مسير مسلح لقوات التعبئة بمديرية الصافية في أمانة العاصمة    البحرية البريطانية تحذر الاقتراب من موانئ اليمن    اختتام فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة    ملخص مباراة برشلونة ضد ريال مدريد بالدوري الاسباني    الكابتن عبدالله مكيش في ذمة الله ..    عندما يصبح النور مطلباً للنضال    البرنامج الوطني لمكافحة التدخين يدشن حملة توعوية في عدن تحت شعار "فضح زيف المغريات"    هدية بمليارات $.. قطر ستهدي ترامب طائرة رئاسية فاخرة    وزير الخارجية الإيراني يشيد بنتائج الجولة الرابعة من المفاوضات مع واشنطن    اعلام صهيوني :الوضع في المطارات يزداد تعقيدًا بسبب الحصار اليمني    القنصلية اليمنية تصدر تعليمات هامة للطلاب والمسافرين الى الهند    وزير الشباب يلتقي إدارة نادي شباب الأحمدي الرياضي برداع    اجتماع برئاسة وزير الثقافة يناقش عمل لجنة الرقابة على المنشآت السياحية    وزير النقل: الصعوبات والمعوقات التي يواجهها ميناء الحديدة سيتم تجاوزها    بسبب استمرار الحرب على غزة .. القاهرة ترفض تعيين سفير إسرائيلي جديد    جدلا واسعا ومطالبات بتحرك دبلوماسي عقب اعتقال فتاتين يمنيتين في القاهرة    شركات أمنية رافقت نساء المنظمات والشرعية يوم أمس    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 11 مايو/آيار 2025    عن خروج حرائر النساء للشارع.    زيارة ترامب للمنطقة ومحطتها الاولى الرياض والملفات الشائكة    توقف مفاوضات النصر السعودي مع كريستيانو رونالدو    الريال السعودي في الجنوب عمالة وفي اليمن وطنية    وفاة شخص وإصابة آخر إثر انقلاب مركبة وسقوطها في عرض البحر بمدينة المكلا    انتشار فيديوهات مفبركة بالذكاء الاصطناعي ل"كوكب الشرق"    دراسة: المصريون القدماء استخدموا "تقنية بركانية" وآلات قديمة عالية التقنية لبناء الأهرامات    نقابة الصحفيين تعلن رفضها محاكمة المليشيا للزميل المياحي وتطالب بإطلاق سراحه    نجل الخائن العليمي يحصل على القطاع اس -5 بشبوة    رسالة مفتوحة إلى وزير الخارجية    تسجيل 17,823 إصابة بالملاريا والأمراض الفيروسية في الحديدة منذ بداية 2025    ثورة النسوان.. تظاهرة لم تشهدها عدن منذ رحيل بريطانيا    بايرن ميونخ يتوج بطلاً للدوري الألماني اثر تغلبه على بوروسيا مونشنجلادباخ    بايرن ميونيخ يحتفل بلقب الدوري للمرة ال 34 ويودع نجمه المخضرم توماس مولر    الموسم المقبل.. 6 أندية إنجليزية في دوري الأبطال    الملك سلمان يرعى نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين    رسالة الحرائر إلى رأس الافعى الذي منع توريد وقود الكهرباء    "صوت النساء يعلو".. احتجاج نسوي واسع يطالب بإنهاء التدهور الخدمي والمعيشي في عدن    مايهزك نبيح ياعدن    مرحلة عصيبة ومعقدة تمر بها عدن    وثيقة عقوبات قبلية تثير استياء واسع في اوساط المثقفين اليمنيين    الفن بين المرآة والسيف: خطر مشهد السحل في الدراما "طريق إجباري" نموذجًا    المقالح يبدي خشيته من استغلال اتفاق مسقط لتعزيز الكيان الانفصالي    العدالة للداخل قبل الخارج..!    - كيف ينظر وزير الشباب والرياضة في صنعاء لمن يعامل الاخرين بسمعه اهله الغير سوية    يعاقبون لأنهم لم يطابقوا القالب    أميركا والصين تختتمان جولة أولى من المحادثات في جنيف    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ ناجي أحمد سنان        إصلاح ريمة ينعى الفقيد الوليدي ويثمن أدواره في نشر القيم الدينية والوطنية    تأمين السكن يهدد ربع مليون نازح بمأرب    الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر المنتخب الوطني الداخلي في المكلا    كفى عبثا كفى إذلالا.. أهذه شراكة أم استعمارٌ مقنّع؟    دراسة : عدد ساعات النوم الصحية يختلف باختلاف البلد والثقافة    وزير الأوقاف: تفويج حجاج اليمن سيبدأ الثلاثاء القادم    الأسباب الرئيسية لتكون حصى المرارة    عيد ميلاد صبري يوسف التاسع والستين .. احتفال بإبداع فنان تشكيلي وأديب يجسد تجارب الاغتراب والهوية    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    أول النصر صرخة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الآن وليس غداً
نافذة أمل

إنه ممل جداً، لم يحن وقته، عندي صداع، لا أدري من أين ابدأ مازال الوقت مبكراً، الجو غير مناسب، أنا مشغول أنا مرهق.. هذه حجج هم الذين يعلمون أن التسويف أكبر عوامل الفشل لذا نراهم يرتبون أولوياتهم، وينظمون أوقاتهم، وينجزون مهامهم في الوقت المحدد على الوجه المطلوب.
وإذا كنت ممن يعانون من التسويف فهذه وسائل للتخلص منها
- الزم نفسك بالتخطيط لأمور حياتك وابتعد عن الارتجالية قدر الإمكان.
- حدد الأهداف والأولويات وابدأ بالأهم فالمهم.
- دون برنامجاً على ورقة واكتب فيه خطوات التنفيذ
- وازن بين النتائج السلبية والإيجابية للتسويف، ثم تخيل كمية التوتر التي يمكن أن تتخلص منها فقط لو بدأت مهامك في وقت مبكر.
- لا تؤجل عملاً إذا بدأت فيه، ولا تتركه لتبدأ عملاً آخر.
- لا يمكنك ان تعمل كل ماتحب، ولكن يمكنك أن تحب ماتعمل.
- غير من وسائل تحقيق الهدف حتى تحصل على ماتريد.
- حاول أن تكبح النشاطات غير المجدولة، واحذر.
- تغلب على خوفك من الفشل وثق بقدراتك.
- ابدأ عملك بكل طاقتك وحماسك ولا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لتبدأ في التنفيذ.
- ليس كافياً أن تعرف بل يجب أن تفعل ماتعرفه وتستفيد منه.
- إذا صادفك عمل ستشعر بالكسل تجاه التنفيذ فما عليك سوى تعويد نفسك على تكرار المحاولة والقيام فوراً بتنفيذ العمل المطلوب.
- تجنب الكسالى والمسوفين ولا تستخدم عباراتهم المسوفة.
- انظر إلى جميع الأشياء على أنها ناقصة.
- عش وسط أفئدة الناس بشفافية دون نفاق أو مجاملات خبيثة.
- احرص أن يكون في أي عمل تعمله شيء من الإبداع.
- افترض أن كل شيء ممكن.
- احترم إنجازك مهما كان إنجازك صغيراً فهو خطوة إلى إنجاز أكبر “ لاتحقرن صغيرة إن الجبال من الحصى”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.