اللواء بارجاش: مخطط حوثي لاستهداف حضرموت عبر خلايا محلية وسنواجه بحزم    الشيخ الجفري يزور أبو الشهداء والد الشهيد عبداللطيف السيد    البنك المركزي يسحب تراخيص منشأتين للصرافة ويغلق فروعهما    هناك اعلاميين رخيصين من الجنوبيين لمجموعة هايل سعيد    المشروع الأميركي – السعودي: نزع الشرعية عن المقاومة تمهيداً لفتنة داخلية!    الرئيس المشاط يعزي آل القاضي وعزلة سهمان في الطيال    الوزير باجعاله يؤكد أهمية حصول ذوي الإعاقة على كامل حقوقهم    محافظ عدن يقر رفع حافز المعلمين إلى 50 ألف    تعز.. اختتام دورة الرخصة الآسيوية (C) لمدربي كرة القدم    اتهامات لمليشيا الحوثي بخطف نجل نائب رئيس مجلس النواب السابق في صنعاء    المجلس النرويجي للاجئين: "إسرائيل" تخرق القانون الدولي في غزة يوميًا    اليونيسيف: 28 طفلاً يقتلون يومياً في قطاع غزة    النفط يتراجع وسط تصاعد المخاوف من فائض المعروض    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    الحديدة: تدشين المرحلة 2 من مشروع إعادة تأهيل وبناء المنازل للمتضررين من السيول    لجنة الموارد تشيد بتحركات الحكومة لدعم العملة وتثمن دور وزارة الصناعة في مراقبة الأسواق    أي إصلاحات وحماية للعملة الوطنية وقطاع الاتصالات يسلم لشركة أجنبية    رسميا.. (ستارلينك) تدشن خدمتها من العاصمة عدن    هيروشيما: الجرح الذي لم يندمل    قرعة آسيوية ساخنة بانتظار ناشئي اليمن في كوالالمبور الخميس المقبل    وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف    وزير الشباب ومحافظ ذمار يتفقدان مدرسة الثلايا ومكتبة البردوني    فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار    متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 5 أغسطس/آب 2025    المملكة تطلق 5 مشاريع إغاثية وتعليمية في اليمن ولبنان تخدم أكثر من 57 ألف مستفيد طج    شهادات مروعة عن تعذيب وانتهاكات داخل معتقلات الأمن السياسي بمأرب    إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت    الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين تشيد بالعملية اليمنية التي استهدفت مطار (اللد)    دولة هائل سعيد انعم.. نهبت الأرض والثروة ومعاقبتها مطلب شعبي    جراء الهجمات الحوثية.. "ميرسك" ترفع رسوم الشحن في البحر الأحمر    مليشيا الحوثي تختطف ثلاثة معلمين بينهم مدير مدرسة في إب    جريمة مروعة.. مواطن يقتل 4 من عائلة زوجته في إب ويصيب آخرين ويلوذ بالفرار    أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور)    النائحات المستأجرات    عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة    شوقي هائل سعيد انعم يقتل الشعب ويشرب دمائهم لحصد المليارات    أصحيح هذا.. قائد عسكري كبير يسخر طقم مسلح لحماية مطعم متمرد على الأسعار    إب.. جريمة قتل مروعة أسفرت عن سقوط سبعة ضحايا    نيمار يوجه رسالة إلى أنشيلوتي بعد ثنائيته في الدوري البرازيلي    مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي    «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    إنتر ميامي يعلن غياب ميسي لأجل غير مسمى    حضرموت التاريخ إلى الوراء    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندوة الوقاية مِن الانزلاق الغضروفي لعمّال ميناء عدن للحاويات
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 24 - 01 - 2018

قامت نقابة ميناء عدن للحاويات ومفوّضي إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة ندوة توعويّة صحّيّة للحمايّة والشفاء مِن الإنزلاقات الغضروفيّة بدعم الإتّحاد الدوليّ للنقل لعمّال ميناء عدن للحاويات المصابين بالإنزلاقات الغضروفيّة ، اليوم 22 يناير 2018 بقاعة الشحن والتفريغ في ميناء عدن للحاويات مِن الساعة الحاديّة عشر حتّى الثانية عشر ظهراً، وتمّ صرف كيلو جرام مِن الصمغ العربي وحزام طبّيّ ومرهم.

وحضر مجموعة مِن العمّال المصابين بالانزلاقات الغضروفيّة، وحضر مدير الميناء الأخ عارف الشعبي.

وبداء الافتتاحيّة الأخ سعيد عبود المعاري رئيس النقابة ومفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة قائلاً :

نشكر دعم إتّحاد النقل الدوليّ (المركز الإقليمي عمّان) لندوة الحماية مِن الإنزلاقات الغضروفيّة و نشكر إدارة الميناء على توفير القاعة ومستلزماتها، وهدف الندوة الحفاظ على صحّة الجهاز العظمي للعامل بإرشادات صحيّة لتفادي الإنزلاقات الغضروفيّة وكيفيّة التعامل مع حالة الإنزلاق بعد وقوعها، والنصح بوجوب تناول 30 جرام مِن الصمغ العربي يوميّاً لتدعيم الجهاز العظمي. وهذه الندوة استهدفت 70 حالة من المصابين بالانزلاقات والمشاكل العظميّة، وستلحق ندوات لاحقة تستهدف كلّ العمّال العاملين على المعدّات الثقيلة.

ثمّ ترك المجال للباحث همدان الحيدري ومفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة ليتحدّث عن إرشادات صحّيّة للحماية مِن الإنزلاقات، وبداء كلامه قائلاً :

إخوتي العمّال والموظّفين، تفانيتم في العمل وناضلتم فحزتم منذ سنين وأسركم على أقوى تأمين طبّي في اليمن، وحفظ الصحّة ووقايتها بالعلم والإرادة خير مِن التأمين الطبّي والعلاج الكيميائيّ والتدخّل الجراحي. ستزودكم الندوة بالعلم والإرشاد الصحّي، وعليكم الإرادة البسيطة لترجمة الإرشادات وتطبيقها في حياتكم.

واستعرض الباحث همدان الحيدري الإرشادات الصحّيّة للحماية مِن الإنزلاقات وأهمّيّة تناول ثلاثون أو خمسون جرام مِن الصمغ العربي يوميّاً، وأهمّية ممارسة الرياضة كالسباحة والمشي السريع والتعلّق بالأيدي مع تدلّي القدمين دون ملامستها الأرض، وأهميّة الوقوف الصحيح بانتصاب القامة والجلوس الصحيح في الكرسي، وطريقة النوم الصحيحة، وأداء الصلاة بطريقةً صحيحةً مِن قيامها وركوعها وسجودها ليصحّح وضعيّات عظام الجسم، وأهمّية الاغتسال الفوري مِن الجنابة، وكانت الإرشادات مع عرض البروجكتر لرسوم وفيديوهات توضيحيّة. ثمّ قدّم تجربة مختصرة عن العامل أوسان السيّد حسن (سائق حاضنة حاويات) ليتحدّث عن تجربته بعد تناوله الصمغ العربي وشفاءه مِن الإنزلاق الغضروفي وعودته لعمله السابق، حيث قال العامل أوسان : كنت أعاني مِن إنزلاق في الفقرة الأولى العجزيّة والفقرة الخامسة، وكنت أشعر بألام وبسببها تحوّلت مِن سائق سائق حاضنة حاويات إلى مرشد حركة لمدّة سنتين، وبعد تناولي الصمغ العربي لفترة متقطّعة لمدّة شهرين، شعرتُ بتعافي في ظهري، وعدت إلى عملي السابق كسائق حاضنة حاويات.

وأنتقل الحديث للمهندس أنيس صالح مِن قسم الورشة عن دور الصمغ العربي في تحسين حالته الصحيّة مِن الإنزلاق الغضروفي والإلتهاب الرئوي.

وبعدها قام كنترول قسم السلامة مازن محمّد درهم مفوّض إتّحاد النقل الدوليّ للإغاثة البحريّة باستعراض إرشادات صحيّة لمرضى آلام الرقبة، حيث قال : يُنصح بعدم وضع الرقبة فترات طويلة في اتّجاه ثابت بدون حركة مع تجنّب تحريكها بشكل مفاجئ وتجّنب حمل الأشياء الثقيلة وعدم الجلوس فترات طويلة خلف المكاتب وأمام التليفزيون وأجهزة الكمبيوتر، وممارسة تمارين رياضيّة خفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين، و تجنّب وضع سمّاعة التليفون أو المحمول بين الكتف والرأس فذلك يؤدّي لحمل زائد على فقرات وأنسجة الضفيرة العضديّة، وتقع قريباً مِن المنطقة الّتي تجمع بين الرقبة والكتف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.