استعادة الوطن مرهونة بوحدة الصف    هؤلاء لا يريدون وطن    حقوق الإنسان تدين بشدة جريمة الميليشيات الحوثية بحق الأطفال شمال تعز    الجاوي: إجراءات البنك المركزي بصنعاء ليست تدابير مالية داخلية    الأرصاد تحذر من طقس شديد الحرارة وأمواج مضطربة    وزير الشؤون الاجتماعية يبحث دعم المرأة مع صندوق الأمم المتحدة للسكان    على وقع اشتباكات السويداء.. سلاح الجو الإسرائيلي يتدخل لمنع دخول قوات مشتركة إلى المدينة    خبير مالي يوضح حول تاثير الورقة النقدية المطبوعة على قيمة العملة الوطنية ويحذر من العبث بقاعدة بيانات العملة الوطنية    روبا فيكيا (قصيدة لعراة العالم)    روبا فيكيا (قصيدة لعراة العالم)    المنتخب الوطني للشباب يبدأ المرحلة الثانية من معسكره الداخلي    الفريق السامعي يعزي البيض    سريع يعلن عن عملية عسكرية نوعية في فلسطين المحتلة    العليمي يطالب بموقف أوروبي حازم تجاه مليشيا الحوثي وتصنيفها كيانًا إرهابيًا    التشيك تعلن عدم انضمامها إلى مبادرة ترامب لتقديم الأسلحة إلى أوكرانيا    إيران: استمرار تقاعس مجلس الأمن تجاه تصرفات الكيان خطير للغاية    البنك المركزي بصنعاء يكشف عن مواصفات الإصدار الجديد من الفئة الورقية فئة 200 ريال    أكاديمي يعلق على الحكم الذاتي لحلف "بن حبريش"؟    المهرة في بؤرة الاستهداف.. وعي شعبي يجهض مؤامرات صناعة الفوضى    البنك المركزي: مليشيا الحوثي تواصل تدمير النظام المالي بطباعة عملة مزورة    مجلس المستشارين يبدأ تقييمًا شاملًا للتحديات التعليمية بعدن ويضع خارطة إصلاحية    انتقالي لحج يناقش تعزيز العمل المشترك ويستعرض التطورات المحلية    عند تصنيف أمريكا للإخوان كإرهابيين.. كيف ستتعامل دول التحالف مع حزب الاصلاح    ميناء سمهرم أو خور روري أحد أهم موانئ مملكة حضرموت القديمة    اسباب ارتفاع الضغط وعلاجه بلاعشاب    كأس العالم للأندية حتى الفشل له ثمن باهظ في سيرك "فيفا" الذهبي    اقرا تفاصيلها    حزب الله اللبناني يدين المجزرة الصهيونية في وادي فعرا بالبقاع الشمالي    غدًا سكان وموظفو الدولة بمناطق صنعاء سيصلون لله في الميادين والحدائق اقرأ الاسماء    محافظ الحديدة يدشّن موسم حصاد التمور ومشروع التجفيف بمديرية التحيتا    ريال مدريد يعلن تعاقده مع الاسباني الفارو كاريراس    بن حبتور يطلّع على نشاط مركز تقنية المعلومات بوزارة التربية    إب .. رحيل مؤلم لمعلم افنى حياته في تعليم الاجيال    النصر السعودي يعيّن جيسوس مدربا للفريق    صرخة عطش من قلب تعز المحاصرة    وزارة الأوقاف تعلن تدشين أعمال موسم الحج القادم    المجتمع ميدان لمعركة الوعي    تدشين فعاليات موسم نجم البلدة السياحي لعام 2025م بالمكلا    برشلونة يعلن رحيل لاعب وسطه بابلو توري إلى صفوف فريق ريال مايوركا    دعوة للمشاركة في أداء صلاة الاستسقاء غدا الأربعاء 10 صباحا    الأرصاد يتوقع هطول امطار رعدية ورياح شديدة في عدة محافظات ويحذر من اضطراب البحر خلال الساعات المقبلة    المدير العام لفرع الهيئة العامة لحماية البيئة بساحل حضرموت تؤكد الأهمية البيئية لظاهرة موسم البلدة    بلاتر يفتح النار على السعودية    كنز دفين منذ 5500 عام.. اكتشاف مقبرتين داخل "أهرامات" في بولندا!    بنك الإنشاء والتعمير يعلن نقل مقره الرئيسي إلى عدن لتجنب العقوبات الدولية    تعرف على رحلات طيران اليمنية اليوم الثلاثاء    مناقشة دعم الصليب الأحمر لمشاريع تنموية وإنسانية في البيضاء    زفاف جماعي رابع عشر ل 38 عريساً وعروس بالبيضاء    أخطاء شائعة في تناول الأدوية قد تعرض حياتك للخطر!    الوزير البكري يوجه بمتابعة أرضية ملعب نادي الجلاء بعدن    عبدالفتاح إسماعيل ابتهج بمقتل سالمين وأرتعب وخاف عندما رشح للرئاسة    حلم تلاشى تحت وطأة صفعات قوية    بيان للرأي العام    نصائح عملية للحد من التعرق المفرط في الصيف    الامم المتحدة: تفشي شلل الأطفال في 19 محافظة يمنية    مرض الفشل الكلوي (12)    يهودي من أبوين يهوديين.. من هو الخليفة أبو بكر البغدادي؟    العام الهجري الجديد آفاق وتطلعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اسباب ارتفاع الضغط وعلاجه بلاعشاب
حياة عدن نشر في حياة عدن يوم 15 - 07 - 2025

يتعرّض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية في مراحل عمره المختلفة، ويعتبر ضغط الدم إحدى أكثر هذه المشاكل الصحيّة انتشاراً بين فئة كبيرة من الناس، ويحدث اضطراب وخلل في الضغط وتحديداً ارتفاع معدله في الدم، عندما تكون قيمة الضغط الانقباضي للدم يقلّ مقدارها عن 140 ملي متر من الزئبق، أو تكون قيمة ضغط الدم الانقباضي يقل مقدارها عن 90 ملي متر من الزئبق.

الأسباب
هناك مجموعة مختلفة من الأسباب التي تؤدّي لارتفاع ضغط الدم وأبرزها ما يلي:
* الإصابة بأحد أمراض الكلى وتحديداً المزمنة.
* اضطرابات في الغدد وتحديداً الكظرية.
* الإصابة بتسمم الحمل.
* تناول بعض أنواع الأدوية وتحديداً حبوب الحمل.
* نشاط جارات الغدة الدرقية المفرط.
* تناول الأملاح بكثرة.

الأعراض
يظهر على المصاب بارتفاع ضغط الدم مجموعة من العلامات وأبرزها:
* الإصابة بصداع الرأس.
* يصبح الوجه أكثر احمراراً.
* التعرّض للإصابة بالدوخة وربما الإغماء.
* طنين الأذن.

علاج ارتفاع الضغط بالأعشاب
نتيجةً لما يسببه من مشاكل ومضاعفات؛ كان لا بدّ من إيجاد حلول لارتفاع الضغط وأهمّها ما يعتمد على استخدام المواد الطبيعية وتحديداً الأعشاب وأبرزها ما يلي:
* الكرافس: هي من أكثر العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم، فتناول أربع سيقان من الكرفس وبشكل يومي بغض النظر كانت نيئة أو حتى مطبوخة.
* الثوم: بحيث يساعد على التقليل من ضغط الدم من خلال تخفيف نسبة الكولسترول في الدم، ويكفي تناول أربعة فصوص ثوم كل يوم كحدّ أقصى لتحافظ على ضغطك مناسب.
* الطماطم: تساعد على خفض ضغط الدم؛ لأنّها غنية بمادة حمضية تسمّى الجاما أمينو بيوتريك التي تساعد على ذلك.
* الزعفران: غني بمجموعة من المواد الكيميائية التي تساعد على خفض ضغط الدم، وأبرزها الكورسيتين بحيث يمكن إضافته لطعام الطهي.
* الجزر: يساعد على خفض ضغط الدم بشكل كبير؛ لأنّه يحتوي على ثمانية مركبات تساعد على ذلك، من خلال تناوله أو شربه على شكل عصير.
* البروكلي: يحتوي على مجموعة من المركبات التي تساعد على التقليل من ضغط الدم وأهمّها الجلوثاثيون.
* التفاح: وتحديداً إذا ما تم تناوله بعد تقشيره أو التخفيف منها.
* الكركديه: يساعد على التخفيف من ضغط الدم ولكن يجب عدم تناوله بكثرة.
* البقدونس: يقلل من ضغط الدم؛ لأنّه يساعد الجسم على التخلّص من أملاح الجسم فيعمل كمدر للبول.
* الفراولة: يساعد تناولها أيضاً على التقليل من ضغط الدم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.