أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    الإعلان عن حصيلة ضحايا العدوان على الحديدة وباجل    تحديد موعد نهاية مدرب الريال    أكسيوس: ترامب غير مهتم بغزة خلال زيارته الخليجية    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    الامارات العربية تضمّد جراح عدن وتنير ظلامها    ودافة يا بن بريك    تغيير رئيس الحكومة دون تغيير الوزراء: هل هو حل أم استمرارية للفشل؟    برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا    إسرائيل لا تخفي أهدافها: تفكيك سوريا شرط لنهاية الحرب    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    إيران تكشف عن حجم الخسائر الأولية لانفجار ميناء رجائي    طيران العدوان الأمريكي يجدد استهداف صنعاء ورأس عيسى    الحذر من استغلال العليمي مبررات (إصلاح الخدمات) في ضرب خصومه وأبرزهم الانتقالي    أعنف هجوم إسرائيلي على اليمن يدمر ميناء الحديدة    قرار رقم 1 للعولقي بإيقاف فروع مصلحة الأراضي (وثيقة)    بعد فشل إطلاقه.. صاروخ حوثي يسقط بالقرب من مناطق سكنية في إب    "مسام" ينتزع أكثر من 1800 لغم حوثي خلال أسبوع    وسائل اعلام اسرائيلية: هجوم اسرائيلي أمريكي شاركت فيه عشرات المقاتلات ضد اهداف في اليمن    وقفة نسائية في حجة بذكرى الصرخة    شركة النفط توضح حول تفعيل خطة الطوارئ وطريقة توزيع البنزين    عشرات الغارات استهدفت ثلاث محافظات    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    سوريا .. انفجار الوضع في السويداء بعد دخول اتفاق تهدئة حيز التنفيذ    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو    الزعوري يبحث مع الأمم المتحدة تعزيز حماية وتمكين المرأة في اليمن    الرهوي يناقش مع الوزير المحاقري إنشاء منصة للأسر المنتجة    وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال    أرواحهم في رقبة رشاد العليمي.. وفاة رجل وزوجته في سيارتهما اختناقا هربا من الحر    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    بيع شهادات في جامعة عدن: الفاسد يُكافأ بمنصب رفيع (وثيقة)    تفاصيل جديدة لمقتل شاب دافع عن أرضه بالحسوة برصاص من داخل مسجد    تدشين برنامج ترسيخ قيم النزاهة لطلاب الدورات الصيفية بمديرية الوحدة بأمانة العاصمة    بدء تنفيذ قرار فرض حظر على الملاحة الجوية لمطارات الكيان    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    قدسية نصوص الشريعة    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    الاجتماع ال 19 للجمعية العامة يستعرض انجازات العام 2024م ومسيرة العطاء والتطور النوعي للشركة: «يمن موبايل» تحافظ على مركزها المالي وتوزع أعلى الارباح على المساهمين بنسبة 40 بالمائة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    ملفات على طاولة بن بريك.. "الاقتصاد والخدمات واستعادة الدولة" هل يخترق جدار الأزمات؟    مرض الفشل الكلوي (3)    وسط إغلاق شامل للمحطات.. الحوثيون يفرضون تقنينًا جديدًا للوقود    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    ريال مدريد يحقق فوزًا ثمينًا على سيلتا فيغو    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندوة الوقاية مِن الانزلاق الغضروفي لعمّال ميناء عدن للحاويات
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 24 - 01 - 2018

قامت نقابة ميناء عدن للحاويات ومفوّضي إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة ندوة توعويّة صحّيّة للحمايّة والشفاء مِن الإنزلاقات الغضروفيّة بدعم الإتّحاد الدوليّ للنقل لعمّال ميناء عدن للحاويات المصابين بالإنزلاقات الغضروفيّة ، اليوم 22 يناير 2018 بقاعة الشحن والتفريغ في ميناء عدن للحاويات مِن الساعة الحاديّة عشر حتّى الثانية عشر ظهراً، وتمّ صرف كيلو جرام مِن الصمغ العربي وحزام طبّيّ ومرهم.

وحضر مجموعة مِن العمّال المصابين بالانزلاقات الغضروفيّة، وحضر مدير الميناء الأخ عارف الشعبي.

وبداء الافتتاحيّة الأخ سعيد عبود المعاري رئيس النقابة ومفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة قائلاً :

نشكر دعم إتّحاد النقل الدوليّ (المركز الإقليمي عمّان) لندوة الحماية مِن الإنزلاقات الغضروفيّة و نشكر إدارة الميناء على توفير القاعة ومستلزماتها، وهدف الندوة الحفاظ على صحّة الجهاز العظمي للعامل بإرشادات صحيّة لتفادي الإنزلاقات الغضروفيّة وكيفيّة التعامل مع حالة الإنزلاق بعد وقوعها، والنصح بوجوب تناول 30 جرام مِن الصمغ العربي يوميّاً لتدعيم الجهاز العظمي. وهذه الندوة استهدفت 70 حالة من المصابين بالانزلاقات والمشاكل العظميّة، وستلحق ندوات لاحقة تستهدف كلّ العمّال العاملين على المعدّات الثقيلة.

ثمّ ترك المجال للباحث همدان الحيدري ومفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة ليتحدّث عن إرشادات صحّيّة للحماية مِن الإنزلاقات، وبداء كلامه قائلاً :

إخوتي العمّال والموظّفين، تفانيتم في العمل وناضلتم فحزتم منذ سنين وأسركم على أقوى تأمين طبّي في اليمن، وحفظ الصحّة ووقايتها بالعلم والإرادة خير مِن التأمين الطبّي والعلاج الكيميائيّ والتدخّل الجراحي. ستزودكم الندوة بالعلم والإرشاد الصحّي، وعليكم الإرادة البسيطة لترجمة الإرشادات وتطبيقها في حياتكم.

واستعرض الباحث همدان الحيدري الإرشادات الصحّيّة للحماية مِن الإنزلاقات وأهمّيّة تناول ثلاثون أو خمسون جرام مِن الصمغ العربي يوميّاً، وأهمّية ممارسة الرياضة كالسباحة والمشي السريع والتعلّق بالأيدي مع تدلّي القدمين دون ملامستها الأرض، وأهميّة الوقوف الصحيح بانتصاب القامة والجلوس الصحيح في الكرسي، وطريقة النوم الصحيحة، وأداء الصلاة بطريقةً صحيحةً مِن قيامها وركوعها وسجودها ليصحّح وضعيّات عظام الجسم، وأهمّية الاغتسال الفوري مِن الجنابة، وكانت الإرشادات مع عرض البروجكتر لرسوم وفيديوهات توضيحيّة. ثمّ قدّم تجربة مختصرة عن العامل أوسان السيّد حسن (سائق حاضنة حاويات) ليتحدّث عن تجربته بعد تناوله الصمغ العربي وشفاءه مِن الإنزلاق الغضروفي وعودته لعمله السابق، حيث قال العامل أوسان : كنت أعاني مِن إنزلاق في الفقرة الأولى العجزيّة والفقرة الخامسة، وكنت أشعر بألام وبسببها تحوّلت مِن سائق سائق حاضنة حاويات إلى مرشد حركة لمدّة سنتين، وبعد تناولي الصمغ العربي لفترة متقطّعة لمدّة شهرين، شعرتُ بتعافي في ظهري، وعدت إلى عملي السابق كسائق حاضنة حاويات.

وأنتقل الحديث للمهندس أنيس صالح مِن قسم الورشة عن دور الصمغ العربي في تحسين حالته الصحيّة مِن الإنزلاق الغضروفي والإلتهاب الرئوي.

وبعدها قام كنترول قسم السلامة مازن محمّد درهم مفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة باستعراض إرشادات صحيّة لمرضى آلام الرقبة، حيث قال : يُنصح بعدم وضع الرقبة فترات طويلة في اتّجاه ثابت بدون حركة مع تجنّب تحريكها بشكل مفاجئ وتجّنب حمل الأشياء الثقيلة وعدم الجلوس فترات طويلة خلف المكاتب وأمام التليفزيون وأجهزة الكمبيوتر، وممارسة تمارين رياضيّة خفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين، و تجنّب وضع سمّاعة التليفون أو المحمول بين الكتف والرأس فذلك يؤدّي لحمل زائد على فقرات وأنسجة الضفيرة العضديّة، وتقع قريباً مِن المنطقة الّتي تجمع بين الرقبة والكتف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.