هل سمعت بدبس الخروب؟. وهل تعرف أنه، من الخروب، يُمكن عمل شوكولاتة صحية أيضا؟.. إقرأ التالي: دبس الخروب: يستخرج دبس الخروب من ثمرة شجرة الخروب التي تحتوي على سائل لزج وحلو المذاق. تقطف ثمار الخروب في النصف الثاني من شهر أغسطس. تجفف جيداً ثم تفرم وتخزن إلى أن يحل الخريف. عندها، يوضع الخروب المطحون في وعاء ويضاف إليه الماء ويتم النقع على مراحل ست، وبعدها يتكون لدينا شراب خروب حلو. ثم يوضع في وعاء معدني كبير (يسميه اللبنانيون: الخلقين) ويسخن على النار حتى يتبخر الماء ويتركز سائل الخروب وتزداد لزوجته ويسوَدّ لونه فيتحول إلى دبس. يتزايد اهتمام البلدان الأوروبية بمنتوجات الخروب، نظرا لاحتوائه على سكر الفروكتوز بدلاً من السوكروز، وذلك بنسب تفوق نسبة السكر في الشمندر وفي قصب السكر. شوكولاتة الخروب: يصنع من مستخلص الخروب بديل الشوكولاتة، يعرِّفها إختصاصيو التغذية السليمة ب “الشوكولاته الصحية”. وهي تشبه باللون الشوكولاته العادية، ولكنها لا تحتوي على دهون. قهوة الخروب: البذور المطحونة تصل نسبة البروتين فيها حتى 60 ? وتستَخدم كبديل للكاكاو. وتتميز جميع منتجات الخروب بخلوها من مواد تسبب الإدمان وذلك لعدم احتوائها على الكافيين الموجود في القهوة أو الثيوبرومين الموجود في الكوكا. [email protected]