسة تمارين رياضيّة خفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين، و تجنّب وضع سمّاعة التليفون أو المحمول بين الكتف والرأس فذلك يؤدّي لحمل زائد على فقرات وأنسجة الضفيرة العضديّة، وتقع قريباً مِن المنطقة الّتي تجمع بين الرقبة والكتف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.